Birth. Baby. Bullshit. – Details, episodes & analysis

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Birth. Baby. Bullshit.

Maria Welker & Lea Stieber

Kids & Family

Frequency: 1 episode/15d. Total Eps: 15

Birth. Baby. Bullshit. ist ein Podcast über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das echte Leben mit Baby. Wir sprechen über Erfahrungen aus dem Kreißsaal, dem Krankenhaus und dem Alltag mit Kindern - ehrlich, einordnend und ohne Schönfärberei.

In unseren Folgen greifen wir typische Mythen rund um Schwangerschaft, Gebären, Tragen, Nähe und Mutterschaft auf und schauen gemeinsam hin: Was steckt dahinter, was hilft wirklich und was darf man auch einfach hinterfragen? Dabei geht es uns um Sprache, Haltung und darum, wie Entscheidungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft entstehen.

Der Podcast richtet sich an Schwangere, Mütter, Eltern und alle, die Familien begleiten oder sich mit Geburt, Wochenbett und Elternschaft beschäftigen. Auch Partner:innen und Bezugspersonen sind willkommen.

Birth. Baby. Bullshit. soll informieren, entlasten und stärken. Ohne Dogmen, ohne richtig oder falsch. Dafür mit Fachwissen, echten Gesprächen und dem Anspruch, Familien so zu begleiten, wie sie sind.

Mit Hebamme Lea Stieber (@hebammeleastieber) und Trageberaterin und Mama Maria Welker (@marias_tragerei)

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Hebammen-Casting: Muss meine Hebamme zu mir passen?

Season 1 · Episode 15

Tuesday, September 1, 2026 • Duration 25:02

Hebammen-Casting: Darf ich mir meine Hebamme aussuchen?

Eine Hebamme begleitet dich durch Schwangerschaft und Wochenbett, kommt zu dir nach Hause und wird zu einer wichtigen Bezugsperson in einer ziemlich intensiven Lebensphase. Kein Wunder also, dass viele Schwangere wissen möchten: Passt diese Hebamme überhaupt zu mir?

Aber inzwischen ist auf Social Media immer öfter vom „Hebammen-Casting“ die Rede. Mehrere Hebammen kennenlernen, vergleichen und am Ende die auswählen, bei der der Vibe stimmt. Ist das völlig legitim oder wird hier aus einem medizinischen Beruf plötzlich eine Art Dating-Show?

Maria und Lea sprechen darüber, warum es absolut sinnvoll sein kann, sich vorab kennenzulernen, welche Fragen im Erstgespräch wichtig sind und warum du dir unbedingt überlegen solltest, was du eigentlich von deiner Hebamme erwartest.

Es geht aber auch um die andere Seite: Warum Hebammen nicht rund um die Uhr erreichbar sein können, warum „proaktive Betreuung“ nicht automatisch bedeutet, dass die Hebamme sich ständig melden muss und warum Leidenschaft und Berufung niemals bedeuten dürfen, dass die Arbeitszeit einer Hebamme als selbstverständlich angesehen wird.

Außerdem sprechen wir darüber:

• Wie finde ich überhaupt eine Hebamme?
• Welche Rolle spielen Website, Bewertungen und Empfehlungen?
• Was sollte ich beim Erstgespräch unbedingt klären?
• Welche Leistungen übernimmt die Krankenkasse und was sind Zusatzleistungen?
• Was bedeutet ein Behandlungsvertrag?
• Darf ich „Nein“ zu einer Hebamme sagen?
• Wie viel persönliche Nähe darf ich von einer Hebamme erwarten?
• Und warum Kommunikation am Ende der Schlüssel zu einer guten Betreuung ist.

Eine Folge über Hebammensuche, Erwartungen, Vertrauen, professionelle Begleitung und die Frage, wo gute Betreuung aufhört und unrealistische Erwartungshaltung anfängt.

Wenn du schwanger bist und gerade eine Hebamme suchst: Hör rein, bevor du deine erste Anfrage verschickst. ❤️

🎙 Birth. Baby. Bullshit. Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.

