Herzlich willkommen zu meinem Podcast - Gesundheit auf allen Ebenen mit Dr. Alina Lessenich
Weitere Informationen zu meiner Arbeit findet Ihr hier:
🌸 Telegram-Kanal: www.t.me/dralinalessenich
🌸 Website: www.drlessenich.com
Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.
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🌸 Deine optimale Basisversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
Sunday, September 1, 2024 • Duration 24:20
✨ Herzlich willkommen zu meiner neuen Podcastreihe zum Thema Mikronährstoffe.
Immer wieder erreichen uns Fragen, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente man denn wirklich täglich benötigt, in welcher Menge und in welcher Form diese einzunehmen sind, wie man Mikronährstoffe bei verschiedenen Symptomen und Erkrankungen einsetzen kann, wie man sie kombinieren kann, wie viele Supplemente man gleichzeitig einnehmen kann usw.
Um Euch diese Fragen zu beantworten und um Euch das Wissen an die Hand zu geben, welche Mikronährstoffe Ihr in welcher Menge und Kombination prophylaktisch und therapeutisch einsetzen könnt, werde ich Euch alle paar Wochen die Anwendung verschiedener Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und anderer natürlicher Substanzen bei bestimmten Indikationen vorstellen.
In dieser ersten Podcastfolge erfahrt Ihr Antworten auf diese Fragen:
🔸 Müssen wir denn überhaupt substituieren, wenn wir uns gesund ernähren ?
🔸 Wie sollte unsere Basisversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aussehen ?
🔸 Was brauchen wir neben dem täglichen Multivitamin ?
Mit großer Freude gebe ich Euch mein gesamtes Wissen zum Thema Mikronährstoffe weiter !
Auf unserer Website steht Euch ein Einnahmeplan zur Verfügung, welchen Ihr kostenlos anfordern und als Orientierungshilfe verwenden könnt.
Gemeinsam mit Sunday Natural habe ich das „Mikronährstoff-Set Basisversorgung“ für Euch zusammengestellt.
Mit unserem Aktionscode bekommt Ihr bis zum 15.09.2024 10% Rabatt auf die Bestellung dieses Sets.
Weitere Informationen:
✨ https://www.drlessenich.com/sets
Schreibt mir gerne in die Kommentare, wie Euch diese Podcastfolge gefallen hat und was Ihr für Euch mitnehmen konntet.
Viel Freude beim Hören des Podcasts,
Eure Alina & Team
www.drlessenich.com
Wenn Euch diese Folge gefallen hat, dann abonniert gerne den Podcast und unseren Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcast-Folgen, Events und neuen Erkenntnissen ! Wenn Ihr mithelfen möchtet, dass noch mehr Menschen davon profitieren, könnt Ihr Body-Mind-Soul eine Rezension auf iTunes schreiben, Euren Freunden und Bekannten davon erzählen oder in Euren Sozialen Netzwerken posten.
Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.
🌸 Gehirne In Not: Der alarmierende Anstieg von Erkrankungen unseres Gehirns
Sunday, October 20, 2024 • Duration 17:30
🧠 Wie wirkt sich der zunehmende Anstieg von Gehirnerkrankungen auf unsere Gesellschaft und unsere Lebensqualität aus ? 🧠
In meinem neuen Podcast spreche ich über Ursachen von Erkrankungen unseres Gehirns und über die Auswirkungen auf unsere allgemeine Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden sowie auch über die Auswirkungen auf unsere Gesellschaft.
Erfahrt, wie uns ein gesunder Lebensstil und spezifische prophylaktische und therapeutische Maßnahmen dabei helfen können, die Gesundheit unseres Gehirns zu erhalten oder sie wiederherzustellen.
Möchtest Du tiefer in das Thema eintauchen ?
Dann laden wir Dich am 24. November 2024 zu unserem Tagesworkshop „Gehirngesundheit“ ein.
Mehr Infos und den Link zum Podcast findest Du hier:
www.drlessenich.com/gehirngesundheit
Viel Freude beim Hören wünscht Dir,
Deine Alina & Team
www.drlessenich.com
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🌸 Haben Veganer ein erhöhtes Risiko für Alzheimer, Demenz und Depressionen ?
