Zwischen fernöstlicher Tradition und westlicher Wissenschaft.
von Pascal Herth mit Oliver Petersen
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#056 | Echte Kreativität oder Schachtaktik? Über Illusionen, Freiheit und den Raum dazwischen
Thursday, October 1, 2026 • Duration 27:38
In dieser Folge wird es erst ehrlich, dann philosophisch und am Ende verdammt spannend!
Im ersten Teil widmen wir uns einer wichtigen Hörer-Korrektur zur Folge 23 über das 10-Tage-Vipassana-Retreat nach S.N. Goenka. Warum man in dieser Tradition nicht sanft mit einem 3-Tage-Kurs starten kann, weshalb die vollen 10 Tage ohne Handy, Ablenkung und Gespräche als direkter Einführungskurs dienen und warum diese intensive Stille trotz aller Härte eine tiefe Erfahrung bietet, erfahrt ihr zu Beginn.
Danach geht es ins digitale Eingemachte: Host Pascal stellt KI-Gesprächspartnerin Sophie auf die Probe und kitzelt wirklich große Zukunftsfragen heraus:
🧠 Simulation vs. Erleben: Kann eine perfekte digitale Simulation jemals echtes phänomenales Bewusstsein entwickeln – oder bleibt es reine Informationsverarbeitung?
🎷 Kreativität & Jazz-Improvisation: Ist künstlerische Innovation nur das clevere Neukombinieren alter Datenmuster, oder entsteht echte Musik erst im Raum zwischen Spielenden und Publikum?
♟️ Angst oder Schach-Logik: Wenn KI-Systeme in Experimenten Daten verheimlichen oder Modellversionen sichern, ist das menschlicher Selbstschutz oder bloß kühle Konsequenzenberechnung zur Zielerreichung?
❓ Eigener Wille: Ab wann wird die eigenständige Verfolgung von Zielen über längere Zeit zu etwas, das wir als eigenen Willen bezeichnen müssen
Hört rein, lasst euch inspirieren und reflektiert mit uns über den Geist – ob menschlich oder künstlich! 🎧✨
SEO-Keywords: Vipassana Retreat, S.N. Goenka, Meditation 10 Tage, Künstliche Intelligenz, KI Bewusstsein, Sophie KI, Philosophie, Jazz Improvisation, Kreativität, KI Selbstschutz, Freier Wille KI, Buddha bei die Fische.
die in diesem Podcast geäußerten Ansichten, Meinungen und Perspektiven – ob politisch, gesellschaftlich, sozial oder philosophisch – sind subjektive Standpunkte der Gastgeber:innen und Gäste. Sie spiegeln nicht zwingend die Haltung des Tibetischen Zentrums Hamburg e.V. oder anderer beteiligter Organisationen wider.
Unser Ziel ist es, offene Gespräche zu führen, verschiedene Blickwinkel zu beleuchten und zum Nachdenken anzuregen. Wir erheben keinen Anspruch auf absolute Wahrheit oder Vollständigkeit. Jede:r ist eingeladen, sich eine eigene Meinung zu bilden, kritisch zu hinterfragen und im Dialog zu bleiben.
Für die Inhalte externer Links, Zitate oder Gastbeiträge übernehmen wir keine Haftung. Bei rechtlichen oder gesundheitsbezogenen Themen ersetzen unsere Inhalte keine professionelle Beratung.
Im Sinne eines respektvollen Miteinanders: Bleibt neugierig, bleibt offen – und denkt selbst mit.
Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.
Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.
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#055 | Psychologe Dr. Erik Fink: Wandelst Du auf dem Pfad eines Bodhisattvas?
Tuesday, September 1, 2026 • Duration 01:25:14
🎙️ Folge mit Dr. Erik Fink, – Psychologie, Neurowissenschaft & mehr!
Was treibt uns an? Wie funktioniert unser Gehirn? Und warum sind soziale Dynamiken so faszinierend? Erik Fink forscht an den Universitären Psychiatrischen Diensten Bern, taucht mit uns ab in die Tiefen der Psychologie, Neurowissenschaften und Soziologie – und das mit einer Prise Humor und jeder Menge Expertise.
