Beziehungslounge - Patricia Russu

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#018 Bindungstrauma und das Nervensystem, ein Interview mit Britta Kimpel

Tuesday, August 20, 2024 • Duration 46:13

Wer sich mit Beziehungen näher beschäftig, wird früher oder später mit dem Thema Bindungstrauma, Bindungsverletzung konfrontiert. Viele Menschen fragen sich, welchen Bindungsstil sie haben, und ob ihr Bindungsstil zu dem des anderen passt.
In diesem Interview, das Britta Kimpel mit mir geführt hat, erfährst du, was Bindungstraumata sind, welche Anzeichen dafür sprechen können, dass du eine Bindungsverletzung erlebt hast, wie diese genau entstehen und welchen Einfluss sie auf dein Beziehungsverhalten haben. Und wir sprechen darüber, was das Thema Bindung bzw. Bindungstraumata mit dem autonomen Nervensystem zu tun haben.

Britta Kimpel ist Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®.

Ihr Podcast "Britta Kimpel, der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung" erscheint jeden Dienstag. Dort erfährst du wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst. Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen.
Mehr zu Britta erfährst du hier:

NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/ coaching-ausbildung/.
3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/ video-training.

Instagram:

https://www.instagram.com/brittakimpel
https://www.instagram.com/nesccoaching

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche mich gerne auf meiner Homepage:
https://www.patricia-russu.de

oder auf Instagram
@beziehungsakademie
https://www.instagram.com/beziehungsakademie
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
deine Patricia

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#017 Sexueller Missbrauch und dessen Folgen im späteren Beziehungsverlauf

Thursday, June 6, 2024 • Duration 38:24

Sexualisierte Gewalt und Missbrauch in der Kindheit hinterlässt oft lebenslange Spuren. Um Menschen behutsam und achtsam zu begleiten, damit sie ihr Leid an der Wurzel angehen können, braucht es eine einfühlsame Herangehensweise. Dadurch können sie einen neuen Weg einschlagen und das korrigieren, was sich nicht auf natürliche Weise in ihnen entfalten konnte.
Sabine Herm begleitet Menschen genau auf diesem Weg. In ihrer traumsensiblen Arbeit hilft sie Menschen mit traumatischen Erfahrungen in ein selbstbestimmtes und wertvolles Leben zurückzufinden.

Mehr zu Sabine:
Homepage: https://gesundebeziehung.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sabineherm_traumaberatung/?hl=de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCPswv1WYDxU9ewWk3d-F_9g

Mehr zu mir:
Homepage: https://patricia-russu.de/Instagram: https://www.instagram.com/beziehungsakademieYouTube: https://www.youtube.com/@PatriciaRussu_Beziehungscoach

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#008 Wenn gestresste Nervensysteme Beziehung führen

Saturday, October 21, 2023 • Duration 37:00

Inzwischen wissen wir, dass frühe Bindungsverletzungen und Entwicklungstraumata unsere Beziehungen stark beeinflussen. Wir wissen, dass das autonome Nervensystem dabei eine große Rolle spielt, denn ein gestresstes Nervensystem ist ein Nervensystem das im Überlebensmodus lebt und anders funktioniert, als ein reguliertes Nervensystem. Das hat direkte Auswirkungen darauf was wir denken, wie wir fühlen und wie wir uns und unsere Partner wahrnehmen. In diesem Interview teilt Britta ihr unschätzbar wertvolles Wissen über das autonome Nervensystem mit uns und wir beleuchten wichtige Zusammenhänge zwischen dem Zustand des Nervensystems und dem Verhalten in Beziehungen.

Wenn es dir wirklich um Heilung geht, dann darfst du diese Folge auf keine Fall verpassen.

