Explore every episode of the podcast Аюрведа, Йога и Медитация

В выпуске:

• Солнечное затмение 17 февраля: Почему в «период тени» (за 2 недели до даты) важно не принимать окончательных решений и как распознать эффект «затемнения» информации.

• Эффект тисков (Папа-картари йога): Как давление Марса и Сатурна создает ощущение тупика и почему выдержка и терпение сейчас — ваша главная стратегия.

• Лунное затмение 2–3 марта: Выход к ясности. Почему соединение Марса и Раху делает нас импульсивными и как ретроградный Меркурий заставит пересматривать поспешные шаги.

• Роль Юпитера: Где искать поддержку и как использовать энергию «регенерации феникса» для прорыва в бизнесе и личной жизни.

• Детальный прогноз для всех знаков зодиака (восходящие и лунные знаки).

Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и нуждаетесь в персональном векторе, этот выпуск поможет обрести опору.

Также в выпуске я отдельно разбираю влияние затмений по асцендентам и лунным знакам.

👉 Консультации: https://www.elenajain.ru/consultations

👉 Запишитесь на Астро Карту Года, заполнив короткую форму здесь:

https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64

________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию через Макс или Телеграм: 89269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#джйотиш #астропрогноз #еленаджайн #затмения #затмениевфеврале2026 #затмениевмарте2026

Оно открывает большой жизненный цикл.

В выпуске я объясняю, почему эта лунная точка считается редкой и сильной в ведической астрологии, как она связана с кармой, родом и предназначением, и что она может запустить именно в вашей жизни.

Отдельно разбираю влияние новолуния по асцендентам и лунным знакам.

👉 Консультации: https://www.elenajain.ru/consultations

👉 Запишитесь на Астро Карту Года, заполнив короткую форму здесь:

https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64

________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию через Макс или Телеграм: 89269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#джйотиш #астропрогноз #еленаджайн #новолуние #новолуниевянваре2026

🗓 С декабря 2025 г. по август 2026 г. мистическая планета Раху будет находиться в созвездии Шатабхиша, управляемым великим Варуной. 

Узнайте в новом выпуске подкаста как вы можете извлечь пользу из этого транзита Раху и что будет особенно благоприятно в новом году. 

👉 Консультации: https://www.elenajain.ru/consultations

👉 Запишитесь на Астро Карту Года, заполнив короткую форму здесь:

https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64

________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию через Макс или Телеграм: 89269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#джйотиш #раху #астропрогноз #еленаджайн #шатабхиша

Если это новолуние поднимает в вас вопросы, на которые больше не работают старые ответы,

индивидуальная консультация по Джйотиш поможет увидеть корень происходящего

и понять, какой этап вашей жизни сейчас действительно завершается.

👉 Консультации: https://www.elenajain.ru/consultations

👉 Запишитесь на Астро Карту Года, заполнив короткую форму здесь:

https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64

________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#джйотиш #новолуниевдекабре #астропрогноз #еленаджайн #муланакшатра  

Астро Карта 2026: ваш личный астрологический разбор года. Запись: https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64

________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#джйотиш #какзакрыть2025 #астропрогноз #еленаджайн

Путешествие про соединение Марса и ретроградного Меркурия в Скорпионе в ноябре 2025 г. 

🌿 Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и хотите понять, к чему ведёт вас ваша душа, приглашаю на индивидуальную консультацию по Джйотиш. Запишитесь через WhatsApp (или Max): https://wa.me/79269203555

_______________________________

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

В этом видео я подробно расскажу, как успокоить Вату с помощью питания, трав, масляных практик и мягкого режима дня.

Вы узнаете:

🌿 Почему осенью так важно поддержать Вата дошу

🥣 Что есть и пить, чтобы вернуть тепло и энергию

🕯 Как строить распорядок дня, чтобы нервная система пришла в баланс

🪔 Травы и масла, которые работают именно в сезон Ваты.

Если вы чувствуете, что осенью стало больше тревоги, сухости или рассеянности — это видео для вас.

