Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui – Details, episodes & analysis

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Podcast Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Elodie ROCCA (DRH, engagée pour une parentalité épanouie)

Kids & Family

Frequency: 1 episode/5d. Total Eps: 53

Hosting podcast Ausha
Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Edith Lemay - Partir voir le monde avec ses enfants avant qu’ils perdent la vue I (@pleinleursyeux)

mardi 30 septembre 2025Duration 01:07:35

Edith Lemay a su transformer l’épreuve la plus difficile en une véritable leçon de vie.


Edith vit au Canada avec son mari et leurs quatre enfants, dont trois sont atteints d’une maladie dégénérative des yeux qui leur fera probablement perdre la vue. Face à ce diagnostic insoutenable, ils ont choisi de remplir la mémoire visuelle de leurs enfants, non pas avec des images dans des livres comme leur préconisait les médecins, mais en leur faisant découvrir le monde. Quinze mois d’un voyage extraordinaire, qui a donné naissance au film Blink sur la chaine Disney + et au livre Plein leurs yeux.


Dans cet épisode, Edith nous raconte comment, à travers le courage, la résilience et l’amour, on peut transformer l’inévitable en quelque chose de beau, de grand et de profondément inspirant. Une histoire qui force le respect, et qui résonnera bien au-delà de sa famille.


Ressources de l'épisode:


Livre Plein leurs yeux - Edith Lemay

Site internet Le monde Plein leurs yeux

Film Documentaire Blink


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TRAILER | Bloom Up - Pour les parents d'aujourd'hui

jeudi 11 septembre 2025Duration 01:06

Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant.
Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner.


Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus.


C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin.


Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode.


Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Extrait] Edith Lemay - Partir voir le monde avec ses enfants avant qu’ils perdent la vue I (@pleinleursyeux)

mardi 7 octobre 2025Duration 07:17

Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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Edith Lemay a su transformer l’épreuve la plus difficile en une véritable leçon de vie.


Edith vit au Canada avec son mari et leurs quatre enfants, dont trois sont atteints d’une maladie dégénérative des yeux qui leur fera probablement perdre la vue. Face à ce diagnostic insoutenable, ils ont choisi de remplir la mémoire visuelle de leurs enfants, non pas avec des images dans des livres comme leur préconisait les médecins, mais en leur faisant découvrir le monde. Quinze mois d’un voyage extraordinaire, qui a donné naissance au film Blink sur la chaine Disney + et au livre Plein leurs yeux.


Dans cet épisode, Edith nous raconte comment, à travers le courage, la résilience et l’amour, on peut transformer l’inévitable en quelque chose de beau, de grand et de profondément inspirant. Une histoire qui force le respect, et qui résonnera bien au-delà de sa famille.


Ressources de l'épisode:


Livre Plein leurs yeux - Edith Lemay

Site internet Le monde Plein leurs yeux

Film Documentaire Blink


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Virginie Sassoon - Exposer ses enfants aux écrans : De la culpabilité à la confiance

mardi 14 octobre 2025Duration 01:08:11

Les écrans, on les aime autant qu’on les redoute.

On en parle beaucoup, on les critique parfois… mais on vit avec eux, tout le temps. Dans nos maisons, il y en a partout : télé, tablettes, ordinateurs, et ce smartphone… greffé à nos mains, à nos vies.
Alors comment accompagner nos enfants dans ce monde ultra-connecté, comment relever ce défi de la parentalité numérique … sans tomber dans la culpabilité permanente ?


Pour en parler, j’ai la chance de recevoir Virginie Sassoon. Virginie est Directrice adjointe du Centre pour l’Éducation aux médias et à l’information, spécialiste des médias et de l’éducation à l’image, autrice de « Faire la paix avec nos écrans » aux éditions Flammarion.
Avec Virginie, on va parler de notre rapport aux écrans, de culpabilité parentale, mais aussi d’alternatives concrètes, de cadre, de communication  et de confiance.
Un échange sans jugement, où on se dit les choses comme elles sont, avec bonne humeur et lucidité.