Ehrlich. Aufklärend. Ohne Bullshit.

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Kaiserschnitt: Selbstbestimmung, Bonding und die Zeit danach

Season 1 · Episode 14

Tuesday, August 18, 2026 • Duration 27:40

Kaiserschnitt: Ablauf, Arten, Bonding & die Geburt danach

Kaiserschnitt ist keine „leichte Geburt“ und schon gar kein Grund, sich für die eigene Geburt zu schämen. Aber wie läuft ein Kaiserschnitt eigentlich ab? Was ist der Unterschied zwischen einem geplanten, eiligen und Notkaiserschnitt? Was passiert im OP, wie fühlt sich die Geburt an und was kommt danach?

In dieser Folge von Birth. Baby. Bullshit. sprechen wir ganz offen über den Kaiserschnitt. Fachlich, persönlich und ohne Wertung. Wir erklären die verschiedenen Arten des Kaiserschnitts, sprechen über den Ablauf eines geplanten Kaiserschnitts und darüber, was dich im OP erwartet. Außerdem geht es um Spinalanästhesie, Schmerzen und Berührungen während der OP, Übelkeit, Bonding und die Frage, wie selbstbestimmt eine Kaiserschnittgeburt sein kann.
Aber auch die Zeit nach dem Kaiserschnitt bekommt Raum: Wie mobil ist man tatsächlich? Was braucht der Körper im Wochenbett? Warum sollte man sich trotz schneller Fortschritte nicht zu früh zu viel zumuten? Und was kann helfen, wenn die Geburt emotional anders verlaufen ist als geplant?

Wir sprechen außerdem über Kaiserschnitt-Shaming, Selbstbestimmung und darüber, warum jede Geburt eine Geburt ist. Denn ein Kaiserschnitt macht eine gebärende Person nicht passiv. Gleichzeitig darf eine Kaiserschnittgeburt schön und kraftvoll gewesen sein und trotzdem mit Traurigkeit, Enttäuschung oder offenen Fragen verbunden sein.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

verschiedene Arten von Kaiserschnitt
geplanter Kaiserschnitt und Kaiserschnitt auf Wunsch
eiligen Kaiserschnitt und Notkaiserschnitt
Ablauf eines geplanten Kaiserschnitts
Spinalanästhesie und was man während der OP spürt
OP-Team und Atmosphäre im OP
Bonding und Kaisergeburt
Schmerzen und Schmerzmittel nach dem Kaiserschnitt
Wochenbett und körperliche Erholung
die emotionale Verarbeitung einer Kaiserschnittgeburt
Selbstbestimmung und Kaiserschnitt-Shaming

Eine Folge für alle, die selbst einen Kaiserschnitt planen, erlebt haben oder einfach besser verstehen möchten, was bei einer Kaiserschnittgeburt passiert.

Wochenbett vorbereiten: Was du wirklich brauchst (und was nicht)

Season 1 · Episode 13

Tuesday, August 4, 2026 • Duration 26:00

Wochenbett vorbereiten - die besten Tipps von Hebamme Lea

Wie bereitest du dich am besten aufs Wochenbett vor? Welche Anschaffungen sind wirklich sinnvoll und worauf kannst du guten Gewissens verzichten?

In dieser Folge sprechen wir über die Dinge, die Eltern im Wochenbett wirklich entlasten - aus der Sicht einer Hebamme und einer Mama. Dabei geht es nicht um die perfekte Checkliste, sondern um eine realistische Vorbereitung, die euch den Start mit eurem Baby erleichtern kann.

