Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin. Wir sehen sie regelmäßig an der Seite von Jürgen Vogel in der Erfolgsserie Jenseits der Spree, aber auch im Tatort und im Bergdoktor. Ihre Vielseitigkeit beschränkt sich nicht nur auf die Schauspielerei. In ihrem zweiten Beruf arbeitet sie als Coachin und Traumatherapeutin. Dementsprechend tief war auch unser Gespräch, in dem wir ganz eventuell die ein oder andere Träne verdrückt haben. Es geht um Anhanftung und Loslassen und um Elisabeths Frage, wie man juicy älter wird. Viel Spaß mit Elisabeth Baulitz! SHOWNOTES Danke an die Paracelsus Gesundheitsakademien für die Unterstützung von 50über50! Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet; mit 54 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkundeausbildung; alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“. Mit dem Rabattcode STEPHANIE gibt es 10% auf die Seminarteilnahme - der Code ist kombinierbar mit dem Frühbucherrabatt. Hier der Link zur Seminarübersicht: https://www.paracelsus.de/alle-termine NZZ: Testet bis zum 31. Oktober 2024 die «Neue Zürcher Zeitung» im digitalen Probeabo 100 Tage für nur 10 Euro. Ihr erhaltet Zugang zu sämtlichen Inhalten. Hier der Link, damit ihr euch einen Überblick über das umfassende Angebot verschaffen könnt. Viel Spaß beim Lesen, Hören und Schauen. https://probeabo.nzz.ch/50

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Schön, dass ihr nach der längeren Pause wieder da seid, danke für´s Warten und eure Nachfragen wann es weitergeht. Hier bin ich wieder. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben. Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen. Die kluge und feinsinnige Frau, die heute bei mir zu Gast ist, mag ich sehr. Bettina Buschow ist Mutter von vier Söhnen, Journalistin, Gutshausbesitzerin - oder etwas weltlicher gesagt - Hotelmanagerin und seit Neuestem auch CEO ihres eigenen Labels Betsy&Sons, in das auch ihr Mann und ihre Söhne eingebunden sind. Ein waschechtes Familienunternehmen mit ihr an der Spitze. Wie sie all ihre Rollen unter einen Hut bekommt und wie sich der Hut in den letzten zehn Jahren verändert hat, verrät sie jetzt bei 50über50. SHOWNOTES Fairment sorgt mit seiner vielfältigen Produktpalette für die Gesundheit deines Darms. LINK: www.fairment.de Code: 50 Profitiere von 20% Rabatt auf alle Produkte, einschließlich Wasserkefir und Kombucha Kits, Miso und Nahrungsergänzungsmitteln. NZZ: Testet bis zum 31. Oktober 2024 die «Neue Zürcher Zeitung» im digitalen Probeabo 100 Tage für nur 10 Euro. Ihr erhaltet Zugang zu sämtlichen Inhalten. Hier der Link, damit ihr euch einen Überblick über das umfassende Angebot verschaffen könnt. Viel Spaß beim Lesen, Hören und Schauen. https://probeabo.nzz.ch/50

Patricia Thielemann ist Yogalehrerin. Sie hat Spirit Yoga gegründet. In Berlin hat sie drei Studios, bietet Ausbildungen und Retreats an. Mit dem 50 werden hatte sie viele Probleme. Ihre Eltern sind beide früh gestorben und sie hatte große Angst, dass es ihr auch so gehen wird. Deshalb hielt sie fest an ihrer Jugend und sie sagt von sich selbst, dass sie eine klassische Midlife Crisis durchlaufen hat. Sie hat sich von ihrem Mann getrennt und sich in einen 15 Jahre jüngeren Mann verliebt. Nach diesem Umweg ist sie nun an ihrem Wesenskern angekommen und in ihren 50ern. Jetzt liebt sie ihr Alter und dass sie leichter geworden ist, vieles von ihr abgefallen ist und sie sich freier und viel mehr in ihrem eigenen Raum angekommen fühlt. Von diesem Weg zu ihrem positiven Lebensgefühl berichtet uns jetzt Patricia Thielemann. Shownotes: Alle Infos zur KadeHydro Befeuchtungscreme findet ihr hier: https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/kadehydro-befeuchtungscreme/ Spirit Yoga: Mit dem Code: SpiritYoga_Neukunde#50ü50 erhalten Hörer:innen und Spirit Yoga Neukunden einen Rabatt von 50% auf ihre nächste Spirit Yogastunde zum Schnuppern. Der Rabatt gilt bis einschließlich zum 01.Juni 2024 und kann sowohl für einen Besuch im Studio als auch für online Klassen verwendet werden.