✨ Для тех, кто готов практиковать Аюрведу глубже: я провожу индивидуальные аюрведические программы по очищению и балансировке дош.

____________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#аюрведа #ватадоша #осеннийдетокс #баланстваты #женскоездоровье #ашваганда #гхи #аюрведическийдетокс #ведическоездоровье #еленаджайн

Друзья, приглашаю вас узнать о сакральном дне Дханвантари Джаянти, дне явления Дханвантари — особом времени, когда каждый может получить божественное благословение для здоровья, внутренней гармонии и новых перемен.

В этом видео:

- Кратко, глубоко и красиво — о мифах, смыслах и простых домашних ритуалах

- Как начать аюрведическое очищение даже без опыта и особых условий

- Почему осень — лучший момент для заботы о себе

- Мягкое приглашение на индивидуальную 14-дневную программу детоксикации

Если вы ищете новые ресурсы, спокойствие, силу и хотите заботиться о себе по-настоящему — присоединяйтесь к отмечанию!

Вопросы, комментарии и заявки на программу принимаю лично.

Пусть энергия здоровья Дханвантари сопровождает вас весь год!

____________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#аюрведа #здоровьеосенью #осеннийдетокс #аюрведическийдетокс #балансдош #дивали #дханвантари #осенниеритуалы #ведическиезнания #еленаджайн

В этом видео я делюсь 3 простыми и эффективными аюрведическими способами, которые помогут вам мягко перейти от лета к прохладной осени. Вы узнаете, как питаться в этот период, какие ритуалы поддерживают баланс, а также как травы (амалаки и трифала) помогают вывести лишнюю Питту и укрепить Вату. А ещё я расскажу, почему осень — лучшее время для аюрведического детокса и как он может стать вашим новым стартом для здоровья и энергии.

____________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#аюрведа #здоровьеосенью #осеннийдетокс #аюрведическийдетокс #балансдош #амалаки #трифала #осенниеритуалы #аюрведадляженщин #здоровоепитаниеосень #питаниепоаюрведе #переходотлетакосени

-21 сентября 2025 года произойдёт солнечное затмение. В ведической традиции такие дни считаются судьбоносными: они показывают, где мы идём в согласии с душой, а где — живём чужими сценариями.

В этом выпуске вы узнаете:

- в чём особенность сентябрьского затмения,

- какие перемены оно может принести,

- как оно связано с предназначением и зрелостью души,

- почему это не повод для страха, а возможность для пробуждения.

🌿 Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и хотите понять, как именно это затмение касается вашей жизни, приглашаю вас на индивидуальную консультацию по Джйотиш. Запишитесь: https://wa.me/79269203555

или зайдите на мой сайт: https://www.elenajain.ru/consultations 

____________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

🦁 Она помогает превратить боль в силу, обрести внутреннюю свободу и прикоснуться к состоянию «Львиного сердца» — ума, который не боится ни страданий, ни радости.

В практике вы научитесь:

— смотреть на страдание как на путь, а не врага;

— использовать счастье как ресурс, не привязываясь к нему;

— открывать пространство ума, свободное от боли и радости;

— находить внутреннюю силу и ясность в любых обстоятельствах.

✨ Если вы хотите глубже понять причины происходящего, раскрыть смысл испытаний и найти своё предназначение — я приглашаю вас в личное ведическое сопровождение: https://wa.me/79269203555

или зайдите на мой сайт: https://www.elenajain.ru/consultations 

⏳ Продолжительность: 30 мин

📌 Подходит для вечерней или утренней практики.

🙏🏻 Музыка:DEEP FOCUS Mystical Music to Support Concentration and Inner Immersion 174Hz composed & produced by Zen Celesta ♥️ 🇫🇷

____________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#медитация #страдание #счастье #сила #тибетскаямудрость #ведическаямедитация

В этом выпуске я объясню, в чём сила затмений и как они влияют на наше тело, эмоции и судьбу.

