AyurWellWay Carola Kuderna – Details, episodes & analysis

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AyurWellWay Carola Kuderna

Carola Kuderna

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 128

Hör auf Diät zu machen! Fühl dich wieder wohl in deinem Körper und sei gesund! Hier werden alle Wohlfühlkörper - Geheimnisse aus dem Ayurveda enthüllt! Der Podcast für alle Mädels, die endlich voller Energie und Freude- ganz easy ihren Wohlfühlkörper erleben wollen. Schluss mit Heißhunger, Überessen, Fressattacken! Entdecke Ayurveda und nutze dieses uralte Wissen um dich ganzheitlich in dein Gleichgewicht zu bringen. Lebe dieses Wissen und sei endlich glücklich in deinem "neuen" Wohlfühlkörper!

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Schöne Haut mit 40+ /Teil 2: Ernährung

Friday, January 26, 2024 • Duration 18:46

"In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema schöne Haut mit 40+.

Wir beleuchten die Rolle der Ernährung und was wirklich wichtig ist, um auch mit 40+ attraktiv zu strahlen.

Außerdem stelle ich dir meinen neuen Onlinekurs "Beauty Reactivate" vor, in dem ich uralte Schönheitsgeheimnisse aus dem Ayurveda kombiniere, um dir alle Beauty-Geheimnisse zu präsentieren, die dich wieder zum Strahlen bringen.

Bleib dran und entdecke, wie du auch mit 40+ eine gesunde und schöne Haut haben kannst!"

Hier gehts zu >>> "BEAUTY REACTIVATE - Uralte Schönheitsgeheimnisse aus dem Ayurveda"

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Schöne Haut mit 40+! Teil 1

Friday, January 19, 2024 • Duration 17:10

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema schöne Haut mit 40+. Wir sprechen über natürliche Mittel, die dabei helfen, Falten zu reduzieren und die Haut straffer werden zu lassen. Außerdem bekommst du Tipps, wie man die Haut intelligent "ernähren" kann, um sie gesund und jugendlich zu erhalten.

Dies ist Teil 1 dieser Hautpflegeserie und du entdeckst die besten natürlichen Mittel für die äußerliche Hautpflege.

Viel Spaß dabei!

Du willst ALLES wissen zum Thema Beauty mit 40+? Dann klicke hier: >>> Beauty Reactivate- Uralte Schönheitsgeheimnisse aus dem Ayurveda

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Attraktiv strahlen mit 40+ in 2024

Friday, January 12, 2024 • Duration 18:38

In dieser inspirierenden Podcastfolge erfährst du, wie du auch mit 40+ attraktiv strahlen kannst und welche wertvollen ayurvedischen Methoden dir dabei helfen können.

Du wirst erfahren, was wirklich hilft, um deine Beauty- Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen.

Wenn du das Jahr 2024 zu deinem persönlichen Beautyjahr machen möchtest, habe ich etwas ganz Besonderes für dich: meinen brandneuen Onlineberatungskurs "Beauty Reactivate - Die uralten Schönheitsgeheimnisse aus dem Ayurveda". In diesem Kurs wirst du lernen, wie du ein jugendliches Strahlen erlangen und endlich wieder voller Selbstbewusstsein wahrgenommen werden kannst.

Wenn du mehr Informationen dazu möchtest, klicke einfach hier und lass dich von den Möglichkeiten begeistern.

>>KLICKE HIER: Beauty Reactivate

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Keine Vorsätze für 2024! Starte richtig mit diesen Schritten!

Friday, December 29, 2023 • Duration 12:56

Tauche ein in eine inspirierende Podcast-Folge, die den traditionellen Neujahrsvorsätzen ein neues Gesicht verleiht! "Keine Vorsätze für 2024! Starte richtig mit diesen Schritten!" führt dich durch die Welt der ayurvedischen Lebensweise und zeigt dir, wie du mit einem positiven Mindset deinen Wohlfühlkörper erreichst. Verabschiede dich von starren Vorsätzen und entdecke stattdessen die zeitlose Weisheit des Ayurveda.

Aber das ist noch nicht alles – ich präsentiere stolz meinen brandneuen Mini-Onlinekurs: "Beauty reactivate"!