Ich spreche heute mit Billy Wagner. Er ist Gastronom, aber nicht irgendeiner, sonder DER Gastronom der Stunde. Sein Restaurant Nobelhart und Schmutzig bekam schon ein Jahr nach seiner Öffnung einen Michelin-Stern und seine Weinauswahl ist vielfach ausgezeichnet. Billy Wagner ist voller Leidenschaft für Essen, das Gastgeben und er hat eine klare Haltung. Darüber sprechen wir heute bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Billys Restaurant: https://www.nobelhartundschmutzig.com Hier gibt es Hausgemachtes vom Nobelhart&Schmutzig: www.hausgemachtes.com Sponsor dieser Staffel ist PENNY Entdeckt die vegane Vielfalt von PENNY Food For Future (verlinken zu: www.penny.de/foodforfuture) und plant euren nächsten Grillabend. ZITAT: Fass dein Essen an!

Cindy und Nancy Bachmann haben L.A.Coldpress gegründet. Sie bringen mit ihren Säften und Adaptagenen den gesunden Lifestyle aus L.A. nach Berlin. Wir reden darüber wie Saftkuren funktionieren und wie Adaptagene wirken. Und natürlich wie man durch Ernährung fit und gesund bleibt. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ L.A.Coldpress: https://www.lacoldpress.com Sponsor dieser Staffel ist PENNY Entdeckt die vegane Vielfalt von PENNY Food For Future www.penny.de/foodforfuture und plant euren nächsten Grillabend.

Ich spreche in dieser Episode mit Yael Adler. Sie ist Hautärztin, Ernährungsärztin und Bestsellerautorin. Ihr Bücher Haut nah und Darüber spricht man nicht verkaufen sich wie geschnitten Brot. Warum aber zum Beispiel Brot für unsere Gesundheit und die unserer Haut, unseres größten Organs aber nicht unbedingt für jeden gesund ist, erklärt sie mir und euch bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Yaels Bücher findet ihr hier: https://dradler-berlin.de/haut/de/publikationen/buecher.php Sponsor dieser Staffel ist PENNY Entdeckt die vegane Vielfalt von PENNY Food For Future und plant euren nächsten Grillabend. www.penny.de/foodforfuture

Lynn schafft es ohne erhobenen Zeigefinger einen Weg in gesunde Ernährung zu ebnen. Alle, die sich nicht gerne belehren lassen, aber dennoch dazulernen wollen, sind bei Lynn genau richtig. Ihre Kochbücher gehören bei uns fest ins Küchenregal. Immer wieder kochen wir daraus die einfachen Rezepte, die mittlerweile die Lieblinge der ganzen Familie sind. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Lynns Foodblog: https://de.heavenlynnhealthy.com Da gibt es auch ihre Kochbücher! Sponsor dieser Staffel ist PENNY Entdeckt die vegane Vielfalt von PENNY Food For Future (verlinken zu: www.penny.de/foodforfuture) und plant euren nächsten Grillabend.

