B Lab: Performance Esportiva

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023: Basquete Cearense, Alberto Bial e Aprendizagem motora com Matheus Cordeiro

Season 3 · Episode 3

Friday, April 5, 2024 • Duration 01:24:17

Nesse episódio recebemos o Matheus Cordeiro em uma conversa absolutamente inspiradora. O Matheus é um preparador físico com um viés muito interessante. Ele considera que não existe movimento independente do ambiente em que esse movimento está inserido, e também sempre considera o emocional e o psicológico na hora das tomadas de decisão. Escutem e reflitam porque esse episódio pode ser uma virada de chave pra vocês!

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022: Pé quebrado, Pablo Marçal e treinamento online com Pedro Werlang

Season 3 · Episode 2

Monday, March 18, 2024 • Duration 51:10

Nesse episódio recebemos o Pedro Werlang. Treinador e especialista no mundo do digital ele falou sobre suas influências e como ele pensa o treinamento a partir da criação de uma base sólida. Além disso discutimos tópicos diversos sobre como obter sucesso no esporte e o futuro do basquete brasileiro. Aproveitem!

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021: Preparação física no Minas Tênis Clube com Pablo Marcelino

Season 3 · Episode 1

Monday, March 4, 2024 • Duration 01:08:29

Nesse episódio o @coach.pm falou sobre seus mais de 10 anos de experiência no NBB e como tem comandado a preparação física dentro do Minas.

020: Basquete em cadeira de rodas

Season 2 · Episode 10

Wednesday, September 1, 2021 • Duration 27:48

Nesse episódio conversamos com o técnico da seleção brasileira de basquete em cadeira de rodas, Rogério Pinheiro!

Rogério é um multicampeão na modalidade e explicou tudo com muita clareza e didática.

Siga o treinador através do: @profrogeriopinheiro

Acompanhe a Basquete Lab pelo: @basquete.lab

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019: Eletroestimulação Neuromuscular de corpo inteiro (EMS)

Season 2 · Episode 9

Thursday, August 19, 2021 • Duration 38:01

Hoje recebemos Matheus Ferrareze para falar de treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro, também conhecido como EMS Training

O Matheus é cofundador e diretor técnico da Perforce, mestre em Ciências do Movimento Humano e doutorando em Eletroestimulação Neuromuscular de Corpo Inteiro pela UFRGS. Ele é especialista no assunto e ministra cursos para todo o Brasil. Inclusive esse EP é praticamente um curso completo para vocês que tem interesse em iniciar nessa área.

Para entrar em contato acesse a www.perforce.com.br

@perforcebrasil

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Adquira nossos programas de treino através do www.basquetelab.com.br

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018: Treino de força para corrida de rua

Season 2 · Episode 8

Tuesday, August 10, 2021 • Duration 23:18

Nesse EP vamos desvendar todos os mitos e verdades sobre o treinamento de força para corrida de rua

Se você gosta de correr seus 5, 10, 20 ou 40km ... Esse EP com certeza vai te ajudar muito a entender a importância do treino de força e como organizar sua semana e sua sessões de treino para obter os melhores resultados!

Hoje contaremos com o Leo Prieto, um treinador super capacitado e especilista no assunto!

Siga o Leo através do IG: @leonardo.prieto

Veja seu Podcast "O sucesso deixa rastros" pelo youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2I2l9JKs0nXFhn6eWa5-BORGTJbAir1r

Treine com o Leo: https://leonardoprieto.com.br/consultoria_online

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017: Treinamento Cognitivo

Season 2 · Episode 7

Tuesday, August 3, 2021 • Duration 25:55

Hoje recebemos a ilustríssima Larissa Zink da Neuro Esporte

A Larissa trabalha com diversas modalidades esportivas e possui especialização em Neurociência pela Neuroleadership Institute de NY

Juntos vamos discutir as melhores formas de treinar o nosso cérebro!

Tempo de reação, tomada de decisão, memória, foco, atenção. Como podemos melhorar todas essas qualidades essenciais dentro dos nossos programas de treino?

Tudo isso e muito mais nesse EP!

Siga o trabalho da Larissa através do @neuroesporte

Acesse o site para mais informções: https://neuroesporte.com.br/

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016: Basquete 3x3

Season 2 · Episode 6

Tuesday, July 27, 2021 • Duration 31:57

Voltando de férias e explicando tudo sobre o Basquete 3x3 para vocês

Regras, tática e parte física

Tudo com a melhor pessoa possível para falar sobre o assunto: CRISTAL ROCHA !!

Sigam a Cristal através do IG @rocha.cristal

Info sobre o curso de basquete 3x3 diretamente no IG dela

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015: Treinamento Funcional

Season 2 · Episode 5

Tuesday, June 8, 2021 • Duration 41:35

Já ouviu a frase "Vou ali fazer um funcional"? Mas afinal, o que é funcional? E o que NÃO é funcional?

Aprenda nesse EP como organizar sessões e exercícios de uma forma lógica que atinja os objetivos propostos por esse conceito de treinamento. Tudo isso explicado pelo especialista no assunto: Affonso Kulevicz

O Affonso é proprietário da BK training, uma academia especilizada em treinamento funcional. E também da cursos sobre o assunto no Brasil inteiro.

Para mais informações sobre treinamento funcional siga o Affonso nas redes através do @affonsokulevicz e também a BK Training no @bktraining. Lá vocês encontram videos, desmontrações e ótimas explicações sobre os principais exercícios do treinamento funcional.

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014: Veganismo no Esporte

Season 4 · Episode 2

Tuesday, June 1, 2021 • Duration 43:20

Olá pessoal!

Hoje conversaremos com a nutricionista e especialista em alimentação vegana Nathalia Carmaço e também com a jogadora de basquete profissional (e vegana) Julia Schmauch.

Juntos vamos falar sobre o veganismo, quebrando mitos e trazendo informações valiosas que podem agregar muito na rotina alimentar de veganos e não veganos!

Sigam as convidadas no Instagram pelo:

@nathaliacamarco - Nathalia

@jschmauch7 - Julia

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Para mais informações sobre treinamento desportivo siga: @basquete.lab

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