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Explore every episode of the podcast Bauchdetektivgeschichten

Dive into the complete episode list for Bauchdetektivgeschichten. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten!04 Sep 202400:25:27
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind.
  • warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden.
  • ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen.

Links:
Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
036 IMO: Symptome, Diagnose & Therapie21 Aug 202400:43:58
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was sich hinter dem Begriff “IMO” verbirgt.
  • bei welchen Symptomen du an IMO denken solltest.
  • wie man IMO erfolgreich therapiert.

Links
Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
027 Dauerstress als Grund für SIBO?17 Apr 202400:27:08
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie Dauerstress Erkrankungen wie z.B. SIBO begünstigen kann.
  • warum Dauerstress aka hohes Cortisol mit Bauchbeschwerden zusammenhängt.
  • wie du SIBO vorbeugst und gleichzeitig deinen Darm & Darmzoo ganzheitlich aufbaust.

Links:
Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
026 Mikrobiomanalyse: ja oder nein?03 Apr 202400:24:18
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was eine Mikrobiomanalyse ist, und was da alles getestet wird.
  • ob eine Mikrobiomanalyse sinnvoll ist und hält, was sie verspricht.
  • drei Top-Tipps von Dr. Geiger für ein gesundes Darmmikrobiom.

Alle Infos zu Dr. Corinna Geiger:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
025 DiätologIn versus ErnährungsberaterIn: was ist besser?20 Mar 202400:25:17
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie du die für dich passende Begleitung in Ernährungsfragen findest.
  • was genau der Unterschied zwischen DiätologInnen, ErnährungswissenschafterInnen & anderen ErnährungsberaterInnen ist.
  • welche acht Vorteile dir die Arbeit mit einer Diätologin bringt.

Alle Links zu dieser Episode:
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024 Vermeide diese 3 Fehler bei Bauchbeschwerden!06 Mar 202400:30:17
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • drei Fehler, die ich bei meinen Pat. mit Bauchbeschwerden am häufigsten sehe.
  • wieso diese Fehler so kritisch sind.
  • was du tun solltest, um sie zu vermeiden.

Alle Links zu dieser Episode:
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023 Welcher Pflanzendrink ist der beste?21 Feb 202400:25:45
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • welche unterschiedlichen Pflanzendrinks es gibt.
  • was die Vor- und Nachteile von Pflanzendrinks versus Tiermilch sind.
  • auf welche 3 Punkte du beim Pflanzendrink-Einkauf unbedingt achten solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
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022 Sodbrennen & Stiller Reflux: warum und was tun?07 Feb 202400:24:39
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum Sodbrennen passiert.
  • bei welchen Symptomen du an Stillen Reflux denken solltest.
  • warum Magensäurehemmer keine Dauerlösung gegen Sodbrennen sind.
  • was du gegen Sodbrennen & Stillen Reflux tun solltest.
Alle Links zu dieser Episode:Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
021 Wie kannst du deinen Darm aufbauen?24 Jan 202400:25:00
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie du deinen Darm langfristig aufbauen kannst.
  • ob gewisse Präparate oder Supplemente dazu nötig sind und falls ja, welche.
  • welche Punkte du beim Darmaufbau unbedingt beachten solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
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020 Warum du unbedingt in Bewegung kommen solltest!10 Jan 202400:30:39
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • welche positiven Effekte Bewegung auf deine Verdauung hat.
  • wieviel Bewegung genügt, um dein Leben signifikant zu verlängern.
  • worauf du beim Training unbedingt schauen solltest.
  • wie Bewegung und Cortisol zusammenhängen.

Alle Infos zu Béatrice Drach:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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019 Resümee eines ganz besonderen Jahres27 Dec 202300:34:08
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte:
  • kannst du einen Blick hinter die Kulissen meines Jahres 2023 werfen.
  • verrate ich dir, was dich 2024 mit bzw. bei mir erwartet.
  • bekommst du eine kleine Anleitung für deine eigene Jahresreflexion.

Alle Links zu dieser Episode:
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018 Was tun bei Insulinresistenz?20 Dec 202300:36:00
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was Insulinresistenz genau bedeutet.
  • wie eine Insulinresistenz diagnostiziert wird.
  • warum es weder bei Insulinresistenz noch Diabetes schlau ist, auf KH zu verzichten.
  • worauf du achten solltest, wenn du eine Insulinresistenz-Diagnose hast.

Alle Links zu dieser Episode:
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035 H2- und H2S- SIBO: Symptome, Diagnose & Therapie07 Aug 202400:55:45
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was der Unterschied zwischen H2 und H2S-SIBO ist.
  • warum es zu H2- und H2S-SIBO kommt, und was typische Beschwerden sind.
  • warum nur eine ganzheitliche Therapie bei SIBO funktioniert, und was diese beinhaltet.

