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	Title	Pub. Date	Duration
	C'est individuel ou c'est systémique ?	20 oct. 2026	00:29:24
Aaaaah, la question qu’on me pose tout le temps : "Est-ce que ce que vit mon bénéficiaire vient de lui… ou du système dans lequel il évolue ?" Autrement dit : est-ce individuel ou est-ce systémique ? Le problème, c’est que cette question est beaucoup moins simple qu’elle en a l’air. Et surtout, elle est probablement mal posée. Parce qu’elle oppose deux dimensions comme si elles étaient séparées : d’un côté l’individu, ses émotions, son histoire et ses croyances ; de l’autre, les structures, la culture, la famille, l’école, l’économie et les rapports sociaux. Dans cet épisode, on va voir pourquoi cette opposition nous enferme dans une pensée du « ou », et comment la dialectique permet de penser autrement. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi nous avons tendance à opposer individu et système 2️⃣ Les limites de la lecture individualiste 3️⃣ Les limites de la lecture structuraliste 4️⃣ Comment nos conditions d’existence produisent nos manières de penser et d’agir 5️⃣ Pourquoi l’individu transforme aussi le monde qui le transforme 6️⃣ Comment passer d’une pensée du « ou » à une pensée du mouvement 📌 À retenir : Les mauvaises questions donnent souvent de mauvaises réponses. Tant que tu cherches à savoir si un phénomène est individuel ou systémique, tu passes à côté de ce qui produit réellement le mouvement. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement - Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture niveau 1 : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd NB : Cet épisode a été enregistré et programmé au mois de Septembre 2026 car au moment où tu l'écoutes, je suis en congé mat' 🐣 On se retrouve début 2027 mais si n'hésite pas à m'envoyer un mail à laura@biendanstaboite.fr si tu as besoin, je répondrai à ton mail en priorité à mon retour.
	Cas d’étude : ils s’engueulent pour les tâches ménagères (comment intégrer différents niveaux de lecture individu/couple/systèmes)	06 oct. 2026	00:35:41
Aujourd’hui, on fait l’analyse systémique et matérialiste dialectique d’un cas de couple très classique : Iels s’engueulent pour les tâches ménagères. Un couple hétéro, deux enfants, une répartition domestique qui pose problème, des tensions qui se répètent et une première tentative de thérapie de couple qui ne les a pas vraiment aidé·es. À première vue, on pourrait avoir envie de parler de communication, de charge mentale, de dynamiques conjugales ou encore de patriarcat. Et tout ça serait juste - et on prendra le temps de regarder les enjeux systémiques, bien sûr, notamment de la dynamique relationnelle. Mais si on veut réellement comprendre ce qui se joue, on va aller chercher un niveau d’explication encore plus global : le mode de production capitaliste. Parce que parfois, le problème n’est pas seulement ce qui se passe entre deux personnes. C’est aussi ce qui produit les conditions dans lesquelles leur relation se déploie. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi ce n’est pas « juste » un problème de répartition des tâches 2️⃣ Les dynamiques relationnelles, les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir en présence 3️⃣ Ce que le capitalisme produit dans l’organisation du travail domestique 4️⃣ Pourquoi le couple se retrouve en concurrence alors que le problème est structurel 5️⃣ Comment chercher une finalité commune plutôt que tenter de soumettre l’autre 6️⃣ Les trois pièges à éviter quand on accompagne ce type de situation 📌 À retenir : En accompagnement, la lecture systémique ne consiste pas à additionner toutes les dimensions d’une situation. Il s’agit de trouver le niveau explicatif qui permet réellement de dépasser la contradiction. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement - Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture niveau 1 : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd NB : Cet épisode a été enregistré et programmé au mois de Septembre 2026 car au moment où tu l'écoutes, je suis en congé mat' 🐣 On se retrouve début 2027 mais si n'hésite pas à m'envoyer un mail à laura@biendanstaboite.fr si tu as besoin, je répondrai à ton mail en priorité à mon retour.
	Tu accompagnes une personne, mais combien de personnes sont vraiment dans la pièce ?	30 sept. 2026	00:24:01
On termine notre série de 30 épisodes pour construire une posture d’accompagnement + solide avec une réflexion systémique sur les personnes, les relations et les contraintes qui traversent un accompagnement, même lorsqu’une seule personne est présente face à toi. Un bénéficiaire n’arrive jamais seul dans une relation d’accompagnement. Il arrive avec une histoire, des appartenances, des attentes, des normes, des relations et des systèmes qui influencent ce qu’il demande et ce qu’il peut réellement faire. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une personne n’arrive jamais seule en accompagnement 2️⃣ Comment identifier les “absent·es” qui participent quand même à la situation 3️⃣ Qui parle à travers la demande du bénéficiaire ? 4️⃣ Qui définit le problème, et qui a intérêt à ce que la situation évolue - ou pas ? 5️⃣ Pourquoi élargir le système ne signifie pas retirer toute responsabilité à la personne, mais mieux situer ses marges de manœuvre 📌 À retenir : Même lorsqu’une seule personne est assise devant toi, plusieurs systèmes sont présents dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 2 Accompagner avec une vision systémique : https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Les 5 questions pour analyser une situation d’accompagnement	29 sept. 2026	00:17:30
Je te propose une grille d’analyse en cinq questions pour t’aider à comprendre une situation d’accompagnement quand t’es dans un bourbier et que tu sais plus quoi regarder pour y voir plus clair 😬 Avant de modifier toute sa pratique, il peut être utile de revenir à ce qui s’est réellement passé. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les faits observables 2️⃣ Les demandes faites 3️⃣ Le cadre qui organise la relation 4️⃣ Les rapports de pouvoir et les conditions matérielles de pratique 5️⃣ Les hypothèses 📌 À retenir : Avant de chercher la bonne intervention, commence par construire une lecture suffisamment précise de la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Reconnaître et accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	3 choses pour construire une alliance solide avec ton bénéficiaire	28 sept. 2026	00:26:52
L’alliance, c’est le point CENTRAL de la réussite d’un travail d’accompagnement. Alors, si c’est important, il est temps de se demander comment construire une alliance solide avec ton bénéficiaire ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ L’importance de la demande claire 2️⃣ La place pour la résistance et le désaccord 3️⃣ Savoir adapter ponctuellement le cadre au service du processus 📌 À retenir : Une alliance solide n’est pas une relation sans tension. C’est une relation qui peut traverser la tension sans perdre sa capacité de travail. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Sortir du Sauveur quand on accompagne” : https://youtu.be/YvOqtOrmiFU ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Ton offre prépare-t-elle déjà un accompagnement bancal ?	27 sept. 2026	00:23:03
Ton offre d’accompagnement, c’est le premier cadre de la relation d’accompagnement ! Souvent, on ne l’aborde qu’avec une réflexion marketing ou business : une promesse, un tarif, un format, une page de vente. Mais avant même le début de l’accompagnement, ton offre sélectionne certaines demandes, crée certaines attentes et prépare déjà une manière de travailler ensemble. C’est une des traductions du cadre d’intervention donc aujourd’hui, on regarde 3 problèmes qu’il peut y avoir dans ton offre qui rend ton accompagnement bancal avec même qu’il est commencé ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une promesse trop large ou trop transformatrice crée une confusion sur les responsabilités 2️⃣ Comment une définition floue du problème produit des demandes floues et t’oblige ensuite à sur-adapter ton accompagnement 3️⃣ Pourquoi le format de ton offre - individuel, collectif, court, long, synchrone ou asynchrone - n’est jamais seulement une question pratique 📌 À retenir : Ton offre ne sert pas seulement à vendre un accompagnement. Elle prépare déjà la relation, les attentes et les responsabilités de chacun·e 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Anamnèse : 5 erreurs qui faussent ton accompagnement dès la première séance	26 sept. 2026	00:25:29
Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début 😂 Aujourd'hui, on s'occupe donc de la première séance d'accompagnement (l'anamnèse ou la prise d'informations selon vos métiers respectifs) avec 5 erreurs qu'il ne faut pas faire ! L’anamnèse ne consiste pas à faire subir un interrogatoire à la personne ni à recueillir un maximum d’informations sur son histoire. Elle doit permettre de comprendre une situation, ses relations, ses contraintes et la demande qui l’amène. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Poser des questions sans avoir clarifié ce que l’on cherche réellement à comprendre 2️⃣ Réduire l’anamnèse à l’histoire individuelle de la personne sans regarder les relations, les contextes et les conditions de vie 3️⃣ Confondre prise d’informations, diagnostic et interrogatoire 4️⃣ Utiliser les informations recueillies pour pour enfermer la personne dans une explication ou des interprétations 5️⃣ Oublier les aspects médicaux et les contacts importants 📌 À retenir : Une bonne anamnèse ou prise d’informations ne cherche pas à tout savoir. Elle cherche à recueillir les informations nécessaires pour commencer à penser la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour bien accompagner	25 sept. 2026	00:18:27
Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d’angoisses, de censures, de culpabilisations, etc. Cette croyance, qu’on va retrouver dans des vécus d’insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s’en parle dans l’épisode du jour ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le 2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer 3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l’accompagnante et au bénéficiaire 4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu 5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ? 📌 À retenir : Tu n’as pas besoin d’être parfaitement réparée pour accompagner. Mais tu dois pouvoir regarder ce que ta propre histoire produit dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Le silence te met mal à l’aise ? 3 choses à regarder avant de parler	24 sept. 2026	00:12:38
Le silence peut donner envie de parler, de relancer, de reformuler ou de proposer quelque chose. Mais avant de le remplir, il peut être intéressant de regarder ce qu’il produit dans la relation ou pour le bénéficiaire. Je te donne 3 choses à regarder avant de couper ce silence, car tous ne sont pas bons à couper (mais tous ne sont pas bons à laisser non plus !) Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Silence vide ou silence plein ? 2️⃣ Silence plein de quoi ? D’émotions ? De résistance ? De réflexion ? Etc 3️⃣ Te regarder toi : ton sentiment d’impuissance, l’anxiété que ça peut générer, etc 4️⃣ Regarder la relation : Se demander ce que le silence produit dans la relation et dans le cadre 5️⃣ Trois questions à te poser avant d’intervenir : que se passe-t-il pour moi ? pour l’autre ? entre nous ? 📌 À retenir : Le silence n’est pas forcément un vide à combler. Il peut être une information sur ce qui se joue dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	"Je veux que ça change mais je ne peux rien changer" : que faire de cette demande ?	23 sept. 2026	00:16:10
Comment gérer une demande ambivalente, que l’on peut entendre dans de nombreux accompagnements : “Je veux que ça change, mais je ne peux rien changer” ? C’est une demande très fréquente qui, évidemment, validée telle quelle ou mal travaillée va te pourrir tout ton accompagnement 😬 On voit ensemble comment gérer cette situation ! (NB : Les positions de Sauveur·se, vous êtes particulièrement concerné·es par cet épisode ;)) Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Explorer ce qui est réellement impossible, ce qui est empêché et ce qui n’a pas encore été envisagé 2️⃣ Partir de la contradiction entre le désir de changement et le sentiment d’impuissance. 3️⃣ Interroger cette ambivalence : pourquoi venir me voir dans ce cas ? 4️⃣ Ce qui dépend de la personne, de l’accompagnante, des autres acteurices et du contexte 📌 À retenir : Ne réagissez pas trop vite mais ne restez pas passif·ves face à l'ambivalence de cette demande car elle va vous enquiquiner pendant tout votre accompagnement ! 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : ⁠https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/⁠ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Pourquoi tu as l’impression que c’est toujours toi le problème ?	22 sept. 2026	00:17:41
Episode réflexif aujourd'hui pour s'interroger sur l'individualisation des problématiques côté pro de l'accompagnement ! j'ai souvent parlé de cette thématique concernant les bénéficiaires, mais aujourd'hui, je voulais qu'on se parle de ce phénomène où c'est toujours de ta faute en tant que pro de l'accompagnement : si ton activité ne décolle pas ou ne se passe comme tu le veux, c'est forcément à cause de toi ! C'est parec que tu manques de confiance ou que tu n'as pas le bon mindset, ou le bon positionnement, etc. Alors, décryptons ensemble ce phénomène 👀 Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ C'est quoi l'individualisation des problématiques et d'où ça vient 2️⃣ Les difficultés économiques reformulées comme des problèmes de mindset 3️⃣ Ce qu’une lecture matérialiste dialectique va nous permettre de regarder sans nier les dimensions psychiques 📌 À retenir : Tout ce qui se manifeste dans une personne ne trouve pas nécessairement son origine dans sa psychologie. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay pendant 1 mois) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Recevoir le replay de la masterclass “Apprendre à s’affirmer” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Ton bénéficiaire ne bouge pas : 4 hypothèses avant de conclure qu’il résiste	21 sept. 2026	00:16:54
Je te propose une analyse d’une situation particulièrement déstabilisante pour les accompagnant·es : celle où le bénéficiaire ne semble pas bouger ou ne se transforme pas La tentation est alors de conclure qu’il résiste au changement ou à l’accompagnement, qu’il manque de volonté, etc. Mais cette conclusion est parfois trop rapide. Je te propose donc 4 hypothèses à investiguer avant de sauter à cette conclusion un peu facile. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Distinguer absence de changement visible et absence totale de mouvement 2️⃣ Vérifier si le bénéficiaire partage réellement l’objectif que l’accompagnant pense poursuivre. Interroger le contrat, le rythme et les effets de la relation d’accompagnement 3️⃣ Examiner les contraintes matérielles, relationnelles ou institutionnelles qui limitent les possibilités 4️⃣ Il n’y a pas de mise en contradiction assez forte pour mettre en mouvement ou le bénéficiaire est bloqué dans le mauvais infini 📌 À retenir : Quand une personne ne bouge pas, ce n’est pas forcément parce qu’elle résiste. C’est peut-être parce que nous ne regardons pas encore le bon niveau de la situation ou qu’on ne met pas en mouvement la situation (et donc encore moins le bénéficiaire) 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 3 - Formation dialectique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-3/ 📌 Prochaine session : avril 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Dialectique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-3/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Tu crois analyser ton bénéficiaire ? 4 projections qui brouillent ton accompagnement	20 sept. 2026	00:16:21
Et si ta super analyse de ton bénéficiaire était en fait ... une projection ? 😬 Qui dit posture solide, dit maîtrise de l'activité projective. Et ça, c'est pas une mince affaire ! Même lorsque tu penses analyser finement une situation, tu peux parfois y déposer tes propres attentes, tes peurs, tes valeurs ou ton histoire. Tu ne regardes alors plus seulement ce qui se passe : tu regardes aussi à travers ta propre grille. La projection n’est pas une faute morale. Mais elle devient un problème lorsqu’elle n’est plus repérée comme une hypothèse. On voit ensemble 4 projections hyper courantes dans nos pratiques qui brouillent ton accompagnement et fragilisent ta posture. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Projection 1 : Tu supportes mal ta propre colère 2️⃣ Projection 2 : Tu ne vois pas ton propre besoin de reconnaissance 3️⃣ Projection 3 : Tu n'es pas à l'aise avec ton ambition 4️⃣ Projection 4 : Tu ne vois pas tes peurs, tu sur-interprètes les siennes 📌 À retenir : Une projection n’est pas dangereuse parce qu’elle existe. Elle le devient lorsqu’elle se fait passer pour une vérité sur l’autre. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Tu ressors vidée de tes séances ? 3 signes que ça déborde sur ta posture	19 sept. 2026	00:18:13
Aujourd'hui, sujet de taille ! Sujet récurrent, sujet important : la gestion de ton énergie en tant que pro de l'accompagnement ! On voit ensemble 3 signes que c'est en train de déborder sur ta posture et qu'il faut vraiment s'occuper de ce sujet + 3 conseils pour mieux gérer ton énergie. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Signe 1 : Les manifestations du corps physique 2️⃣ Signe 2 : Tu n’arrives pas à redémarrer sur la séance suivante 3️⃣ Signe 3 : Tu retombes dans tes pilotages automatiques et/ou les débordements de cadre 4️⃣ Mes 3 conseils pour mieux gérer ton énergie entre les séances 📌 À retenir : La gestion de l’énergie est un enjeu capital dans un métier aussi énergivore. C’est normal d’être impacté dans ton énergie, ce n’est pas une affaire de volonté 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	5 phrases qui semblent aidantes mais fragilisent ta posture	18 sept. 2026	00:19:46
Aujourd'hui, on analyse 5 phrases que l’on entend souvent dans les accompagnements et qui peuvent sembler aidantes tout en produisant des effets problématiques sur le bénéficiaire ou sur la dynamique relationnelle. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ “À ta place, je ferais…” (+ le cas spécifique des consultant·es sur cette phrase) 2️⃣ “Il faut arrêter de te trouver des excuses” ou les phrases motivationnelles qui culpabilisent 3️⃣ “Tu sais déjà ce que tu dois faire” 4️⃣ “Je ne vais pas partager ça pour ne pas te blesser” 5️⃣ “On va s’occuper de ce sujet” : pourquoi le consentement et la place du bénéficiaire comptent 📌 À retenir : Une phrase peut sembler aidante mais la vraie question est de savoir ce qu’elle produit dans la relation et sur le bénéficiaire. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Que faire quand tes valeurs entrent en conflit avec celles du bénéficiaire ?	17 sept. 2026	00:24:41