Unter anderem sprechen wir über:

🤍 Warum Vorkochen die wichtigste Wochenbettvorbereitung sein kann
🤍 Die neue Idee einer "Nesting Party" statt klassischer Babyparty
🤍 Welche Snacks und Vorräte im Wochenbett Gold wert sind
🤍 Warum weniger Babyausstattung oft mehr ist
🤍 Windeln, Fläschchen und Pre-Nahrung: was sollte wirklich vorher gekauft werden und was nicht?
🤍 Praktische Helfer wie Nachtlicht, Mulltücher, Wochenbettwagen und Stillstation
🤍 Warum sich viele Fehlkäufe vermeiden lassen
🤍 Weshalb deine Hebamme die wichtigste Ansprechpartnerin für individuelle Empfehlungen ist

Außerdem sprechen wir darüber, wie sich das Wochenbett wirklich anfühlt, warum Chaos völlig normal ist und weshalb Eltern nicht perfekt vorbereitet sein müssen.

Wenn du gerade schwanger bist oder dein Baby bald erwartet wird, bekommst du in dieser Folge viele praktische Tipps für eine entspannte Wochenbettzeit und das ganz ohne unnötigen Kaufdruck.

Schreib uns gerne auf Instagram oder in den Kommentaren, was dir im Wochenbett am meisten geholfen hat. So können wir gemeinsam andere werdende Eltern unterstützen.

🎙 Birth. Baby. Bullshit.

Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.

Babytragen leicht gemacht: Ab wann, womit und worauf es wirklich ankommt

Tuesday, July 21, 2026 • Duration 30:11

Viele Eltern fragen sich: Ab wann darf ich mein Baby tragen? Brauche ich ein Tragetuch oder eine Tragehilfe? Reicht die Beratung durch die Hebamme oder lohnt sich eine Trageberatung?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

Wir nehmen euch mit in den Alltag einer Hebamme und einer Trageberaterin und zeigen, wo sich beide Berufe ergänzen. Ihr erfahrt, wie eine Trageberatung abläuft, warum es nicht die eine perfekte Trage für alle gibt und weshalb gute Beratung oft dafür sorgt, dass Familien langfristig entspannt tragen.

Außerdem sprechen wir über typische Fragen aus dem Wochenbett:

• Ab wann kann ich mein Baby nach der Geburt tragen?
• Tragetuch oder Tragehilfe: Was passt zu wem?
• Warum schreien manche Babys in der Trage?
• Ist Babytragen im Sommer wirklich gefährlich?
• Was macht eine Trageberatung eigentlich genau?
• Warum muss man nicht sofort eine neue Trage kaufen?
• Weshalb gutes Design manchmal genauso wichtig ist wie Ergonomie.

Eine ehrliche Folge ohne Schwarz-Weiß-Denken. Denn Tragen kann unglaublich entlasten, muss aber nicht jede Herausforderung lösen. Wir sprechen über das, was im Alltag wirklich funktioniert und worauf es am Ende ankommt: eine Lösung, die zu euch, eurem Baby und eurem Leben passt.

🎙 Birth. Baby. Bullshit. Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.

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Die ersten zwei Stunden nach der Geburt: Was passiert wirklich im Kreißsaal?

Season 1 · Episode 11

Tuesday, July 7, 2026 • Duration 32:10

Die Geburt ist geschafft und plötzlich ist euer Baby da. Doch was passiert eigentlich in den ersten zwei Stunden nach der Geburt? Welche Untersuchungen sind wirklich wichtig? Wann wird die Nabelschnur durchtrennt? Was bedeutet Bonding und wie läuft das erste Anlegen deines Babys an die Brust nach der Geburt?

In dieser Folge von Birth Baby Bullshit sprechen Hebamme Lea und Maria Schritt für Schritt über die ersten zwei Stunden nach der Geburt. Ihr erfahrt, welche Routinen im Kreißsaal üblich sind, welche Entscheidungen ihr selbst treffen könnt und warum die ersten Stunden für Eltern und Baby so wertvoll sind.

In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem:

• Warum Bonding und Haut-zu-Haut-Kontakt so wichtig sind
• Was direkt nach der Geburt im Kreißsaal passiert
• Warum die Nabelschnur nicht sofort durchtrennt werden muss
• Was der APGAR-Score aussagt
• Wann die Plazenta geboren wird und warum sie zur Geburt dazugehört
• Wie die erste U1-Untersuchung abläuft
• Wann das erste Anlegen und Stillen unterstützt wird
• Was bei einer ambulanten Geburt beachtet werden sollte
• Warum ihr jederzeit Fragen stellen und eure Wünsche äußern dürft

Egal ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt, diese Folge hilft euch dabei, die Abläufe nach der Geburt besser zu verstehen und informiert in eure Geburtsreise zu starten.