Вы узнаете:

- два сценария затмений: кризис или награда;

- почему тело всегда знает правду и как его слушать;

- какие практики и аффирмации помогают прожить затмения правильно;

- как затмения связаны с вашим предназначением.

🌿 Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и хотите понять, к чему ведёт вас ваша душа, приглашаю на индивидуальную консультацию по Джйотиш. Запишитесь через WhatsApp (или Max): https://wa.me/79269203555

или зайдите на мой сайт: https://www.elenajain.ru/consultations 

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#затмения #лунноезатмение #ведическаямудрость #самопознание #солнечноезатмение #джйотиш #дхарма

или зайдите на мой сайт: https://www.elenajain.ru/consultations 

Эта медитация на 5 первоэлементов (Земля, Вода, Огонь, Воздух, Пространство) поможет вам восстановить внутренний баланс, очистить тело и ум от напряжения и наполниться энергией. 

🕊 В этой практике вы почувствуете связь с телом, гармонию эмоций и ясность сознания. Медитация основана на ведической мудрости и цитатах из Упанишад. 

✨ Подходит для практики утром, вечером или в любое время, когда вы хотите восстановиться, успокоиться и почувствовать целостность.  

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#медитация #медитация5элементов #ведическаямудрость #самопознание #йога #джйотиш #дхарма

Потому что ты не должна его искать. Женская дхарма — не в том, чтобы пробиваться, зарабатывать и "найти работу мечты", а в том, чтобы раскрыть свой внутренний источник, следовать за радостью и служить из любви.

В этом видео — глубокое переосмысление женского предназначения на основе Вед, Йоги и Джйотиш.

Ты узнаешь:

— почему ты устаешь от бесконечных попыток «реализоваться»

— как Дхарма женщины отличается от мужской

— и почему истинное дело женщины не ищется, а приходит само.

🌟 Хотите узнать свою Дхарму глубже? Индивидуальные ведические консультации по записи → https://wa.me/79269203555

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#предназначение #астрология #деньги #дхарма #аюрведа

В этом выпуске мы говорим о:

- Почему трудно просить оплату

- Почему мы не верим в ценность своей помощи

- Как исцелить синдром самозванца

- Ведическая идея саттвического обмена.

🌟 Хотите узнать свою Дхарму глубже? Индивидуальные ведические консультации по записи → https://wa.me/79269203555

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#предназначение #астрология #деньги #дхарма #аюрведа

В этом выпуске я, Елена Джайн, разбираю, как страхи о деньгах и стабильности тормозят вашу реализацию. Вы узнаете:

- Какие планеты в карте вызывают тревогу;

- Как влияет Сатурн, Луна и Раху;

- Какие аюрведические и йогические практики помогут стабилизировать нервную систему;

🔹 Если вы чувствуете, что знаете своё предназначение, но боитесь сделать шаг — этот выпуск для вас.

🌟 Индивидуальные астрологические консультации Джйотиш и Аюрведа → https://wa.me/79269203555

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#предназначение #астрология #деньги #дхарма #аюрведа

Йога-Нидра, йогический способ расслабления, омоложения и преобразования. Это древний тантрический метод, который может открыть скрытые возможности вашего ума. Регулярная практика Йога-Нидры способна избавить от стрессов, тревожности, бессонницы и психосоматических заболеваний, ставших частью жизни современного человека. Практиковать Йога-Нидру желательно каждый день для достижения ваших желаемых результатов.

Узнайте больше о практике Йога-Нидры в этом видео: • Йога-Нидра: Как 20 Минут Могут Переписать ...  

__________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#еленаджайн #медитация #йоганидра

🌟 Хочешь узнать свою Дхарму глубже? Индивидуальные ведические консультации здесь → https://wa.me/79269203555🌟

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

Во втором эпизоде подкаста (из серии про Дхарму) мы говорим о том, почему путь души нельзя свести к должности или профессии.

Вы поймёте, почему вы не можете найти себя через шаблоны и почему Дхарма — это не то, что вы выбираете, а то, что открывается, когда замолкает ум и открывается сердце.