Dr. Felix Prinz zu Löwenstein hat nach seinem Studium und Auslandsaufenthalten den Hof seiner Eltern übernommen. Schnell hat er den ganzen Betrieb auf Bio umgestellt. Das war vor über 30 Jahren. Mittlerweile hat seine Tochter den Hof übernommen und er arbeitet vornehmlich politisch. Angela Merkel berief ihn vergangenes Jahr in die Zukunftskommission Landwirtschaft, wo er der Regierung mit seinem fundierten Wissen beratend zur Seite steht. Von Löwenstein erklärt uns, wohin die Landwirtschaft gehen muss, damit sie uns weiterhin ernähren kann. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Verlagsseite Dr.Felix Prinz zu Löwenstein: https://www.droemer-knaur.de/autor/felix-zu-loewenstein-3001471 Sponsor dieser Staffel ist PENNY Entdeckt die vegane Vielfalt von PENNY Food For Future und plant euren nächsten Grillabend. www.penny.de/foodforfuture

Jan Kleihues vom Architekturbüro Kleihues+Kleihues baut große Dinge. Das zweitgrößte Gebäude Berlins zum Beispiel: die Zentrale des Bundesnachrichtendienstes. Und Museen. Und Schulen. Und Kaufhäuser. Wie man das macht, erzählt er bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Kleihues bei Instagram: https://www.instagram.com/kleihues_kleihues_architekten/ Kleihues Website: https://kleihues.com Auf dieser Seite findet ihr auch alle Infos zu den Gebäuden über die wir geredet haben! Sponsor dieser Staffel ist Vattenfall Die “Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks”-Playlist von Vattenfall setzt sich in jeder Folge mit einem Teilgebiet der Energiewende auseinander und erklärt sie uns auf betont trockene, detailverliebte Art und Weise, sodass man kaum anders kann, als sich zu entspannen. Playlist: https://spoti.fi/3f53sHV Landing Page: https://group.vattenfall.com/de-sscpet

Van Bo Le Mentzel, der als Tinyhouse-Pionier bekannt. Er macht sich Gedanken um die Zukunft des Wohnens und um den persönlichen Platz, den jeder einzelne von uns braucht. Außerdem setzt er den privaten und den öffentlichen Raum in eine interessante Beziehung zueinander. Van Bos Circular City und Salzburger Block: https://issuu.com/vanbole-mentzel/docs/circular_city_issuu https://issuu.com/vanbole-mentzel/docs/salzburger_block Sponsor dieser Staffel ist VATTENFALL Die “Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks” Playlist von Vattenfall setzt sich in jeder Folge mit einem Teilgebiet der Energiewende auseinander und erklärt sie uns auf betont trockene, detailverliebte Art und Weise, so dass man kaum anders kann, als sich zu entspannen. Playlist: https://spoti.fi/3f53sHV Landing Page: https://group.vattenfall.com/de-sscpet

Luisa Ropelato arbeitet bei Architects4Future. Die Vereinigung hat es sich zur Aufgabe gemacht über die negativen Umwelteinflüsse des Bauens aufzuklären und arbeitet an Lösungen für die bestehenden Probleme. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Architects for Future: https://www.architects4future.de/aktuelles Die Petition: https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2020/_11/_23/Petition_118228.html Die Wuppertal-Studie: https://fridaysforfuture.de/studie/ Sponsor dieser Staffel ist VATTENFALL Die “Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks” Playlist von Vattenfall setzt sich in jeder Folge mit einem Teilgebiet der Energiewende auseinander und erklärt sie uns auf betont trockene, detailverliebte Art und Weise, so dass man kaum anders kann, als sich zu entspannen. Playlist: https://spoti.fi/3f53sHV Landing Page: https://group.vattenfall.com/de-sscpet