Comment réagir quand un·e bénéficiaire a des valeurs très différentes des notres ? 😬 Vaste sujet car il vient toucher à plein de choses : le cadre, la posture, la confrontation, le légal, … On voit ensemble différents cas de figure et comment les gérer ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi le mythe de la neutralité est un mythe 2️⃣ La différence entre désaccord, jugement et incompatibilité 3️⃣ Les rappels au cadre : le tien, l’éthique, le légal 4️⃣ Comment contourner le propos pour faire travailler le bénéficiaire ? 5️⃣ Trois options possibles : travailler la tension, renégocier le cadre ou orienter la personne 📌 À retenir : La neutralité n’existe pas, l’entente parfaite non plus. Mais il y a des cas qui ne sont pas négociables, mieux vaut les avoir anticiper avant d’y être confronté. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Esprit Critique : https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Empathie ou sympathie : la différence qui change toute ta posture	16 sept. 2026	00:14:41
Je te propose une réflexion sur la différence entre empathie et sympathie, deux notions souvent confondues dans les métiers de l’accompagnement. Se sentir proche d’une personne, prendre son parti ou partager son émotion peut donner l’impression d’être profondément en lien avec elle. Mais cela ne produit pas les mêmes effets que l’empathie. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ La différence entre empathie et sympathie 2️⃣ Pourquoi l'empathie est une véritable compétence qui s'apprend et se travaille 3️⃣ Le lien avec le cadre d'intervention et les limites 📌 À retenir : C'est ton cadre d'intervention qui est garant des limites et donc, de ta capacité à être et à rester en empathie. Un cadre flou ou poreux te fera quitter ta posture et mettre tout le monde en insécurité 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	3 signes qu’une séance a été utile, même sans déclic	15 sept. 2026	00:16:43
Aujourd'hui, on regarde quels sont les signes qu'une séance a été efficace même si le bénéficiaire n'a pas eu ce fameux déclic ! Ca va nous permettre de parler prise de décision, processus, clarté, contradiction et de sortir de l'anxiété de performance d') tout prix produire des déclics et des prises de conscience comme si notre accompagnement c'était le Drive de MacDo ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Attention au mouvement sans transformation 2️⃣ Signe 1 : Il a gagné en clarté 3️⃣ Signe 2 : Il est pris dans la contradiction 4️⃣ Signe 3 : Il a pris une décision 5️⃣ Vous ne pouvez pas faire l'économie du processus 📌 À retenir : Tout mouvement n'implique pas transformation. Une prise de décision peut être vue comme un déclic mais ne produire aucune transformation. Ne vous perdez pas dans l'Absolu, ne vous perdez pas dans le mauvais infini, ne faites pas l'économie du processus. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir les replays de l’immersion “Reprendre la main sur ta Posture” 👉 https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/ 🧡 -30% avec le code PODCAST30 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Tu n’es pas l’égal·e de ton bénéficiaire	14 sept. 2026	00:17:33
Je te propose une réflexion sur l’asymétrie de la relation d’accompagnement. On parle souvent de relation horizontale, de partenariat ou d’égalité. Mais dans les faits, la relation comporte une asymétrie de rôle, de savoir, de responsabilité, etc. Et faire comme si cette asymétrie n’existait pas ne permet pas de supprimer le pouvoir. Cela le rend simplement moins visible. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une relation d’accompagnement n’est pas une relation symétrique 2️⃣ Faut-il nommer ces rapports de pouvoir au bénéficiaire ? 3️⃣ Ce que nos accompagnements maintiennent comme dépendances 📌 À retenir : Reconnaître l’asymétrie ne signifie pas dominer. Cela signifie assumer la position depuis laquelle on intervient. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	"Je vais le secouer" : quand l’accompagnant devient Persécuteur	13 sept. 2026	00:12:58
Aujourd’hui, on s’occupe d’une posture d’accompagnement particulière : celle de l’accompagnant qui pense qu’il faut “botter les fesses” du bénéficiaire pour le faire avancer, qui menace, qui domine, qui méprise ; bref, on parle de l’accompagnant·e en position de Persécuteur ! Tu te dis peut-être que c’est quand même trèèèès bizarre pour un·e pro de la relation d’aide et pourtant, c’est pas aussi rare que ce que l’on peut croire ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi on joue en Persécuteur quand on accompagne ? 2️⃣ A quoi ça ressemble ? 3️⃣ Ce que ça peut créer dans la relation avec le bénéficiaire 4️⃣ Les bénéfices secondaires de la position du Persécuteur 📌 À retenir : Secouer une position Victimaire la maintient en position Victimaire : vous n'allez rien changer à la dynamique. Mouvement n'égale pas forcément transformation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Retrouver les épisodes d’Analyse Transactionnelle du podcast : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/analyse-transactionnelle ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Sauver un bénéficiaire, c’est le bloquer dans son processus	12 sept. 2026	00:20:01
Parlons peu, parlons bien, parlons position de Sauveur ! Cette envie -ce besoin!- d’aider tellement fort qu’elle finit par empêcher l’autre de faire son propre chemin. Quand tu prends tout sur toi, que tu cherches la solution à la place du bénéficiaire ou que tu deviens disponible en permanence, tu peux avoir l’impression d’être une meilleure accompagnante. Mais sauver n’est pas accompagner. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les signes du sauvetage : surinvestissement, conseils non demandés et disponibilité excessive 2️⃣ Pourquoi le désir d’aider peut devenir une prise de responsabilité sur la vie de l’autre 3️⃣ Le lien entre sauvetage, impuissance et difficulté à laisser l’autre chercher 4️⃣ Comment le sauvetage peut créer une relation de dépendance 5️⃣ Les questions à te poser si tu te reconnais 📌 À retenir : L'enfer est pavé de bonnes intentions avec le Sauveur : ce n'est pas parce que c'est bien intentionné que ça aide vraiment ! 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Retrouver tous les épisodes liés au Sauveur : http://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur ➡️ Rejoindre l’auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	3 signes que ton cadre te fragilise au lieu de te protéger	11 sept. 2026	00:13:35
Aujourd'hui, on parle du cadre d'intervention et de cette situation paradoxale : tu as des règles, mais elles ne te protègent pas réellement. Un cadre peut être écrit noir sur blanc et rester très fragile dans la pratique si tu le négocies en permanence, si tu n’oses pas le tenir ou si tu compenses ses failles par de la disponibilité, par exemple. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les règles qui existent, mais qui ne sont pas réellement explicitées ou tenues 2️⃣ La négociation permanente sous l’effet de la culpabilité ou de la peur de perdre une personne 3️⃣ La disponibilité, les messages supplémentaires et le travail invisible qui compensent un cadre flou 4️⃣ L'accompagnant·e qui a un cadre trop rigide 5️⃣ Pourquoi un cadre solide n’est pas un cadre rigide 📌 À retenir : Un cadre ne sert pas seulement à poser des limites. Il rend la relation plus lisible, plus praticable et plus responsable 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	3 questions à te poser avant de proposer une solution	10 sept. 2026	00:17:17
Voyons de manière très concrète ce le moment où tu as envie de donner une réponse ou une solution à la personne que tu accompagnes. Proposer une solution peut sembler aidant. Pourtant, cela peut parfois répondre davantage à ton besoin de réduire l’inconfort qu’à ce dont le bénéficiaire a réellement besoin pour avancer. MAIS, parfois, c'est au contraire la bonne chose à faire pour débloquer un bénéficiaire. On voit tout ça en détails ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Est-ce que la personne demande vraiment une solution, ou cherche-t-elle d’abord à clarifier sa situation ? 2️⃣ Qu’est-ce que je sais réellement, et qu’est-ce que je suis déjà en train de projeter ou de supposer ? 3️⃣ Quelles conséquences ma solution peut-elle avoir sur l’autonomie et la responsabilité de la personne ? 4️⃣ Est-ce que je propose cette solution pour elle, ou pour apaiser mon propre inconfort ? 5️⃣ Les contextes dans lesquels il faut, au contraire, proposer une solution au bénéficiare 📌 À retenir : Avant de proposer une solution, il faut bien comprendre les tenants et aboutissants de la situation actuelle du bénéficiaire : autonomie, responsabilité, Victime, Sauveur, capacité à prendre ses responsabilités, etc. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	La pratique ne pardonne aucune erreur à la théorie	09 sept. 2026	00:23:28
