Explore every episode of the podcast Будни Сурка
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Последний выпуск в году и в целом последний 😢 - Будни Сурка №66 | 11 Dec 2022 | 00:34:26 | |
В этом выпуске я успел подвести личные итоги года, вспомнить, какие выпуски выходили, что происходило, а также рассказал про несколько тяжелых решений, которые мне пришлось принять… Подписывайтесь на Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCkKQp_8coJK-E-AWZdy_Vrg И Телеграм канал: t.me/norasurka Чтобы не потерять мой новый контент! 0:00 Приветствие 0:58 Подводим итоги и вспоминаем, что было в этом году Выпуск про поход к школьному психологу: https://budnisurka.mave.digital/ep-81 Выпуск про университеты со-основательницами студии подкастов Studcast: https://budnisurka.mave.digital/ep-84 Выпуск про мою поездку в Ирландию: https://budnisurka.mave.digital/ep-87 Выпуск про мой переезд в Нидерланды: https://budnisurka.mave.digital/ep-89 12:00 Что было и будет 30:12 К сожалению, отказаться приходиться на только от университета 32:43 Конец и благодарности вам Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/ Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание!
| |||
| Действительно ли стоит учится в университете? — Будни Сурка №65 | 09 Oct 2022 | 00:46:05 | |
Рассказал про свой студенческий переезд в Нидерланды и учёбу в университете здесь. Также поразмышлял и отрефлексировал на тему выбора специальности и будущего. Содержание: 0:00 Начало нового 7:50 Всё сам Ссылка на выпуск про работу летом в Ирландии: https://budnisurka.mave.digital/ep-87 14:13 Университет 19:18 Разница обучения в школе и университете Хорошее видео про флеш карточки: https://www.youtube.com/watch?v=rk-32B1AzfU Видео про active recall: https://www.youtube.com/watch?v=fDbxPVn02VU Видео про то, как вести заметки и конспекты в университете (уж слишком много вариантов, выбирайте ;D) : https://www.youtube.com/results?search_query=how+to+make+notes+in+university 30:02 Самое главное понять, а надо ли оно вам?! Запись стрима с записью изначальной версии подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=OuDQSGYJnyc Пара роликов на тему поиска себя, учебы и прочего: Почему бросать колледж нормально? https://www.youtube.com/watch?v=0Jps3_zHIew& Почему тебе не нужен университетский диплом? https://www.youtube.com/watch?v=sd6KK4zNVCU https://www.youtube.com/watch?v=CUMV8aFvsTI 43:24 Прощание Первый вложик из Бельгии на канале: https://www.youtube.com/watch?v=aB1tRlhvUMA ————————————————————— Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/ Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание! _________________________________________ Часть фоновой музыки сгенерирована нейросетью: https://www.aiva.ai/ Gentle Lo-Fi Vlog Background Music | Cookies by Alex-Productions | https://onsound.eu/ BLOOM by Uniq | https://soundcloud.com/uniqofficial/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
| |||
| Что было в 2021 году? - Будни Сурка Rewind 2021 | 27 Dec 2021 | 00:44:07 | |
Вот и год старый подходит к концу. Время встретить его, вспомнив всё, что было в старом году. Содержание: 0:00 Приветствие 1:48 Год начался с 2069 2069: https://voicemedia.lv/2069 6:40 Хватит слать голосовое Выпуск: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----29-eq7n3g 13:56 Что такое и зачем нужен ТикТок Выпуск: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/feat--Arttvorec--vickycreates-----30-eqjdr3 Вдруг вы захотите чекнуть мой ТикТок: https://www.tiktok.com/@suro4ik? 20:30 Краткая история моей судьбы Выпуск: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/---1---euksmn 24:08 Прогулка в лесу Выпуск: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----45-e140kln 26:06 Выпуски про Эрасмус Выпуск: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----46-1-e14us8o https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/Erasmus-----------46-2-e14urto Мой Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCkKQp_8coJK-E-AWZdy_Vrg 29:26 Honorable mentions 37:04 Новогоднее обращение Сурка ————————————————————— Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание! | |||
| Анонс финального выпуска 3-го сезона и почему подкаст уходит на отпуск | 14 Dec 2021 | 00:03:19 | |
Не мог не проинформировать своих слушателей о том, почему подкаста в понедельник не было. Совесть замучила XD | |||
| Работаю вело-курьером и как я почти поступил в университет - Будни Сурка №60 | 06 Dec 2021 | 00:35:15 | |
Сегодня я расскажу о том, как я устроился работать вело курьером и поделюсь парочкой забавных историй, расскажу о том, как я сдавал вступительный экзамен в финский университет и о парочке других апдейтов из жизни ;D Полный видео-подкаст на Ютубе: https://youtu.be/QWeaGlJiWKc Содержание: 0:00 Приветствие 1:05 Вело курьерство 13:37 Подготовка к самостоятельной жизни 23:28 Как я сдавал экзамен для финского университета 32:48 Прощание ————————————————————— Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание! | |||
| Виртуальность, более реальная, чем сама реальность — Байки Сурка №2 | 29 Nov 2021 | 00:18:47 | |
Сегодня вы услышите вторую байку Сурка, в котором рассказывается история недалёко будущего, где главные герои пытаются найти упокой в виртуальном мире. Первые байки Сурка: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/1---e14521g ————————————————————— Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Мне 18! И что теперь? - Будни Сурка №59 (feat. «Мне только спросить») | 22 Nov 2021 | 00:43:10 | |