Глубокие вопросы к эпизоду:

- Что я делаю с удовольствием, даже если мне за это не платят?

- В чём я ощущаю поток — без усилий и напряжения?

- Какие события в моей жизни повторяются, как зов, но я их игнорирую?

- В чём моя боль — и может ли она быть моим даром?

- Есть ли у меня смелость признать: «это моё», даже если оно не вписывается в ожидания других?

🎙 Ведущая — Елена Джайн, ведический консультант, учитель с 20-летним опытом, обучавшаяся в Индии.

🌿 Управляемая медитация для определения своей Дхармы с мантрой"Ом Дхарм Намаха" — https://goo.su/Coo5

🌟 Хочешь узнать свою Дхарму глубже? Индивидуальные ведические консультации здесь → https://wa.me/79269203555

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

❗ В этом выпуске мы поговорим о том, почему вы не можете найти своё предназначение — и как ведическая система знаний (Аюрведа + Джйотиш) помогает выйти из этого тупика.

💠 Подходит осознанным мужчинам и женщинам, которые устали от шаблонов и ищут настоящий путь.

🎧 В выпуске:

— Что такое Дхарма по-ведически

— Как тело, здоровье и энергия подсказывают ваше направление

— Почему Джйотиш — это карта к себе, а не только судьба

— Медитация и практики для первого шага

🌿 Управляемая медитация для определения своей Дхармы с мантрой"Ом Дхарм Намаха" — https://goo.su/Coo5

🌟 Хочешь узнать свою Дхарму глубже? Индивидуальные ведические консультации здесь → https://wa.me/79269203555

___________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

🟢 Все детали по адресу: https://www.elenajain.ru/detox

🟢 АНКЕТА на участие: https://forms.gle/du9DLt3C1s1Uiw516 

______________________________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на ведическую консультацию. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

• Почему даже лучшие психологи не могут решить повторяющиеся проблемы в отношениях, карьере и здоровье.
• Как натальная карта раскрывает кармические уроки, которые не видны в терапии.
• Истории женщин, которые нашли ответы там, где психология оказалась бессильна. 

📌 Для кого это:

• Если вы устали от бесконечных сеансов терапии без результата.
• Если хотите понять, почему одни и те же проблемы возвращаются.
• Если ищете систему, которая работает с причиной, а не симптомами.

📢 Цитата выпуска:

«Гороскоп — это не приговор, а карта. Но идти по ней или свернуть — ваш выбор» (Свами Шри Юктешвар).

#Джйотиш #Психология #СудьбаИсвобода #НатальнаяКарта #Карма #Саморазвитие

______________________________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на ведическую консультацию. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Посмотрите внутрь себя… Там, за закрытыми веками, за бесконечным движением мыслей, за пределами страхов и сомнений — всегда есть свет. Свет Сознания. Свет жизни. Свет Сурьи.

🌿 Мантра Сурьи для гармонизации и улучшения качества Солнца в вашей жизни 🌿

В медитации мы будем использовать мантру Гайатри, древнюю вибрацию, соединяющую нас с источником света.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ

БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ

ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ 

«Пусть Высочайший Свет, который освещает три мира, озарит и наш разум. И направит лучи нашего сознания на путь праведности».

«Мы медитируем на Божественный Свет Солнца духовного сознания. Пусть он озарит наш разум, как сияющий солнечный свет рассеивает темноту»

Запишитесь на индивидуальную консультацию. 

Хари Ом

👉 📌 А если хотите глубже понять, как выстроить свой идеальный режим, питаться правильно и чувствовать себя гармонично – приходите на Базовый Курс Аюрведы. 🌸 https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

Как внутренняя гармония делает человека естественно привлекательным?

Вы замечали, что к некоторым людям хочется быть ближе? Они притягивают не внешностью, а чем-то неуловимым – особой энергией, мягкостью, внутренним светом. Аюрведа объясняет: это результат гармонии внутри. Когда тело, ум и душа сонастроены, человек становится естественно притягательным.

Какие же аюрведические секреты помогают этому? Давайте разберёмся!

___________________________________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн является международно сертифицированным экспертом в области Аюрведы, Йоги и Джйотиш (Дэвидом Фроули). Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на индивидуальную консультацию.. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

👉 Присоединяйтесь к программе СЕЗОННОГО АЮРВЕДИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ: https://www.elenajain.ru/detox

Многие люди переходят на вегетарианство, но не знают, как сбалансировать рацион. Недостаток белка, железа и аминокислот может привести к хронической усталости, анемии и даже гормональным сбоям. Почему же так важно есть бобовые? Почему в русской культуре их недооценивают? Как избежать проблем со здоровьем и сделать питание действительно полноценным?

В этом выпуске:

✔️ Почему без бобовых вегетарианство может навредить вашему здоровью?

✔️ Ошибки, которые совершают многие вегетарианцы.

✔️ Цитаты из Чарака Самхиты и исследования современных учёных.

✔️ Как правильно готовить бобовые, чтобы они легко усваивались?

✔️ Базовый рецепт кичари — золотого стандарта аюрведического питания вы найдете здесь:https://elenajain.ru/tpost/axx9959lk1-retsept-vkusnogo-kichari-na-kazhdii-den 

🎧 Слушайте выпуск и пробуйте приготовить кичари!

______________________________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и записаться на ведическую консультацию. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Записаться на индивидуальную программу по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ОЧИЩЕНИЮ: https://www.elenajain.ru/detox

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

В этом выпуске я отвечу на вопрос слушательницы о совмещении русских и аюрведических традиций и поделюсь с вами чем можно заменить лучшие аюрведические травы и средства (список вы найдете в наших группах в Телеграм и ВКонтакте).

👉 5-Дневный Аюрведический Практикум начинается 27 февраля! Запись идёт сейчас: https://www.elenajain.ru/ayurvedicheskii-praktikum 

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

В ведической астрологии Луна (Чандра или Сома) считается фактором души и представляет наш ум, подсознание, эмоции, интуицию, материнство и способность чувствовать гармонию с миром. Она отражает наше внутреннее состояние, уровень спокойствия, удовлетворённости и умение справляться с жизненными переменами. С ее благословениями человек становится ментально сильным и может легко принимать важные решения.

Если Луна в вашей натальной карте ослаблена, поражена Сатурном, Марсом, Раху или Кету, или находится в неблагоприятном доме, это может проявляться через эмоциональную нестабильность, страхи, беспокойство и трудности в отношениях. Даже если вы не знакомы с астрологией, по этим пяти признакам вы сможете определить, нуждается ли ваша Луна в поддержке.

Читайте мой новую статью на сайте: Что значит слабая Луна? Как гармонизировать её?

Бесподобная музыка: 

1. Solarsoul - Memory Of The Sea (Space & Ambient Music) Strymon Big Sky Ambient Guitar

2. Echo-ES - Rain, Music for Sleep 432 Hz [Deeply Relaxing Sleep Music, Meditation Music]

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Найдите скрытые причины и устраните их с помощью Аюрведы за 7 недель на Базовом Курсе Аюрведы! 🌸 вместе со мной с 1 Февраля 

👉  https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Я записала для вас этот выпуск, в котором разобрала 7 ключевых ошибок в режиме дня, из-за которых тело устаёт быстрее, а ум становится беспокойным.

Послушайте и попробуйте исправить хотя бы одну из них – и уже завтра вы заметите перемены!

📌 А если хотите глубже понять, как выстроить свой идеальный режим, питаться правильно и чувствовать себя гармонично – приходите на Базовый Курс Аюрведы. 🌸

👉 https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

💙 Сила Сатурна: медитация для терпения, мудрости и принятия судьбы

Сатурн — великий учитель. Он закаляет наш дух, учит терпению, дисциплине и осознанности. Те, кто боятся его уроков, сталкиваются с ограничениями, но те, кто с достоинством проходи его уроки, обретают мудрость, ясность и устойчивость перед любыми испытаниями в будущем.

✨ В этой особой медитации мы:

🔹 Очистим ум и сердце от тяжести прошлого и ненужных привязанностей.

🔹 Обретём внутреннюю тишину и ясность с мантрой: 🕉 ОМ ШАМ ШАНЕЧАРАЙЯ НАМАХА

🔹 Разовьём стойкость, терпение и осознанность.

🔹 Настроимся на поток мудрости и поддержки Высших сил.

Узнать больше о признаках "слабого" Сатурна и как гармонизировать его читайте здесь: https://elenajain.ru/tpost/b8e6xhb091-chto-znachit-slabii-saturn-kak-ukrepit-e

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

📌 А если хотите глубже понять, как выстроить свой идеальный режим, питаться правильно и чувствовать себя гармонично – приходите на Базовый Курс Аюрведы. 🌸

👉 https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Эти «ошибки интеллекта» являются одной из основных причин болезней, но их можно преодолеть!

В этом выпуске я делюсь:

🌟 5 практическими способами борьбы с вредными привычками.

🌟 Простыми советами для восстановления баланса.

🌟 Инструментами для построения гармоничного образа жизни.

Открыта запись на Базовый Курс Аюрведы: https://elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Вот ссылка на управляемую медитацию "Храм Благодарности" : https://vkvideo.ru/video-211797248_456239095

_______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Теория и практика взяты из книги Г. Айенгар. 

Шри ГуруБйо Намаха 🙏🏻
(Шри Гурубйо Нама" переводится как "С благословением учителя" или "Слава учителям". Эта фраза выражает уважение и преданность Гуру, символизируя связь ученика с его учителем и традицией учения. Она также указывает на понимание и восприятие ученика учений своего Гуру и его места в жизни ученика). 

_______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Вы не раз задавали мне вопросы о вегетарианском питании, а некоторые из вас сомневаются: может ли оно быть таким же полноценным, как мясная диета? Сегодня мы вместе разберём этот миф и поговорим о том, как йогическая мудрость и аюрведа смотрят на этот вопрос.

___________________________________________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

- Почему Йога — это не только часовые занятия в студии.

- Как Аюрведа помогает выбрать питание, подходящее именно вам.

- Какие практические шаги позволят улучшить самочувствие уже сегодня.

Поделюсь вдохновляющими примерами, простыми практиками и заданиями, которые помогут вам начать путь к гармонии. И, конечно, расскажу о своём 5-дневном практикуме "Основы Баланса", который станет вашим проводником в мир Аюрведы.

🌿 Приглашаю вас на мой 5-дневный практикум по Аюрведе, который начнётся 17 декабря 2024 г.  Это практикум, который изменит ваше представление о заботе о себе и поможет вам углубить вашу практику йоги.

💛 Ссылка: https://elenajain.ru/ayurvedicheskii-praktikum

Присоединяйтесь и начните путь к гармонии прямо сейчас!

___________________________________________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

🙏🏻 

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Пройдите доша-тест и запишитесь в лист ожидания на Базовый Курс Аюрведы, чтобы получить полные знания о том, как заботиться о себе и своих близких с помощью древней науки Аюрведы.

📌 Ссылка на тест и курс в описании ниже! 

Пройти новый доша тест: https://www.elenajain.ru/dosha-test

Записаться на новый поток Базового Курса Аюрведы: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn

________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы пройти полный доша тест, получить бесплатные полезные ресурсы и ознакомиться с онлайн-курсами по Аюрведе.

Если вы хотите найти персонализированные решения для поддержания физического, эмоционального и духовного благополучия через аюрведические практики и питание для здоровья и внутренней гармонии, то я приглашаю вас присоединиться на новый поток Базового Курса Аюрведы.

Узнать подробнее можно здесь:  https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

Если вы хотите найти персонализированные решения для поддержания физического, эмоционального и духовного благополучия через аюрведические и йогические практики и питание для здоровья и внутренней гармонии, то я приглашаю вас присоединиться на новый поток Базового Курса Аюрведы.

Узнать подробнее можно здесь: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

__________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

__________________________________________________________________________

🌿 Сегодня мы поговорим о том, как определить, какие изменения нужны именно вам, и как Аюрведа поможет вам найти баланс, даже если вы сомневаетесь, с чего начать!

_________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

__________________________________________________________________________

#Аюрведа

#аюрведаобучение 

#саморазвитие  

#основы Аюрведы

#балансдош

#типыдош 

#здоровыйобразжизни 

#курспоАюрведе

Елена Джайн

#аюрведическиесоветы

#здоровье

#КакОстатьсяЗдоровым

#ЕленаДжайн

#Аюрведическиепрактики

https://elenajain.ru/registration-masterclass-ayurvedic-nutrition

Вы задумывались, почему так сложно внедрить здоровые привычки в свою жизнь и при этом не потерять радость от еды и активности? 

🌿 В этом видео я расскажу о 5 самых распространённых мифах и препятствиях, которые мешают нам достичь гармонии, и как аюрведические принципы помогают справиться с ними.

💚 Хотите более глубокие знания и поддержку? Узнайте, как мой Базовый курс Аюрведы может стать вашим проводником к гармонии и здоровью.

__________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

__________________________________________________________________________

#Аюрведа

#ОсеннийДетокс

#ПереходМеждуСезонами

#ЗдоровьеИИммунитет

#КакОстатьсяЗдоровым

#ЕленаДжайн

#АюрведическиеСоветы

#ТипыДош

#Абхьянга

#ОсенниеРитуалы

#ОсеннееПитание

#ТравыДляЗдоровья

#АюрведическаяДиета

#ЗдоровыйОбразЖизни

 🌸 Что вы получите от этой медитации 🌸

✨ Глубокое расслабление и успокоение ума

✨ Вдохновение через слова Парамахансы Йогананды

✨ Укрепление связи с духовными ценностями

Если вам понравится эта медитация, не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 

👉 Зарегистрируйтесь на мастер-класс: 3 Шага к созданию вашей идеальной диеты – Как выбрать, построить и следовать индивидуальной диете для вашей доши 

https://elenajain.ru/registration-masterclass-ayurvedic-nutrition

#йогананда

#Автобиографияйога

#Медитация

#духовнаяпрактика 

#вдохновение 

#ЦитатыЙогананды

#ПарамахансаЙогананда

#психология 

#управляемаямедитация 

#Успокоениеума

#Мудростьйоги

#медитациякаждыйдень

#Духовныеучения

#Медитациядляначинающих

#Медитациядлядуши

#Внутреннийпокой

#Йога

#крияйога

#крийя 

#еленаджайн

__________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

_________________________________________________________

📌 Если вы хотите получить аюрведическую консультацию или индивидуальное ведическое сопровождение — запишитесь через WhatsApp (или Max): https://wa.me/79269203555

или зайдите на мой сайт: https://www.elenajain.ru/consultations __________________________________________________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn

👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test

Ссылка на страницу эпизода с важными и полезными заметками: https://elenajain.ru/tpost/hnuv7odmi1-luchshaya-poza-dlya-sna-pochemu-ayurveda

__________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

_________________________________________________________

#еленаджайн #аюрведа #здоровыйсон #вамкуши #сонналевомбоку #секретыздоровья #аюрведическиепрактики #улучшениесна #здоровыйобразжизни #очищениемозга #поддержкасердца #улучшениепищеварения #иммунитет #балансвжизни #аюрведакурс #беременность #предотвращениехрапа #саморазвитие #позадлясна

🌿 Почему чрезмерное потение вредно с точки зрения аюрведы

🌿 Как потеть "правильно" в зависимости от вашей доши

🌿 Практические советы для поддержания баланса в жару

🌿 Рецепты освежающих напитков для восстановления электролитов

👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn

👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test

Ссылка на страницу эпизода с важными и полезными заметками: https://elenajain.ru/tpost/sb6euomyb1-ayurveda-o-potenii-kak-sohranit-zdorove

__________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании по Аюрведе и Джйотиш.

__________________________________________________________________________

#аюрведа #омоложение #здоровый_образ_жизни #естественное_омоложение #здоровье 

#АюрведаИПотение

#ЗдоровоеПотоотделение

#БалансЭлектролитов

#ЕленаДжайн

#АюрведаДляЗдоровья

#ЙогаИПотение

#какнепотеть

#ЕстественнаяДетоксикация

#БалансДош

#ЗдоровьеЖенщин

#женскоездоровье 

#НатуральныеСпособыОхлаждения

#АюрведическиеНапитки

#ПотениеИКрасота

#ЗдоровыйОбразЖизни

#АюрведаВБольшомГороде

#ЛетниеСоветыЗдоровья

#ВосстановлениеПослеТренировки

#ПриродноеОхлаждение

#БалансВТеле

#АюрведаДляСовременнойЖенщины

#ЗдоровьеИДолголетие

#зож

Хотите узнать о лучших омолаживающих техниках, которые дают мгновенный результат? 🎉 В нашем новом подкасте мы расскажем о пяти лучших методах, которые помогут вам сохранить молодость и красоту с помощью простых домашних рецептов. Узнайте секреты натуральных масок, аюрведического массажа, омолаживающих травяных чаев, йоги и детоксикации! 🌿✨

👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn

👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test

_______________________________________________________________________________________________

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

_____________________________________________________________________________________________

#рассаяна #менопауза #старение #омолаживающие_техники

#антивозрастные_советы #аюрведа #омоложение #абхьянга #аюрведический_массаж #омолаживающие_травы #йога_для_омоложения #детоксикация #детокс #очищениеорганизма

#здоровый_образ_жизни #естественное_омоложение

Узнайте, как выбрать лучший способ провести отпуск в соответствии с вашими уникальными потребностями, чтобы улучшить ваше самочувствие и обрести гармонию. 

👉 Не уверены какая у вас главная дош? Пройдите полный тест и скачайте бесплатно мою небольшую и полезную книгу: "Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши" — https://www.elenajain.ru/dosha-test

🌟 Запишитесь на индивидуальную консультацию по Аюрведе или Джйотиш → https://wa.me/79269203555

🌟 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/consultations для того, чтобы узнать о консультационных пакетах и всех возможностях работы со мной.

___________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

__________________________________________________________________________.

#Аюрведа #ТипыДош #Вата #Питта #Капха #АюрведическийОтдых #АюрведическиеСоветы #НатуральноеОздоровление #Йога #Медитация #Здоровье #АюрведическийОбразЖизни #СоветыПоЗдоровью #ОтдыхДляДоши #ЗдоровыйОтпуск #ЕленаДжайн

👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn

👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test

🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

#ЕленаДжайн #Вивека #Шравана #Манана #Нидидхьясана #Адишанкарачарья #атмавичара #мокша #духовныепрактики #Санскары #ИзбавитьсяОтПривычек #зависимость #ВедическиеСоветы #Здоровье

#Привычки #ВредныеПривычки #ПолезныеПривычки

#Саморазвитие #Йога #ДуховноеРазвитие

#ведическаякультура #ведическиезнания #ведическаяпсихология #Йога #Медитация #Психология #адвайта #Самоисследование #Патанджали #йогасутры #аюрведайога #ведические_привычки, #как_избавиться_от_вредных_привычек, #аюрведа_и_привычки, #санскары_и_васаны, #йога_и_привычки, #ведическая_философия, #аюрведа_и_йога, #преодоление_эго, #самоисследование, #адвайта_веданта, #патанджали, #медитация, #йога_сутры, #атма_вичара, #мокша, #ведический_образ_жизни #ведические_методы #внутреннее_развитие #трансформация_сознания