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Alle Infos zu Lauren Steinman:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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017 Weißmehl ist das Schlimmste!13 Dec 202300:27:17
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie ich als Diätologin es wagen kann, Weißmehlprodukte zu empfehlen.
  • wie du Kuchen, Kekse, Naschereien oder Knabberzeug zuhause haben kannst, ohne hemmunglos darüber herzufallen.
  • wie du aus JEDEM Lebensmittel (egal ob Schokolade, Salat oder Kartoffelchips) das Beste für dich herausholst.

Alle Links zu dieser Episode:
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016 Meine Top-Tipps bei Erkältung06 Dec 202300:28:00
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie ich meinen Körper bei einer Verkühlung, einem grippalen Infekt oder einer Covid-Infekt ideal unterstütze.
  • warum du auch in der Erkältungszeit nicht einfach prophylaktisch Mikronährstoff-Supplemente einnehmen solltest.
  • welche Rolle dein tägliches Essen & Trinken für dein Immunsystem spielt.

Alle Links zu dieser Episode:
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015 Histamin-Listen sind nur ein Teil der Lösung bei Histaminintoleranz!29 Nov 202300:16:35
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso Histamin-Listen nur die halbe Miete sind.
  • wie Dauerstress und Histamin zusammenhängen.
  • was dir bei einer Histaminintoleranz tatsächlich weiterhilft.

Alle Links zu dieser Episode:
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014 Kein Wunder, dass deine Beschwerden nicht besser werden!22 Nov 202300:19:42
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso mir letzten Montag mein Geduldsfaden gerissen ist. 
  • warum es bei Bauchbeschwerden und auch Gewichtssorgen nicht reicht, nur dein Essen im Fokus zu haben.
  • auf welchen drei Säulen meine Ernährungstherapie basiert.

Alle Links zu dieser Episode:
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013 SIBO / Dünndarmfehlbesiedelung erkennen und behandeln15 Nov 202300:41:21
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was man unter SIBO / Dünndarmfehlbesiedlung genau versteht.
  • bei welchen Symptomen du an SIBO denken solltest
  • welche Ursachen SIBO haben kann.
  • wie SIBO therapiert wird und was du während einer SIBO auf keinen Fall machen solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
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012 Ist Intervallfasten empfehlenswert?08 Nov 202300:23:03
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • welche unterschiedlichen Intervallfasten-Konzepte es gibt.
  • welche Risiken & Nebenwirkungen Intervallfasten haben kann.
  • drei Gründe warum du lieber nicht intervallfastest. 
  • was du statt Intervallfasten besser tun solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
Besprochene Studie von Loewe et al., Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity: The TREAT Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2020 Nov 1;180(11):1491-1499. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32986...

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011 Drei unübliche Tipps gegen Verstopfung01 Nov 202300:18:10
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • woher Verstopfung kommen kann.
  • ob du tatsächlich unter Verstopfung leidest.
  • wie du deinen Darm bei Verstopfung wieder in Schwung bringst.

Alle Links zu dieser Episode:
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010 Erste Hilfe bei akutem Durchfall25 Oct 202300:26:11
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum dein Körper mit Durchfall reagiert.
  • wieso du bei Durchfall besser die Finger von Cola & Salzstangerl lassen solltest.
  • welche Tipps ich meinen PatientInnen bei akutem Durchfall gebe.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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009 Vier Gründe für Blähungen bzw. Blähbauch18 Oct 202300:24:44
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso du von unangenehmen Blähungen geplagt wirst. 
  • woran es liegt, wenn deine Pupse erbärmlich stinken. 
  • warum ein Blähbauch als wärst du im 7. Monat schwanger nicht normal ist.
  • womit du deine Blähungen vertreiben kannst.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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008 Darmprobleme? Wieso Weglassen keine Dauerlösung ist!11 Oct 202300:20:58
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso das Gefühl, beim Essen fast nichts zu vertragen, trügen kann. 
  • warum es langfristig nichts bringt, alles Mögliche wegzulassen.
  • wie Bauchbeschwerden und Dauerstress zusammenhängen.
  • warum auf Gastroenterologie spezialisierte ÄrztInnen & DiätologInnen bei Bauchbeschwerden Gold wert sind.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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034 Lebensmittelintoleranz-Diagnose leicht gemacht!24 Jul 202400:23:45
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du
  • welche Schritte zur Diagnose einer Intoleranz auf Fruktose/Laktose/Sorbit und/oder Histamin nötig sind.
  • welche Tests sinnvoll sind, und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen.
  • wie es nach einer Intoleranz-Diagnose für dich weitergeht.

Links:Bauchdetektivgeschichte Nr. 2: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/002-fruktoseintoleranz-warum-sie-passiert-was-du-tun-sollstBauchdetektivgeschichte Nr. 3: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/003-sorbitintoleranz-symptome-diagnose-therapieBauchdetektivgeschichte Nr. 4: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/004-laktoseintoleranz-warum-laktosefrei-essen-nicht-reicht


Website: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

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007 Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert.04 Oct 202300:48:33
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum selbst 3x täglich essen zu wenig für dich sein kann.
  • was eine Tortilla mit Frischkäse & Tomaten mit einer Pizza zu tun hat.
  • was die Begriffe Diätkultur und Diätmentalität genau bedeuten.
  • wie und warum dich diese beiden Begriffe total unbewusst beeinflussen.

Alle Infos zu Katharina Kühtreiber:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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006 Gesundheit bei JEDEM Gewicht!27 Sep 202300:25:06
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was dein Gewicht außer Essen & Sport noch beeinflusst.
  • wieso du NICHT abnehmen musst, um gesund zu sein bzw. zu werden.
  • warum der Jo-Jo-Effekt nicht nur ärgerlich, sondern sogar gefährlich ist. 
  • was du ab sofort für deine Gesundheit tun kannst - kleiner Spoiler: Abnehmen ist es NICHT!

Links:
Studien zum Jo-Jo-Effekt (Weight Cycling):Buchtipp: Schleifer Petra & Antonie Post: Gesundheit kennt kein Gewicht, Verlag: Penguin Random House, 2022


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005 Keine Angst vor Magen- oder Darmspiegelung!20 Sep 202300:37:56
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was eine Darmspiegelung ist.
  • wie eine Darmspiegelung genau abläuft.
  • wann du unbedingt eine Darmspiegelung machen solltest.

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Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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004 Laktoseintoleranz: Warum laktosefrei Essen nicht reicht!13 Sep 202300:27:27
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum dir Laktose eventuell Probleme macht.
  • wodurch du deine Laktoseintoleranz besser bzw. schlechter machen kannst.
  • welche Schritte du bei einer Laktose-Intoleranz unbedingt gehen solltest.
  • warum es bei einer Laktoseintoleranz nicht ratsam ist, auf alle Milchprodukte zu verzichten.

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003 Sorbitintoleranz: Symptome, Diagnose & Therapie06 Sep 202300:20:23
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wo Sorbit überall vorkommt und warum es dir Probleme macht.
  • welche Schritte du bei einer Sorbit-Intoleranz unbedingt gehen solltest.
  • wie Sorbitintoleranz und Fruktoseintoleranz zusammenhängen.

Links:

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002 Fruktoseintoleranz: warum sie passiert & was du tun sollst!30 Aug 202300:19:30
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum dir Fruktose Probleme macht.
  • wodurch du deine Fruktoseintoleranz besser bzw. auch schlechter machen kannst.
  • was du tun solltest, um dein Essen & Trinken trotz Fruktoseintoleranz ab sofort bauchwehfrei zu gestalten.

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001 Lebensmittelallergie versus Lebensmittelintoleranz: ein entscheidender Unterschied!25 Aug 202300:26:12
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was der Unterschied zwischen einer Lebensmittelallergie und einer Lebensmittelintoleranz ist.
  • welche Lebensmittelintoleranzen ich am häufigsten sehe.
  • wie du am schnellsten zu einer Diagnose kommst, die auch “Hand und Fuß” hat.

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000 Lerne die Bauchdetektivin kennen!24 Aug 202300:18:38
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wer die Frau hinter den Bauchdetektivgeschichten ist.
  • warum ich diesen Podcast gestartet habe.
  • was dich in diesem Podcast erwartet.

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Trailer - Bauchdetektivgeschichten29 Jul 202300:02:03
Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
033 Glutenfrei ist nicht automatisch gesünder!10 Jul 202400:55:13
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wann GF Ernährung unbedingt nötig ist und wann auch nicht.
  • warum glutenfrei nicht automatisch gesünder bedeutet.
  • worauf du beim Einkauf von GF Brot/Backwaren unbedingt achten solltest.

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Alle Infos zu Ria Lang und Martina Moik:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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032 Drei Mythen rund um’s Trinken26 Jun 202400:25:51
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • ob du zum Essen trinken solltest oder eher nicht.
  • ob das beliebte “Verdauungsschnapserl” deine Verdauung tatsächlich unterstützt.
  • wieviel und was du täglich trinken solltest.

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031 Was macht die Arbeit mit einer DiätologIn aus?12 Jun 202400:53:15
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie eine DiätologIn genau arbeitet.
  • was den großen Unterschiede zu anderen ErnährungsberaterInnen ausmacht.
  • was zwei Diätologinnen aus ihrem Nähkästchen plaudern.
  • wie du aus dem Termin bei deiner Diätologin das Maximum herauszuholen kannst.

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Alle Infos zu Theresa Vierlinger:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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030 Warum ich nicht viel vom NutriScore halte29 May 202400:24:19
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was sich hinter dem Begriff “NutriScore” versteckt.
  • wie du den NutriScore richtig verwendet.
  • wo du beim NutriScore vorsichtig sein solltest.

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029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?17 May 202400:42:38
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.
  • wie du easy mit Meal Prep starten kannst.
  • spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest.
  • konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal Prep-AnfängerInnen.

Alle Infos zu Michaela Mayr:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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028 Gibt es spezielles Essen für guten Schlaf?01 May 202400:30:25
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • ob es Lebensmittel gibt, die dich besser schlafen lassen.
  • wie Schlaf dein Essverhalten bzw. deinen Stoffwechsel beeinflusst.
  • was du tun kannst, damit du besser schläfst.

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038 Hunger ist Trumpf!18 Sep 202400:23:50
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wann lange Essenspausen absolut keine gute Idee sind.
  • wieso du unbedingt auf deinen Hunger hören solltest.
  • wie du deinen Hunger wieder spüren lernen kannst.

Links:
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039 So baust du deinen Darm ganzheitlich auf!02 Oct 202400:40:56
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • welche drei Aspekte für einen gesunden Darm entscheidend sind.
  • wie ein ganzheitlicher Darmaufbau ohne teuren “Schnickschnack” funktioniert.
  • Patricias Top-Tipps zum Darmaufbau.

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Alle Infos zu Patricia Cristl:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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040 Hilfe, ich hab’ zugenommen!16 Oct 202400:22:06
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso deine Waage im Sperrmüll besser aufgehoben ist als bei dir zuhause.
  • warum “leichter” nicht automatisch “gesünder” bedeutet.
  • worauf dein Fokus - abseits vom Gewicht - unbedingt liegen sollte.

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041 Probiotika: Sinnvolle Erweiterungen deines Darmzoos?30 Oct 202400:29:48
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was Probiotika sind, und wer sie erfunden hat.
  • auf welchen drei Wegen du zu probiotischen Bakterien kommen kannst.
  • meine zwei Top-Tipps zum Thema Probiotika.

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042 Präbiotika: warum ohne sie nichts geht!13 Nov 202400:30:56
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum dir Probiotika allein überhaupt nichts bringen.
  • welches Futter deinem Darmzoo am allerbesten schmeckt.
  • wie du dich im Ballaststoff-Dschungel zurechtfindest.

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043 Eisenmangel: wie feststellen, was beachten?27 Nov 202400:47:17
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum Eisen so unglaublich wichtig ist.
  • wie du feststellen kannst, ob du von Eisenmangel betroffen bist.
  • was du bei Eisensupplementen und bei Eisenmangeltherapie generell beachten solltest.

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Alle Infos zu Fabian Prinz:
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044 Was du über Schokolade vermutlich nicht gewusst hast!11 Dec 202400:56:53
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wie man von der Kakaobohne zur Schokolade kommt.
  • was der Begriff “Craft Chocolate” genau bedeutet.
  • wie du mit einer 100-Gramm-Tafel Schokolade wochenlang auskommst.
  • ob du beim Schokolade Essen auch etwas für deine Gesundheit tust.

Links:

Alle Infos zu Rita:
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
045 Vorsicht bei Laktose-, Fruktose-, und Sorbit-Atemtests!25 Dec 202400:24:50
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was mit dir los ist, wenn du gefühlt auf praktisch jedes Essen reagierst. 
  • wieso nicht jeder positive Atemtest automatisch für eine Laktose- Fruktose- oder Sorbit-Intoleranz spricht.
  • worauf man bei Atemtests unbedingt achten sollte.

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046 Nahrungsergänzungsmittel: Zwischen Nutzen und Risiko08 Jan 202500:26:39
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • wieso es problematisch sein kann, wenn du eine ganze Reihe unterschiedlicher Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.
  • warum die alte Volksweisheit “Hilft’s net, so schad’s net!” bei Nahrungsergänzungsmittel leider nicht immer zutrifft.
  • wie du Supplementierung richtig angehst.

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047 Reizdarm: Symptome, Diagnose & Therapie22 Jan 202500:45:49
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • warum es zu einem Reizdarm kommen kann.
  • wie die Diagnose Reizdarm gestellt wird.
  • was du bei Reizdarm-Syndrom tun kannst.
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Alle Infos zu Herrn Dr. Thomas Bacharach:Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
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048 Lektine: Gesundheitsrisiko oder übertriebene Panik?05 Feb 202500:27:25
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was Lektine sind und wo sie vorkommen.
  • ob Lektine tatsächlich gesundheitsschädlich sind.
  • was du betreffend Lektine unbedingt beachten solltest.

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