Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

В этом выпуске: 

— где найти спокойствие для жизни;

— почему не стоит стремиться к постоянному счастью;

— как мы сами создаем себе трудности и проблемы;

— можно ли найти спасение в воспоминаниях из детства;

— и почему счастье — всегда там, где есть смысл.

РЕКЛАМА

Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия.

Узнать подробнее

ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Гость: Александр Хакимов — специалист по ведической культуре, духовный наставник и учитель

Ссылка: @ahakimov_official

В этом выпуске: 

— что такое духовное счастье;

— как достичь гармонии с собой и миром;

— на что нужно ориентироваться на своем пути;

— как сделать из материальных вещей инструменты для достижения счастья;

— и можно ли разрешить себе чувствовать радость в тяжелые времена.

РЕКЛАМА

Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия. 

Узнайте подробнее

ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

Производство студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

В этом выпуске: 

— как признаться, что стремишься к популярности и не ловить хейт;

— отношение к провалам и ошибкам;

— опора на ценности и как их определить;

— притворяйся, пока сам не поверишь;

— вы и ваши проекты — не одно и то же. Почему важно уметь отделяться;

— о чем можно и нельзя говорить в сторис, как разрешить себе делиться. 

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Ссылка: https://www.instagram.com/daria_zolot/ 

В этом выпуске:

— как работать 10 лет в одной компании и сохранять увлеченность и мотивацию;

— поиск своего призвания;

— можно ли совмещать работу в корпорации и собственные проекты;

— выбор между нетворкингом, личными проектами и ребенком;

— как меняется жизнь топ-менеджера с появлением ребенка;

— ресурс в общении и уединении.

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Ссылка: https://www.instagram.com/zhukova.natallia/ 

В этом выпуске: 

— как почувствовать силу в уязвимости; 

— путь о желания всем угождать до фокуса на своих желаниях;

— от чего мы убегаем в работу?;

— как выйти из созависимости;

— как проявлять любовь к себе;

— деньги: от манипуляций к личной финансовой свободе.

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Ссылка: https://t.me/crisisman

В этом выпуске: 

— делаю ли деньги из мужчины «настоящего мужчину»?;

— что не так с образом идеального мужчины, который всего добился;

— может ли в современном мире мужчина позволить себе не стремится к богатству;

— сложность прихода от трудоголизма к work-life balance;

— отношение к усталости, ошибкам и чувство вины;

— успешный мужчина - каким он может быть?

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Гость Юля Галаева - эксперт по финансовым и инвестиционным вопросам. Юля ведет блог в инстаграм, в котором рассказывает о гармоничных отношениях с деньгами, в семье и с самим собой

В этом выпуске: 

— Можно ли много зарабатывать и быть хорошим человеком

— Взять ответственность за себя и свое финансовое состояние

— Влияние терапии на принятие бизнес - решений

— Почему нельзя все успеть

— Взращивание смелости

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Первый выпуск, ура! 

Гость Наташа Олина — предпринимательница, блогер. Наташа активно помогает предпринимателям открывать рестораны, бары, шоурумы и другие креативные пространства, а также запустила школу малого бизнеса «Ларёк» 

В это выпуске:

- как перестать быть воином-предпринимателем и начать жить «нормальную жизнь»

- предпринимательская депрессия: как Наташа туда попала и как вышла

- как пережить закрытие бизнеса 14 раз/как отпускать проекты, которые любишь

- чем мерить успешность бизнеса? (спойлер: не только деньги)

- справляться с жизнью vs жить жизнь

- как делегировать, съездить 6 раз за год в отпуск

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Гость: Валерий Черный Квадрат — кандидат психологических наук, основатель блога black square бренда

Ссылка: @blacksquare.group

В этом выпуске: 

— что научные исследования говорят о счастье;

— почему так важно реализовывать свой потенциал;

— зачем быть анонимным в соцсетях и сделает ли это тебя счастливее;

— как понять, сколько и чего вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо;

— и почему несчастье ведет к проблемам со здоровьем.

РЕКЛАМА

Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия. 

Узнайте подробнее

ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Гость: Дмитрий Думик — предприниматель, инвестор, основатель успешного стартапа Chatfuel. 

Ссылка: @ddumik

В этом выпуске: 

— кто счастливее проживают жизнь: спринтеры или марафонцы;

— нужно ли менять себя для счастья;

— то, что делает тебя предпринимателем мешает тебе быть счастливым;

— зачем заниматься благотворительностью;

— и почему даже практики осознанности могут не спасти от депрессии.