🎧 Jetzt reinhören und gut vorbereitet in die ersten magischen Stunden mit eurem Baby starten.

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Die Geburt beginnt: Das solltest du zum Kreißsaal wissen

Season 1 · Episode 10

Tuesday, June 23, 2026 • Duration 32:54

Wann ist der richtige Zeitpunkt, in den Kreißsaal zu fahren? Was passiert bei der Aufnahme? Muss immer ein CTG geschrieben werden? Und warum schicken manche Kliniken Gebärende sogar noch einmal nach Hause?

In dieser Folge von Birth. Baby. Bullshit. nehmen wir euch mit hinter die Kulissen des Kreißsaals. Gemeinsam sprechen wir über die Abläufe rund um die Geburt im Krankenhaus und beantworten Fragen, die viele werdende Eltern beschäftigen.

Wir erklären, warum ein Blasensprung nicht automatisch bedeutet, sofort in die Klinik fahren zu müssen, welche Untersuchungen bei der Aufnahme üblich sind und welche Möglichkeiten es gibt, die Geburt möglichst selbstbestimmt und angenehm zu gestalten.

Darüber sprechen wir unter anderem:

✔️ Wann der richtige Zeitpunkt für die Fahrt in den Kreißsaal ist
✔️ Warum ein Blasensprung nicht immer ein Notfall sein muss
✔️ Welche Rolle die Latenzphase bei der Geburt spielt
✔️ Was bei CTG und vaginalen Untersuchungen passiert
✔️ Welche Bewegungsmöglichkeiten während der Geburt helfen können
✔️ Wie Badewanne, TENS-Gerät, Pezziball und andere Hilfsmittel unterstützen können
✔️ Warum Kommunikation im Kreißsaal so wichtig ist
✔️ Wie ihr euch den Kreißsaal zu einem geschützten Wohlfühlort machen könnt
✔️ Welche Fragen ihr bereits vor der Geburt mit eurer Klinik klären solltet

Uns ist wichtig zu zeigen, dass Geburt nicht nur aus medizinischen Abläufen besteht, sondern auch aus Vertrauen, Kommunikation und einem Umfeld, in dem sich Familien sicher und gut begleitet fühlen.

Habt ihr Fragen rund um Geburt, Kreißsaal, Wochenbett oder Tragezeit? Dann schreibt uns gerne auf Instagram.

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Das sind unseren größten Icks

Season 1 · Episode 9

Tuesday, June 9, 2026 • Duration 29:01

In dieser Folge von Birth. Baby. Bullsh't. sprechen wir über unsere größten „Icks“ rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babytragen.

Warum wird ein Kaiserschnitt noch immer als der „leichte Weg“ bezeichnet? Weshalb werden Eltern für ihre Entscheidungen ständig bewertet? Und warum halten sich manche Mythen über das Babytragen und das Wochenbett bis heute so hartnäckig?

Als Hebamme und Trageberaterin erleben wir täglich Situationen, die Familien verunsichern, unter Druck setzen oder unnötig bevormunden. In dieser Folge diskutieren wir offen über ungefragte Ratschläge, problematische Aussagen und gesellschaftliche Erwartungen, die Eltern immer wieder begegnen.

Themen dieser Episode:

• Kaiserschnitt und Bauchgeburt
• Hebammenvorsorge und Zusammenarbeit mit GynäkologInnen
• Babytragen: Häufige Mythen und Missverständnisse
• Warum Babys Begrenzung und Nähe brauchen
• Wochenbett-Mythen und gesellschaftliche Erwartungen
• Social Media und fehlerhafte Trage-Anleitungen
• Selbstbestimmung unter der Geburt
• Stillen in der Öffentlichkeit
• Warum ungefragte Kommentare Eltern oft mehr schaden als helfen

Diese Folge soll zum Nachdenken anregen, zum Schmunzeln einladen und gleichzeitig zeigen, wie wichtig respektvolle Kommunikation mit werdenden Eltern und Familien ist.