Entdecke die uralten Schönheitsgeheimnisse aus dem Ayurveda, speziell für alle Ladies 40+.

Dieser Kurs bringt nicht nur äußere Strahlkraft, sondern fördert auch das innere Wohlbefinden. Mach dich bereit für eine Reise zu zeitloser Schönheit und einem rundum positiven Lebensgefühl. Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu einem erfüllten 2024 setzen!

Mehr Infos zum neuen MINI- ONLINEKURS "Beauty Reactivate" bekommst du bei mir auf Instagram @carola_ayurwellway oder schreibe mir eine Mail: carola@ayurwellway.com.

STICHWORT: BEAUTY

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Weihnachtsgeschenk für dich!

Friday, December 22, 2023 • Duration 16:32

Heute bekommst du von mir ein Geschenk. Weihnachten bedeutet meist Stress. Stress ist jedoch ein Hauptfaktor, wenn es um Themen wie Heißhunger, emotionales Essen und Übergewicht geht.

Nimm dir also ein paar Minuten ganz für dich und genieße mein Geschenk!

Apropo Geschenk! Du brauchst noch ein Weihnachtsgeschenk für eine Freundin, Schwester, Mama, dich selbst?

Hier mein bester Lesetipp:

>>Endlich im Wohlfühlkörper mit Ayurveda

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Essen geniessen können, an Weihnachten -Die besten 8 Tipps

Friday, December 15, 2023 • Duration 12:32

Willkommen zu meinem Podcast, in dem ich dir zeige, wie du das Essen an Weihnachten in vollen Zügen genießen kannst!

Ich weiß, dass diese Zeit des Jahres oft mit übermäßigem Essen und Gewichtszunahme verbunden ist, aber ich habe acht Tipps für dich, um das zu vermeiden.

Lass uns gemeinsam ayurvedische Abnehmgeheimnisse entdecken und lernen, wie wir unseren Körper während der Feiertage gesund halten können.

In diesem Podcast wirst du motivierende Ratschläge finden, die dir helfen werden, bewusst zu essen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: das Genießen von köstlichen Mahlzeiten ohne Schuldgefühle.

Also schnapp dir einen Stift und Papier und sei bereit, deine Weihnachtszeit in vollen Zügen zu genießen!

Du brauchst noch ein tolles Weihnachtsgeschenk? Vielleicht willst du sir auch selbst etwas schenken, was dein Leben bereichert?

Hol dir mein Praxisbuch: "Endlich im Wohlfühlkörper - Ganzheitlich Abnehmen mit Ayurveda" & begib dich auf deinen Weg zu deinem Wohlfühlkörper!

>>ENDLICH IM WOHLFÜHLKÖRPER- Das PRAXISBUCH! **********************************

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5 Tipps für positive Energie am Morgen

Friday, December 8, 2023 • Duration 14:00

In der neuesten Podcast-Folge erlebst du eine erfrischende Dosis positiver Energie, um deinen Morgen stressfrei und befreiend zu gestalten! Entdecke fünf praktische Tipps, die dir helfen werden, den Tag mit einem Lächeln zu beginnen. Von einfachen Routinen bis hin zu inspirierenden Gewohnheiten erfährst du, wie du positive Energie in deinen Morgen integrieren kannst. Diese Episode ist der Schlüssel zu einem entspannten Start in den Tag, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Tauche ein in eine Welt der positiven Vibes und finde heraus, wie du den Morgen zu deinem persönlichen Ritual der Gelassenheit machen kannst. Sei bereit für eine transformative Reise zu mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit!

Du wilst Infos zum neuesten Onlinekurs "Beauty Reactivate"? dann schreib mir "Beauty" über Instagram DM oder unter carola@ayurwellway.com

⁠>>Melde dich gerne zum kostenlosen Erstgespräch mit mir 🎁⁠. Zusammen analysieren wir deine aktuelle Situation & stellen einen Plan auf, der dir die ersten Resultate zeigen wird! Abnehmen muss nicht aus Leiden, Hungern & Verzicht bestehen

>>ENDLICH IM WOHLFÜHLKÖRPER- Das PRAXISBUCH! **********************************

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5 Schönheitstipps für 40+ Ladies

Friday, December 1, 2023 • Duration 20:32

Willkommen zu der neuen Folge "Schönheitstipps für Ladies 40+". In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda und der Hypnose ein und du bekommst fünf wertvolle Tipps für deine Schönheit.