Professor von Wissel ist Stadttheoretiker und beschäftigt sich mit der Interaktion zwischen Stadt und Mensch. Welche Wirkung haben öffentliche Räume auf Menschen, wie verändert sich die Stadt in Zeiten des Umbruchs? Wer entscheidet was wo gebaut wird. Über diese Fragen reden wir im Podcast. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ … und noch der Link zu unserem b.zb Podcast: Schall & Raum (mit einem ganz ähnlichen Format ;-) Eine Vernetzung wäre natürlich super! https://schallundraum.podigee.io/ Und hier, meine lieben Studenten der Fünf zu Eins-Akademie, eure Literaturliste: (1) Was ist Stadt? (Stadttheorie) Amin, Ash und Nigel Thrift: Cities: Reimagining the Urban, London: Polity 2002. Tonkiss, Fran: Space, the City and Social Theory: Social Relations and Urban Forms, Cambridge; Malden MA: Polity 2005. (2) Öffentliche Räume Bernhardt, Christoph (Hrsg.): Städtische öffentliche Räume / Urban public spaces: Planungen, Aneignungen, Aufstände 1945–2015 / Planning, appropriation, rebellions 1945–2015, Stuttgart: Franz Steiner Verlag 2016. Hasse, Jürgen: Atmosphären der Stadt. Aufgespürte Räume., Berlin: Jovis 2012. (3) Wie sollte Wohnen organisiert sein? (Right to the City) (obwohl wir ja eigentlich nicht darüber geredet haben) Brenner, Neil, Peter Marcuse und Margit Meyer: Cities for People, Not for Profit: Critical Urban Theory and the Right to the City, Abingdon Oxon; New York NY: Routledge 2011. Madden, David und Peter Marcuse: In Defence of Housing, Verso 2016. (4) ONLINE OPEN ACCESS (Postwachstumsstadt und klimaneutrale Stadt) Brokow-Loga, Anton und Frank Eckardt: Postwachstumsstadt. Konturen einer solidarischen Stadtpolitik, oekom 2020. DOI: https://doi.org/10.14512/9783962386962 Böcker, Maike und Henning Brüggemann, Michaela Christ, Alexandra Knak, Jonas Lage, Bernd Sommer: Wie wird weniger genug? Suffizienz als Strategie für eine nachhaltige Stadtentwicklung. oekom 2021. DOI: https://doi.org/10.14512/9783962388041 Sponsor dieser Staffel ist Vattenfall Die “Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks” Playlist von Vattenfall setzt sich in jeder Folge mit einem Teilgebiet der Energiewende auseinander und erklärt sie uns auf betont trockene, detailverliebte Art und Weise, so dass man kaum anders kann, als sich zu entspannen. Playlist: https://spoti.fi/3f53sHV Landing Page: https://group.vattenfall.com/de-sscpet

Zusammen mit seinen beiden Partnern gründete Lars in L.A. das erste Graft-Büro. Mittlerweile sind sie weltweit in den verschiedensten Projekten zuhause und entwickeln ganz spezielle Räume, die Architektur immer wieder neu definieren. Zu ihren Kunden gehören Hollywoodstars, Krankenhäuser und Zahnärzte. Diversität und das Zusammenführen verschiedener Disziplinen macht dieses spezielle Architektenkollektiv aus. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Graft: https://www.instagram.com/graft.official/ https://graftlab.com Sponsor dieser Staffel ist Vattenfall Die “Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks” Playlist von Vattenfall setzt sich in jeder Folge mit einem Teilgebiet der Energiewende auseinander und erklärt sie uns auf betont trockene, detailverliebte Art und Weise, so dass man kaum anders kann, als sich zu entspannen. Playlist: https://spoti.fi/3f53sHV Landing Page: https://group.vattenfall.com/de-sscpet

den Sinn. Als junge Autorin und neben Kracht und Stuckrad Barre als Mitbegründerin der Popkultur war sie omnipräsent. Ich erinnere mich genau wie ich Alexa hennig von Lange bei Harald Schmidt sitzen sah und sie mit Anfang 20 einen genauer Plan für ihr Leben bis zu ihrem 30.Geburtstag auspackte. Das habe ich bis heute nicht vergessen, denn eine solche Zielstrebigkeit und tiefe innere Wahrheit über das was ganz persönlich richtig und wichtig ist, war so weit weg von mir, dass sie mich nachhaltig beeindruckt hat. Jetzt ist Alexa 50 Jahre alt und ihre Pläne für die Zukunft sind ganz andere als damals. Viel Spaß bei diesem Gespräch über das alterslose Älterwerden. Shownotes: Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt. Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50! HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt: https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html

