Besser so – Leben nach der Entscheidung – Details, episodes & analysis

Wir von Besser so empfehlen euch heute den Podcast "Die Flut - Warum musste Johanna sterben?". Dies ist die erste Folge. Darin erzählen die Eltern von Johanna Orth, wie sie mit dem Verlust ihrer 22-jährigen Tochter umgehen. Johanna starb im Juli 2021 beim katastrophalen Hochwasser im Ahrtal. Alle sechs Folgen des Podcasts findet ihr hier: www.flutpodcast.wdr.de Von Team Flutpodcast WDR/SWR.

Voller Tatendrang und Mut eröffnet Martina nach dem Studium ihr eigenes Café. Ein Traum wird wahr. Doch der wird schnell zum Albtraum. Martina scheitert mit der Selbstständigkeit und endet nach nur einem Jahr in der Privatinsolvenz. 40.000 Euro Schulden schmerzen. Damit nicht genug: Martina scheitert immer wieder und ist irgendwann am Ende ihrer Kräfte. In BESSER SO erzählt Martina dem Psychologen Leon Windscheid warum sie sich selbst in die Psychiatrie eingewiesen hat und wieso sie heute sagen kann: “Mein Scheitern ist das Beste, was mir je passiert ist.” Martina und Leon diskutieren darüber, ob es wirklich gutes Scheitern gibt und ob man mehr lernt, wenn etwas schiefgeht. Außerdem in dieser Folge: Leons Rückblick auf vier Staffeln BESSER SO! Von Bojana Beste.

Dena hat zwei Leben. Eines vor ihrem 25. Geburtstag und eines danach. Vorher lebt sie in der Gewissheit wertlos und hässlich zu sein, weil sie anders aussieht als die meisten in ihrem Dorf. Das wird ihr immer wieder gesagt, bis Dena fest daran glaubt. Sie durchläuft depressive Phasen und hat Probleme ihre Wut zu kontrollieren. Ihr wird eine “Borderline Störung” attestiert, die sich erst später als falsch herausstellt. In BESSER SO erzählt Dena Psychologe Leon Windscheid wie sie mit der falschen Diagnose und dem Alltagsrassismus umgegangen ist, warum sie es geschafft hat, sich von den Urteilen von außen zu lösen und endlich ihrem Traum, Musikerin zu werden, nachzugehen. Dena hat erkannt: “Ich bin meine eigene Norm.” //Dena aka Madanii auf Instagram: @madaniimadanii /Dena beim funk-Podcast UNLOCK: https://www.funk.net/podcast/unlock-der-podcast-12232?viewtype=podcast // @unlock.offiziell auf Instagram Mehr BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ Mehr über Leon: https://www.leonwindscheid.de/ Recherche: N. Nußbaumer /Redaktion: B. Beste /Schreibt uns! besserso@wdr.de /WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

“Diese Carpe-Diem-Kacke geht mir so auf den Sack”, sagt Franziska und stellt radikal in Frage, was von ihr als Sterbenden oft erwartet wird: Nutze jede Sekunde, lebe in vollen Zügen. Das findet Franziska absurd. Sie spart sich die Kraft für die wirklich wichtigen Dinge: sich selbst, ihre Familie und ihre Freund:innen. In BESSER SO spricht Franziska mit Psychologe Leon Windscheid über ihr Leben, in dem sie schon mit vielen verschiedenen Krebserkrankungen gelebt hat. Die Vierte jetzt, der Bauchspeicheldrüsenkrebs, ist nicht mehr heilbar und wird sie umbringen. Das weiß sie. Franziska hat entschieden aus ihrer Bucket-List eine Fuck-it-List zu machen. Was sollte man einfach mal lassen, womit sollte man im Leben endlich aufhören? Und mit dieser Liste kommt sie nicht nur sich selbst noch ein Stück näher, sie liefert auch anderen, die gerade keine tödliche Krankheit haben, einen ganz neuen Blick auf das Leben. Von Bojana Beste.

True Crime ist Katharinas Traumjob. Ihr Arbeitsplatz ist ein gekachelter Raum mit Kühltruhen für Leichen. Sie seziert Tote und sucht nach Beweisen für Verbrechen. Nach dem Medizinstudium arbeitet Katharina eigentlich in einer Psychiatrie. Doch die Schicksale der Menschen dort belasten die Medizinerin psychisch zu sehr. Also entscheidet sie sich zu wechseln: von den lebenden zu den toten Patienten. In BESSER SO wird Katharina Psychologe Leon Windscheid erzählen, warum sie jetzt ihren Traumjob gefunden hat, auch wenn sie mit Verbrechen zu tun hat, die manchmal schlimmer sind als man sie sich je in einem Krimi vorstellen könnte. Leon und Katharina sprechen auch über den Umgang mit dem Tod und die besondere Verbindung von Körper und Psyche. Von Bojana Beste.