Наступления совершеннолетия — это какое-то волшебное время или нет? Что теперь вообще делать? Я решил рассказать о том, как чувствую себя в этом новом состоянии и как оно на меня повлияло. А ведущие подкаста «Мне только спросить» помогут мне в этом и поделятся тем, что для них значит быть взрослыми. Подкаст «Мне только спросить»: https://linktr.ee/center_kontakt1 Видео-версия подкаста: https://youtu.be/1a0eyd3z7UU Содержание: 0:00 Приветствие 1:15 Что такое взросление и 18-ти летие? 19:00 Что обязательно надо сделать до 18? 29:06 Почему совершеннолетие именно в 18? Статья, которую я цитировал: https://www.vgoroden.ru/statyi/pochemu-sovershennoletie-nastupaet-imenno-v-18-let 35:00 Немножко жизненных советов 39:39 Главный сюжетный поворот выпуска 40:42 Прощание ————————————————————— Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Одиночество, которое я не выбирал — Будни Сурка №58 | 15 Nov 2021 | 00:38:26 | |
Мне есть вам о чём рассказать, это будет выпуск-история и в то же время выпуск-размышление. Возможно в нём вы сможете найти себя. Что же такое одиночество и почему порой оно меняется? Полная видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=LoTbftfAmF0 Содержание: 0:00 Приветствие 0:46 Предистория про одиночество 46 выпуски про Эрасмус: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----46-1-e14us8o https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/Erasmus-----------46-2-e14urto Выпуск про погружение в вымышленные миры: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----36-ev37kb 19:25 Что это за чувство? 29:37 Пример вдохновения Аниме «Этому глупому свину и не снилась девочка-зайка»: https://www.imdb.com/title/tt8993398/?ref_=tt_trv_cnn Пост в моём телеграм канале про это аниме: 35:52 Прощание ————————————————————— Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Как музыка помогает понять себя? (feat. Анетта) | 08 Nov 2021 | 00:26:22 | |
Сегодня вы услышите выпуск немного иного формата, где я буду говорить меньше и большую часть времени вы будете слушать гостью. Она рассказала о том, что такое музыкальная психотерапия и как порой музыка помогает понять себя. Обязательно дайте знать, как вам подобные выпуски и если вы тоже хотите поучаствовать в подобных выпусках, то дайте мне знать ;) Пожалуйста, пройдите опрос, чтобы мой подкаст стал лучше: https://forms.gle/5avmkQ1mAR7NmUVf9 0:00 Предистория 0:43 Приветствие 1:41 Аня и музыкальная психотерапия 8:58 Почему музыка порой лучше психотерапии? 21:18 Чему я научился 23:42 Прощание Нервы - Вороны (кавер): https://youtu.be/zBvAhFqmLnY Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Пессимистичный оптимизм и просто рефлексия — Будни Сурка №57 | 01 Nov 2021 | 00:31:42 | |
В мире происходит разное, у тебя бывает всякое, поэтому просто остановимся и подумаем ;) Пожалуйста, пройдите опрос, чтобы я лучше знал своих слушателей: https://forms.gle/5avmkQ1mAR7NmUVf9 Содержание: 0:00 Приветствие 1:16 Текущая ситуация 11:27 Икигай Статья от Лайфхакера про икигай: https://lifehacker.ru/a-vy-nashli-svoj-ikigaj/ Ролик про икигай: https://youtu.be/WRYJlZJmggw 18:00 3 инсайта про жизнь 25:26 Прощание 27:56 Импровизированный бред Кавер, кусок которого звучал в конце: https://www.youtube.com/watch?v=DfMtB1vpDIg Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Родители, которых мы любим и ненавидим одновременно (feat. подкаст «Мама не поймёт...») — Будни Сурка №56 | 25 Oct 2021 | 00:44:24 | |
Наши родители нас воспитают, учат, ухаживают за нами и помогают, но общение у нас не всегда дружелюбное. Как это изменить и надо ли? Сурок вместе с ведущими подкаста «Мама не поймёт...» расскажут вам об этом. Содержание: 0:00 Приветствие Зацените подкаст «Мама не поймёт...»: https://podcast.ru/1562589690 1:52 Взаимоотношения с родителями 17:04 Разговор с родителями 25:48 Что мы перенимаем от родителей? 36:34 Советы по улучшению отношений с родителями 41:56 Прощание Пожалуйста, пройдите опрос, чтобы я лучше знал своих слушателей: https://forms.gle/5avmkQ1mAR7NmUVf9 Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Проблемы с самооценкой у молодого перфекциониста - Будни Сурка №55 | 18 Oct 2021 | 00:48:33 | |
«Мы — это самое главное, что у нас есть, мы — это наш лучший друг, с которым мы всё время вместе. Именно поэтому мы должны любить себя, а не гнобить». Да, всё верно, этот выпуск про самооценку, в котором я поделюсь своей историей и расскажу о том, получилось ли у меня улучшить самооценку. Содержание: 0:00 Приветствие 1:30 Вводные данные) 15:46 Самооценка Выпуск про свободное время: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/----33-et39g6 36:04 Материалы для ознакомления Лекция Е. Стрелецкой про самооценку: https://www.youtube.com/watch?v=NayFvKFZNAA Документальный фильм про культ продуктивности и саморазвития: https://www.youtube.com/watch?v=gPRFiUuJko8 41:50 Что здесь забыл перфекционизм? 43:35 И сегодня мы поняли... 45:56 Прощание Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание! | |||
| Подкаст жив, пробую себя в создании вложиков - Краткий Update | 15 Sep 2022 | 00:05:21 | |
