Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie – Details, episodes & analysis

Was genau ist Selbstwert und warum ist er für Veränderung, Beziehung und psychische Gesundheit so entscheidend? In dieser Folge sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über Selbstwert als dynamisches System aus mehreren Ebenen. Anhand eines praxisnahen Modells und konkreter Coaching-Techniken zeigen sie, wie Selbstwert entsteht, wodurch er unter Druck gerät – und wie nachhaltige Veränderung möglich wird. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum Selbstwert kein fixer Zustand ist ► Die fünf Ebenen des Selbstwertmodells ► Selbstakzeptanz vs. Leistungsorientierung ► Kompensation und Anpassungsmechanismen ► Systemischer Einfluss auf Selbstwert ► Wirksame Coaching-Interventionen Eine fundierte und gleichzeitig lebendige Folge für Coaches, Führungskräfte und alle, die Selbstwert tiefer verstehen und wirksam begleiten wollen. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

Was macht gute Coaches, Führungskräfte und Menschen wirklich aus? In dieser Folge sprechen Frauke Niehues und Timo Schlage über eine oft unterschätzte, aber entscheidende Superkraft: Haltung. Du erfährst, warum echte Veränderung nicht durch Methoden entsteht, sondern durch innere Überzeugung, Beziehung und Authentizität – und wie sich Haltung auf Coaching, Führung und Selbstführung auswirkt. Inhalte dieser Folge: ► Haltung vs. Verhalten ► Coaching auf Augenhöhe ► Bindung als Basis für Veränderung ► Selbstakzeptanz & innere Anteile ► Führung im Wandel ► Neurodiversität & neue Generationen Eine Folge über Menschlichkeit, Klarheit und innere Stabilität. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

Warum halten wir bestimmte Dinge für wahr, obwohl sie uns begrenzen oder sogar schaden? In dieser Folge sprechen Frauke Niehues und Timo Schlage über Glaubenssätze und innere Überzeugungen, die unser Leben stärker prägen, als uns oft bewusst ist. Anhand von Praxisbeispielen, kulturellen Vergleichen und verschiedenen Coaching-Methoden zeigen wir, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie wirken und wie Veränderung möglich wird. Du erfährst in dieser Folge: ► Was Glaubenssätze wirklich sind und warum wir sie nicht bemerken ► Kulturelle Prägung & interkulturelle Missverständnisse ► Tiefe vs. oberflächliche Glaubenssätze ► Warum Wissen allein oft nicht reicht ► Wirksame Methoden aus Coaching & Therapie ► Ressourcen stärken oder an die Ursache gehen? Eine tiefgehende Folge über innere Überzeugungen, emotionale Muster und die Frage, wie echte Veränderung entstehen kann. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

In diesem zweiten Teil der Selbstwert-Reihe vertiefen Timo Schlage und Frauke Niehues das Thema Selbstwert und ordnen es konsequent als Überlebens- und Orientierungssystem ein. Dabei geht es weniger um Selbstoptimierung, sondern um die Frage, wie Menschen in sozialen Systemen handlungsfähig bleiben. Die Folge knüpft an Teil 1 an und erweitert die Perspektive um organisationale, gesellschaftliche und praktische Aspekte. Du erfährst in dieser Folge: ► warum Selbstwert immer im Kontext von Beziehung und Zugehörigkeit entsteht ► weshalb Minderwertigkeitsgefühle wichtige Warnsignale sein können ► wie Selbstwert in Teams, Organisationen und Gesellschaft wirkt ► warum ein stabiler Selbstwert beweglich bleiben muss ► wie Potenzialentfaltung durch Selbstakzeptanz möglich wird Teil 2 richtet sich besonders an Menschen, die Selbstwert nicht nur verstehen, sondern im Alltag, im Coaching oder in Führungsrollen bewusst berücksichtigen wollen. Erwähnte Links: https://selbstwert-akademie.net/ Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

Wie entfaltet sich menschliches Potenzial wirklich? Und was hindert uns daran, das zu leben, was eigentlich in uns angelegt ist? In dieser Folge sprechen Gerald Hüther und Timo Schlage über die lebenslange Formbarkeit des Gehirns, die Rolle von Beziehung, Verbundenheit und Autonomie und darüber, warum nicht Probleme, sondern gefundene Lösungen unser Denken und Handeln prägen. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum jedes Gehirn einzigartig ist ► Potenzialentfaltung als natürlicher Prozess ► Wie Erziehung und Gesellschaft Entwicklung blockieren können ► Intrinsische Motivation vs. Belohnungssysteme ► Was Kinder, Eltern, Coaches und Führungskräfte lernen können Eine tiefgehende, gesellschaftlich relevante Folge über Lernen, Menschlichkeit und die Frage, wie wir Räume schaffen, in denen sich Menschen wirklich entfalten können. Buchempfehlung: Gerald Hüther – Was wir sind und was wir sein könnten Ein neurobiologischer Mutmacher darüber, wie Entwicklung durch Potenzialentfaltung statt Anpassung möglich wird. https://amzn.to/4bOg7fz Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

