Zwischen fernöstlicher Tradition und westlicher Wissenschaft.
von Pascal Herth mit Oliver Petersen
Infos über www.meditationscoach.de
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#037 | BBDF XL | Drama, Dharma & Dialog - "Alles ist Beziehung aber Beziehungen sind nicht Alles“
Sunday, May 4, 2025 • Duration 01:19:51
In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen ❤️ – und was passiert, wenn sie toxisch werden.
Dank eurer Sprachnachrichten tauchen wir tief ein und spüren: Hier entsteht echte Verbindung ⛓️💥. Außerdem erzählen wir, warum wir den Podcast-Provider 👨🏽🔧gewechselt haben und was das mit Datenschutz, Reichweite und fairer Finanzierung 💸zu tun hat.
Und: Wir geben einen ersten Impuls in unser neues Podcast-Projekt 📻 mit dem Tibetischen Zentrum – ein Raum für innere Stärke in herausfordernden Zeiten.🙏🏾🥳🧘🏾♀️🪷
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.
Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.
Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.
00:37:27 Definition Toxische Beziehungen & Lösungswege und Ansätze
#036 | Meditationskissen oder Couch? Ersetzt Meditation die Therapie?
Wednesday, April 2, 2025 • Duration 56:06
Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?
Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.
Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.
Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com
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Kapitel:
00:00:00 Intro
00:06:25 Das Potential der Jugend
00:11:53 Herausforderungen der Jugend
00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne
#027 | Checker Buddha - Süchte & Abhängigkeiten bei Eltern & Kindern
Wednesday, September 4, 2024 • Duration 01:02:23
Wir freuen uns sehr nach einer etwas längeren Sommerpause wieder zurück auf Sendung zu sein und euch eine neue Folge von BBDF präsentieren zu dürfen.
In dieser Folge “Checker Buddha - Süchte und Abhängigkeiten von Eltern und Kindern" sprechen und reflektieren Oliver und ich über Themen und Fragen wie:
Ist ein Gefühl von Sehnsucht und Melancholie für uns auf Dauer hilfreich?
Warum hat gerade das Medium Film und Fernsehen so eine Anziehungskraft auf Kinder?
Während des Filmkonsums sind Kinder kaum ansprechbar, wie paralysiert. Was passiert hier psychologisch?
Wie sieht das bei klassischen Drogen aus. Welche Bedürfnisse stecken hinter dem Wunsch Drogen auszuprobieren?
Dies und noch einiges mehr jetzt gleich im Austausch…dann lass uns wenn du erlaubst und Zeit hast gleich mal reinhören…..!
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#026 | "Let's do it, Aristoteles!" Mit Tugend und Talent zwischen Kopf & Herz | Du wirst, was du regelmäßig tust UND "Lieber Meister, wie meditierst eigentlich du?"
Wednesday, June 5, 2024 • Duration 01:10:32
In dieser fesselnden Podcastfolge begleiten wir Podcasthost Pascal Herth und den Buddhismusexperten Oliver Petersen auf einer tiefgründigen Reise in die Welt der Meditation und Geistesschulung.
Die Reise beginnt mit einem Blick auf die grundlegenden Aspekte der menschlichen Natur. Herth und Petersen erörtern, warum der Mensch nicht instinktsicher ist und wie er nicht von Geburt an festgelegt ist. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Temperament und Charakter und zeigen auf, wie diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung von Bedeutung sind.
Ein faszinierender Höhepunkt der Folge ist die Diskussion über wiedergeborene Talente und die Existenz von Genies und lebenden Buddhas sowie Tulkus. Petersen wirft Licht auf die Idee, dass wir die Fähigkeit haben, ALLES zu verändern und unsere Bestimmung aktiv zu gestalten.
Ein weiterer wichtiger Begriff, der in dieser Folge behandelt wird, ist Eudaimonia, ein Konzept von Aristoteles, das auf dem Streben nach einem Leben basiert, das von gutem Geist erfüllt ist.
Die Bedeutung von Methode und Weisheit in der Meditation wird ausführlich erläutert, wobei betont wird, dass der Verstand ein nützlicher Diener, aber ein schlechter Meister ist. Die beiden Meditationslehrer teilen ihre Einsichten darüber, wie wir unser Handeln und unsere Gedanken bewusst lenken können, um ein erfülltes Leben zu führen.
Schließlich gewährt uns Oliver Petersen einen Einblick in seine persönliche Meditationspraxis und teilt seine bevorzugten Techniken und Herangehensweisen.
Diese Podcastfolge ist eine inspirierende Reise zur inneren Transformation, die den Zuhörer dazu ermutigt, seine eigene spirituelle Reise anzutreten und ein tieferes Verständnis für sich selbst und die Welt um ihn herum zu erlangen.
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#025 | Lustig bei der Sache | Satipatthana & Achtsamkeit | "Der einzige Weg"
Monday, April 29, 2024 • Duration 59:51
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Links zur Folge:
Achtsamkeit Übungsprogramm von Oliver Petersen auf Tibet.de
#024 | Konzeptlose Welten | Die transformative Kraft der Vipassana Meditation
Sunday, March 31, 2024 • Duration 01:04:15
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Kapitel:
00:00 Begrüßung & Vorstellung Gertrud Niehaus
03:21 Gertrud - Die Seelenbegleiterin
06:07 Gertruds Kindheit & die Blitzableiterin
10:42 Gertrud zieht in die Welt (Berlin) Ausbildung & Studium
13:25 Gründung "Notruf Gewalt gegen Frauen" in Berlin
18:02 Reise zu indigenen Völkern - Die Tuareg
28:12 Reise nach Mexico zu den Seri-Indianern
31:38 Initiationserfahrung / Nahtoderfahrung
36:06 Was bedeutet Initiation?
38:35 Das Wiedererkennen der Dunkelheit
#021 | Dunkelretreat | Durch die Finsternis zum Licht - Erfahrungen
Saturday, January 20, 2024 • Duration 01:05:53
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Kapitel:
00:00 Begrüßung
02:13 Olivers Erfahrungen im Dunkelretreat
09:11 Was ist ein Dunkelretreat? Pascals Erfahrungen
15:03 Unterkunft & Verpflegung
17:31 Ängste, Panik & Hilfestellung
38:09 Lichterscheinungen | Es wurde Licht!
58:21 Die heilsame Kraft der Dunkelheit
59:59 Zurück ins Licht
#020 | SPEZIAL | zu Gast: Apnoe Taucher & Atemexperte Timo Niessner
Sunday, December 17, 2023 • Duration 01:10:58
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Diese Folge zu Gast:
Atemtrainer, Apnoetaucher, Mental Coach und Podcast Host von Atempause Timo Niessner.
Infos unter: https://www.restorative-breathing.org/
Hör mal rein in den Podcast Atempause
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Kapitel:
00:00 Jahresabschluss
01:50 Opening
04:30 Vorstellung Timo Niessner
05:29 Was ist Holotropes Atmen
13:31 Vielfalt der Atemtechniken
19:48 Ein guter Einstieg ins Thema Atem
20:44 Sich des Atems bewusst werden
29:44 Geist, Atem und Körper sind in enger Beziehung
35:18 Wir haben verlernt natürlich zu atmen ( Thema Stress )
38:16 Die Stille - eine Provokation für das Ego
44:27 Geistiger Detox
47:52 Einfluss digitaler Medien auf unseren Geist
48:21 Einstieg in stille Meditation über Atem- & Körperübung
53:28 Ganz bei dir und ganz mit anderen sein bedingt sich
56:26 Apnoetauchen - Im Einklang mit der Umgebung