Просто напоминание о том, что подкаст жив и будет жить. Пока я ещё адаптируюсь к новой среде, новой студенческой жизни, и набираю материал для выпуска про начало своей студенческой жизни, вы можете заценить мой первый видео влог на Ютубе про то, как я съездил в Бельгию: https://www.youtube.com/watch?v=aB1tRlhvUMA Не забывайте про телеграм канал: t.me/norasurka До связи ✌️ | |||
| Школа мешает жить, снова отношеньки и Sex Education S3 — Будни Сурка №54 | 11 Oct 2021 | 00:34:04 | |
Какая же жизнь всё-таки интересная и сложная штука. Вот сегодня ты ребёнок, а завтра уже взрослый. Вот сегодня тебе кажется, что школа это лучшее место, где проводить своё время, а завтра ты начинаешь её ненавидеть. А тут ещё и гормоны бушуют и требуют отношений. Содержание: 0:00 Приветствие Пожалуйста, пройдите опрос, чтобы я лучше знал своих слушателей: https://forms.gle/5avmkQ1mAR7NmUVf9 1:04 А я то взрослею Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom 8:14 Школа мне враг? Третий выпуск подкаста, в котором я говорил про то, что я робот: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/--ec4tg0 15:36 Так я отличник или нет? 21:01 Давайте снова поговорим об отношеньках 32:05 Прощание Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Почему и как мы должны искать свой смысл? Философия «Мира дикого запада» — Будни Сурка №53 | 04 Oct 2021 | 00:56:05 | |
На днях я посмотрел один очень серьезный и интересный сериал, который заставил меня чуть больше подумать о природе человека, смысле существования и о свободе воли. Этот выпуск будет близок для каждого, независимо от того, каких взглядов вы придерживаетесь и чем занимаетесь. Видео-версия подкаста: https://youtu.be/NdEROr0p0hU Содержание: 0:00 Приветствие Сериал, о котором я говорю на протяжении всего выпуска «Мир дикого запада» (орг. Westworld) 2:18 Давайте поговорим о Боге Выпуск, в котором я обсуждал сериал Devs: https://anchor.fm/budnisuro4ka/episodes/Devs-----10-ee265n 12:54 Сознание 23:04 Свобода воли Сознание машин и сознание роботов, ролик канала Kurzgesagt: https://www.youtube.com/watch?v=DHyUYg8X31c 42:06 Уникальны ли люди? 50:58 Окончание красивой цитатой 53:25 Прощание Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Медитация с Сурком — дополнение к Будням Сурка №52 | 27 Sep 2021 | 00:15:05 | |
Это дополнение к выпуску №52, в котором я говорю про медитацию, спокойствие и осознанность. Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Как найти спокойствие и баланс в жизни? Озоснанность, медитация и детокс — Будни Сурка №52 | 27 Sep 2021 | 00:49:14 | |
Мне кажется, что в моей жизни начинается новый этап. Это поиск спокойствия и гармонии. О том, как это сделать и почему это важно для каждого подростка, вы сможете услышать в этом выпуске. Содержание: 0:00 Приветствие Ссылка на Ютуб версию этого подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=zMF1gtVwBxY 3:56 Почему я пришел к переменам в своей жизни? Новостная рассылка Ольги Морозовой: https://www.expresso.today/ 19:24 Медитация 26:50 Мой личный опыт Приложение Headspace: App Store: https://headspace.app.link/W6p05DVCe7 Google Play: https://headspace.app.link/W6p05DVCe7 Приложение Stoic: Есть только в App Store: https://apps.apple.com/app/apple-store/id1312926037?pt=1314340&ct=website&mt=8 Подкаст «Медитируй со мной»: https://podcast.ru/1549938930 Кавер песни «Отпусти и забудь»: https://youtu.be/gJn2ViJXCAA Книга «Тонкое искусство пофигизма» Ролик пересказывающий содержание книги: https://youtu.be/9IBtU05uyd4 43:10 Резюме 46:44 Прощание Закинь Сурку донатик, если можешь ;) (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Когда жизнь даёт пинок под зад - Будни Сурка №51 | 20 Sep 2021 | 00:26:27 | |
Выпуск, которого не должно было быть. Но я поправил своё горло в последний момент и смог нормально заговорить и записать подкаст. Рассказал о том, что произошло и как к этому относиться. Кстати, в конце очень важный анонс! Не пропустите! Содержание: 0:00 Приветствие 2:50 Рассказываю о ситуации 5:53 Народная медицина спасёт всех) 8:40 Про школу 12:53 Неоправданные надежды 17:04 Когда жизнь даёт пинок под зад 22:11 АНОНС Приходите на Ютуб канал в пятницу 24-го сентября в 14:00 по МСК и Риге на ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCkKQp_8coJK-E-AWZdy_Vrg 23:55 Прощание Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Back 2 school или последний год жизни в школе - Будни Сурка №50 | 13 Sep 2021 | 00:47:32 | |
Сегодняшний выпуск будет посвящен началу нового учебного года. Рассказал о первом сентябре, и в целом о возобновления учебного процесса в живую. Какого это учится в 12 классе в Латвии будучи отличником? Содержание: 0:00 Приветствие 1:08 Введение 2:28 Впечатления и мысли 1-го сентября 16:35 Впечатления и мысли первого учебного дня 24:39 Цельные впечатления от начала учебного года 45:24 Прощание Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Я такой же как он, только не убиваю чудовищ или сказ о философии ведьмака — Будни Сурка №49 | 06 Sep 2021 | 00:37:47 | |
Геральт из Ривии и Сурок из Латвии. Казалось бы, что общего может быть у этих двух разных существ. Оказалось, что намного больше, чем вы могли представлять. Содержание: 0:00 Приветствие 1:52 Введение во всленую ведьмака 7:53 Про Геральта 13:35 Геральт и я Выпуск про критическое мышление: https://t.me/norasurka/287 Моя статья про потоки информации: https://voicemedia.lv/tanuvinformacii 24:25 Ведьмак и экзистенциализм 32:23 Завершающая мысль 34:29 Прощание Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Краткая история моей судьбы — Часть 3 — БУДУЩЕЕ | 30 Aug 2021 | 00:40:09 | |