 

Ressources de l’épisode :

Livre  « Faire la paix avec nos écrans » edition Flammarion https://editions.flammarion.com/faire-la-paix-avec-nos-ecrans/9782080476845

Règle du 3-6-9-12 de Serge Tisseron https://www.3-6-9-12.org/les-balises-3-6-9-12/

CLEMI  https://www.clemi.fr/


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[Extrait] Virginie Sassoon - Exposer ses enfants aux écrans : De la culpabilité à la confiance

mardi 21 octobre 2025Duration 12:42

Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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Les écrans, on les aime autant qu’on les redoute.

On en parle beaucoup, on les critique parfois… mais on vit avec eux, tout le temps. Dans nos maisons, il y en a partout : télé, tablettes, ordinateurs, et ce smartphone… greffé à nos mains, à nos vies.
Alors comment accompagner nos enfants dans ce monde ultra-connecté, comment relever ce défi de la parentalité numérique … sans tomber dans la culpabilité permanente ?


Pour en parler, j’ai la chance de recevoir Virginie Sassoon. Virginie est Directrice adjointe du Centre pour l’Éducation aux médias et à l’information, spécialiste des médias et de l’éducation à l’image, autrice de « Faire la paix avec nos écrans » aux éditions Flammarion.
Avec Virginie, on va parler de notre rapport aux écrans, de culpabilité parentale, mais aussi d’alternatives concrètes, de cadre, de communication  et de confiance.
Un échange sans jugement, où on se dit les choses comme elles sont, avec bonne humeur et lucidité.

 

Ressources de l’épisode :

Livre  « Faire la paix avec nos écrans » edition Flammarion https://editions.flammarion.com/faire-la-paix-avec-nos-ecrans/9782080476845

Règle du 3-6-9-12 de Serge Tisseron https://www.3-6-9-12.org/les-balises-3-6-9-12/

CLEMI  https://www.clemi.fr/


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Maman solo : le choix assumé de Cécile

mardi 28 octobre 2025Duration 01:01:40

Et si devenir maman seule n’était pas un plan B, mais un vrai choix de vie ?


Dans cet épisode, Cécile raconte son parcours vers la maternité solo — un chemin fait de doutes, d’espoirs, de résilience et d’amour.


Après 40 ans, elle décide de se lancer dans ce projet, commence par la congélation de ses ovocytes en Espagne, puis affronte les allers-retours, les tentatives, les échecs et les reprises. Deux années plus tard, après huit essais, elle tient enfin son fils dans ses bras.


Cécile partage sans filtre ce qu’elle a traversé : la fatigue, la force, les soutiens précieux de ses proches, mais aussi sa vie de maman solo aujourd’hui — son organisation, sa liberté, et son équilibre entre femme et mère.


Une conversation sincère et lumineuse sur la maternité, les chemins de traverse et le courage d’écouter ses propres désirs.


Un épisode à écouter pour toutes celles et ceux qui croient qu’il n’existe pas un seul modèle de famille.


#BloomUp #MaternitéSolo #Podcast #Féminisme #Parentalité


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[Extrait] Maman solo : le choix assumé de Cécile

mardi 4 novembre 2025Duration 11:13

Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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Et si devenir maman seule n’était pas un plan B, mais un vrai choix de vie ?


Dans cet épisode, Cécile raconte son parcours vers la maternité solo — un chemin fait de doutes, d’espoirs, de résilience et d’amour.


Après 40 ans, elle décide de se lancer dans ce projet, commence par la congélation de ses ovocytes en Espagne, puis affronte les allers-retours, les tentatives, les échecs et les reprises. Deux années plus tard, après huit essais, elle tient enfin son fils dans ses bras.


Cécile partage sans filtre ce qu’elle a traversé : la fatigue, la force, les soutiens précieux de ses proches, mais aussi sa vie de maman solo aujourd’hui — son organisation, sa liberté, et son équilibre entre femme et mère.


Une conversation sincère et lumineuse sur la maternité, les chemins de traverse et le courage d’écouter ses propres désirs.


Un épisode à écouter pour toutes celles et ceux qui croient qu’il n’existe pas un seul modèle de famille.