Aujourd'hui, on s'attaque au combat théorie vs pratique : vaut-il mieux pratiquer-pratiquer-pratiquer ? Ou au contraire, c'est plutôt la solidité théorique qui fait un·e bon·ne accompagnant·e ? Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une théorie peut sembler juste tant qu’elle n’est pas confrontée à la pratique 2️⃣ Comment le réel met à l’épreuve nos concepts, nos outils et nos croyances 3️⃣ Pourquoi il ne s’agit pas d’abandonner la théorie, mais de la corriger au contact du réel 4️⃣ Penser l'opposition théorie vs pratique 📌 À retenir : C'est la dialectique qui nous sauvera toustes 🥲 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Participer à l’atelier “Sortir de l’opposition individu/système” du 22/09 ou en replay : 👉 https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Découvrir la formation niveau 1 Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	La posture n’est pas une manière d'être : c’est une position	08 sept. 2026	00:11:23
Je te propose une réflexion sur la posture d’accompagnement, souvent présentée comme une somme de qualités personnelles (empathie, gentillesse, altruisme, présence, etc) Pourtant, la posture ne dépend pas uniquement de ta personnalité, de ton empathie ou de ton aisance relationnelle. Elle dépend surtout des conditions matérielles de pratique, de la manière dont tu conçois ton métier, du cadre que tu poses et de la position que tu occupes dans la relation. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi la posture n’est pas seulement une manière d’être 2️⃣ L’influence du contexte, de la demande et du mandat 3️⃣ Pourquoi une posture peut s’observer, s’analyser et se travailler 📌 À retenir : Être empathie et gentil·le ne fait pas une posture d'accompagnement. La posture dépend des conditions matérielles de pratique, elle n'est pas que liée à ta personne. Elle doit s'adapter au contexte, à la relation de pouvoir, au mandat, etc. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	La métaphore de la maison : comprendre enfin pourquoi tu ne te sens pas solide	07 sept. 2026	00:24:16
Je t'explique enfin en détails ma métaphore de la maison d'accompagnement : imagine que ta pratique d'accompagnement est une maison. Cette (super) métaphore, expliquée en détails, va te permettre de comprendre très intuitivement ce qui est important, prioritaire et pourquoi, concrètement, tu ne peux pas te sentir solide sans le socle ECP (Epistémologie/Cadre/Posture) et que tu pourras toujours faire 48 coaching confiance en soi, ça ne changera rien. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Ton adresse postale : ta conception de l’accompagnement et ton épistémologie 2️⃣ Les fondations : ta posture d'accompagnement 3️⃣ Les murs porteurs : le cadre qui délimite et soutient la relation 4️⃣ Les pièces : les outils ; utiles uniquement si la structure générale tient 5️⃣ Les portes et les fenêtres : les limites, les échanges et l’ouverture au contexte 📌 À retenir : On ne consolide pas une maison en repeignant uniquement la façade. On commence par regarder ce qui la soutient. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Tu veux être une bonne accompagnante … mais selon quels critères ?	06 sept. 2026	00:18:02
Je suis sûre que parmi vous, il y en a plein qui se demandent s'iels sont de bon·nes accompagnant·es et comment s'améliorer. Mais, la question à 10 000 balles évidemment; c'est : qu'est-ce qu'un·e bon·ne accompagnant·e ? Et si l’épistémologie permettait justement de construire des critères plus solides pour penser sa pratique ? 😬 Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi “être une bonne accompagnante” ne veut rien dire sans critères précis 2️⃣ Ce que l’épistémologie a à voir dans cette affaire 3️⃣ Pourquoi il est plus utile de se demander “qu’est-ce qui s’est passé ?” que “est-ce que j’ai été bonne ?” 📌 À retenir : Une bonne accompagnante n’est pas celle qui donne toujours la bonne réponse. C’est celle qui sait penser ce qu’elle fait et observer les effets de sa pratique. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir les replays de l’immersion “Reprendre la main sur ta Posture” 👉 https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/ 🧡 -30% avec le code PODCAST30 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Pourquoi les compliments ne te rassurent pas (longtemps)	05 sept. 2026	00:16:24
Tu reçois pleiiiin de compliments ou de feedback positifs sur ton travail mais tu te sens toujours pas + confiant·e ou légitime ? T'as besoin d'être rassuré·e tout le temps parce que ça te fait du bien 2 jours et hop, ça repart ? 👉 Les compliments peuvent faire du bien. Mais ils ne transforment pas forcément les besoins lésés qui nous rendent dépendantes du regard des autres. Aujourd'hui, on décrypte le mécanisme "besoin lésé -> Constructions du monde -> Recherche de validation extérieure" Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les constructions du monde : l'arbre qui cache la forêt 2️⃣ Les besoins lésés qui se cachent derrière cette quête sans fin 3️⃣ Pourquoi “faire le même à l’envers” ne transforme pas le mécanisme 4️⃣ Par quoi commencer si tu es dans cette situation 5️⃣ Le contexte économique du moment 📌 À retenir : Tant que les besoins lésés enfant ne sont pas adressés, les constructions du monde filtreront la réalité et tu vas tourner en rond longtemps avant de trouver une sortie. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Pourquoi le doute n’est pas toujours un problème	04 sept. 2026	00:15:30
Let's go se parler du doute, cette expérience souvent vécue comme la preuve qu’on n’est pas suffisamment compétente ou légitime. 👉 Pourtant, le doute n’a pas toujours la même fonction ! Il peut paralyser, mais il peut aussi ouvrir une réflexion, signaler qu’une hypothèse ne tient plus ou permettre de regarder une contradiction autrement. ☝️ Dans une approche dialectique, les contradictions ne sont pas forcément des erreurs à éliminer. Elles peuvent devenir des points de départ pour comprendre et transformer. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ La différence entre le doute qui ouvre une réflexion et celui qui désorganise 2️⃣ Pourquoi les contradictions sont motrices de transformation 3️⃣ Comment le doute peut signaler qu’une hypothèse ne tient plus face au réel 4️⃣ Ce que signifie travailler avec les contradictions plutôt que vouloir les supprimer 5️⃣ Trois questions à te poser : qu’est-ce que j’observe ? qu’est-ce que j’interprète ? qu’est-ce que ce doute m’oblige à regarder ? 📌 À retenir : Le doute ne signifie pas toujours que tu n’es pas à la hauteur. Il peut aussi être le signe que tu es en train de penser réellement ce qui se passe. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Participer à l'atelier "Sortir de l'opposition individu vs système" du 22/09 en live ou en replay : 👉 ⁠https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Le mythe du déclic	03 sept. 2026	00:22:43
Aujourd'hui, on se parle du mythe du déclic, cette idée selon laquelle une bonne séance devrait forcément produire une prise de conscience spectaculaire. 👉 Quand on croit qu’il faut provoquer un déclic à chaque séance, on finit par se mettre une pression énorme. On cherche le bon mot, la bonne question ou la bonne intervention qui fera enfin basculer la personne. Mais l’accompagnement n’est pas une prestation de transformation instantanée. On ne peut pas faire l’économie du processus 🙅‍♀️ Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi tu peux avoir l’impression qu’une séance n’a servi à rien si aucun déclic n’a eu lieu 2️⃣ La définition du "déclic" proposée par Perrone 3️⃣ Les effets de l’injonction à transformer rapidement 4️⃣ Pourquoi l’accompagnement “en drive” ne permet pas de travailler la complexité 5️⃣ Ce que le processus, le temps et les contradictions rendent possible 📌 À retenir : Une personne n’a pas besoin d’un coup de tonnerre à chaque séance. Elle a besoin d’un accompagnement qui puisse soutenir un processus. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Pourquoi tu continues à te former sans te sentir enfin légitime	02 sept. 2026	00:19:48
On analyse ensemble cette impression de ne jamais être suffisamment formée, même après avoir suivi de nombreux programmes et accumulé de nouvelles compétences. 🧠 Tu peux connaître beaucoup d’outils et continuer à douter si tu ne sais pas comment ils s’articulent dans une conception cohérente de l’accompagnement. Parce que la légitimité ne vient pas uniquement de ce que tu sais faire. Elle vient aussi de ta capacité à comprendre ce que tu fais, pourquoi tu le fais et dans quel cadre tu le fais. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi l’accumulation d’outils ne produit pas automatiquement de la légitimité 2️⃣ Comment des approches incohérentes peuvent rendre ta pratique bancale 3️⃣ La différence entre savoir appliquer une technique et comprendre ce qu’elle produit 4️⃣ Pourquoi la question “comment est-ce que je comprends ce que je fais ?” est centrale 5️⃣ Comment construire une pensée structurée plutôt que chercher encore une nouvelle méthode 📌 À retenir : La légitimité ne se construit pas seulement en ajoutant des outils à ta boîte. Elle se construit en donnant une cohérence à ta pratique. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Le vrai problème n’est pas que tu manques de confiance	01 sept. 2026	00:22:03