Завершающий трилогию выпуск о краткой истории моей судьбы. Рассказал о своих планах и видении своего будущего — учёба, карьера, общение, отношения и прочее. Также на мой взгляд, это один из тех выпусков, который получился прям с душой (я не просто говорю одним нудным тоном XD) Содержание: 0:00 Приветствие 4:40 Я и учёба 10:46 Отношения и общение 21:16 Карьера 28:37 Хобби 30:47 Спорт 33:36 Прочее 37:40 Прощание Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Армянка и латыш болтают за отношения, патриотизм и Россию (feat. Маришка) | 23 Aug 2021 | 00:52:21 | |
Собрались как-то раз армянка и латыш, чтобы поболтать за жизнь. Содержание: 0:00 Приветствие 5:46 Отношения и семья 29:52 Что мы поняли о себе и своей стране после Erasmus проекта Подкаст об Эрасмусе (1-ая часть): https://t.me/norasurka/370 Подкаст об Эрасмусе (2-ая часть): https://t.me/norasurka/382 38:42 Россия, патриотизм и классы общества 49:42 Прощание Инстаграм гостьи: https://www.instagram.com/marietta_j95/ Пожалуйста, поделитесь подкастом с друзями или знакомыми! Это очень сильно мне поможет! Ссылка для тех, кто слушает подкасты: https://podcast.ru/1502628770 Ссылка для тех, кто не знает, что такое подкасты: https://bit.ly/3jTCJPp Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Будущее, в котором мы уже живём - Будни Сурка №48 | 16 Aug 2021 | 01:03:20 | |
В новом выпуске делюсь своими размышлениями о мире, в котором мы живём, о мире будущего и того, насколько феноменальные вещи в нём происходят. В конце решил погадать на кофейной гуще, рассматривая разные сценарии будущего. Содержание: 0:00 Приветствие Пожалуйста, поделитесь подкастом с друзями или знакомыми! Это очень сильно мне поможет! Ссылка для тех, кто слушает подкасты: https://podcast.ru/1502628770 Ссылка для тех, кто не знает, что такое подкасты: https://bit.ly/3jTCJPp 2:40 Вступление про сегодняшнюю тему Книга Митио Каку «Физика Будущего»: https://www.goodreads.com/book/show/18392828 9:08 Физика и космос настоящего и будущего Ролик про варп двигатель: https://youtu.be/IxYEtS1pakQ Пост про кристаллы времени: https://t.me/norasurka/383 Подкаст, в котором говорили про обнаружение других цивилизаций: https://podcast.ru/1516602136 Подкаст про крионику: https://apple.co/3iIRXr1 24:52 Технологии и гаджеты от электробайков до искусственных людей Ролик про головокружительные гаджеты: https://youtu.be/DDAaayleHUE Пост Тима Урбана про ИИ: https://waitbutwhy.com/2015/01/artificial-intelligence-revolution-1.html 39:10 VR, AR и metaverse — будущее интернета? Интервью The Verge с Цукербергом про metaverse: https://bit.ly/3xLHZJC 50:04 Медицина и нанотехнологии будущего В Китае создали генно-модифицированных людей: https://www.bbc.com/russian/features-46347487 Выпуск подкаста про хирургических роботов: https://bit.ly/3yQ2TIQ 54:46 Итоги — ждёт ли нас антиутопия? 59:50 Прощание Песня в конце: https://youtu.be/7_EeCkHs-e0 Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770 Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Настоящий выход из зоны комфорта или как я приехал работать в Ирландию 🧽 - Будни Сурка №64 | 30 Jul 2022 | 00:36:28 | |
Я решил поэкспериментировать и попробовать себя в новом формате, поэтому сегодня вы услышите повествовательно-позновательный выпуск подкаста о том, как я приехал работать в Ирландию, и что я понял для себя с новой точки зрения. Содержание: 0:00 Пред история 2:32 Работа и самостоятельная жизнь в Ирландии 26:05 Что я понял за это время? 34:04 Прощание В подкасте использованы фрагменты треков: The Plot In You - FEEL NOTHING (Official Music Video) Tevvez - Legend Ψ Phantogram - Black Out Days – Future Islands Remix (xxtristanxo Slowed Version) ————————————————————— Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/ Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание!
| |||
| Я чипировался, купил тетрадь смерти и остался без денег - Будни Сурка №47 | 09 Aug 2021 | 00:55:30 | |
В этом выпуске снова решил рассказать о нескольких вещах, которые произошли со мной недавно — вакцинация, тетрадь смерти, будни в последнем месяце августа и самооценка. Содержание: 0:00 Приветствие Пожалуйста, поделитесь подкастом с друзями или знакомыми! Это очень сильно мне поможет! Ссылка для тех, кто слушает подкасты: https://podcast.ru/1502628770 Ссылка для тех, кто не знает, что такое подкасты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLI9IHR5JyHoYsOnygH8MrZ9XnHLAKdrxz 2:04 Я чипировался (о накипевшем) Выпуск про критическое мышление: https://t.me/norasurka/287 Та статья, где рассказывают об исследовании про коронавирус и интеллект: https://bit.ly/37ntiSt Оригинальное исследование: https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00324-2/fulltext Зарегистрироваться на вакцинацию в Латвии: https://manavakcina.lv/ Лекция про самооценку: https://www.youtube.com/watch?v=NayFvKFZNAA 27:54 Размышления о летних буднях Мой твич канал: twitch.tv/suro4ik Статья про тепловые купала: https://bit.ly/3jyWhIE 38:06 Про аниме тетрадь смерти 50:12 Прощание Кинь Сурку денежку свою (единоразово): https://www.donationalerts.com/r/suro4ik Поддержи Сурка ты, став Патроном (ежемесячно): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| 🛬 Сурок на Erasmus’е: Том второй. Обнял, поднял - Будни Сурка №46.2 | 02 Aug 2021 | 01:04:36 | |