#BloomUp #MaternitéSolo #Podcast #Féminisme #Parentalité


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Emmanuelle Piquet - comment réagir face au harcèlement scolaire ? (@emmanuelle_piquet)

mardi 11 novembre 2025Duration 01:11:43

Le harcèlement scolaire, tout le monde en parle… mais le comprend-on vraiment ?
Et surtout, comment aider nos enfants à ne plus le subir ?

Dans cet épisode, Emmanuelle Piquet, fondatrice des centres Chagrin Scolaire et spécialiste de l’approche de Palo Alto, nous offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir.
Elle explique pourquoi le carburant du harcèlement, c’est la souffrance du harcelé, et comment on peut faire changer l’inconfort de côté pour redonner du pouvoir à l’enfant.

On parle aussi :

  • de la différence entre filles et garçons face au harcèlement,

  • du climat anxiogène autour du sujet,

  • de la peur des collégiens,

  • et d’un outil souvent sous-estimé : l’autodérision.

Un échange fort, concret et éclairant, pour comprendre ce qui se joue dans les relations entre enfants et comment les accompagner avec justesse.

💬 “Les enfants capables d’autodérision ne se font pas harceler.
Quand on sait rire de soi, il n’y a plus de place pour que les autres se moquent.”
— Emmanuelle Piquet


Ressources de l'épisode:

Site Emmanuelle Piquet

Podcast sur France Inter « J’ai harcelé »

Chercheuse Margot Déage   A l’école des mauvaises réputations

A 180 degrés : ressources en open source

Manuel de survie face au harcèlement de EP

Je me défends du harcèlement EP

Vidéo Jean-Paul



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[Extrait] Emmanuelle Piquet - comment réagir face au harcèlement scolaire ? (@emmanuelle_piquet)

mardi 18 novembre 2025Duration 13:32

Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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Le harcèlement scolaire, tout le monde en parle… mais le comprend-on vraiment ?
Et surtout, comment aider nos enfants à ne plus le subir ?

Dans cet épisode, Emmanuelle Piquet, fondatrice des centres Chagrin Scolaire et spécialiste de l’approche de Palo Alto, nous offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir.
Elle explique pourquoi le carburant du harcèlement, c’est la souffrance du harcelé, et comment on peut faire changer l’inconfort de côté pour redonner du pouvoir à l’enfant.

On parle aussi :

  • de la différence entre filles et garçons face au harcèlement,

  • du climat anxiogène autour du sujet,

  • de la peur des collégiens,

  • et d’un outil souvent sous-estimé : l’autodérision.

Un échange fort, concret et éclairant, pour comprendre ce qui se joue dans les relations entre enfants et comment les accompagner avec justesse.

💬 “Les enfants capables d’autodérision ne se font pas harceler.
Quand on sait rire de soi, il n’y a plus de place pour que les autres se moquent.”
— Emmanuelle Piquet


Ressources de l'épisode:

Site Emmanuelle Piquet

Podcast sur France Inter « J’ai harcelé »

Chercheuse Margot Déage   A l’école des mauvaises réputations

A 180 degrés : ressources en open source

Manuel de survie face au harcèlement de EP

Je me défends du harcèlement EP

Vidéo Jean-Paul



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Hélène - Une maman face au cancer

mardi 25 novembre 2025Duration 01:07:48

Quand son fils Arthur n’avait que trois ans, Hélène apprend qu’elle est atteinte d’un cancer. Maman solo, elle choisit de tout lui dire, de l’intégrer à ce qu’ils vont affronter, et de garder leur quotidien vivant malgré les traitements.


Huit ans plus tard, la maladie revient, plus forte. Hélène traverse une hospitalisation urgente, une autogreffe… et la peur de ne pas être là pour la rentrée de son fils. Pourtant, cette seconde épreuve révèle une force incroyable et une complicité mère–fils bouleversante.


Dans cet épisode, Hélène partage sans filtre :

• comment parler de la maladie à un enfant

• ce que la peur et les traitements changent dans une vie de mère

• la façon dont la résilience peut transformer un lien

• ce que la maladie lui a appris sur l’amour, le courage et la vie


Un témoignage puissant, lumineux et inspirant.

À écouter absolument.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


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