Sue Giers ist eine echte Tausendsasserin. Sie arbeitete zum Beispiel als TV-Redakteurin, Moderatorin und Marketingprofi bei dem Modelabel Closed. Jetzt macht sie ihr eigenes Ding und das heißt auch so wie sie: SoSue. Unter diesem Label betreibt sie einen Blog und ihre eigene Modemarke. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Sue Giers: https://so-sue.com Sponsor dieser Staffel ist Clark Für Fünf zu Eins-Hörer*innen spendiert Clark einen Amazon-Gutschein. Einfach die kostenlose Clark-App im Apple- oder Google Play Store herunterladen oder direkt auf clark.de und goclark.at bei der Registrierung den Gutscheincode “5ZU1” eingeben. Bei einer in die App hochgeladenen Versicherung bekommt man per E-Mail einen 15-Euro-Gutschein zugesendet, bei zwei bestehenden Versicherungen sind es sogar 30 Euro.

Miriam Jacks ist aus meinem Instagram Feed und aus meinem Badezimmer nicht mehr wegzudenken. Ihr Tipps für ein frisches, natürliches Aussehen und ihre Expertise als Make-up-Artistin machen sie zu einer gefragten Ratgeberin. Und ihre einzigartigen Pinsel und Bürsten sorgen dafür, dass man diese Tipps auch gut umsetzen kann. Die Produktpalette wird aber bald noch erweitert. Was geplant ist, hört ihr bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Miriam bei Instagram: https://www.instagram.com/miriam_jacks/ Jack´s Beautyline: https://jacks-beautyline.com Sponsor dieser Staffel ist Clark Für Fünf zu Eins-Hörer*innen spendiert Clark einen Amazon-Gutschein. Einfach die kostenlose Clark-App im Apple- oder Google Play Store herunterladen oder direkt auf clark.de und goclark.at bei der Registrierung den Gutscheincode “5ZU1” eingeben. Bei einer in die App hochgeladenen Versicherung bekommt man per E-Mail einen 15-Euro-Gutschein zugesendet, bei zwei bestehenden Versicherungen sind es sogar 30 Euro.

Jessie ist Modebloggerin der ersten Stunde. Mit Les Mads gründete sie eines der ersten Modeblogs in Deutschland. Heute betreibt sie das Blogazine Journelles. Dort schreibt sie über ihr Leben, ihre Leidenschaft für Mode und Interior, Familie oder Finanzen und was auch immer sie gerade beschäftigt. Ihr eigenes Modelabel Jouur liegt gerade auf Eis. Von Jessie designte und kuratierte Mode kann man trotzdem noch kaufen. Sie kooperiert mit Marken wie 10k und Kauf dich Glücklich. Warum sie das eigene Modebaby aufgab und wie Kooperationen funktionieren, das erzählt sie bei Fünf zu Eins. Jessie bei Instagram: https://www.instagram.com/journelles/ Journelles: https://www.journelles.de Sponsor dieser Staffel ist Clark Für Fünf zu Eins-Hörer*innen spendiert Clark einen Amazon-Gutschein. Einfach die kostenlose Clark-App im Apple- oder Google Play Store herunterladen oder direkt auf clark.de und goclark.at bei der Registrierung den Gutscheincode “5ZU1” eingeben. Bei einer in die App hochgeladenen Versicherung bekommt man per E-Mail einen 15-Euro-Gutschein zugesendet, bei zwei bestehenden Versicherungen sind es sogar 30 Euro.