In dieser Folge sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über hypnosesystemischer Arbeit und dem Zugang zu unbewussten Ressourcen. Dabei wird deutlich, dass einfache Rezepte selten greifen und dass nachhaltige Wirksamkeit immer ein Verständnis für innere Dynamiken, Beziehungen und Rahmenbedingungen voraussetzt. Geprägt durch seine Ausbildung bei Gunther Schmidt, dem Begründer des hypnosystemischen Ansatzes, bringt Timo Schlage diese Perspektive heute in Führung und Organisationsentwicklung ein. Die beiden verbinden theoretische Einordnung mit praktischen Erfahrungen aus Coaching, Führung und Beratung und zeigen, wie Menschen handlungsfähig bleiben können, ohne sich selbst zu überfordern oder zu verbiegen. **Erwähnte Links: Methodenschatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Videos mit Gunter Schmidt: https://youtu.be/7LogzSDRwj4?si=zGJVBlhErQlV1gpI https://youtu.be/s615OrloMuc?si=5PHsErRPep23N5pN https://youtu.be/YzajCQnPiJo?si=-9xkFRU0TiyHKA8M Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

Wie treffen wir Entscheidungen, wenn wir nie alle Informationen haben? In dieser Folge sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über Entscheidungen als systemischen Prozess. Es geht darum, wie Menschen tragfähige Entscheidungen treffen können und wie sie auch mit vermeintlich falschen Entscheidungen wertschätzend und handlungsfähig umgehen. Du erfährst in dieser Folge: ► warum es kaum objektiv richtige Entscheidungen gibt ► wie Unsicherheit ausgehalten werden kann ► was nach einer falschen Entscheidung wirklich hilft ► wie Selbstwert Entscheidungen beeinflusst Eine lebensnahe Folge für alle, die Entscheidungen bewusster und selbstwertschonender treffen wollen. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

In dieser Folge sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über Motivation, Selbststeuerung und dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Dabei wird deutlich, dass einfache Rezepte selten greifen und dass nachhaltige Wirksamkeit immer ein Verständnis für innere Dynamiken, Beziehungen und Rahmenbedingungen voraussetzt. Die beiden verbinden theoretische Einordnung mit praktischen Erfahrungen aus Coaching, Führung und Beratung und zeigen, wie Menschen handlungsfähig bleiben können, ohne sich selbst zu überfordern oder zu verbiegen. Du erfährst in dieser Folge: ► warum gute Vorsätze oft scheitern ► wie Motivation wirklich entsteht ► welche Rolle innere Bilder spielen ► wie nachhaltige Veränderung möglich wird Eine fundierte, praxisnahe Folge für alle, die tiefer verstehen wollen, wie Veränderung, Führung oder Kommunikation jenseits von Techniken wirklich funktioniert. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/

Führung bedeutet heute weit mehr als Entscheidungen treffen oder Ziele vorgeben. Führungskräfte bewegen sich in einem Spannungsfeld aus Erwartungen, Verantwortung und wachsender Komplexität. In dieser Folge sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, warum wirksame Führung bei der eigenen Haltung beginnt. Sie zeigen, weshalb Coaching für Führungskräfte weniger ein Instrument zur Leistungssteigerung ist, sondern ein Raum für Reflexion, Klarheit und Selbstführung. Die Episode verbindet systemische Perspektiven mit praktischen Einblicken aus Coaching- und Führungskontexten. Du erfährst in dieser Folge: ► warum Führung ohne Selbstführung kaum wirksam ist ► welche Rolle innere Klarheit und Haltung spielen ► wie Coaching Führungskräfte entlasten kann ► warum es keine einfachen Lösungen für komplexe Systeme gibt ► wie mit widersprüchlichen Erwartungen umgegangen werden kann Eine fundierte Folge für Führungskräfte, Coaches und alle, die Führung jenseits von Tools und Techniken verstehen wollen. Zu den Gastgebern: Angebote von Timo Schlage Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/ Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/ Newsletter abonnieren: https://www.in-konstellation.de/infothek/presse/ Angebote von Frauke Niehues Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/ MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues Anmeldung zum Newsletter: https://www.frauke-niehues.net/newsletter.html Folge uns auf LinkedIn: Frauke Niehues www.linkedin.com/in/frauke-niehues-244940280 Timo Schlage www.linkedin.com/in/🔸timo-schlage🔸-2098504/