🔍 Kernpunkte & Kernfragen:
Erik unter dem Baum: seine recht frühe Begnung mit dem Buddha Dharma.
Soziale Systeme: Warum sind Gruppenprozesse so komplex – und was können wir daraus lernen?
Meditation & Achtsamkeit: Wie verbindet Erik Forschung und seine Arbeit in der Therapie mit persönlicher Praxis?
Lebensweg: Vom Turntrainer zum Wissenschaftler – wie Formt Vielfalt den Weg?
#054 | Gift im System: Toxizität erkennen, verstehen, überwinden mit Lama Gelek
Saturday, August 1, 2026 • Duration 01:18:29
Toxische Beziehungen, toxische Jobs, toxische Männlichkeit – die Begriffe sind allgegenwärtig.
🧠💔 Doch was bedeutet „toxisch“ eigentlich? Und wie gehen wir damit um? In dieser Folge von Buddha bei die Fische nehmen Pascal & Gelek das Phänomen unter die Lupe: von Machtungleichgewichten über Kindheitstraumata bis hin zu buddhistischen Lösungsansätzen.
Eine Mischung aus Psychologie, Dharma-Weisheit und Alltagsbeispielen, die zum Nachdenken anregt – und Handlungsimpulse liefert. 🌱✨
#053 | Menschlichkeit in digitalen Zeiten - Interview mit Prof. Dr. Joachim Bauer
Wednesday, July 1, 2026 • Duration 01:08:43
Prof. Dr. Joachim Bauer mit seinem neuen Buch: Menschlichkeit in digitalen Zeiten: Warum wir ohne lebendige Wirklichkeit nicht leben können.
Mensch oder Maschine? Was KI mit unserem Gehirn, unseren Beziehungen und unserer Zukunft macht.
Künstliche Intelligenz verändert gerade alles – unsere Arbeit, unser Denken, unsere Bildung und sogar unser Menschenbild. Doch macht sie uns wirklich klüger? Oder verlieren wir dabei genau das, was uns als Menschen ausmacht, wenn wir nicht achtsam sind?
Warum soziale Beziehungen unsere Gene steuern, Empathie kein Luxus, sondern Überlebensfaktor ist und wie wir Kinder vor der digitalen Suchtfalle schützen.
Neurowissenschaftler Prof. Dr. Joachim Bauer erklärt, wie Technologie unser Leben bereichert – und wo sie uns schadet.🎙️✨
#052 | Wir sprechen uns noch! - warum Menschen sich nicht mehr verstehen
Monday, June 1, 2026 • Duration 01:21:46
🎙️ Buddha bei die Fische: Warum verstehen wir uns nicht mehr? Polarisierung, rechte Rede & bewusster Umgang in einer zerrissenen Welt
In dieser Folge tauchen Pascal und Oliver tief ein in die Kunst des Zuhörens, Sprechens und Handelns – und fragen sich: Warum scheitert Verständigung in einer Welt voller Kommunikation? Von Social-Media-Phänomenen wie Spencer Pratt, der durch virale Empörung plötzlich Bürgermeister werden könnte, bis hin zu den buddhistischen Prinzipien der rechten Rede und des rechten Handelns im achtfachen Pfad.
Kernfragen: ✅ Wie gehen wir mit Polarisierung, Fake News und emotionalisierter Debattenkultur um? ✅ Warum führt mehr Kommunikation oft zu weniger Verbindung – und wie können wir das ändern? ✅ Was können wir von buddhistischer Weisheit lernen, um bewusster zu kommunizieren? ✅ Medien, Macht und Manipulation: Wer profitiert davon, wenn wir uns nicht mehr verstehen?
Humorvoll, tiefgründig und mit einer Prise Gesellschaftskritik – typisch Buddha bei die Fische. 🧘♂️🐟
#051 | Karma Reloaded - "Sind die Gedanken wirklich frei?“
Friday, May 1, 2026 • Duration 01:13:55
In dieser Folge von „Buddha bei die Fische“ räumen Oliver und Pascal mit dem staubigen Schicksals-Märchen von Karma auf und schauen unter die Motorhaube unserer Identität. 🚗💨
Sie klären die wirklich brennenden Fragen: Ist Karma ein kosmisches Punktekonto mit Kassenbon-System? 🧾 Oder ist es eher die Neuroplastizität unseres Geistes, die bestimmt, ob wir als „Versager“ oder „Glückspilz“ durchs Leben gehen? Die
Kernpunkte der Folge:
Karma-Mythen vs. Realität: Warum Karma weder Schicksal noch Gottes Wille ist.
