Bartwuchs Minus Burnout – Details, episodes & analysis

Raul und Alex sprechen in der ersten Episode über Starlink und andere Internet-Anschlüsse, mobiles Internet, E-Mobilität und über eine Episode des Tim Gabel Podcasts mit Prof. Maximilian Fichtner, der sich im Laufe seiner spannenden Karriere sehr viel mit der Elektrifizierung und Batterien beschäftigt hatte.

Links:

• Tim Gabel Podcast mit Prof. Dr. Maximilian Fichtner: https://www.youtube.com/watch?v=Ks7oq3mteSA
• Wir auf Youtube: https://www.youtube.com/@BartwuchsMinusBurnout

Bald geht es mit dem Podcast Bartwuchs Minus Burnout los...

Raul Pinto im Gespräch mit Alexander Fallier.

Den Video Trailer findet Ihr hier auf Youtube.

In dieser Folge sprechen Alexander und Raul über das Thema Gesundheitsvorsorge, insbesondere für Männer mittleren Alters. Von Hautscreening über Prostata-Checks bis hin zu Fitness und Ernährung – es geht um persönliche Erfahrungen, medizinische Erkenntnisse und praktische Tipps.

• Hautscreening & KI-gestützte Diagnostik
  • Fotodokumentation und Bildvergleich mit KI
  • Diskussion über Datenschutz und Datenweitergabe
  • Zukunft: Hautkrebs-Erkennung per App?
• Hausarzt-Check & Prostata-Vorsorge
  • EKG, Ultraschall, Blutbild, PSA-Wert
  • Bedeutung regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen
  • Longevity: Krafttraining, wenig Alkohol, kein Rauchen
• Darmspiegelung ab 50
  • Vorbereitung als Herausforderung
  • Untersuchung selbst angenehm dank Propofol
  • Wichtig für Früherkennung und Prävention
• Fitness & Bewegung
  • Krafttraining zur Gelenkschonung und Stabilität
  • Cardio durch Wandern statt Joggen
  • Squash als sportliche Langzeitverpflichtung
• Alltagsgesundheit
  • Vitamin D gegen Müdigkeit
  • Nahrungsergänzungsmittel: Vitamin C, Protein
  • Höhenverstellbarer Schreibtisch: „Die beste Sitzposition ist die nächste“

„Die beste Sitzposition ist die nächste.“

Buchtipp: Outlive von Dr. Peter Attia

Peter Attias Podcast: https://peterattiamd.com/podcast/ 

Peter Attia bei Andrew Huberman im Podcast: https://www.hubermanlab.com/episode/dr-peter-attia-exercise-nutrition-hormones-for-vitality-and-longevity 

Gesundheit ist kein Zufall – regelmäßige Vorsorge, Bewegung und bewusste Lebensweise sind entscheidend. Mit einem Augenzwinkern und Selbstreflexion zeigen Alexander und Raul, wie Männergesundheit alltagstauglich angegangen werden kann.

🎧 Jetzt reinhören und mitdenken! Was sind eure Routinen zur Gesundheitsvorsorge? Teilt eure Erfahrungen!

In dieser Folge sprechen Alex und Raul über Rauls Alltag mit zwei Elektroautos: dem Tesla Model Y Long Range und dem VW ID.3. Dabei geht es um persönliche Eindrücke, technische Unterschiede und die Herausforderungen der E-Mobilität im Alltag.

• Fahrgefühl & Fahrwerk
  • Model Y: komfortabel, aber etwas schwammig in Kurven
  • ID.3: strafferes Fahrwerk, besseres Kurvenverhalten
• Software & Bedienung
  • Tesla punktet mit intuitiver Software, großem Touchscreen und Google Maps-Integration
  • ID.3 wirkt komplexer, mit vielen Knöpfen und weniger durchdachter Menüführung
• Autonomes Fahren & Assistenzsysteme
  • Tesla: Spur- und Abstandshalter, aber umständliches Deaktivieren des Autopiloten
  • ID.3: vorausschauendes Bremsen bei Navigationszielen, einfacheres Handling beim Überholen
• Reichweite & Ladeerfahrung
  • Model Y: ca. 250–400 km Reichweite, Supercharger mit Plug & Charge
  • ID.3: ca. 250 km Reichweite, Laden mit Karte, Plug & Charge noch nicht aktiv
• Smartphone-Integration
  • Tesla: Kalender-Integration, Navigation via App-Sharing
  • ID.3: Android Auto, aber hoher Akkuverbrauch und umständliche Navi-Übertragung
  • BMW (Alex): Apple CarPlay funktioniert reibungslos, aber nur ein Gerät gleichzeitig
• Ladeinfrastruktur & Tarife
  • Kritik an Intransparenz bei Ladepreisen und Tarifmodellen
  • Wunsch nach mehr Plug & Charge und weniger Kartenchaos
• Starlink & Internetprobleme
  • Raul berichtet von Schwierigkeiten mit einem gebrauchten Starlink-Gerät
  • Diskussion über mobile Router, Bandbreitenschwankungen und Vodafone-Service