Welche Aussagen bringen euch regelmäßig auf die Palme? Schreibt uns eure größten Eltern-Icks auf Instagram oder in die Kommentare.

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Ehrlich. Aufklärend. Ohne Bullshit.

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Das große Sommer-Special: Schwangerschaft, Geburt & Tragezeit bei Hitze

Season 1 · Episode 8

Tuesday, May 26, 2026 • Duration 33:41

Schwanger im Sommer, Geburt bei Hitze & Babytragen bei 30 Grad: unsere wichtigsten Tipps 🌞

Die ersten richtig heißen Sommertage sind da und mit ihnen viele Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babytragen bei Hitze.
Wie schützt man Babys vor Überhitzung? Was hilft gegen Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft? Wie bleibt der Kreislauf stabil? Und kann man sein Baby im Sommer überhaupt sicher tragen?

In dieser Folge sprechen Hebamme Lea und Trageberaterin Maria ehrlich, alltagsnah und bedürfnisorientiert über den Sommer mit Babybauch und Neugeborenem.

Ihr bekommt praktische Tipps für:

Schwangerschaft bei Hitze
Geburt im Sommer
Wochenbett an heißen Tagen
sicheres Babytragen im Sommer
Sonnenschutz für Babys
Tragehilfen & Kleidung bei hohen Temperaturen
Kinderwagen & Überhitzung
Stillen bei Hitze
Kreislaufprobleme & Wassereinlagerungen
UV-Schutz für Babys

Außerdem sprechen wir darüber:
✨ warum Schwitzen beim Tragen normal ist
✨ weshalb Babys im Auto niemals allein bleiben dürfen
✨ warum Mulltücher kein ausreichender Sonnenschutz sind
✨ welche Stoffe im Sommer wirklich angenehm sind
✨ und welche Sommer-Gadgets euch Geburt & Wochenbett erleichtern können

Diese Folge soll euch nicht verunsichern, sondern euch helfen, achtsam und entspannt durch die heißen Monate zu gehen – mit Wissen statt Angst.

Das erwartet euch in der Folge:

Sonnenschutz in der Schwangerschaft
Pigmentflecken & empfindliche Haut
Wassereinlagerungen & Kompressionsstrümpfe
Kreislaufprobleme bei Hitze
Kliniktasche für Sommergeburten
Fächer, Ventilator & Kühlung im Kreißsaal
Wochenbett im Sommer meistern
Stillen & Flüssigkeitsbedarf
Babytragen bei hohen Temperaturen
Merinowolle vs. Baumwolle
UV-Schutz beim Tragen
Warum Kopfstützen kein Sonnensegel sind

Unsere wichtigsten Sommer-Tipps ☀️Für wen ist die Folge geeignet?Hat dir die Folge gefallen?

Social Media & Schwangerschaft und Geburt

Season 1 · Episode 7

Tuesday, April 21, 2026 • Duration 30:08

Social Media, Schwangerschaft & der Druck, alles richtig zu machen

Du öffnest Instagram oder TikTok und plötzlich scheinen alle die perfekte Schwangerschaft zu haben: Hypnobirthing, Himbeerblättertee, makellose Kliniktasche und eine komplikationslose Geburt.

Und du denkst dir: „Mach ich irgendwas falsch?“

In dieser Folge von Birth Baby Bullshit sprechen wir ehrlich über die Schattenseiten von Social Media rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.