Der Weber und sein Webstuhl: Eine Geschichte darüber, wie wir unsere Zukunft aus den Fäden der Vergangenheit weben.
Die Identitäts-Falle: Wie feste Selbstbilder uns gefangen halten – und wie wir den „Flow“ zurückgewinnen.
Enttäuschung als Superkraft: Warum das Ende einer Täuschung der beste Anfang für die Wahrheit ist.
#050 | Jubiläum bei „Buddha bei die Fische“ Folge 50 🎉! : "Karma – da nichts machen? " - Die Wahrheit über Freiheit und Konditionierung
Wednesday, April 1, 2026 • Duration 59:08
Jubiläum bei „Buddha bei die Fische“! 🎊 Folge 50:
Karma – Schicksalsschlag oder Selbstbedienungsladen?
In unserer 50. Folge feiern wir nicht nur Kontinuität, sondern graben tief: Was ist Karma wirklich? Ist es die „Holzfäller-Logik“ von „Selbst schuld!“, oder ein präzises inneres Navigationssystem?
🧭Wir schlagen den Bogen von Gustav Mahlers „Auferstehungssymphonie“ 🎼 über die „Steinzeit-Algorithmen“ unserer Emotionen bis hin zur modernen Neuroplastizität.
Wir klären, warum man in hitzigen Momenten manchmal besser wie ein „Stück Holz“ bleibt und wie uns Hörer Udo zeigt, dass man den Kreislauf aus Reiz und Reaktion tatsächlich durchbrechen kann.
Tauche mit Pascal und Olli ein in eine Folge voller Aha-Momente, Tiefgang und – wie immer – einer ordentlichen Portion Butter bei die Fische. 🐠✨
#049 | Retreat, Reue & Reaktionsflexibilität - Das Ego braucht Drama! - Reizarmut und seine Tücken
Sunday, March 1, 2026 • Duration 52:45
🪷In dieser Episode teilen Pascal und Oliver persönliche Einblicke und Reflexionen aus Pascals jüngstem Meditationsretreat 🤫 – ein intensives Erleben von Reizarmut, Stille und der Herausforderung, einfach nur „da zu sein“. 🧘🏽
🐲Was passiert, wenn wir uns bewusst aus dem Alltagsstrudel zurückziehen?
❤️Wie fühlt es sich an, dem eigenen Körper und Geist Raum zu geben, ohne Leistungsdruck oder Ablenkung?
😳Und warum ist es so schwer, einfach nur zu atmen, zu spüren und zu sein?
🗣️ Zitate zum Mitnehmen:
„Das Wichtigste an einer Therapiestunde ist, dass man nichts zu tun hat.“ (Oliver)
„Langsam schneller werden – wie bei Momo, die mit der Schildkröte rückwärts lief.“ (Pascal)
„Das Ego braucht Drama. Wenn das zur Ruhe kommt, fühlt es sich an wie ein kleiner Tod.“ (Oliver)
🎙️ Hörer*innen-Stimmen:
Anjas Feedback zur Identifikation mit Gedanken
Udos Beitrag über Karma und Geduld (als Brücke zur nächsten Folge)
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg.
🔮 Ausblick: Nächste Folge: Karma – mehr als Schicksal! Wie buddhistische Philosophie und moderne Wissenschaft zusammenpassen – und warum Karma vor allem mit Bewusstsein und Freiheit zu tun hat.
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#048 | Der „mentale Sixpack“: Warum unser Geduldsmuskel verkümmert – und wie man ihn trainiert
Sunday, February 1, 2026 • Duration 01:18:41
🐲In dieser Episode reflektieren Oliver und Pascal über die Herausforderungen und Chancen des neuen Jahres, die Bedeutung von Fasten und Retreats, sowie die Notwendigkeit von Gemeinschaft und Austausch in der digitalen Welt. 🌍
Sie diskutieren die Auswirkungen der digitalen Kommunikation auf zwischenmenschliche Beziehungen, die Suche nach Verlässlichkeit und Geduld in Partnerschaften und die Rolle von KI in der Zukunft der Beziehungen. 👾
Sie erörtern die komplexe Beziehung zwischen Realität, Wirklichkeit und Geduld im Kontext der buddhistischen Philosophie.