Raul zieht ein gemischtes Fazit: Während der Tesla in vielen Bereichen überlegen ist, bietet der ID.3 solide Leistung und ein gutes Fahrwerk – aber mit klaren Schwächen bei Software und Bedienung. Die Ladeinfrastruktur bleibt ein zentrales Thema für die Zukunft der E-Mobilität.

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit E-Autos oder Tipps zur Ladeinfrastruktur? Schreibt uns!

Zwischen Pokerface, Prop Firms und dem NASDAQ

In dieser Episode von Bartwuchs Minus Burnout tauchen Alex und Raul tief in die Welt des Daytradings ein – genauer gesagt ins Intraday-Trading von Futures über Prop Firms. Raul berichtet offen aus seiner noch jungen, aber intensiven Trading-Erfahrung: von ersten Erfolgen, schmerzhaften Rückschlägen und dem ständigen Kampf zwischen Disziplin, Emotionen und Marktdynamik.

💹 Worum geht’s konkret? Raul erklärt anschaulich, was Intraday-Trading von klassischem Investieren unterscheidet, wie Futures funktionieren und warum beim Daytrading am Tagesende immer alles glattgestellt sein muss. Im Fokus steht dabei der NASDAQ-Future (Micro MNQ), inklusive Handelszeiten, Volumen, Candlestick-Charts und technischer Indikatoren wie EMAs.

🏦 Prop Firms – geschenktes Geld mit Haken Ein zentrales Thema sind Prop Firms: Trading-Firmen, die Tradern mit stark gehebeltem Kapital arbeiten lassen – allerdings unter strengen Regeln wie Drawdowns, Profit-Zielen und Evaluierungsphasen. Raul erklärt, warum das Modell verlockend ist, wo die Fallstricke liegen und weshalb gutes Risikomanagement unabdingbar ist.

🎲 Trading = Glücksspiel? Poker? Strategie? Der Vergleich mit Poker zieht sich durch die Folge: Glück spielt eine Rolle, aber langfristig entscheiden Strategie, Wahrscheinlichkeiten und Selbstkontrolle. Besonders spannend sind die Einblicke in die psychologischen Herausforderungen des Tradings – von Overtrading über „Rage Trading“ bis hin zu klaren Tageslimits.

📊 Live-Einblicke & ein besonderer Trading-Tag Raul nimmt Alex (und alle Zuhörer:innen) mit auf seinen Trading-Screen und erklärt live, wie er Stops setzt, Positionen managt und warum dieser Tag für ihn außergewöhnlich war: starke Marktbewegungen, ein beinahe verlorener Account – und ein Comeback in letzter Minute.

🧠 Fazit Daytrading kann faszinierend, herausfordernd und emotional sein. Diese Episode ist keine Anleitung zum Reichwerden, sondern ein ehrlicher Erfahrungsbericht zwischen Lernkurve, Nervenkitzel und Selbstreflexion.

💬 Und ihr? Habt ihr Erfahrungen mit Trading, Börse, Krypto oder Futures gemacht? Oder lasst ihr lieber die Finger davon? Schreibt uns gern eure Gedanken an podcast@bartwuchs-burnout.de!