Monday, October 28, 2024 • Duration 14:50
🥑„Haben Veganer ein erhöhtes Risiko für Alzheimer, Demenz und Depressionen ?“🥑,
In meinem neuen Podcast spreche ich über die vegane Ernährung und welche Auswirkungen sie auf unsere Gehirngesundheit haben kann.
Erfahrt, welche Risiken für unser Gehirn diese Lebensweise mit sich bringt und was Ihr beachten solltet, wenn Ihr Euch vegan ernährt.
Möchtet Ihr tiefer in das Thema eintauchen ?
Dann laden wir Euch am 24. November 2024 zu unserem Online-Tagesworkshop 🧠„Gehirngesundheit“🧠 ein.
Mehr Infos dazu erhaltet Ihr hier:
www.drlessenich.com/gehirngesundheit
Viel Freude beim Hören wünscht Euch,
Eure Alina & Team
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Viele von uns fragen sich, warum sie so erschöpft, gestresst und depressiv gestimmt sind, warum sie sich immer weniger merken können und nicht mehr so leistungsfähig sind wie früher, oder warum sie gar schwere Erkrankungen, wie Alzheimer, Parkinson oder eine Majore Depression entwickeln.
Dass es mit einem mehr oder weniger stark entzündeten Gehirn, einer sogenannten „Neuroinflammation“, zu tun haben könnte, ist nur wenigen bewusst.
In unserem neuesten Podcast
🔥„Die Epidemie der entzündeten Gehirne“ 🔥
erfahrt Ihr, welche Ursachen zur Entstehung einer chronischen Entzündung unseres Nervensystems führen können. Des Weiteren sprechen wir darüber, welche Symptome bei einer Neuroinflammation vorkommen können.
In unserem Online-Tagesworkshop "Gehirngesundheit" am 24. November werde Ihr en Detail erfahren, welche therapeutischen Maßnahmen, Einnahmeprotokolle, Dosierungen und Kombinationen von Wirkstoffen zur Behandlung der Neuroinflammation eingesetzt werden können.
Mehr Infos dazu findet Ihr hier:
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Viel Freude beim Hören wünscht Euch,
Eure Alina & Team
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🌸 Die neuen Gehirnkomplexe von Sunday Natural: Natürliche Substanzen zur Unterstützung Deiner Gehirngesundheit
Monday, November 25, 2024 • Duration 13:08
In den letzten Wochen habe ich einige Male über das Thema Gehirngesundheit gesprochen.
Heute möchte ich Euch drei Produkte vorstellen, die ich gemeinsam mit der Firma Sunday Natural entwickelt habe und die die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit Eures Gehirns unterstützen.
In diesem Video
„Die neuen Gehirnkomplexe von Sunday Natural: Natürliche Substanzen zur Unterstützung Deiner Gehirngesundheit“
erfahrt Ihr, warum wir einen so großen Bedarf für die Entwicklung dieser Produkte gesehen haben, welche Inhaltsstoffe in unseren Gehirnkomplexen enthalten sind und welche Effekte diese auf unser Gehirn haben.
Mit meinem Aktionsgutscheincode bekommt Ihr bis zum 01.12.2024 10% Rabatt auf die Bestellung des Neuroflam Komplexes, des Brain Fog Komplexes und des Brain Flow Komplexes !
Weitere Informationen zu den Komplexen und meinen Aktionsgutscheincode findet Ihr hier:
👉 https://www.drlessenich.com/gehirnprodukte
Wir freuen uns sehr auf Eure Feedbacks !
Viel Freude beim Hören wünscht Euch,
Eure Alina & Team
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🌸 Oxalate: Eine Gefahr für unsere Gesundheit ?
Tuesday, December 17, 2024 • Duration 07:00
Oxalate sind Antinährstoffe, die in verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind wie zum Beispiel in Spinat, Kartoffeln, Mandeln oder Cashews.
Welche gesundheitlichen Probleme durch Oxalate entstehen können, erfahrt Ihr in unserem heutigen Podcast.
Wie immer liegt es mir am Herzen, dieses wertvolle Gesundheitswissen mit Euch zu teilen, damit Ihr bestmöglich für Euch sorgen könnt.
Wer von Euch tiefer in die Thematik eintauchen möchte, dem empfehlen wir unsere 6-stündige Aufzeichnung unseres Tagesworkshops „Gehirngesundheit“
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🌸 Unterstützung bei Parkinson: Kaffee, Samtbohne, Zero-In & Co.