Je te propose une analyse de ce qui se cache réellement derrière le manque de confiance que ressentent beaucoup de pro de l’accompagnement. 👉 Et si ton problème n’était pas un manque de confiance, mais plutôt un manque de clarté dans ton épistémologie, ton cadre et ta posture ? Parce qu’on peut accumuler les outils, les formations et les expériences… et continuer à se sentir fragile si on ne sait pas précisément comment on comprend ce qu’on fait. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi le manque de confiance n’est pas toujours le vrai problème 2️⃣ Le diagramme Épistémologie - Cadre - Posture 3️⃣ Ce qui se passe quand on a beaucoup d’outils, mais pas de conception claire de l’accompagnement 4️⃣ Pourquoi un cadre instable fragilise mécaniquement ta posture 5️⃣ Identifier lequel de ces trois éléments est aujourd’hui le moins solide 📌 À retenir : Tu ne peux pas compenser une structure d’accompagnement floue par davantage de confiance en toi. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ ➡️ Pour trouver le diagramme ECP, il est disponible tout en bas de cet espace qui est un kit de réponses pour en posture Adulte pour tes séances : https://laurabesson.notion.site/kit-reponses-en-adulte ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	[REDIFF] : Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ?	30 août 2026	00:24:28
Tu donnes sans compter, tu es toujours là pour les autres, tu prends tout en charge… mais quand il s’agit de toi, c’est une autre histoire. Pourquoi ? Parce que le Sauveur ne peut pas se sauver lui-même. Et ce n’est pas juste une question de volonté : on est sur un enjeu systémique ☝️ Voici les 3 points qu’on va évoquer dans cet épisode : L’épuisement : pourquoi donner en permanence finit par te vider complètement L’endettement relationnel : comment tu places les autres dans une dette invisible qui explose un jour ou l’autre Les 3 niveaux du jeu : on joue toujours les 3 rôles en même temps Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Découvrir la formation “Posture d'Accompagnant·e“ : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 👉 Rejoindre la liste d’attente :⁠ https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ 👉 Venir en coaching : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/accompagnement-individuel/ 👉 Réserver ton appel découverte gratuit :⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ Les épisodes pour creuser la position du Sauveur : 👉 Message pour les Sauveurs : ⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-55-message-pour-les-sauveurs⁠ 👉 Le parcours typique du Sauveur :⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur⁠ 👉 Le Sauveur et l’argent :⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent⁠ 👉 Le Sauveur-Accompagnant :⁠https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/⁠ 👉 Le triangle de Karpman :⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman⁠ 👉 Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau :⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau⁠ 🎁 Le kit gratuit "2h pour savoir toujours quoi répondre à ton bénéficiaire" 21 formulations et recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle pour gérer les dynamiques relationnelles les plus fréquentes en accompagnement (dépendance, résistance, agressivité, flou, débordement…) sans perdre ta posture. 👉 Accès ici : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/⁠ 🎼Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
	[REDIFF] : Le parcours typique du Sauveur	25 août 2026	00:25:12
Avoir l’impression de tout donner dans une relation, vivre pour les autres, se sentir responsable des émotions et besoins de tout le monde, ne pas réussir à poser ses limites… Ça te parle ? 👀 Le syndrome du Sauveur revient très souvent chez les pro de l’accompagnement (entre autre!) : Pourquoi ? Comment se construit la position de Sauveur dans l’enfance ? Dans cet épisode, on va voir pourquoi ce besoin de reconnaissance te pousse à adopter la posture du Sauveur dans tes relations et à tout donner. On va parler stratégie d’endettement, construction du monde, et bien sûr, les issues possibles à la posture du Sauveur. Prépare de quoi noter si besoin ! 🤓 Bonne écoute, Laura Pour aller plus loin : - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ - Le coaching : https://biendanstaboite.fr/accompagnement-individuel/ - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ ⁠ 🎁 Le kit gratuit "2h pour savoir toujours quoi répondre à ton bénéficiaire" 21 formulations et recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle pour gérer les dynamiques relationnelles les plus fréquentes en accompagnement (dépendance, résistance, agressivité, flou, débordement…) sans perdre ta posture. 👉 Accès ici : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/⁠ Les épisodes mentionnés : ⁠👉 L’épisode sur les constructions du monde : ⁠ ⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde ⁠ 👉 L’épisode sur le territoire psychique : ⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique⁠ 👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : ⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman⁠ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
	[REDIFF] : Dire non sans culpabiliser (ni te justifier)	18 août 2026	00:35:08
Dire non, ce n’est pas toujours simple - surtout quand la culpabilité et la peur de blesser l’autre prennent le dessus Dans cet épisode, je t’explique pourquoi apprendre à dire non est essentiel pour préserver ton équilibre personnel et rééquilibrer les relations dans lesquelles tu évolues 🤝 Que tu sois coach, thérapeute, ou soucieux·se d’améliorer tes relations, cet épisode te donnera des outils concrets pour poser tes limites avec légitimité, sans perdre ta bienveillance ni ton énergie. Au programme : 🔄 Systèmes relationnels et équilibre 🗣 Assertivité et communication non violente 🤯 La culpabilité et le·a Sauveur·se Bonne écoute, Laura 🖇 Liens mentionnés pendant l'épisode : ➡️ La formation Posture d'Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠ ➡️ Réserver son appel découverte gratuit pour en parler : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠ ➡️ Rejoindre la liste d'attente de la formation : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/⁠⁠ ➡️ L'auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur⁠⁠ ➡️ La playlist des épisodes sur le Sauveur : ⁠⁠https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur⁠⁠ 🎁 Le kit gratuit "2h pour savoir toujours quoi répondre à ton bénéficiaire" 21 formulations et recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle pour gérer les dynamiques relationnelles les plus fréquentes en accompagnement (dépendance, résistance, agressivité, flou, débordement…) sans perdre ta posture. 👉 Accès ici : ⁠https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
	[REDIFF] : Politiser le bien-être avec Camille Teste	11 août 2026	00:49:22
Deviens la meilleure version de toi-même ! T’as trop de boulot ? Définis tes valeurs au travail. T’es épuisée ? Fais du yoga ! Le milieu du bien-être est plein d’injonctions, de phrases tout faites et de solutions miracles. Pourtant c’est un milieu qui a vocation à nous accompagner et à nous aider à aller mieux. 🎙 Aujourd’hui, je reçois Camille Teste, autrice du livre « Politiser le bien-être » dans lequel elle permet une lecture critique de ce milieu et des injonctions patriarcales et néolibérales (entre autre) qu’on y retrouve. Elle vient nous parler de comment ses pratiques s’adressent principalement aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides et comment nous pouvons, professionnel·les de l’accompagnement, rendre nos pratiques plus inclusives et plus politisées. Bonne écoute, Laura Retrouver Camille : Son Instagram : https://www.instagram.com/camille_teste/?hl=fr Son livre : https://fnac.com/a17585705/Camille-Teste-Politiser-le-bien-etre 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
	[REDIFF] : La mort n'existe pas avec Stéphane Allix	04 août 2026	01:10:07
Je suis honorée de recevoir le journaliste Stéphane Allix. Suite au décès de son frère il y a 22 ans, sa carrière a pris une autre direction : il se consacre à enquêter, journalistiquement, aux sujets liés à la Mort, à l’après-vie et à la Conscience. Dans cet épisode, il vient nous parler de son dernier ouvrage « La Mort n’existe pas » dans lequel il compile des années d’enquêtes et de recherches édifiantes sur ce sujet. Nous balayons ensemble le sujet des expériences de mort imminente, de la médiumnité, de l’avant-vie ; et derrière tous ces sujets, finalement, nous discutons de cette grande question : Qu’est-ce que la Conscience ? Bonne écoute, Laura Retrouver Stéphane : Site : ⁠⁠https://www.instagram.com/allix.stephane/?hl=fr⁠ Son dernier ouvrage : ⁠https://www.harpercollins.fr/pages/la-mort-nexiste-pas-de-stephane-allix⁠ Ressources mentionnées : Le livre qu'il nous conseille : « Vieiller en conscience » Questions posées : Peux-tu te présenter ? Pourquoi as-tu décidé de t'adresser à ta fille dans cet ouvrage spécifiquement ? Tu as consacré une grande partie de ta carrière à cette question de la Mort et au sens large quelque part de la conscience, peux-tu raconter à nos auditeurs·ices comment ce sujet s’est présenté à toi ? Peux-tu nous éclairer sur la différence corrélation/causalité entre activité neuronale et état de conscience ? Au cours de ta carrière, tu as naturellement investigué la question des EMI, expériences de mort imminente. Dans l’une de tes interviews face à face de l’INREES, -tu partages également cet argument dans « Après quand l’au-delà nous fait signe »- un expert te rétorque l’argument suivant : personne n’étant a priori revenu de la mort, nous ne pouvons pas affirmer que les expérencieurs soient au contact de la mort. Il fait le parallèle avec la salle d’embarquement d’un avion. Quel est ton avis là-dessus ? Un argument très fréquemment avancé autour des EMI, et que l’on retrouve concernant les VSCD, c’est l’argument de l’hallucination. Tu as interrogé le psychiatre Christophe Fauré à ce propos concernant les VSCD qui nous expliquait qu’on ne pouvait pas voir émerger un épisode hallucinatoire unique, sans autre symptôme associé ou structure psychotique ou consommation de substances. Concernant les EMI, il y a là le « renfort » de l’altération biochimique du cerveau. Dans ton livre on comprend bien que le monde scientifique est partagé sur le sujet. Peux-tu nous éclairer à ce propos ? Derrière toutes ces questions sur lesquelles tu enquêtes, il y a une question plus globale, à la fois neurologique, psychologique et philosophique, c’est la question de la conscience. Nous l’avons déjà un peu abordé sur l’après vie, mais cela pose par une nécessaire symétrie la question de l’avant-vie. Tu as toi-même vécu l'expérience « d’avoir été quelqu’un d’autre » pour faire référence à ton ouvrage sur le sujet, peux-tu nous parler de cette expérience et de ce que tes enquêtes t'ont appris concernant l’avant-vie ? Dernier point sur lequel je souhaitais avoir tes lumières, c’est la question des professionnels de l’accompagnement, nombreux à nous écouter. Tu as écrit un ouvrage sur le sujet puis co-écrit un mauel clinique des expériences extraordinaires avec ⁠Paul Bernstein⁠. Comment peut-on réagir en tant que pro de l’accompagnement quand des bénéficiaires nous partagent des vécus comme des VSCD par exemple ? Pour conclure cet épisode : Qui aimerais-tu entendre à ce micro ? La lecture que tu recommendes à nos auditeurs·ices ? Le mot de la fin Stéphane ? 