Lehr-Videos:

Master Trading Psychology in UNDER 83 Minutes with Rande Howell How to Build a Trading System That Actually Works (3 Steps) Can a Profitable Trader Fix My Trading? Every Trading Strategy in Technical Analysis RANKED (Found The High Win Rate Gems) Ex-Prop Firm Owner Tells You How to Pass an Evaluation (Data ...) The Only Orderflow Guide You'll Ever Need So bestehst du JEDE Prop Challenge - KLAU dir diese EXAKTE Strategie! I made a Market Simulation to see if Patterns are Real I made an AI learn Stock Market Patterns

Kanäle, deren Live-Streams sehenswert sind:

Patrick Wieland

PropFirmMatch

NinjaTrader

Tom Sabo

In dieser Folge wird’s luftig. Raul berichtet von einem Erlebnis, das irgendwo zwischen Technik, Spielplatz für Erwachsene und Adrenalin‑Light angesiedelt ist: seinem Besuch bei der Ars Electronica in Linz – inklusive Wingsuit‑Simulator, VR‑Brille und ordentlichem Grinsen unter dem Headset.

🎮 Wingsuit fliegen – ganz ohne Angst vorm Absturz

Raul hat getestet, was sonst nur Red‑Bull‑Athleten mit sehr viel Mut (und noch mehr Training) machen: Mit ausgebreiteten „Flügeln“ durch virtuelle Berglandschaften rauschen – gesteuert nur mit Armen, etwas Körperspannung und Konzentration.

https://photos.app.goo.gl/nduegRqGpMXMgFov5

VR‑Brille auf, rein in den Gurt, los geht’s Start aus dem Helikopter, Flug durch Täler, Kurven um Felswände Ziel: möglichst lange in der Luft bleiben – denn Bodenberührung heißt Reset 😉 Parcours mit Ringen? Gibt’s. Treffen? Extrem schwierig. Fazit: Sieht wild aus, fühlt sich überraschend intuitiv an – und macht schlicht Spaß.

😌 Kein Schwindel, keine Motion Sickness Ein wichtiges Thema: VR‑Unwohlsein. Die gute Nachricht: Niemand aus der Gruppe hatte Probleme – auch Raul nicht, obwohl er bei echter Höhe eher Respekt hat. Der Simulator ist realistisch genug für Immersion, aber nicht so brutal, dass Panik aufkommt.

👥 Warum man nicht allein hingehen sollte Technischer Tipp mit Augenzwinkern: Allein fliegen ist möglich Zu zweit oder in der Gruppe ist’s besser – schon allein für Fotos, Videos und gemeinsames Lachen danach Zuschauen macht fast genauso viel Spaß wie selbst fliegen (für die Wartenden)

🏛️ Ars Electronica: Mehr als nur ein Simulator Die Wingsuit‑Experience ist eine zeitlich begrenzte Sonderaktion (Stand jetzt: bis 10. Mai), eingebettet in ein ohnehin spannendes Museum. Bonus‑Highlights: Café mit Blick auf die Donau Überraschend fantastische Kuchen (die Linzer Torte gewinnt!) Dachterrasse & Spaziergänge durch Linz Spontaner Besuch im Linzer Dom inklusive Turmbesteigung – nichts für Höhenängstliche, aber mit grandioser Aussicht

💶 Praktische Infos

WingSim: 12 € pro Person Museumseintritt: ebenfalls ca. 12 € Reservieren empfohlen (per Telefon klappt am besten) Pro Person ca. 20 Minuten Erlebniszeit

Link: https://ars.electronica.art

💬 Zitat der Folge

„Man fühlt sich nicht, als würde man abstürzen – sondern einfach, als würde man fliegen.“

🧠 Fazit

Eine Folge über Technik, Erlebnis und die Freude daran, Neues auszuprobieren. Der Wingsuit‑Simulator ist kein Nervenkitzel à la Achterbahn, sondern ein spielerischer Perspektivwechsel – und ein perfekter Anlass, Linz (wieder) zu entdecken.

🎧 Hören empfohlen, 🪽 Fliegen optional, 🍰 Torte verpflichtend.

In dieser festlichen Folge sprechen Alex und Raul über ihre persönlichen Weihnachtspläne, Traditionen und besondere Erlebnisse rund um die Feiertage. Außerdem gibt es einen kleinen Blick zurück auf das Podcast-Jahr und einen Ausblick auf das, was kommt.