💡 Darum geht’s in dieser Folge

Warum Instagram gleichzeitig inspirieren und verunsichern kann
Wie Algorithmen gezielt mit Angst, Druck und Vergleichen arbeiten
Weshalb selbst fundierter Content Stress auslösen kann
Der schmale Grat zwischen Mehrwert und Überforderung
Wie gefährlich Halbwissen rund um Baby, Schlaf, Stillen & Tragen sein kann
Warum es keine perfekte Schwangerschaft oder Elternschaft gibt

🧠 Medienkompetenz statt Vergleichsdruck

Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, Inhalte zu hinterfragen:

Nicht alles, was viral geht, ist fachlich korrekt
Leitlinien können Orientierung geben, aber auch Druck machen
Jede Familie trifft individuelle und selbstbestimmte Entscheidungen

👉 Dein Weg darf anders aussehen. Und das ist nicht nur okay, sondern richtig.

🌿 Konkrete Tipps für deinen Alltag

Social Media bewusst konsumieren (oder auch mal pausieren)
Accounts entfolgen, die dich stressen
Austausch mit Menschen, die dir wirklich guttun
Fachpersonen wie Hebammen aktiv einbeziehen
Eigene Grenzen klar kommunizieren (z. B. mit vorbereiteten Antworten)
Rausgehen, durchatmen, zur Ruhe kommen

❤️ Unsere wichtigste Botschaft

Du musst nicht alles wissen.
Du musst nicht alles richtig machen.
Und du bist nicht allein.

Social Media zeigt oft nur einen Ausschnitt, kein echtes Leben.

🎧 Hör jetzt rein

Wenn du dich schon mal durch Social Media verunsichert gefühlt hast oder dich fragst, was wirklich „richtig“ ist, dann ist diese Folge für dich.

Selbstbestimmte Geburt - Was ist das eigentlich?

Season 1 · Episode 6

Monday, April 6, 2026 • Duration 30:59

🎙️ Selbstbestimmte Geburt: Was bedeutet das wirklich?

Ist eine selbstbestimmte Geburt automatisch natürlich, interventionsfrei oder sogar eine Hausgeburt? Oder geht es um etwas ganz anderes?

In dieser Folge von Birth. Baby. Bullshit. sprechen wir ehrlich, differenziert und evidenzbasiert über ein Thema, das auf Social Media oft sehr einseitig dargestellt wird: Selbstbestimmung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

🧠 Darum geht’s in dieser Folge

Was bedeutet „selbstbestimmt gebären“ wirklich, jenseits von Idealen, Mythen und Erwartungen?

Lea (Hebamme) und Maria (Mama) beleuchten:

Warum Selbstbestimmung nichts mit „perfekter“ Geburt zu tun hat
Wieso eine informierte Entscheidung der Schlüssel ist
Welche Rolle Aufklärung, Kommunikation und Vertrauen spielen
Warum auch ein Kaiserschnitt oder Schmerzmittel selbstbestimmt sein können
Wie Social Media das Bild von Geburt verzerren kann
Weshalb Reflexion und Verarbeitung nach der Geburt so wichtig sind

⚖️ Spannungsfelder & Kontroversen

Selbstbestimmung vs. gesellschaftliche Erwartungen
Natürlichkeit vs. medizinische Interventionen
Individuelle Wünsche vs. evidenzbasierte Empfehlungen
Social Media Trends vs. Realität im Kreißsaal

👉 Eine wichtige Erkenntnis:
Selbstbestimmt heißt nicht „ohne Hilfe“, sondern „gut informiert entscheiden“.

🚢 Unser Lieblingsbild aus der Folge

Selbstbestimmte Geburt ist wie ein Schiff auf See:
Du bist die Kapitänin.
Du hältst das Steuer.
Aber du hast ein Team, das dich unterstützt.

💡 Du darfst jederzeit den Kurs ändern.

💬 Warum diese Folge so wichtig ist

Viele Frauen erleben ihre Geburt nicht als selbstbestimmt. Oft, weil:

Informationen fehlen
Kommunikation nicht auf Augenhöhe stattfindet
Entscheidungen nicht verständlich erklärt werden

Diese Folge soll dich stärken, deine Rechte zu kennen und deinen eigenen Weg zu gehen.

❤️ Unser Appell🔍 SEO Keywords🎧 Für wen ist diese Folge?✨ Fazit

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