Als Ayurvedaexpertin habe ich viele Geheimnisse aus den uralten Schriften ausgegraben, die dir helfen werden, Falten, Cellulite und andere Schönheitsprobleme zu bekämpfen.

Wir werden über verschiedene Themen sprechen, angefangen von der Herstellung von Gesichtsmasken bis hin zur Ausleitung von Giftstoffen für ein strahlendes und jugendhaftes Aussehen.

Ayurveda bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Schönheit, die über äußere Pflege hinausgeht. Es geht darum, deine innere Balance zu finden und deine Gesundheit zu unterstützen.
Wenn du mehr über dieses faszinierende Thema erfahren möchten und noch mehr Tipps und Geheimnisse aus dem Ayurveda entdecken möchten, dann empfehle ichdir meinen neuen Onlinekurs zum Selbstlernen. In diesem Kurs teile ich jedes Geheimnis, das ich als Ayurvedaexpertin kenne, um dir zu helfen, deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

Du wirst lernen, wie du deine eigene Gesichtsmaske herstellen kannst und wie du Giftstoffe ausleitest, um ein strahlendes und jugendhaftes Aussehen zu bewahren.
Du brauchst mehr Info zum Onlinekurs?

Schreibe mir eine DM auf Instagram @carola_ayurwellway oder eine Mail: carola@ayurwellway.com

Ich freu mich auf dich!

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Die besten Abnehmtipps für Mädels in der Lebensmitte

Friday, November 24, 2023 • Duration 20:32

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die besten Abnehmtipps für Frauen in der Lebensmitte. Du bekommst ganzheitliche Tipps, wie man in den 40ern erfolgreich Gewicht verlieren kann und an Lebensqualität gewinnt. Von Ernährungstipps bis hin zu mentalen Strategien - ich teile die drei wichtigsten Tipps, die Frauen in dieser Lebensphase helfen können, ihre Traumfigur zu erreichen. Erfahre, wie du fabelhaft durch die 40er Jahre kommst und dich rundum wohl in deiner Haut fühlst.

Werde zum Schöpfer deines Wohlfühlkörpers! In meinem exklusiven Workshop am 29.11.2023 um 20 Uhr lernst du, wie du mit Hilfe von Selbsthypnose dein Unterbewusstsein auf einen Wohlfühlkörper programmierst. Vergiss langwierige Diäten und frustrierende Abnehmversuche - mit dieser Abkürzung erreichst du nachhaltige Ergebnisse.

Tauche ein in die Welt der Selbsthypnose und entdecke die Kraft deines Geistes. Melde dich jetzt an und sei dabei - ganz bequem von zuhause aus über Zoom. Verpasse nicht die Chance, deinen Traumkörper zu verwirklichen!

Nur DIESES EINE MAL ZUM WEIHNACHTSPREIS VON €27!!!

+ E-Book: Abkürzung zum Wohlfühlkörper

ANMELDUNG:

Stichwort: Selbsthypnose

carola@ayurwellway.com oder

Instagram: carola_ayurwellway

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Mit Selbsthypnose Essverhalten ändern?

Friday, November 17, 2023 • Duration 15:27

Selbsthypnose ist eine kraftvolle Technik, bei der du dein Unterbewusstsein nutzt, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Durch gezielte Suggestionen und Visualisierungen kannst du dein Denken und Verhalten umprogrammieren.

In dieser Folge erzähle ich dir mehr zu diesem Thema. Wie wirkt die Selbsthypnose, was muss man da tun und ist das was für dich?

Trau dich, Selbsthypnose auszuprobieren und deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Du hast die Kraft, deine Gedanken und dein Verhalten zu verändern. Nutze diese Technik, um dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben zu unterstützen.

Verpasse auch nicht den Workshop am 29.11.2023!

Abkürzung zum Wohlfühlkörper mit Selbsthypnose

Online via ZOOM

20:00 Uhr

Nur dieses Jahr noch zum Weihnachtspreis von NUR € 27,00!!

Anmeldung bei mir auf Instagram: @carola_ayurwellway

oder carola@ayurwellway.com

Stichwort: Selbsthypnose

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