Weihnachtsstimmung & Traditionen

• Warum sich Weihnachten dieses Jahr weniger „weihnachtlich“ anfühlt
• Unterschiede zwischen Deutschland und Österreich: Weihnachtskekse vs. Plätzchen
• Weihnachtsbaum oder nicht? Platzprobleme und Familienfeiern

Besondere Weihnachtsmomente

• Alex erinnert sich an Weihnachten in San Diego: Sonne, Palmen und aufblasbare Schneemänner
• Raul erzählt von Weihnachten in Polen: Kirchgang, Geschenke zeigen und Mitternachtsessen
• Weihnachten in Goa: Portugiesischer Einfluss und tropische Temperaturen

Weihnachtsmärkte & Glühwein

• Tollwood und Mittelaltermarkt in München
• Glühwein vs. Punsch – regionale Unterschiede
• Weihnachtsmärkte als Kulturerlebnis auch international

Merchandise-Premiere

• Überraschung während der Aufnahme: Das erste Podcast-Merchandise ist da!
• Qualität, Design und die Freude, einem treuen Hörer ein Geschenk zu machen

Ausblick & Rückblick

• 10 Episoden geschafft – ein Meilenstein für den Podcast
• Ideen für die nächste Folge: Jahresrückblick und Ausblick auf 2026

„Weihnachten ist nicht nur ein Datum – es sind die Geschichten, die wir teilen.“

Eine Episode voller persönlicher Einblicke, kultureller Unterschiede und festlicher Stimmung. Alexander und Raul zeigen, wie vielfältig Weihnachten sein kann – von traditionellen Feiern bis zu exotischen Erlebnissen.🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Wie feiert ihr Weihnachten? Habt ihr besondere Traditionen oder Erlebnisse? 👉 Like & Subscribe, wenn euch gefällt, was ihr hört!

In dieser Folge sprechen Alex und Raul über Spotify Wrapped 2025, persönliche Musikalter, Top-Songs und die Frage, wie Streaming-Plattformen unsere Hörgewohnheiten analysieren. Außerdem geht es um neue Podcast-Hardware, Setup-Tipps und einen Blick auf andere Jahresrückblicke wie YouTube Recap und Amazon Music.

🧠 Themen dieser Episode

Neue Podcast-Hardware

• Raul testet ein neues USB-Mikrofon mit rotem LED-Licht
• Diskussion über Anschlüsse: USB-C, Mini-USB, Thunderbolt und Docking Stations:

Lenovo Universal Thunderbolt 4 Dock Schwarz: https://amzn.to/4pkcGRK

• Tipps für ein effizientes Setup mit mehreren Monitoren und Bluetooth-Maus

Spotify Wrapped 2025

Musikalter: Beide Hosts wurden auf 28 geschätzt

Erklärung, wie Spotify das „Listening Age“ berechnet: https://newsroom.spotify.com/2025-wrapped/

Erklärung auf Tiktok, wie das Listening Age berechnet wird: https://vm.tiktok.com/ZNRLJs85F

Spannende Unterschiede: Höchstwert im Freundeskreis bei 90 Jahren!

Top-Songs: Raul mit „The Greatest Showman“-Soundtrack, Alex mit „Let the Music Play“ von Papik feat. Sarah Jane Morris

Weitere Jahresrückblicke

• Amazon Music: 19.406 Hörminuten bei Alex
• YouTube Recap: Personalisierte Trends von Nachrichten bis Comedy
• Diskussion über Datenschutz und warum solche Analysen sinnvoll sind

Empfehlungen

News aus Australien: Gratis-Stromstunden dank Solarüberschuss: https://www.instagram.com/reel/DRfC8RLESYr/?igsh=dm50eWMybWdoYTRw

Podcast-Tipp: „Beyond the Obvious“ – Episode zur Energiewende: https://think-beyondtheobvious.com/fehlereingestaendnis-fehlanzeige/

💬 Zitat der Episode

„Wenn Spotify mich auf 28 schätzt, ist mein Kopf jünger als mein Körper – und das ist doch ein gutes Zeichen!“

✅ Fazit

Von Technik-Setups bis Musikstatistiken: Diese Episode verbindet persönliche Einblicke mit spannenden Trends aus der digitalen Welt. Alexander und Raul zeigen, wie Jahresrückblicke nicht nur unterhalten, sondern auch Denkanstöße geben.

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Wie alt ist euer Musikalter? Was war euer Top-Song 2025? 👉 Like & Subscribe, wenn euch gefällt, was ihr hört!

In dieser Folge sprechen Alex und Raul über die Absolventenfeier der Informatik an der LMU München, die vom Alumniverein organisiert wird. Es geht um die Geschichte dieser Feier, den Ablauf, persönliche Eindrücke und warum solche Veranstaltungen wichtig für die Community sind.