Sandra gründete das erste Influencer Label Deutschlands: Black Palms The Label. Modeschmuck und zeitlose Basics mit einem gewissen Twist sind ihr Kerngeschäft. Sandra orientiert sich an ihrem eigenen Style; alle Kleidungsstücke sind oversized, weil sie es eben auch so trägt. Sich an sich selbst zu orientieren, geht mehr als auf. Black Palms wächst und wächst und wächst. Wo Sandra noch hinwachsen will? Hört selbst! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Sandra bei Instagram: https://www.instagram.com/black_palms/ Black Palms The Label: https://www.black-palms-label.com Sponsor dieser Staffel ist Clark Für Fünf zu Eins-Hörer*innen spendiert Clark einen Amazon-Gutschein. Einfach die kostenlose Clark-App im Apple- oder Google Play Store herunterladen oder direkt auf clark.de und goclark.at bei der Registrierung den Gutscheincode “5ZU1” eingeben. Bei einer in die App hochgeladenen Versicherung bekommt man per E-Mail einen 15-Euro-Gutschein zugesendet, bei zwei bestehenden Versicherungen sind es sogar 30 Euro.

Franzi von Hardenberg und der Bling Sissi ist die erste Frau, die mir auf Instagram in Bezug auf Personal Brands aufgefallen ist. Sie nimmt ihre Follower mit durch den Tag und zeigt, was alles bei ihr los ist – und das ist einiges. Die Selfmade-Entrepreneurin, zweifache Mutter, Ehefrau eines Auch-Unternehmers und Neu-Hundemutter wirbelt durch Berlin und zeigt dabei den Schmuck, den sie vertreibt. So lässig und natürlich, dass man das Gefühl hat, dass dieser Schmuck auch zu seinem eigenen Leben gehören muss. Klar. Und so macht sie Umsätze, von denen Unternehmen mit riesigen Marketingabteilungen nur träumen können. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Sissi bei Instagram: https://www.instagram.com/sissihardenberg/ Sissis Schmuck: https://thesissbliss.com Sponsor dieser Staffel ist Clark Für Fünf zu Eins-Hörer*innen spendiert Clark einen Amazon-Gutschein. Einfach die kostenlose Clark-App im Apple- oder Google Play Store herunterladen oder direkt auf clark.de und goclark.at bei der Registrierung den Gutscheincode “5ZU1” eingeben. Bei einer in die App hochgeladenen Versicherung bekommt man per E-Mail einen 15-Euro-Gutschein zugesendet, bei zwei bestehenden Versicherungen sind es sogar 30 Euro.

Professor Vajkoczy ist Gehirnchirurg. Er leitet die Abteilung für Neurochirurgie in der Berliner Charité. Als er diesen Job annahm, war er der jüngste Chefarzt, dem diese Aufgabe jemals anvertraut wurde. Vajkoczy gilt als der führende Hirnchirurg Europas. Wir haben über seine Faszination für diesen Beruf gesprochen, über die Belastung, aber auch die große Freude, die er mit sich bringt. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Keynote beim Kommunikationskongress 2018 über Mut: https://www.youtube.com/watch?v=vzEjinaBTeg Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins10 gibt’s bis zum 31. März 10% Rabatt auf euren Einkauf.

Martin ist Ende 20. Er ist gerade mit seiner Freundin zusammengezogen, hat einen erfüllenden Job als Mediengestalter und einen tollen Freundeskreis. Es geht ihm richtig gut und er denkt über die nächsten Schritte in seinem Leben nach, als er eine Diagnose bekommt, die die Zeit einfriert: Er hat einen Hirntumor. Was passiert, wenn man eine solche Diagnose bekommt und wie geht es dann weiter? Martin hat eine packende Dokureihe über seine Reise nach der “Diagnose Gutartig” gedreht. Und auch hier erzählt er seine Geschichte. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Martin im Netz: https://diagnose-gutartig.de Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins10 gibt’s bis zum 31. März 10% Rabatt auf euren Einkauf.

Maren Urner ist Neurowissenschaftlerin. Durch ihre Forschungen hat sie erkannt, wie die Medien und der vorherrschende Journalismus unser Gehirn negativ beeinflussen. Also hat sie ihr Fach erweitert und ist nun auch Journalistin und hat ihr eigenes Medium gegründet. Perspective Daily publiziert einen Artikel am Tag und verfolgt des Ansatz des Konstruktiven Journalismus. Was das ist, erklärt sie jetzt bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Perspective Daily: https://perspective-daily.de/member/ Maren bei Twitter: https://twitter.com/positivemaren?lang=de Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins10 gibt’s bis zum 31. März 10% Rabatt auf euren Einkauf.