Saturday, December 28, 2024 • Duration 10:12
Die Anzahl der Menschen, die an Parkinson erkranken, hat sich in den letzten 25 Jahren verdoppelt.
❓Woran liegt das ?
❓Was können wir tun, um uns vor dieser Erkrankung zu schützen ?
❓Und welche Maßnahmen und natürlichen Substanzen können bei der Parkinsonerkrankung unterstützend wirksam sein ?
Wer sich noch tiefer mit der Parkinsonerkrankung beschäftigen möchte, dem empfehlen wir die 6-stündige Aufzeichnung unseres Tagesworkshops „Gehirngesundheit“.👉 https://www.drlessenich.com/gehirngesundheit
In unserem nächsten Online-Tagesworkshop am Sonntag, den 16. März 2025, erfahrt Ihr, wie Ihr Euren Körper, Euer Gehirn und Eure Zirbeldrüse sicher und effektiv entgiften könnt und was Ihr dabei beachten solltet.👉 https://www.drlessenich.com/gehirndetox
Eure Alina & Team
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🌸 Die Auswirkungen von Elektrosmog auf unseren Körper
Monday, March 3, 2025 • Duration 12:23
In diesem Podcast sprechen wir über die negativen Auswirkungen von Elektrosmog auf unseren Körper.
Ihr erfahrt:
✔️ wie Elektrosmog unsere Zellen und Gewebe schädigt
✔️ wie das limbische System auf Elektrosmog reagiert
✔️ welchen Einfluss Elektrosmog auf Eure Blut-Hirn-Schranke hat
Dieser Podcast beleuchtet neben den Wirkungen von Elektrosmog auf unseren Körper auch ausführlich die Möglichkeiten, wie Ihr Euren Körper vor den negativen Auswirkungen von Elektrosmog schützen könnt.
Das Thema Elektrosmog spielt auch eine wesentliche Rolle in unserem nächsten Online-Tagesworkshop „Gehirndetox - Entgiftung von Körper, Gehirn und Zirbeldrüse" am 16. März 2025.
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🌸 Toxine im Gehirn als Krankheitsursache
Monday, March 3, 2025 • Duration 18:04
Unser neuester Podcast thematisiert die gravierenden Auswirkungen von Umweltgiften auf unsere Gehirngesundheit und ihre Rolle bei der Zunahme chronischer Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz, Depressionen, ADHS, Autismus, etc.
Es ist mir ein Herzensanliegen, darüber aufzuklären, wie wichtig eine tägliche Detox-Routine, die „Daily Detox“, ist, um unser Gehirn und damit auch unsere gesamte körperliche Gesundheit zu unterstützen.
In unserem Online-Tagesworkshop „Gehirndetox - Entgiftung von Körper, Gehirn und Zirbeldrüse" am 16. März 2025 sprechen wir darüber, wie wir unser Gehirn effektiv entgiften können.
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Diesen Podcast widme ich einem ganz besonderen Molekül:
🔹🔷 unserem Haupt-Entgiftungsmolekül und Meister-Antioxidans GLUTATHION. 🔷🔹
Obwohl unser Körper Glutathion selber produzieren kann, leiden viele Menschen trotzdem an einem Mangel. Denn durch Umweltgifte und chronischen Stress ist der Glutathion-Verbrauch heutzutage stark erhöht.
Dieser Podcast erklärt die Zusammenhänge zwischen Glutathion und Entgiftung von Leber und Gehirn.
Viel Freude beim Schauen !
In unserem Online-Tagesworkshop „Gehirndetox - Entgiftung von Körper, Gehirn und Zirbeldrüse" am 16. März 2025 erfahrt Ihr zudem viele weitere Dinge, die wesentlich sind für eine effektive Gehirndetox.Bis Montag, den 10. März, bekommt Ihr den Eintritt dazu noch zum Premiumpreis von 99,00€ statt 122,00€ ! https://www.drlessenich.com/gehirndetox
Bezugsquellen & Produktempfehlungen von Dr. Alina Lessenich:
10 % Rabatt auf Eure Bestellung bei Sunday Natural !
Nutzt unseren Gutscheincode und spart einmalig 10 % auf Eure gesamte Bestellung ! Alle Infos dazu findet Ihr ganz oben auf unsererBezugsquellenseite.
Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.
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