Сегодня вы услышите продолжения рассказа о том, как я съездил в Болгарию на молодежный обмен. Расскажу про веселые мероприятия, путешествие, проблемы, ночные посиделки и подведу итоги поездки. Содержание: 0:00 Приветствие Первая часть: https://t.me/norasurka/369 0:48 Erasmus День 4 (Россия, прогулки вечером и общение ночью) Выпуск про критическое мышление: https://t.me/norasurka/287 16:58 Erasmus День 5 (trip day) Фрагмент из ДТКД #89: https://www.youtube.com/watch?v=hH3r8eABEEk 26:32 Erasmus День 6 (проблемы Европы, ночные посиделки и горы) 33:08 Erasmus День Последний (прощание, секретный друг, посиделки) 41:33 Как мы домой добирались 48:36 Резюме Erasmus: https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/node_en Возможности Erasmus по проектам до конца года: https://t.me/youngfolkslv/574 Анкета: https://ej.uz/youngfolkslv_iespejas 51:35 Благодарности 55:28 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| 🛫 Сурок съездил в Болгарию и о̶х̶*̶*̶*̶ отдохнул - Будни Сурка №46.1 | 26 Jul 2021 | 01:20:58 | |
С 9-го по 19-ое июля я съездил на Erasmus проект в Болгарию, город Банско. Это было и путешествие, и новое общение, опыт, люди. Это был не просто отдых, а проектная деятельность и культурный обмен. Что именно это было вы можете узнать в первой части 46-го выпуска Будней Сурка. Содержание: 0:00 Приветствие 1:50 Предисловие (выстраиваю нарратив) 8:34 День 1-2 (до начала проекта) Подкаст Сурок в Лесу: https://podcast.ru/1524516550 20:05 Erasmus День 1 (знакомства, гвесты, песни) 28:51 Как мы Болгарские песни пели 34:08 Erasmus День 2 (Европа и союз, возможности, культура #1) Разные программы по Erasmus: https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/node_en Рига рэп гайд: https://m.youtube.com/watch?v=Nhn_N6HtBp0 42:53 Культурная ночь (Латвия, Армения, Болгария) 50:16 Рефлексия — мало вовлеченности с моей стороны 1:02:01 Erasmus День 3 (fake news, Европа и молодежь, культура #2) Выпуск про медиаграматность: https://t.me/norasurka/280 1:11:24 Культурная ночь (Украина, Грузия, Турция) Классный ролик про Украину: https://www.youtube.com/watch?v=18vr4oiwO7c 1:18:04 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Байки Сурка №1 - Отшельник пустыни | 19 Jul 2021 | 00:14:30 | |
Дебют нового проекта под названием ''Байки Сурка'', в котором вы услышите разные истории и приключения Сурка по всей Вселенной. Есть ли у этих баек посыл и реальны ли они, решать вам ;) Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Прогулка в лесу с Сурком - Будни Сурка №45 | 12 Jul 2021 | 00:42:23 | |
Я не просто решил погулять в местном лесу, как обычно, а также записать подкаст и поделится своими мыслями. О наболевшем, короче говоря) Cодержание: 0:00 Приветствие 3:12 Я уехал за границу Мой второй подкаст Сурок в Лесу, который является частью Voice: https://podcast.ru/1524516550 7:03 Wishful thinking 11:28 Моё состояние сейчас 25:43 Проблемы с социализацией 39:43 Заключение и прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Пытаюсь понять себя в лагере Dzen Līgo - Будни Сурка №44 | 05 Jul 2021 | 00:49:38 | |
В конце июня я снова съездил в лагерь Дзен Лиго вместе с Young Folks. Рассказал о своих впечатлениях и размышлениях о понятии и поиске себя. Так заговорился, что забыл поблагодарить организацию Young Folks за эту прекрасную возможность побыть в атмосфере классных людей и моря, в частности спасибо Александру Морозову! Содержание: 0:00 Приветствие 1:18 Напоминаю, что такое Young Folks и что я там делаю 2:49 Чего я ждал от лагеря 4:10 Вокруг позитивные люди, но я почему-то нет Помогите Сурку создать позитивный фильтр: 8:14 Как и что происходило 19:46 Я провел лекцию о GTD 22:20 Что я понял про себя во время лагеря 40:04 Мой главный инсайт этой поездки 47:02 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Критическое мышление - находим новую сторону и ломаем мозг - Будни Сурка №43 | 28 Jun 2021 | 00:38:08 | |
В продолжении предыдущему выпуску решил поговорить о критическом мышлении – что это такое, почему нам нужны такие навыки и как наш мозг ошибается. Содержание: 11:10 Надо много энергии и ресурсов, не отвергая всё 27:13 Ошибки мозга - когнитивные искажения 29:54 Корреляция не означает каузация 31:40 Бритва Окама Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Медиаграмотность - что это такое и почему это важно? (feat. Виктория Ткаченко) | 21 Jun 2021 | 00:44:29 | |
Летние спешали продолжаются!
Сегодня вместе Викой рассказали о том, что такое медиаграмотность и почему это важно для каждого из нас, что такое GDPR и дезинформация, а я также накидал своих размышлений с технологического аспекта.
Содержание:
0:00 Приветствие
1:20 Что такое медиаграмотность?
10:34 Что такое дезинформация?
13:55 GDPR и права на конфиденциальность
29:11 О проекте Вики
Ссылка на три познавательных ролика про медиаграмотность:
1 видео: https://www.youtube.com/watch?v=iw0Ty-CVgBU
2 видео: https://www.youtube.com/watch?v=TyYHWuPJGTg
3 видео: https://www.youtube.com/watch?v=ivY5p41TAc4
33:50 Почему мне важно всё это знать?
42:06 Прощание
Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka
Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka
Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot
Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart
Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page
Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему!
Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ
Или в ВК: https://vk.com/budnisuro4ka
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/10499060
Apple Podcasts: apple.co/3gJdWdM
Google Podcasts: bit.ly/3fFwXwE
PocketCasts: https://pca.st/kmhes2o0
CastBox: bit.ly/2F7rVwi
Для связи:
E-mail: astepakins@gmail.com
Instagram: https://ej.uz/astepakins
Спасибо за прослушивание!
| |||
| Краткая история моей судьбы - Часть 2 - Настоящее | 14 Jun 2021 | 00:38:44 | |
Продолжаю рассказывать историю своей судьбы. На это раз рассказываю о своём настоящем. Содержание: 0:00 Приветствие Ссылка на первую часть: https://apple.co/3guY7sm 0:51 Вещи, которыми я занимаюсь каждый день Мой телеграм канал: t.me/norasurka Тот самый ремикс из заставок PlayStation: https://www.youtube.com/watch?v=crLvLAkWdpA Велком то мой патреон за песенками) patreon.com/berloga_surka 7:54 Увиделся с классом 10:36 Использую возможности Аудио статьи молодежного журнала, в котором я участвую: https://podcast.ru/1524516550 20:56 Физические и не только способы отдохнуть Упомянутый ролик Алексея Шевцова: https://www.youtube.com/watch?v=sWEup_Q7T4M Мои трансляции по играм проходят здесь: twitch.tv/suro4ik Музыка про спорт от сюда: https://www.youtube.com/watch?v=Dpkcbxtzrmc 28:04 Лето и планы, которых нет 30:36 Заключение и прощание 35:20 Песенка под конец Позаимствованный перевод: https://www.youtube.com/watch?v=mF781obzHnY Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Почему смотреть аниме классно и что в нём такого? (feat. Химоничка) | 07 Jun 2021 | 01:02:21 | |
С марта я начал смотреть аниме и был поражен тем насколько это неизвестная и другая часть современной культуры. Я позвал свою знакомую, и мы поговорили об аниме.
Содержание:
0:00 Приветствие
2:04 Как мы начали смотреть аниме
Твоё имя
https://bit.ly/3vYO0mm
Реинкарнация безработного
https://bit.ly/3uR2GSZ
Ролики, с которых я узнал об аниме (в роликах мат и тупой юмор)
Хёка
https://youtu.be/pKbwcTN1j_s
Ускоренный мир
https://youtu.be/6YmzRC3aI8I?t=23
10:44 Что даёт аниме и почему японская культура такая интересная?
16:40 Аниме — это мультик или что?
22:22 Аниме проникает в глобальную культуру
Мало ли вам захочется посмотреть Джо Джо
26:38 Почему смотреть аниме считается плохим занятием?
27:58 В аниме есть шаблоны?
30:05 Сексуализация женщин
36:48 Оригинальная и русская озвучка
Фрагмент из аниме Пять невест (2-ой сезон 12-ая серия)
48:36 Топ 4 аниме от Сурка
Реинкарнация безработного (Muskohu Tensei)
Пять невест
Твоё Имя
Ускоренный мир
53:45 Топ 3 аниме от Вероники
Охотник х охотник
One piece
Доктор Стоун
59:49 Заключение и прощание
Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka
Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka
Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot
Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart
Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page
Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему!
Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ
Или в ВК: https://vk.com/budnisuro4ka
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/10499060
Apple Podcasts: apple.co/3gJdWdM
Google Podcasts: bit.ly/3fFwXwE
PocketCasts: https://pca.st/kmhes2o0
CastBox: bit.ly/2F7rVwi
Для связи:
E-mail: astepakins@gmail.com
Instagram: https://ej.uz/astepakins
Спасибо за прослушивание!
| |||
| Цифровая социализация на примере Snapchat'a и не только | 08 Jul 2022 | 00:35:57 | |
Один из тех выпусков, которые я записал на улице, поэтому не судите строго за качество звука.
Сегодня вы услышите т̶р̶ё̶п̶ ̶д̶е̶д̶а̶ ̶о̶ ̶т̶о̶м̶,̶ ̶п̶о̶ч̶е̶м̶у̶ ̶с̶о̶ц̶с̶е̶т̶и̶ ̶н̶е̶ ̶н̶у̶ж̶н̶ы̶ мой монолог на тему социализации через приложения на примере Snapcht'a, а также некоторые другие философские и не очень мысли связанные с этой темой. Содержание: 0:00 Приветствие 1:42 Вкратце про Snapchat и то как он меня взбесил 19:16 Вкратце про Be Real и фото твоей какашки 21:40 Про визуальную составляющую общения 25:21 Цифровое не то же самое что реальное Видео про якорь связи: https://www.youtube.com/watch?v=KSXh1YfNyVA&ab_channel=TEDxTalks 33:16 Прощание Трек в конце Ya v momente 2: https://www.youtube.com/watch?v=OEXhvHhjw6I Авторство: Dzharakhov, Mary Gu ————————————————————— Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/ Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание!