🎁 Le kit gratuit "2h pour savoir toujours quoi répondre à ton bénéficiaire" 21 formulations et recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle pour gérer les dynamiques relationnelles les plus fréquentes en accompagnement (dépendance, résistance, agressivité, flou, débordement…) sans perdre ta posture. 👉 Accès ici : ⁠https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Territoire psychique : les 3 questions à se poser pour mieux accompagner	21 juil. 2026	00:33:12
Dans cet épisode, je réponds à 3 questions fondamentales que se posent beaucoup de pro de l’accompagnement sur la notion de territoire psychique : 👉 Comment repérer une ouverture du territoire psychique, qu’est-ce qu’on peut travailler concrètement quand on n'est pas psy, et comment articuler cela avec les positions relationnelles comme Sauveur, Victime, Persécuteur et Adulte. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Comment reconnaître l’ouverture du territoire psychique en séance 2️⃣ Ce qu’on peut travailler concrètement quand on n'est pas psy 3️⃣ Est-ce que la posture d'Adulte = territoire psychique fermé ? 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Le prochain atelier du 24/07 (live + replay) sur la grossesse, mieux la vivre et l'accompagner : ⁠https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-grossesse ➡️ L'épisode de podcast sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique ➡️ Rejoindre la communauté Bien dans ta Boite et participer aux cercles de pratique gratuits pour les pros de l’accompagnement : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation posture (retour en 2027) : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ La formation posture : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ➡️ L’accompagnement individuel / supervision : https://biendanstaboite.fr/accompagnement-individuel/ 🎁 Le kit gratuit "2h pour savoir toujours quoi répondre" 21 formulations et recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle pour gérer les dynamiques relationnelles les plus fréquentes en accompagnement (dépendance, résistance, agressivité, flou, débordement…) sans perdre ta posture. 👉 Accès ici : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ 🎼 Musique :Marvin Marchand (@marvinmarchandd) Instagram : @marvinmarchandd
	Et si je changeais encore de direction dans 6 mois ?	07 juil. 2026	00:44:17
🧭 Changer de direction tous les 6 mois, c'est un problème ré-cu-rrent ! Mais est-ce forcément un signe d’instabilité, de dispersion ou de manque de confiance en soi ? C’est une question que beaucoup de pro de l’accompagnement se posent, souvent avec une forme de culpabilité : "Pourquoi je n’arrive pas à me stabiliser dans un positionnement clair ?" Dans cet épisode, je te propose un autre cadre de lecture : et si ce mouvement constant n’était pas d’abord un problème psychologique individuel mais le symptôme d’un système plus large, marqué par un marché saturé, des référentiels d’accompagnement peu stabilisés, et une absence de structure épistémologique solide ? On explore ici ce qui se joue derrière le fait (ou la crainte) de "changer tout le temps", et pourquoi la question n’est peut-être pas celle de la confiance mais celle des fondations 😬 Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi changer de direction n’est pas forcément un signe d’instabilité personnelle 2️⃣ Les effets d’un marché de l’accompagnement saturé sur les positionnements professionnels 3️⃣ Pourquoi "manquer de confiance" est une explication insuffisante (et réductrice) 4️⃣ Le rôle central du manque de référentiel et de structure de fond 5️⃣ Les 4 points à travailler AVANT de rajouter n'importe quel outil à ta pratique 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Le prochain atelier du 24/07 (live + replay) sur la grossesse, mieux la vivre et l'accompagner : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-grossesse ➡️ L'épisode de podcast pour travailler ton épistémologie : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/ce-que-tu-crois-savoir-determine-tout-ton-accompagnement ➡️ Rejoindre la communauté Bien dans ta Boite et participer aux cercles de pratique gratuits pour les pros de l’accompagnement : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ L’immersion “Reprendre la main sur ta posture” (replays) : https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation posture (retour en 2027) : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Formation posture d’accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
	La parentalité est politique - mais on te fait croire que c’est une affaire privée	23 juin 2026	01:21:58
La parentalité est omniprésente dans nos vies : soit parce qu’on la vit soi-même, soit parce qu’on rêverait de la vivre, on détesterait la vivre, nos proches la vivent … Et pourtant, comme beaucoup de sujets, elle est souvent dépolitisée. C’est une affaire de couple, voire carrément, une affaire individuelle (et souvent, de femme, bien sûr!) Dans cet épisode, on vient déplacer complètement le regard : et si la parentalité était avant tout un enjeu politique, économique et social - rendu invisible pour mieux reposer sur les individus, et en particulier sur les femmes ? À partir des travaux de Silvia Federici et Leopoldina Fortunati, on explore ce que signifie le travail reproductif, comment il structure nos sociétés, et pourquoi tant de tensions autour de la parentalité (crèches, congés, allaitement, organisation du temps…) ne sont pas des problèmes individuels mais des effets systémiques. Un épisode essentiel si tu es parent, souhaites le devenir, en as autour de toi et si tu accompagnes des parents ou des adultes en transformation, et que tu veux éviter de psychologiser des enjeux profondément matériels. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi la parentalité est un enjeu politique, pas un choix individuel 2️⃣ Le travail reproductif invisible : ce qui fait tenir la société (Federici & Fortunati) 3️⃣ Crèches, congés, vacances scolaires : comment le système organise la surcharge parentale 4️⃣ Grossesse et post-partum : le travail émotionnel gratuit demandé aux femmes 5️⃣ La place des pères et leur absence 6️⃣ Résumé pour les pro de l’accompagnement 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ S’inscrire à l’atelier sur la grossesse du 24/07 : ⁠https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-⁠grossesse ➡️ Rejoindre la communauté Bien dans ta Boite et participer aux cercles de pratique gratuits pour les pros de l’accompagnement : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation posture (retour en 2027) : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ La formation posture : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ➡️ L’accompagnement / supervision individuelle (2 places jusqu’en septembre 2026) : https://biendanstaboite.fr/accompagnement-individuel/ ➡️ Les épisodes du podcast en lien avec la parentalité : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/maternite-entrepreneuriat 🎼 Musique : Marvin Marchand (@marvinmarchandd) Instagram : @marvinmarchandd
	Je suis (sur)sollicitée entre deux séances	10 juin 2026	00:35:34
Aujourd’hui, on traite le sujet de la (sur)sollicitation des bénéficiaires en inter-séance. Si tu t’es déjà retrouvé dans cette situation (ou que tu le crains), ce n’est pas toujours très facile à gérer 😰 Entre envahissement, culpabilité, situation d’urgence, cadre dépassé … la liste est longue et on ne sait pas toujours quoi faire. Jusqu’à cet épisode ! 😎 On voit ensemble comment gérer ces situations et comment répondre à un·e bénéficiaire sur-sollicitant·e Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Travailler ton cadre d’intervention d’abord2️⃣ La position Victimaire des bénéficiares qui sur-sollicitent3️⃣ Ta possibile position de Sauveur·se qui culpabilise et se sent obligé·e d’être tout le temps disponible4️⃣ Exemples de réponses à donner à un·e bénéficiaire qui fait ça 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Le kit gratuit de réponses en Adulte : 2h pour savoir quoi répondre à taon bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite pour participer aux cercles de pratique gratuits pour les pro de l’accompagnement :https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation posture (retour en 2027) : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/⁠ Et la formation posture : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/➡️ L’accompagnement/supervision individuelle (2 places jusqu’en Septembre 2026) : https://biendanstaboite.fr/accompagnement-individuel/ ➡️ L’auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur/ ➡️ Les replays de l’immersion Reprendre la main sur ta Posture : https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/➡️ Les épisodes du podcast en lien avec le Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur➡️ S'inscrire pour l'atelier de médecine chinoise du 16/06 : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-intro-medecine-chinoise🎼 Musique :Marvin Marchand (@marvinmarchandd)Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