РЕКЛАМА

Такси Яндекс Go для бизнеса помогает компаниям организовать рабочие поездки: развоз команды после смены, деловые встречи с партнерами, командировки. Сотрудники смогут самостоятельно заказывать такси, а вы управлять доступами и получать всю информацию о поездках в веб-кабинете. В комплекте полный пакет закрывающих документов, оплата с расчетного счета и выделенная служба поддержки. А для клиентов на УСН – новые выгодные условия. 

Узнайте подробнее

ООО "Яндекс.Такси", ОГРН 5157746192731

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Гость: Вика Молдавская — создательница студии украшений «Viva La Vika» и ведущая подкаста «Вика бизнес чика». 

Ссылка: @viva_la_vika

Партнер выпуска Точка.Нетворк — https://tchk.me/qvxpJx 

Бизнес-знакомства каждую неделю 

В этом выпуске: 

— как быстро вырастить бизнес в кризис;

— как карьерный рост влияет на ощущение счастья;

— почему отталкиваться от дна — не лучшая стратегия;

— можно ли справиться с эмоциональными качелями;

— и зачем нужно общественное признание успешным людям.

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Гость: Тата Феодориди — клинический психолог и психотерапевт, автор трансформационных психологических программ

Ссылка: @feodoridy

В этом выпуске: 

— почему чтобы чувствовать себя счастливым человеку нужно получать от кого разрешение;

— как снять с головы пакет и увидеть мир;

— может ли окружение мешать твоему прогрессу;

— делает ли стремительный рост счастливее;

— и как всегда двигаться навстречу изменениям.

Партнеры выпуска банк Точка и Beat Film Festival 

Конференция ТОК пройдёт 23 ноября в Москве на Хлебозаводе, а 24 ноября онлайн. 

купить билет: https://tchk.me/nkypKN 

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Телеграм канал ведущей Ирины: https://t.me/ira_podrez 

Обучающие программы и другие материалы от Ирины: https://taplink.cc/podrez_system 

Ссылка: @sedakasparova (под этим ником вы можете найти Седу в запрещенной вети) 

Проект "Точки на карте" от БанкаТочка: https://tchk.me/rrfjvB 

Без предпринимателей Москва была бы не такой, какой мы её знаем. Прогуляйтесь по городу с героями, чьи проекты вдохновляют миллионы людей. Узнайте, из каких деталей складывается их жизнь и где они черпают силы.

Слушать на Яндекс.Музыке

Слушать на Apple Podcasts 

В этом выпуске: 

— как появляются большие мечты;

— мешают ли они быть счастливым в моменте или наоборот помогают двигаться и искать счастье; 

— связано ли личное счастье с занятиями спортом;

— как несколько лет готовиться к проекту и не выгореть; 

— и насколько для счастья важно ощущение, что ты сам можешь чего-то достичь. 

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Ссылка: @vikadmitrieva (по этому нику вы можете найти гостью в запрещенной социальной сети) 

В этом выпуске: 

— нужно ли стремиться стать правильным;

— насколько для счастья важна семья, и может ли она стать главной причиной несчастья;

— как правильно говорить и думать о страшных вещах;

— как справляться с давлением аудитории и реагировать на хэйт; 

— и нужно ли обязательно ходить к психологу, чтобы стать счастливым. 

Партнеры выпуска банк Точка и Beat Film Festival 

Конференция ТОК пройдёт 23 ноября в Москве на Хлебозаводе, а 24 ноября онлайн. 

купить билет: https://tchk.me/nkypKN 

Все про обучение и соц.сети ведущей Ирины Подрез: https://taplink.cc/podrez_system

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/by_podrez 

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

https://www.instagram.com/rutarasenko/

В этом выпуске: 

— Движимые границы: что можно и нельзя говорить публичной личности 

— Чем полезно Альтер-эго в личном брендинге

— Жизнь как череда ошибок и выводов 

— Как реагировать на хейт и критику

— В чем разница между инфоцыганством и инфобизом

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Ссылка: https://www.instagram.com/davydovjohn/

В этом выпуске:

— что сильнее страха ошибаться;

— важность развития амбивертности для предпринимателей; 

— в чем главная задача лидера;

— публичность и ответственность перед своей командой;

— когда важно остановиться в самообразовании;

— «руководитель всегда фокусируется на дерьме»: прямая цитата.

Подписывайтесь на блог ведущей Ирины Подрез, чтобы узнать еще больше полезной информации.

Телеграм канал Ирины: https://t.me/ira_podrez

ВК группа Ирины со статьями о маркетинге и разборами кейсов: https://vk.com/podrez_system

Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod