BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel – Details, episodes & analysis

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Podcast BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel

BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel

Petra Michel

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 125

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Wenn dein Körper plötzlich eigene Spielregeln hat, ist es Zeit für Klartext. Hier bekommst du Tipps, Wissen und Motivation - rund um Ernährung, Hormonbalance und das gute Leben ab 40. Ich bin Petra, und zeige dir, wie Wechseljahre leichter werden - und du wieder bei dir ankommst. Meine Vision ist es, 1 Million Frauen in den Wechseljahren zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst zu begleiten. Zu den Themen rund um die Wechseljahre heiße ich Dich herzlich Willkommen im BASENTANTE Podcast! Deine Petra Michel, Dipl. Ernährungstherapeutin
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#81 Essen für SCHÖNE HAUT - diese 6 basischen Lebensmittel helfen DIR

Season 1

mercredi 11 septembre 2024Duration 21:04

In dieser Folge erfährst du welche konkreten 6 Lebensmittel dich auf dem Weg zu schönerer Haut unterstützen können.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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#80 Gesundheit im Alter NEU gedacht - Interview mit Karin Jahn

Season 1

mercredi 28 août 2024Duration 29:11

In dieser Folge erfährst du von meiner tollen Gesprächspartnerin Karin, wie du auch nach dem Wechsel deine Gesundheit in eigene Hände nehmen und tolle Verbesserungen erzählen kannst.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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#71 Wie kommt ein Buch auf den Markt? mit Daniel Stopfer

Season 1

mercredi 24 avril 2024Duration 31:32

In dieser Folge spreche ich mit Daniel über den Prozess von der Idee zum fertigen Buch.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


https://verlagshaus-stopfer.de/

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#70 Welche Getränke helfen beim Abnehmen? Basische Ernährung/Basenfasten

Season 1

mercredi 10 avril 2024Duration 27:03

In dieser Folge erfährst du, welche Getränke beim Basenfasten und der basischen Ernährung erlaubt sich und welche du eher vermeiden solltest.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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#69 Was hilft gegen eine Pollenallergie?

Season 1

mercredi 27 mars 2024Duration 21:37

In dieser Folge zeige ich dir, was du gegen Allergien auf natürliche Weise tun kannst.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


Link Kloster Nütschau: https://www.kloster-nuetschau.de/veranstaltungen?search=Basenfasten&ref=

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#68 Basisch lecker leben - Wie geht das?

Season 1

mercredi 13 mars 2024Duration 18:06

Mein erstes Buch ist direkt auf der Bestseller-Liste gelandet - was für ein Erfolg! In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Reise zur Autorin und vor allem, was du daraus mitnehmen kannst.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin

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#67 Diagnose Fettleber: Was kann ich tun?

Season 1

mercredi 28 février 2024Duration 27:14

In dieser Folge zeige ich dir, was du bei einer Fettleber tun kannst und gebe dir 10 wertvolle Tipps dieser entgegen zu wirken.


Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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#66 Das perfekte Frühstück in den Wechseljahren

Season 1

mercredi 14 février 2024Duration 19:56

In dieser Folge erfährst du, ob es sinnvoll ist in den Wechseljahren zu frühstücken. Ich verrate dir aktuelle Ergebnisse auf diversen Studien und gebe dir wie immer praxisnahe Tipps mit an die Hand.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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#65 Wie wird basische Ernährung lecker? mit Bianca Bödecker

Season 1

mercredi 31 janvier 2024Duration 26:04

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Bianca übers Basenfasten und darüber, wie wir eine gesunde Ernährung lecker gestalten können.


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


Link zu Bianca Bödecker: https://www.puraprimavera.com/

www.puraprimavera.com/podcast

www.abendblatt.de/podcast/menschen-die-bewegen

Link Zur Kreuztanne: https://basisch-gesund-leben.de/basenfasten-im-hotel/

Link Kochen und Basenfasten: https://basisch-gesund-leben.de/geschendorf/


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#64 Quark - gut oder böse?

Season 1

mercredi 17 janvier 2024Duration 21:11

Hast du dich auch schon immer gefragt, ob Quark eigentlich gesund ist und du ihn somit in deine Ernährung mit integrieren solltest? In dieser Folge erfährst du endlich die Antwort!


Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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