	Mon premier trimestre de grossesse en tant qu’indépendante	26 mai 2026	01:00:07
Aujourd’hui, je réponds à vos questions sur mon expérience perso du premier trimestre de grossesse quand on est indépendante (et pro de l’accompagnement parce qu’il y a des questions en lien avec ça spécifiquement) Je partage ici ce que ça a concrètement changé dans mon quotidien, dans ma manière de travailler, d’accompagner et dans ma posture professionnelle. Certainement pas en mode conseils mais pour partager mon expérience (car ça m’a aidée de trouver ce type de contenus pendant mon T1) : avec ses ajustements, ses zones de flou, ses limites, ses bonnes surprises aussi, et les changements qui émergent quand le corps impose un autre rythme. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Mon vécu du premier trimestre de grossesse en tant qu’indépendante 2️⃣ Ce que ça a changé très concrètement dans mon énergie et ma manière de travailler 3️⃣ Les ajustements de posture, de limites et de rapport à la charge mentale et émotionnelle 4️⃣ Les prises de conscience plus profondes sur mon métier et ma manière d’accompagner 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ Le calendrier de l’avant-bébé de Solène : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/ ➡️ La préparation business grossesse de Solène : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/preparation-business-la-grossesse/66507b5b08617/ ➡️ Les épisodes du podcast en lien avec la maternité (psy, sage-femme, business, etc) : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/maternite-entrepreneuriat ➡️ S'inscrire pour l'atelier de médecine chinoise : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-intro-medecine-chinoise 🎼 Musique : Marvin Marchand (@marvinmarchandd) ❓ FAQ / Questions abordées dans l’épisode : Comment j’ai vécu le premier trimestre / émotionnellement ? Comment j’ai vécu le fait d’accompagner des gens alors que je traversais une énorme transformation ? Comment j’ai vécu la baisse d’énergie et le fait de devoir ralentir ? Est-ce que je me suis sentie coupable de ralentir dans mon activité ? Est-ce que je me suis sentie moins solide ou moins “contenante” avec mes clientes ? Comment j’ai vécu le fait d’être dans une période où j’avais aussi besoin de soutien ? Comment j’ai vécu le fait de continuer à être visible pendant cette période ? Comment j’ai dû composer avec le fait de ne plus fonctionner uniquement à la volonté ? Est-ce que cette grossesse m’a obligée à revoir certaines habitudes de travail ? Comment j’ai vécu le fait de poser davantage de limites ? Qu’est-ce qui a été le plus difficile à accepter pendant cette période ? Comment je vis aujourd’hui le fait de ralentir dans une société qui valorise la productivité constante ? Comment j’ai vécu intérieurement ce passage d’une identité centrée sur mon activité à quelque chose de plus vaste ?
	Ce que tu crois savoir détermine tout ton accompagnement	12 mai 2026	01:12:03
Aujourd'hui, on s'occupe d'un sujet fon-da-men-tal dans l'accompagnement et pourtant, il passe quasi tout le temps à la trappe, c'est ... 🥁 L'épistémologie ! Cet épisode explore comment nos façons de penser la réalité structurent profondément nos manières d’accompagner. Parce qu’en accompagnement, il n’existe pas de posture neutre. Il existe uniquement des épistémologies d’accompagnement différentes, qui produisent des lectures du réel, des lectures des enjeux et des interventions radicalement distincts ☝️ Bonne écoute,Laura Au programme : 1️⃣ C’est quoi concrètement l’épistémologie2️⃣ En quoi c’est important quand on est pro de l’accompagnement3️⃣ Exemples d’épistémologies différentes et de ce qu’elles produisent chez les pro4️⃣ Comment définir son épistémologie quand on est pro de l’accompagnement ? 📌 À retenir : En accompagnement, ce que tu crois être une réalité est déjà une construction théorique. Et changer sa pratique -et se sentir légitime!- commence par identifier son épistémologie d’accompagnement et pas par ajouter des outils. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite pour participer gratuitement aux cercles de pratique :https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ Formation niveau 1 : Posture d’accompagnementhttps://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ➡️ Formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémiquehttps://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/📌 Prochaine session en 2027 (celle de 2026 est complète) ➡️ Appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique :Marvin Marchand (@marvinmarchandd)
	Le Sauveur empêche le changement	28 avr. 2026	00:53:34
On parle souvent de la position du Sauveur comme d’un excès d’aide, d’un besoin d’être utile ou d’une difficulté à poser des limites. Mais on parle beaucoup moins du fait que le sauveur empêche la contradiction, confisque le pouvoir d’agir et bloque la transformation. 👉 Dans cet épisode, je te propose une lecture systémique, transactionnelle et dialectique de la position du sauveur : Parce que même si le Sauveur est souvent (pas toujours!) de bonnes intentions ... L'enfer est pavé de bonnes intentions. Et parce que certaines aides… maintiennent les problèmes 😬 Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi la position du sauveur empêche la contradiction (et donc la transformation) 2️⃣ Comment le sauveur confisque progressivement le pouvoir d’agir de l’autre 3️⃣ La dynamique classique : aider → faire à la place → s’épuiser → reprocher 4️⃣ Le rôle du sauveur dans la stabilisation des systèmes dysfonctionnels 5️⃣ Pourquoi sortir de la position du sauveur implique d’accepter le conflit, l’inconfort et l’impuissance 📌 À retenir : La position du sauveur n’est pas seulement une posture individuelle. C’est une dynamique relationnelle qui peut empêcher l’autonomie, maintenir les problèmes et épuiser. Sortir de la position du Sauveur, ce n’est pas juste arrêter d’aider sans qu’on t’ait demandé ; c’est rendre à chacun son pouvoir d’agir et son autonomie. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Sortir de la position du Sauveur : Un auto-coaching pour identifier tes bascules, comprendre les dynamiques relationnelles et apprendre à responsabiliser sans t’épuiser 👉 https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur/ Avec le code PODCAST15, tu as -15% sur l'auto-coaching 🥰 ➡️ La relation de couple : la construire, l'accompagner Un atelier (ce midi!!) pour comprendre les dynamiques systémiques dans les relations et accompagner (ou vivre) des relations plus autonomes et responsables 👉 https://biendanstaboite.teachable.com/p/la-relation-de-couple-la-construire-l-accompagner ➡️ Les playlists d’épisodes sur le Sauveur et l’AT : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/analyse-transactionnelle 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Créer du contenu en 2026 : beaucoup de bruit, peu de profondeur	14 avr. 2026	00:32:17
J'en ai ras-le-bol d’Instagram 😬 Ces derniers mois, je ressens une fatigue grandissante face aux réseaux sociaux. Du contenu toujours plus court, plus rapide, plus simplifié et toujours plus de contenus … et du coup, de moins en moins profond. Dans cet épisode complètement spontané, je partage une réflexion personnelle sur l’évolution d’Instagram et des réseaux sociaux au sens large, la pression à produire toujours plus, et ce que ça fait aux contenus, aux créateurices et aux professionnel·les de l’accompagnement. Parce que derrière la question d’Instagram, il y a aussi une question plus large : qu’est-ce qu’on produit quand on doit produire vite, beaucoup, et dans un environnement saturé ? Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Mon ras-le-bol actuel d’Instagram et du contenu de plus en plus superficiel 2️⃣ L’injonction à produire toujours plus pour des résultats de plus en plus faibles 3️⃣ La saturation du marché et la course à la visibilité 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Programme Niveau 0 : La boite à outils d’esprit critique l’espace d’auto-défense intellectuelle des accompagnant·es et indépendant·es critiques. 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-0/ ➡️ On en parle au téléphone ? Réserve ton appel découverte gratuit de 30 min 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Changer de positionnement et les peurs qui l’accompagnent (étude de cas)	31 mars 2026	01:09:17
