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CALIVOLUTION

Matt Breizh

Sports

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 24

Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.

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#24 L’avenir de la callisthénie en France. (où on va ??)

Season 1 · Episode 24

Friday, May 16, 2025 • Duration 01:56:10

La grande question du moment c'est : quel est l'avenir de la callisthénie en France ? J'y réponds dans cet épisode.

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00:00 Intro

12:54 Ma semaine

28:16 Faites des compétitions !

37:13 LE SUJET : l'avenir de la callisthénie

01:36:25 Vos questions

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#23 La callisthénie interdite à Basic Fit ??? (ils abusent)

Season 1 · Episode 23

Friday, May 9, 2025 • Duration 01:39:45

Dans cet épisode je vous raconte l'anecdote d'un pratiquant de callisthénie qui s'est fait refuser l'accès dans une célèbre salle de sport orange et noire, à cause de sa pratique sportive. HALLUCINANT.

Puis on aborde rapidement le sujet de l'avenir de la callisthénie en france.

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07:02 L'avenir du street workout / callisthénie en France

33:56 La SWUB 7

38:59 Je me fais arrêter par la police à 16ans en espagne.

58:54 La callisthénie interdite à Basic Fit ?

01:17:01 Douleur au dos en front lever ?

01:21:13 Vos questions

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#22 Tu t’entraînes dur… mais tu stagnes ? Voici pourquoi.

Season 1 · Episode 22

Thursday, May 1, 2025 • Duration 01:45:30

Tu ne comprends pas ce qui se passe... tu t'entraînes dur, mais tu stagnes. Dans cet épisode je t'ai fait une MASTERCLASS sur la stagnation en callisthénie. Tu trouveras toutes les réponses à tes questions.

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Le schéma du principe de surcompensation ⬇

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00:00 Intro

06:08 Ma semaine

36:31 Réagir face à une stagnation

01:24:58 Vos questions

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#21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)

Season 1 · Episode 21

Thursday, April 24, 2025 • Duration 01:56:25

Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.

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05:24 Ma semaine

25:57 La SWUB 7

35:46 Tu t'entraînes mal.

01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.

01:33:29 Vos questions

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#20 L’art de la récupération, pour mieux progresser en callisthénie. (on vous ment)

Season 1 · Episode 20

Thursday, April 17, 2025 • Duration 02:04:55

Dans cet épisode je vous balance une MASTERCLASS sur la récupération. Pas de bullshit, que des vraies actions à mettre en place.

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00:00 Intro

04:00 Ma semaine

40:40 L’art de la récupération.

01:38:31 Vos questions

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#19 La callisthénie, un sport d’avenir ? + Mes erreurs.

Season 1 · Episode 19

Thursday, April 10, 2025 • Duration 01:28:51

La callisthénie, le street workout, est-ce un sport d'avenir ? J'y réponds dans cet épisode !

Puis je liste mes erreurs qu'il faut absolument que tu évites pour progresser.

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07:57 Ma semaine

32:58 La callisthénie, un sport d'avenir ?

50:51 Mes erreurs à ne pas reproduire.

01:08:32 Vos questions

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#18 Je vous dévoile mon projet secret. + Ma méthode pour progresser.

Season 1 · Episode 18

Thursday, April 3, 2025 • Duration 01:28:54

Je vous donne ma méthode pour appliquer une bonne surcharge progressive en callisthénie. Puis je vous dévoile mon projet secret.

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00:00 Intro

02:55 Ma semaine

27:37 La surcharge progressive

36:29 Le projet secret

50:16 Vos questions

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#17 Le chaos en Thaïlande. + Conseils HSPU et front lever.

Season 1 · Episode 17

Friday, March 28, 2025 • Duration 01:15:50

En direct de la Thaïlande je vous raconte le début de mon voyage et vous donne mes conseils pour commencer à travailler ses HSPU et son front lever.

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00:00 Intro

03:38 Ma semaine

37:16 Conseils HSPU et front lever

01:00:07 L’importance de la progressivité et de tracker

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#16 Ce qui t’empêche de progresser en callisthénie. (c’est pas ce que tu crois)

Season 1 · Episode 16

Thursday, March 20, 2025 • Duration 01:34:12

Pas de langue de bois avec moi, dans cette épisode je vais t'expliquer pourquoi tu ne progresses pas sur tes figures en callisthénie.

00:00 Intro

10:20 Ma semaine

34:55 La compétition Desert Battle

43:34 Ce qui t’empêche de progresser

01:10:26 Vos questions

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#15 Les 5 hacks sous-côtés pour vraiment progresser en planche.

Season 1 · Episode 15

Friday, March 14, 2025 • Duration 01:42:19

Dans ce podcast je vous donne mes conseils (NO BULLSHIT) pour passer de la straddle à la full planche.

00:00 Intro

06:47 Ma semaine

26:47 5 astuces pour la planche

01:12:30 La callisthénie vu par notre entourage

01:25:30 Vos questions

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