Das Forschungsfeld von Gerald Hüther ist fast unerschöpflich. In dieser Episode konzentrieren wir uns auf die Entwicklung des Gehirns im Verlauf des Lebens. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, wie wir am besten lernen können. Was brauchen wir für ein Umfeld, damit wir uns und unser Gehirn optimal entwickeln können? Gerald Hüther weiß das und erzählt davon. Viel Spaß dabei. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins20 gibt es heute (am 23. Februar 2021) mit fuenfzueins20 20% Rabatt auf euren Einkauf.

Henning Beck ist Neurowissenschaftler und Science Slammer. Das heißt: Wir haben Glück, denn Henning kennt sich nicht nur mit unserem Gehirn aus, sondern auch damit, wie man seine Funktionen am besten erklärt. Er führt uns in diese Staffel ein und beantwortet auch mal Fragen, die auf den ersten Blick naiv klingen, spannend und einleuchtend. Viel Spaß mit Henning Beck. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Henning Beck: https://www.henning-beck.com Hennings Veröffentlichungen findet ihr hier: https://www.henning-beck.com/buecher/ Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins10 gibt’s bis zum 31. März 10% Rabatt auf euren Einkauf.

Ich freue mich heute, mein Gespräch mit Annabelle Mandeng mit euch teilen zu dürfen. Sie ist mein neues Rolemodel in Sachen Resilienz und Durchhaltevermögen. Nach etlichen schwerwiegenden Krankheiten, schafft sie es mit ihrer Willenskraft und Stärke bis zu Ninja Warrior und trotz schwierigen Bedingungen für ihren Beruf als Schauspielerin und Moderatorin wird sich immer sichtbarer, je älter sie wird. Ich hoffe auch ihr bekommt einen solchen Vorwärtsschub durch das Gespräch mit Annabelle Mandeng. SHOWNOTES: **Dr.Hauscka** hat eine neue Pflegeserie, die mich so gut versorgt, dass ich mich rundum gut in meiner Haut fühle! Schaut mal auf ihrer Seite vorbei und stöbert durch das Sortiment. Und hier ist direkt ein Artikel verlinkt, der euch alles über die Pflege der reiferen Haut näherbringt. I love it: https://www.drhauschka.de/pflegetipps/?utm_source=stephanie-hielscher&utm_medium=online_audio&utm_campaign=2024_de_paid_awa_regeneration&utm_content=50über50 Und auf der Seite www.hormone-und-gewicht.de findet ihr Wissenswertes zum Thema Wechseljahre. Außerdem leckere Rezepte für die richtige Ernährung in der Lebensmitte. Lieben Dank an meine Partner für die Unterstützung dieser Folge.

Als Unicef-Botschafterin kümmert sich eine der bekanntesten deutschen Schauspielerinnen des Landes um Menschen, die unter schlechteren Bedingungen als wir leben müssen. Seit über 20 Jahren reist sie in dieser Mission um die Welt und jetzt hat sie ein Buch über ihre Reisen und ihre Begegnungen geschrieben: “Jeder hat. Keiner darf.” Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Unicef: https://www.unicef.de/start/?t=10388 Katjas Buch: https://www.fischerverlage.de/buch/katja-riemann-jeder-hat-niemand-darf-9783103973136 Sponsor dieser Staffel ist BookBeat Mit BookBeat könnt ihr unbegrenzt Hörbücher hören: Egal wie viele, wann und wo ihr möchtet. Mehr als 75.000 Titel warten auf euch. Jetzt einen Monat gratis BookBeat Premium testen: www.bookbeat.de/5zu1