Aujourd’hui, on plonge dans une étude de cas 👀 Un cas réel (anonymisé), celui d’une accompagnante qui souhaite repositionner son business pour s’adresser à des entrepreneuses plus avancées… mais qui se retrouve face à toute une série de peurs : perdre ses clientes actuelles, ne pas être légitime, ne pas trouver de nouvelles clientes, ou encore ne plus avoir les “bons” outils. Je te propose une vraie enquête : 👉 Qu’est-ce qui se joue vraiment derrière ces peurs ? 👉 Sont-elles purement individuelles ou aussi un peu systémiques ? 😬 👉 Et qu’est-ce que ça raconte du business, du marché et de nos positions dedans ? On va mobiliser toute une analyse pour comprendre ce qui se passe au-delà du simple “manque de confiance” ou "peur du changement". Parce que non, tes peurs ne viennent pas juste de toi - surtout quand le marché est en contraction à ce point☝️ Bonne écoute, Laura 🔎 Au programme : 1️⃣ Cartographier le système : acteurs, relations, feedbacks et tensions 2️⃣ Trouver le bon niveau explicatif des peurs citées 3️⃣ Ce que cette situation révèle des normes, du capital symbolique et des attentes du marché 4️⃣ Comment survivre en tant qu'indé durant cette période de crise ? 📌 À retenir : Les peurs business ne sont pas juste psychologico- individuelles. Elles émergent à l’intersection de : dynamiques relationnelles (clients, pairs, réseau) enjeux économiques (revenu, marché, positionnement) normes sociales et professionnelles (légitimité, expertise, crédibilité) 👉 Ce que tu ressens est souvent logique dans le système dans lequel tu évolues Et c’est en lisant ces tensions qu’on peut commencer à faire des choix plus éclairés et moins culpabilisants. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite, ton espace secure pour indés et accompagnant·es : ⁠⁠https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual⁠⁠ ➡️ Découvrir la formation la Boite à outils d'Esprit Critique 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-0/ 📌 Prochaine session le 21 Avril 2026 ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit : 👉 ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Empathie ≠ Sympathie : le revers de la bienveillance	17 mars 2026	00:30:52
La thèse du jour : la bienveillance, telle qu’elle est utilisée aujourd’hui notamment dans les milieux de l'accompagnement dit "alternatif", est souvent une stratégie d’évitement du conflit☝️ On va explorer pourquoi vouloir être “bienveillant·e” peut être factuellement louable tout en restant structurellement insuffisant pour créer une relation sécurisante et transformative. Parce qu’en accompagnement, ressentir et “vouloir bien faire” ne suffit pas. Nous ne sommes pas des ami·es de nos bénéficiaires, des "bons potes" avec une bonne capacité d'écoute. On ne peut pas (et doit pas) se contenter d'un "être gentil, c'est bien, être méchant, c'est pas gentil" 👉 Comprendre et transformer passent par le cadre, les limites et la posture professionnelle ; et on voit le lien avec la bienveillance. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ La différence empathie/sympathie 2️⃣ Pourquoi la bienveillance seule produit du flou et de l’insécurité 3️⃣ La bascule empathie → sympathie : quand l’absence de limites devient dangereuse 4️⃣ Bienveillance + cadre : articulation nécessaire pour protéger la relation et le bénéficiaire 5️⃣ Pourquoi le marché, la concurrence et le marketing valorisent la bienveillance superficielle 6️⃣ Pistes concrètes pour tenir un cadre clair et sécurisant tout en restant bienveillant·e 📌 À retenir : En accompagnement, la bienveillance ne peut pas exister seule. Cadre, limites et responsabilité sont la condition sine qua non pour créer des transformations durables et protéger la relation 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite : Cette communauté est ton espace secure pour accompagnant·es et indépendant·es ⁠https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual⁠ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 📌 Prochaine session le 19 mars 2026 ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour échanger et voir si c’est fait pour toi 👉 https://calendly.com/laurabesson ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : Lire et accompagner les situations comme des systèmes (psychologiques, relationnels et sociaux) 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ 📌 Prochaine session en 2027 (celle de 2026 est complète) 🎼 Musique : Marvin Marchand \| Instagram : @marvinmarchandd
	Le pouvoir quand on accompagne : pourquoi l'horizontalité a ses limites ?	03 mars 2026	00:45:27
Aujourd'hui, on s'attaque à l'épineuse notion du pouvoir dans l’accompagnement 😬 Je te propose de partir de la définition du pouvoir donné par Reynaldo Perrone et Yara Doumit-Naufal pour voir comment un pouvoir professionnel encadré par la responsabilité et un cadre solide permet des transformations durables, alors qu’un pouvoir “ignoré” ou mal cadré va créer pleiiiiin de problèmes Parce qu’en accompagnement, comme ailleurs, pouvoir ≠ domination ☝️ Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Définir le pouvoir selon Perrone et Doumit-Naufal : capacité à produire un effet sur le bénéficiaire, avec responsabilité 2️⃣ Comment les limites et la structure encadrent le pouvoir 3️⃣ Les conséquences dans l'accompagnement quand cette notion de pouvoir est ignorée, invisibilité ou mal cadrée 📌 À retenir : Le pouvoir professionnel en accompagnement n’est pas accessoire ou "compliqué". Il se construit par : un cadre solide une différenciation claire la capacité à créer un avant/après dans les accompagnements ; à accompagner la transformation rigoureusement encadré par les notions de responsabilité et d'éthique C’est là que la légitimité, la confiance et la sécurité relationnelle émergent réellement. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite pour être entre indés et accompagnant·es : ⁠https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual⁠ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ⁠ 📌 Prochaine session le 19 mars 2026 ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour échanger et voir si c’est fait pour toi : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Ce qui créé l’illégitimité des pro l’accompagnement	17 févr. 2026	00:38:48
L'illégitimité, le "syndrome de l'imposteur", tout ça c'est hyper hyper hyper fréquent chez les pro de l'accompagnement. Et comme d'hab, on ne voit ça que comme un truc individuel. C'est une affaire de "croyances" et de "mindset" Sauf que ... non 😂 L'illégitimité des pro de l'accompagnement, c'est 5 choses : 1️⃣ Evoluer dans un milieu flou, non (en)cadré, non institutionnalisé (je parle donc pour les coach/thérapeutes/énergéticien·nes, etc) 2️⃣ Un marché saturé, ultra contracté, ultra anxiogène 3️⃣ Un objet d'étude indéterminé ( de la psychologie au sens large, problème d'épistémologie majeur, on voit le déroulé avec Lucien Sève) 4️⃣ De l'illégitimité construite socialement par des axes de dominations sociales (patriarcat, validisme, racisme d'état, lgbtphobies, etc) 5️⃣ Et bien sûr, l'histoire individuelle (système familial, constructions du monde, etc) 👉 On va s'intéresser aux trois premiers dans l'épisode du jour 🧡 Bonne écoute, Laura 📌 À retenir : Beaucoup d’accompagnant·es veulent profondément bien faire leur travail. Mais iels exercent dans un milieu flou, peu cadré, sur un marché saturé et anxiogène, qui rend la posture instable et insécurisante. C'est pour ça que mon travail ne doit pas vous promettre de la sérénité : il doit vous accompagner à construire un cadre solide et responsable, à partir duquel la sécurité -pour vous et pour vos bénéficiaires- peut réellement émerger. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ⁠ 📌 Prochaine session le 19 mars 2026 ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour échanger et voir si c’est fait pour toi : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
	Cas d’étude systémique : "Il ne m’écoute pas"	03 févr. 2026	00:57:00
Je te propose une analyse systémique et dialectique d’un cas de couple à partir d’une phrase qu’on entend très souvent en séance : « Il ne m’écoute pas » ☝️ Inspirée d’un exemple évoqué par le thérapeute Thomas d’Ansembourg, cette étude de cas montre pourquoi une affirmation peut être factuellement vraie tout en restant structurellement insuffisante pour comprendre et transformer une situation relationnelle. Parce qu’en accompagnement, décrire n’est pas comprendre. Et comprendre n’est pas encore transformer ☝️ Bonne écoute, Laura 1️⃣ Pourquoi "il ne m’écoute pas" n'est pas faux ... mais pas complet 2️⃣ La différence entre description, explication et lecture systémique 3️⃣ Analyse complète d’un cas de couple fictif : Claire et Julien (constructions du monde, double contrainte, héritages familiaux, etc) 4️⃣ En quoi un symptôme relationnel est toujours une solution à autre chose 5️⃣ Des pistes concrètes pour changer le cadre, pas juste le contenu des échanges 📌 À retenir : En accompagnement, on ne cherche ni un coupable ni une solution rapide. On cherche la logique du système, une dynamique ; une porte d’entrée vers la transformation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite pour participer au challenge : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : Lire et accompagner les situations comme des systèmes (psychologiques, relationnels et sociaux) 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session en 2027 (celle de 2026 est complète) ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session le 19 mars 2026 ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour échanger et voir si c’est fait pour toi : 👉 https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

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