Britta ist Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment®, Gründerin von NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC), einer Coaching-Methode, bei der die körperlichen Empfindungen und das Nervensystem einer Person im Mittelpunkt stehen und in der sie jedes Jahr Coaches ausbildet. Mehr Infos zu Britta:Web: www.brittakimpel.comInstagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/Facebook: https://www.facebook.com/brittakimpelcomNeuroEmbodied Soul Centering® Ausbildung: www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung Kostenloses Video-Training: www.nesc-coaching.com/video-training
Mehr Infos zu mir:
Web: https://patricia-russu.de/Instagram: https://www.instagram.com/beziehungsakademieYoutube: TikTok:

#007 ein respektvolles Trennen ist die Vorraussetzung für einen glücklichen neunen Beziehungsbeginn

Friday, September 29, 2023 • Duration 14:09

Ein Beziehungsende bedeutet nicht, dass auch Bindung schon gelöst wurde.

Bei einer Trennung ist die Bindung, die wir im Laufe einer Beziehung aufgebaut haben, sehr oft noch lange spürbar. Viele ignorieren das, beginnen nahtlos ein neues Leben zu führen und wundern sich, dass sie sich trotzdem nicht frei fühlen, manchmal innerlich getrieben und nach einer Zeit erneut die Beziehung beenden wollen.
Vielleicht ist es an der Zeit auch mit dem Thema Trennung einen anderen Umgang zu erlernen. Einen, der wertschätzend ist, einen der wirklich abschließt und nicht einfach nur abbricht, einen der keine Trümmerhaufen hinter sich lässt.
Trennt euch nicht erst, wenn ihr keinen Respekt mehr voreinander habt.
Energetisch sind wir alle miteinander verbunden, geistig emotional auch. Wenn du in einem glücklichen und von Liebe geprägtem Leben weiterleben willst, dann gehört es einfach dazu, dass du dein altes Leben respektvoll und mit Würde verabschiedest.

Wenn du mit mir Kontakt aufnehmen möchtest dann kannst du das gerne über:
Instagram @beziehungsakademie

oder über meine Homepage
www.patricia-russu.de

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#006 Polarität in Beziehungen

Thursday, September 21, 2023 • Duration 48:43

Alle sprechen von Energien, guter, schlechter, weiblicher und männlicher Energie und jeder meint damit etwas anderes. In dieser Folge spreche mit dem Paartherapeuten und Beziehungscoach Tobias Böker über dieses spannende Thema. Wir beleuchten die Dynamiken von anfänglicher Attraktivität, die sich im Laufe der Beziehung verändert, sprechen über Polarität, Dominanz, Hingabe und eben über weibliche und männliche Energien und ihre Schattenaspekte.

Tobias Böker lebt und arbeitet in der Schweiz.
https://www.tobiasboeker.de

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#005 ... und plörtlich war die Angst weg

Saturday, August 26, 2023 • Duration 46:55

Wir sprechen über Angst ganz allgemein und im speziellen über Bindungsangst, Verlustangst Panikattacken und Flugangst. Mirko erzählt, wie man sich trotz seiner Ängste ganz gut im Leben einrichten kann, bis... es eben nicht mehr geht und die Lebensqualität sehr stark zu leiden beginnt.

Der Weg heraus aus all den Schutzstrukturen, die man auf Grund seiner Ängste sorgfältig um sich herum gebaut hat, ist kein Spaziergang. Es ist kein kurzer Weg, aber es ist ein Weg der verändert und zu sich selbst führt. Denn unsere Ängste sind in den meisten Fällen nur ein Symptom und haben keinen zwingenden Anlass im Hier und Jetzt. Leben ist weder bedroht, noch in Gefahr und doch erleben wir Panik und Angst im Körper.

Dr. Mirko Wittneben ist Anwalt, NLP Master sowie Persönlichkeits- und Business Coach (EASC). Als Coach begeleitet er Menschen, die sich in einer Lebenskrise oder einem Konflikt befinden und die in beruflichen oder persönlichen Fragen Anregungen, neue Impulse, Alternativen oder Lösungen finden und sich entwickeln wollen.