| |||
| Конец учебного года - Будни Сурка №42 | 31 May 2021 | 00:37:12 | |
Подошел к концу мой 11-ый учебный год и поэтому я решил сегодня рассказать о том, что было в этом году. Также в этом мне помогли мои слушатели и знакомые, которые также высказались на эту тему. Содержание: 0:00 Приветствие 1:34 Личные переживания 10:36 Комментарий про организацию учёбы и мотивацию 12:40 Ответственность 16:08 Комментарий про внутреннее и внешнее состояние 20:14 Общение и устройство 24:14 Комментарий с аналогией про зиму и весну 27:08 Культурная и научная жизнь 32:48 Заключение и прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Написал научную работу об умном доме и защитил её - Будни Сурка №41 | 24 May 2021 | 00:29:28 | |
На этой неделе я наконец-то закончил большой проект длительностью больше чем год. Эта была научно-исследовательская работа про умный дом, о которой я рассказал в сегодняшнем выпуске. Содержание: 0:00 Приветствие Рекомендую подкаст ''Дожить до 18'' 2:15 Что такое умный дом? 5:04 Что такое научная работа в школах Латвии? 19:00 Дополнение про умный дом 22:31 Умные города и ИИ 26:23 Заключение и прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Дорогой дневник... - Будни Сурка №40 | 17 May 2021 | 00:26:38 | |
Сегодня в выпуске вы услышите мои записи за всю неделю - что происходило, о чём размышлял и что смотрел. В конце я пришел к важному выводу. Содержание 0:00 Приветствие 0:45 День первый - Трудности и аниме Аниме на фоне ''Пять невест'' (в озвучке Anilibria.tv) https://www.anilibria.tv/release/gotoubun-no-hanayome.html 5:32 День второй - Одиночество и ранобэ Интересный ролик про изоляцию: https://www.youtube.com/watch?v=iqKdEhx-dD4&list=PLZRRxQcaEjA4qyEuYfAMCazlL0vQDkIj2&index=1 Любопытный ролик про одиночество: https://www.youtube.com/watch?v=n3Xv_g3g-mA Музыка в фоне: https://www.youtube.com/watch?v=QG8UZUahRbI 9:19 День третий - Научная работа и драконы в майнкрафте То самое дополнение: https://www.youtube.com/watch?v=xnZ705hq9rE 11:18 День четвертый - Дикий запад и драконы детства Покупайте мультфильмы официально и не занимайтесь пиратством! 16:50 Заключение и выводы 23:57 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Слежу, слежу, сколько калорий сбросил знать хочу - Будни Сурка №39 | 10 May 2021 | 00:36:53 | |
Каждый лень я отслеживаю свою активность - количество шагов, пульс, сколько пробежал/проехал, но зачем? Действительно ли так важно знать эти цифры и что с ними вообще можно сделать? Содержание: 0:00 Приветствие 1:57 Отслеживание разного рода активностей 13:20 Краткий экскурс в рынок носимых гаджетов 17:46 Современные часы и Quantified self Интересный подкаст на английском про Quantified Self: https://www.youtube.com/watch?v=QyddRXlG4lA 26:58 Включение из будущего - Может и не нужон этот ваш гаджет? 34:15 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Ведро или Яблоко (выпуск про iPhone) - Будни Сурка №38 | 03 May 2021 | 00:42:27 | |
6 лет я пользовался смартфонами на Android, но недавно я решил сменить систему. Сегодня я вам расскажу о том, как мне жилось с телефонами на операционной системе Android 6 лет и о том, почему я решил перейти. Также здесь будет интересная информация для тех, кто уже сейчас пользуется iPhon'ами и тем, кто планирует пользоваться. Содержание: 0:00 Приветствие 0:48 Я был на ведре 6 лет 18:00 Мои впечатления от яблока спустя 2 недели 39:52 Прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Философия жизни - жить медленно или быстро? - Будни Сурка №37 | 26 Apr 2021 | 00:50:45 | |
Каких взглядов вы придерживаетесь? Что для вас важно в принятии решений? Стоит ли в очередной раз сесть в поток соцсетей и Ютуба, что побыть там? Может, стоит замедлиться? В этом выпуске я решил поговорить о философии и подходу к жизни, также обсудил и попробовал медленную жизнь. Содержание: 0:00 Начало 1:16 Картинки со СМЫСЛОМ 8:37 Медленная жизнь - что это и с чем его едят? 32:23 Мои философии жизни 39:05 Слушатели и я - ваши философии жизни 48:20 Заключение и прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Чрезмерное погружение в вымышленные миры - Будни Сурка №36 | 19 Apr 2021 | 00:34:07 | |
Недавно я очень ОЧЕНЬ погрузился в один мир меча и магии, и осознал, что погружаться порой можно настолько сильно, что это будет тебе вредить. Об этой теме я и решил записать подкаст. Содержание: 0:00 Начало 0:52 Рекомендую подкаст Подросток Говорит 2:34 Что за тема такая и с чего всё началось? Ну мало ли вам захотелось посмотреть Смотреть аниме Реинкарнация Безработного: https://www.anilibria.tv/release/mushoku-tensei-isekai-ittara-honki-dasu.html Читать мангу: https://mangalib.me/mushoku-tensei-isekai-ittara-honki-dasu?section=info Читать новеллы: https://ranobelib.me/mushoku-tensei?section=info 8:46 Краткий экскурс в Реинкарнацию Безработного 13:00 Мои погружения в детстве 20:05 Крайности в виде синдрома навязчивых грез Тест: https://iyaroslav.ru/test/maladaptive-daydreaming-test/ 30:52 Заключение и прощание Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Краткая история моей судьбы - Часть 1 - Прошлое | 12 Apr 2021 | 00:41:37 | |
Я решил поделиться своей историей, которая для кого-то будет удивлением, а для кого-то будет советом о том, что делать в сложных ситуациях. Содержание: 0:00 Начало 1:02 Детство - садик 8:45 Детство - школа 16:54 Подростковое время - новая школа 24:31 Переломный момент 36:56 Прощание 38:24 Музыкальный конец Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Как получить чеканную монету? (выпуск про деньги) - Будни Сурка №35 | 05 Apr 2021 | 00:43:04 | |