🧠 Themen dieser Episode

Die Feier im Überblick

• Check-in, Grußworte vom Dekan, Institutsleitung und Alumniverein
• Keynote von der Gründerin des AI Hubs der LMU
• Feierliche Zeugnisübergabe mit Foto
• Preisverleihungen: Gesellschaft für Informatik & Bioinformatik
• Rede der Absolventen und Sektempfang mit Buffet

Besonderheiten & Herausforderungen

• Größte Feier bisher: 200 Absolventen, 800 Gäste
• Livestream in zusätzlichen Hörsaal wegen Platzmangel
• Unerwartete Überraschung: Ein riesiger Weihnachtsbaum im Lichthof
• Organisation mit vielen helfenden Händen und striktem Zeitplan

Historie & Kultur

• Ursprung 2007 aus einem Informatik-Forum
• Entwicklung zur festen Tradition – jedes Jahr außer 2020
• Diskussion über Talare und Dresscode: Empfehlung statt Pflicht
• Vergleich zu US-Feiern: Livestream, Talare, akademische Kultur

Persönliche Eindrücke

• Raul als Grußwort-Redner und Organisator
• Feedback von Gästen und Professoren
• Anekdoten zur Organisation und kleinen Pannen

Community & Networking

• Bedeutung für Alumni-Arbeit und Mitgliedergewinnung
• Kooperation mit Institut für Informatik für Finanzierung
• Austausch mit Professoren und Industrievertretern

Link zum Alumniverein: https://alumni.ifi.lmu.de/

Aftershave

Alex Instagram Empfehlung:

https://www.instagram.com/p/DRkFKeZjBn3

💬 Zitat der Episode

„Es geht nicht nur um Zeugnisse – es geht um Gemeinschaft, Tradition und einen würdigen Abschluss.“

✅ Fazit

Die Absolventenfeier an der LMU ist mehr als eine Veranstaltung – sie ist ein Stück gelebte Universitätskultur. Alexander und Raul geben spannende Einblicke in Organisation, Highlights und die Bedeutung solcher Events für Studierende und Alumni.

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Wie war eure Abschlussfeier? Sollten deutsche Unis mehr amerikanische Traditionen übernehmen? 👉 Like & Subscribe, wenn euch gefällt, was ihr hört!

In dieser Folge werfen Alex und Raul einen Blick in den Männerhaushalt und sprechen über kaputte Haushaltsgeräte, Reparaturerfahrungen und warum es sich lohnt, selbst Hand anzulegen. Außerdem geht es um den Movember, kalte Joggingrunden und ein paar spannende Empfehlungen.

🧠 Themen dieser Episode

Movember & Männergesundheit

• Alex’ kurzer Versuch mit dem Oberlippenbart
• Hintergrund zur Movember Foundation: Prostatakrebs, Hodenkrebs, mentale Gesundheit
• Spendenaktionen und Social-Media-Initiative via Monaco F.

https://www.instagram.com/p/DRUgVFDiIhE/ bzw. https://de.movember.com/mospace/8552909

Waschmaschinen & Trockner

• Rauls Reparaturstory: Heizspirale tauschen bei einer alten Miele
• Aktuelle Herausforderung: verstopftes Flusensieb und DIY-Lösungen
• Alex’ Trocknerproblem: Kondenswasser und Flusen – gelöst dank KI und Bruderpower

Kühlschrank-Drama

• Side-by-Side Kühlschrank mit Eiswürfelspender kaputt – und wie Samsung reagierte
• Tipps zur Auswahl: Preis, Robustheit, Energieeffizienz und Öko-Top-10-Strategie

Alltagsmomente

• Jogging bei -5 °C: „Was uns nicht tötet, härtet ab“
• Wildschweinjagd als Hindernis auf der Laufstrecke
• Hundespaziergänge und Wintertipps

Empfehlungen

YouTube-Tipp: David Nihill – irischer Comedian mit vollem Programm online

💬 Zitat der Episode

„Strom und Wasser sind keine gute Mischung – erst ausstecken, dann schrauben!“

✅ Fazit

Von Waschmaschinen bis Kühlschränken: Reparieren lohnt sich oft mehr, als man denkt. Dazu gibt’s persönliche Geschichten, praktische Tipps und ein paar humorvolle Empfehlungen für kalte Tage.

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Welche Haushaltsgeräte habt ihr schon selbst repariert? 👉 Like & Subscribe, wenn euch gefällt, was ihr hört!