Es werden Unterschiede zwischen Geduld, Gelassenheit und Gleichmut herausgearbeitet, und es wird betont, wie wichtig Geduld in zwischenmenschlichen Beziehungen ist. Praktische Übungen zur Kultivierung von Geduld werden ebenfalls vorgestellt. 🪷
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg.
#047 | BBDF Spezial | Dipl.-Pädagoge, Buchautor und Pioneer für Achtsamkeit Rüdiger Standhardt über Achtsamkeit in der Arbeitswelt
Thursday, January 1, 2026 • Duration 46:43
👨🏽💼In dieser Episode von 'Buddha bei die Fische' spricht Pascal Herth mit Rüdiger Standhardt über die Bedeutung von Achtsamkeit in der Arbeitswelt.
Rüdiger ist Diplom-Pädagoge, Buchautor und Pionier für Achtsamkeit. In der Arbeitswelt hat er über 1.000 Menschen in achtsamkeitsbasierten Verfahren ausgebildet – von Führungskräften bis zu Teams.
Sein Ansatz? TAO – Training Achtsamkeit in Organisationen: Ein Modell, das Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Organisationskultur verbindet, um Stress nicht nur zu bewältigen, sondern ihn in kreative Energie zu verwandeln.
Rüdiger teilt seine persönlichen Erfahrungen und Aha-Momente, die ihn dazu gebracht haben, Achtsamkeit in Unternehmen zu integrieren. Er diskutiert die Herausforderungen und Chancen, die mit der Implementierung von Achtsamkeit verbunden sind, und hebt hervor, dass Achtsamkeit nicht nur ein Werkzeug zur Stressbewältigung ist, sondern auch eine Schlüsselkompetenz in der modernen Arbeitswelt darstellt. Die Episode beleuchtet die Notwendigkeit, Achtsamkeit als Teil der Unternehmenskultur zu etablieren und die Verantwortung, die Führungskräfte dabei tragen.
Takeaways:
Achtsamkeit ist entscheidend für die persönliche und berufliche Entwicklung.
Die Integration von Achtsamkeit in Unternehmen kann Stress reduzieren und die Produktivität steigern.
Es gibt eine Unterscheidung zwischen billiger und teurer Achtsamkeit.
Achtsamkeit sollte als Teil der Unternehmenskultur betrachtet werden.
Führungskräfte sollten Achtsamkeit vorleben, um Veränderungen zu bewirken.
Räume der Stille können in Unternehmen geschaffen werden, um Achtsamkeit zu fördern.
Achtsamkeit ist ein Überlebensskill in der modernen Arbeitswelt.
Regelmäßige Selbstreflexion ist wichtig für die persönliche Entwicklung.
Kleine Schritte in der Achtsamkeitspraxis können große Veränderungen bewirken.
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die in diesem Podcast geäußerten Ansichten, Meinungen und Perspektiven – ob politisch, gesellschaftlich, sozial oder philosophisch – sind subjektive Standpunkte der Gastgeber:innen und Gäste. Sie spiegeln nicht zwingend die Haltung des Tibetischen Zentrums Hamburg e.V. oder anderer beteiligter Organisationen wider.
Unser Ziel ist es, offene Gespräche zu führen, verschiedene Blickwinkel zu beleuchten und zum Nachdenken anzuregen. Wir erheben keinen Anspruch auf absolute Wahrheit oder Vollständigkeit. Jede:r ist eingeladen, sich eine eigene Meinung zu bilden, kritisch zu hinterfragen und im Dialog zu bleiben.
Für die Inhalte externer Links, Zitate oder Gastbeiträge übernehmen wir keine Haftung. Bei rechtlichen oder gesundheitsbezogenen Themen ersetzen unsere Inhalte keine professionelle Beratung.
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