Деньги волнуют и скорее всего и будут волновать нас и дальше. Мы всегда хотим большей и лучшей жизни? Но зачем? И какие вообще будут деньги в будущем и будут ли они? Об этом и многом другом будет сегодняшний выпуск про деньги. Содержание: 0:00 Начало 1:28 Исторический аспект денег Интересный подкаст про блокчейн и криптовалюты: https://zapuskzavtra.libsyn.com/9bwp0f4c6iv4 7:08 Мое виденье будущего денег 11:02 Стремление к деньгам 16:06 Сколько и как зарабатывает Сурок? Поддержи Сурка ты, став Патроном! (ссылка на мой Патреон): https://www.patreon.com/berloga_surka 28:24 Финансовые советы от Сурка 29:25 Импульсивные покупки 33:12 Слушатели и я - деньги 39:18 Заключение 40:40 Прощание Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Следующий уровень продуктивности (GTD часть 2) - Будни Сурка №34 | 29 Mar 2021 | 00:33:38 | |
Полгода назад я уже рассказывал о GTD. Сегодня я решил рассказать об этой системе уже попользовавшись ей достаточное количество времени, чтобы поделится своим опытом и сделать выводы. Содержание: 0:00 Приветствие 1:20 Как устроена система задач GTD Приложение ToDoist, которым я пользуюсь: https://todoist.com/ Моя статья о времени, с которой настоятельно рекомендую ознакомиться, чтобы взглянуть на понятие времени под другим углом: https://voicemedia.lv/otnosenie-s-vremenem 15:29 Важные правила GTD 18:23 Несколько уровней тайм-менеджмента 19:33 Плюсы и минусы GTD спустя полгода 29:14 Заключение 31:08 Прощание Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| В предвкушении или страхе перед новой жизнью - Будни Сурка №63 | 30 May 2022 | 00:42:53 | |
Сегодня хочу рассказать вам о своих эмоциях, мыслях, после написания экзаменов, рассказать, что я делал во время отсутствия подкаста, поделюсь некоторыми инсайтами и также расскажу о своих дальнейших планах. Содержание: 0:00 Приветствие 1:23 Конец школы 6:18 Событие из жизни, которое заставило меня переоценить некоторые вещи 17:05 Достижение новых спортивных и не только высот 33:46 Дальнейшие планы 40:24 Прощание Видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=FMKffd49tgw ————————————————————— Автор потрясающей иллюстрации к выпуску: https://www.instagram.com/kalinovaart/ Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Ссылка на чатик с Сурком, где вы можете писать свои истории, комментарии по поводу выпуском и просто общаться с ребятами и мной: https://t.me/chatik_s_surkom Поддержи Сурка ты, став Патроном: https://www.patreon.com/berloga_surka Теперь поддержать Сурка можно и на Бусти: https://boosty.to/suro4ik Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vikashishovaa Подкаст на всех платформах: https://budnisurka.mave.digital/ Для связи: E-mail: astepakins@gmail.com Спасибо за прослушивание! | |||
| Чем заняться в свободное время? - Будни Сурка №33 | 22 Mar 2021 | 00:43:57 | |
У вас бывает такое, что сейчас столько времени есть и не знаете чем бы заняться? У меня такое было раньше и это невероятно раздражало, но теперь всё иначе. В этом выпуске вы услышите, как я провожу своё свободное время. Содержание: 0:00 Начало Обязательно зацените подкаст «Девочки говорят»! https://podcast.ru/1555848853 3:20 Что такое свободное время? 8:27 Спорт и здоровье 20:16 Нефизические занятия Ссылка на подкаст Wolf 359: https://podcast.ru/909552816 Сайт с продромами тренировок: https://www.chloeting.com/program/ Завтракаст: https://www.youtube.com/channel/UCWu4IYWg9JpBurse8e-udPA Прекрасная музыка с Твича: https://www.twitch.tv/justinegriffin Мой стрим канал: https://www.twitch.tv/suro4ik 35:54 Мысли под конец 41:20 Прощание Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| «Иди учись, ни то начнёшь Fortnite стримить!» (feat. ASTR1X___) | 14 Mar 2021 | 00:52:28 | |
Давно не было выпусков по выходным, так называемых бонусных и вот один из них. Собрались два человека в игровой виртуальной комнате - подкастер и игрок Fortnite, чтобы побухтеть об игре. Конечно же я не смог и без своих мыслей и комментариев. Слушайте и пишите свои мысли/комментарии! Содержание: 0:00 Приветствие 1:06 Чего того сделал Fortnite? 6:24 Скины - облики оружия - плохо, хорошо, деньги? 12:26 Сообщество и игра 21:52 Стримы - часть современных игр 38:08 Киберспорт - слава, деньги... А смысл? 49:09 Окончание Ссылка на стримерский канал гостя (ASTR1X__): https://www.twitch.tv/astr1x___ Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Будущее в космосе 🚀 - Будни Сурка №32 | 08 Mar 2021 | 00:36:29 | |
В момент, когда всё надоело, вспоминаешь, что есть космос, который ты так любишь и обожаешь. Содержание: 0:00 Вступление 1:07 Почему следить интересно следить за космической индустрией? 8:14 Моя история любви с космосом Моя истории заболевания анорексией: https://voicemedia.lv/slovaubivajut Интересные каналы о космосе: Космос Просто: https://www.youtube.com/channel/UCEBfCZwWKn4JzCKojL75B-Q Физика Побединского: https://www.youtube.com/channel/UCQdPrDypfQeY5euAPbdc11g Альфа Центавра: https://www.youtube.com/channel/UC-yTIuKauNecL0Tl6ChD0yw Подкаст Теория Большой Бороды: https://www.youtube.com/channel/UCMhQgAaWNpDzViD1sy_3vfw Ролик про физику в фильме Довод: https://youtu.be/3YGqAk679Ws 23:15 Как будущее связано со средневековьем? 30:58 Неуверенность в будущем Космический лагерь: https://spacecamp.no/ dear Moon: https://dearmoon.earth/ 33:52 Прощание Песня в конце: SPACE IS COOL - Markiplier Songify Remix by SCHMOYOHO: https://youtu.be/jItnCGRsMjw Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||
| Социализация во время пандемии - Будни Сурка №31 | 01 Mar 2021 | 00:37:47 | |
Ограничительные меры продолжают действовать, по крайней мере в Латвии, и как-то не хватает общения, живого присутствия человека перед тобой. Что делать? В сегодняшнем выпуске рассказал как социализироваться во время карантина. Содержание: 0:00 Вступление 1:30 Что такое социализация? 3:24 Сейчас тяжелые времена 5:35 Социализация стала важнее 14:33 Литературный клуб и Zoom как источник общения Пишите в мне Телеграм, если хотите присоединиться к литературному клубу: @Suro4iks 23:41 Совместная игра в компьютерные игры 28:21 Остальные возможности 31:52 Самая ВАЖНАЯ социализация! 35:12 Прощание Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему! Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ Для связи: Спасибо за прослушивание! | |||