Die Loveparade-Katastrophe in Duisburg 2010. Katrina ist mitten drin. Sie schiebt sich durch den engen Eingangstunnel, sieht Menschen ohnmächtig werden, gerät in Todesangst. Doch plötzlich legt sie den Schalter im Kopf um und entscheidet sich zu helfen. Die gelernte Krankenschwester wechselt die Seiten: Von der Besucherin zur Retterin. In BESSER SO spricht sie mit Psychologe Leon Windscheid darüber, wie sie es geschafft hat im Chaos zu funktionieren, den Helfermodus einzuschalten und wie sich dann die *posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) angefühlt hat. Katrina hat Alpträume und Angst-Attacken überwunden und sagt heute: "Es war der schrecklichste Tag meines Lebens, aber er hat mich auch zu der gemacht, die ich heute bin. Ich würde wieder helfen auf der Loveparade." >>>WDR-Multimedia-Reportage zur Loveparade-Katastrophe<<< https://reportage.wdr.de/loveparade#24889 >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: N. Nußbaumer //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

Wiebke ist Schriftstellerin und hat von Berufs wegen eine blühende Fantasie. Eines Tages, als sie mit den Kindern ihrer Schwester im Bus sitzt, kommen ihr plötzlich schlimmste Gewaltfantasien in den Kopf. Das Schockierende: Diese Gewalt richtet sich gegen die Kinder. Wiebke, die liebende Tante, ist fassungslos über ihre brutalen Gedanken. Schnell sucht sie Hilfe, erfährt in der psychiatrischen Notfallambulanz, dass sie unter Zwangsgedanken leidet. In BESSER SO erzählt Wiebke Psychologe Leon Windscheid von ihren Gedanken, die sogar Stoff für einen Thriller geliefert haben, wie sie die Ursache für die Zwangsstörung gefunden hat und warum sie keine Angst mehr vor den schlimmen Gedanken hat. >>>Wiebkes Homepage: https://wiebke-lorenz.de/<<< >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: N. Nußbaumer //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

TRIGGERWARNUNG: Sexualisierte Gewalt, Missbrauch: Lisa könnte jeden Moment einen Krampfanfall bekommen oder in eine Art Ohnmacht fallen, teilweise stundenlang. Sie weiß dann nicht wo sie ist. Lisa hat eine Dissoziative Störung, ihr Gehirn macht dicht, wenn sie an ihre Kindheit erinnert wird. Zehn Jahre lang hat sie diese Erlebnisse verdrängt. Doch heute lässt sie die Erinnerungen zu, kann aber kein selbstständiges Leben mehr führen. In BESSER SO erzählt sie Psychologe Leon Windscheid, warum sie trotz Dissoziation mehr vom Leben hat und was radikale Akzeptanz damit zu tun hat. >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: K. Latsch //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

"Warum lässt Du immer alles liegen, warum ziehst du das nicht mal durch?" Eine Antwort auf diese Fragen, bekommt Angelina aus Aachen erst mit Ende 20. Und die heißt: ADHS. Die Diagnose, ist wie ein fehlendes Puzzlestück, von dem sie gar nicht wusste, dass sie es sucht. Ein magischer Moment, der Angelina hilft, sich endlich selbst zu verstehen. In BESSER SO erzählt sie Psychologe Leon Windscheid wie sie es schafft mit dem Chaos im Kopf klar zu kommen und warum sie ihre ADHS nicht missen möchte. >>>Angelina auf Instagram: https://www.instagram.com/kirmesimkopf/<<< >Mehr BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr über Leon: https://www.leonwindscheid.de/ /Recherche: N. Aboulwafi /Redaktion: B. Beste /Schreibt uns! besserso@wdr.de /WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

Bernd ist zwölf, als ihm ein Prediger den Teufel austreiben will. Denn während in seiner freikirchlichen Gemeinde alle anderen Gott hören können, hat er Zweifel und Angst. Schuld daran sei der Teufel. Für seine Eltern ist klar: Wenn Jesus kommt, um sie als Auserwählte abzuholen, wird ihr Sohn zurückbleiben. In BESSER SO erzählt Bernd Psychologe Leon Windscheid, wie die Sekte seine Psyche auch Jahre später noch im Griff hatte und wie man sich aus so einem Seelenkäfig befreit. (Autor: Nils Nußbaumer) Link: https://www.buecherkarussell.de/bernd-vogt Von Bojana Beste.