Wenn du mit Mirko arbeiten möchtest, dann wäre folgendes Seminar sicherlich interessant für dich:
https://www.simonejanak.de/seminar_2024/
https://www.simonejanak.de/seminar_2024/

Mich findest du auf Instagram unter @beziehungsakademie
und mein Coaching- und Kursangebot unter www.patricia-russu.de

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#004 Beziehungsmodel: On-Off

Wednesday, March 10, 2021 • Duration 58:08

Mit Lila & Milan aus "Fast wie Ehe" spreche ich über die Herausforderungen, in denen sich viele, vor allem auch junge Menschen befinden:

- das immer wieder heraus- und hineingehen in eine Beziehung,
- die Hoffnung und Sehnsucht danach, dass es dieses Mal klappt
- wann es an der Zeit ist zu gehen, wann evtl. eine Auszeit angebracht und wann man auf keinen Fall aus einer Beziehung herausgehen sollte.

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#003 PatchLoveFamiliy

Monday, March 1, 2021 • Duration 55:28

In dieser Folge spreche ich mit Timm Korth über Herausforderungen und Geschenke, die sich plötzlich ergeben, wenn sich Kinder und Eltern sich nach einer Trennung in einer Neune Familie wiederfinden.

Timm und seine neue Frau Sandra haben dafür den schönen Begriff der PatchLoveFamiliy kreiert, um den Fokus mehr auf die Liebe zu lenken.

Wir sprechen ua. über ein sehr interessanten Model der Kommunikation, das sie als Ritual mit den Kindern gemeinsam pflegen und das den Kindern die Möglichkeit gibt, das Familienleben selbstverantwortlich mitzugestalten.

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#002 „Intensiv gewollt!“

Saturday, September 19, 2020 • Duration 57:40

„Intensiv gewollt!“ Wer verbirgt sich dahinter und was bringt zwei Menschen dazu, öffentlich in einem Podcast über ihre Beziehung zu sprechen. Ich fragte nach und bekam viele interessante Antworten zum Thema: Kommunikation miteinander, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paarberatung aufzusuchen, wie man den Alltag mit 3 kleinen Kindern bewältigt und sich dabei nicht aus den Augen verliert und vieles mehr.
In diesem Gespräch zwischen Mittagsschlaf des Kleinsten und Mittagessen der anderen, also während des ganz normalen Familienalltagswahnsinns einer jungen Familie, habe ich zwei sehr sympathische und berührend ehrliche Menschen getroffen.
Jamila & Tinos Podcast: https://open.spotify.com/show/3rR9syWQTfI1FnOvB8VXeU?si=dw6I0jG0Qr6q74kfc4XBuQ https://podcasts.apple.com/de/podcast/intensiv-gewollt-der-beziehungspodcast/id1505867438
Mehr zu Jamila: https://www.jamilamewes.de https://www.instagram.com/jamila_mewes_beziehungscoach
Mehr zu Tino: https://www.instagram.com/tino-mewes https://www.YouTube.com/user/tinopot2mus
Für mehr Informationen zu meiner Arbeit, oder Coaching- Beratungsanfragen: https://www.patricia-russu.de https://www.instagram.com/deine_beziehung_braucht_dich

#001 Männer sind keine Kuschler

Episode 1

Friday, June 19, 2020 • Duration 01:35:17

Mein heutiger Gast ist Dennis Hansen/ Spaceholder aus Hamburg. Ich spreche mit ihm u.a. darüber, warum Männer untereinander keine Kuschler sind, was ein Tantra Männer Circle ist und ob man auch als Single mit isch selber tief in Beziehung treten kann.
Wenn ihr mehr über Dennis Hansen wissen wollt, findet ihr ihn unter: https://www.facebook.com/imphatictemple/https://www.instagram.com/spaceholderhh
Mich könnt ihr gerne auf meiner Homepage besuchen oder auf Instagram & Facebook folgen: https://www.instagram.com/deine_beziehung_braucht_dich https://www.facebook.com/liebesdingeonline/
!! Wir hatten ein kleines Tonproblem zwischen 40 & 41 Minuten- sorry dafür !!

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