Ben Unterkofler hat zusammen mit drei anderen Gründern die Marke share ins Leben gerufen. Das Prinzip ist einfach: Du kaufst bei share eine Flasche Wasser und damit finanziert share die Trinkwasserversorgung eines Menschen für einen Tag. Die Umsetzung einer so großen Idee ist natürlich etwas schwieriger. Was von der Idee bis jetzt passiert ist, erzählt uns Ben in dieser Episode. Eine wilde Reise. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ share: https://www.share.eu Sponsor dieser Staffel ist BookBeat Mit BookBeat könnt ihr unbegrenzt Hörbücher hören: Egal wie viel, wann und wo ihr möchtet. Mehr als 75.000 Titel warten auf Euch. Jetzt einen Monat gratis BookBeat Premium testen: www.bookbeat.de/5zu1

Nebenan.de ist ein tolles Portal. Hier kann sich jeder mit seinem Nachbarn vernetzen und einen Buchclub gründen, eine Bohrmaschine ausleihen oder einen Kiezflohmarkt organisieren. In diesem Jahr war die Plattform besonders wichtig für viele Menschen, die Nachbarschaftshilfe in Anspruch nehmen oder anbieten wollten. Ina erzählt uns in dieser Folge alles zu ihrem Baby nebenan.de, das mittlerweile zu einem internationalen Unternehmen geworden ist! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Nebenan.de: https://nebenan.de ;) Sponsor dieser Staffel ist BookBeat: Mit BookBeat könnt ihr unbegrenzt Hörbücher hören: Egal wie viel, wann und wo ihr möchtet. Mehr als 75.000 Titel warten auf Euch. Jetzt einen Monat gratis BookBeat Premium testen: www.bookbeat.de/5zu1

Florian und Martin von der Factory Kitchen standen im ersten Lockdown vor der Frage: Wohin mit dem Essen in unserem Kühlhaus? Die Antwort: Dahin, wo es die Menschen brauchen können. Kurzerhand starteten sie eine Küche für Bedürftige am Ostbahnhof. Seit mehr als einem halben Jahr stehen die beiden nun jede Woche dort und verteilen ihr leckeres Essen. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Florian und Martin im www: https://www.thestew.de https://factorykitchen.de Spenden: https://factorykitchen.de/bahnhofsmission Sponsor dieser Staffel ist BookBeat Mit BookBeat könnt ihr unbegrenzt Hörbücher hören: Egal wie viel, wann und wo ihr möchtet. Mehr als 75.000 Titel warten auf Euch. Jetzt einen Monat gratis BookBeat Premium testen: www.bookbeat.de/5zu1

Felix Oldenburg ist Vorstand von gut.org. Seine Karriere hat er von Anfang an in den Dienst der guten Sache gestellt; er war bei Ashoka, hat den Verband der Deutschen Stiftungen geleitet und ist jetzt bei der größten Spendenplattform des Landes unter Vertrag. Er denkt visionär und sozial. Und er hat viele Zukunftspläne, um unsere Welt zu einem besseren Ort zu machen. Gut, dass es Felix gibt! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Felix bei Twitter: https://twitter.com/foldenburg?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor Betterplace: https://www.betterplace.org/de Sponsor dieser Staffel ist BookBeat Mit BookBeat könnt ihr unbegrenzt Hörbücher hören: Egal wie viel, wann und wo ihr möchtet. Mehr als 75.000 Titel warten auf Euch. Jetzt einen Monat gratis BookBeat Premium testen: www.bookbeat.de/5zu1

Eckart von Hirschhausen kennt sich aus mit Ernährung. Wir alle kennen Intervallfasten, das als die Hirschhausen-Diät populär wurde. Aber von Hirschhausen möchte nicht nur auf den positiven Effekt guter Ernährung auf den Menschen hinweisen, sondern auch darauf, wie sich durch die individuelle Ernährung der Zustand der Erde verbessern kann. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Eckart von Hirschhausen: https://www.hirschhausen.com Sponsor dieser Staffel ist soulbottles Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an

René Träder ist Psychologe. Er hat gerade ein Buch über Resilienz geschrieben. Resilienz ist das, wie er so schön sagt, Immunsystem der Psyche. Und eine starke Psyche ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Die gute Nachricht: Man kann durch einfache Methoden seine Resilienz stärken. Wie das geht? Das verrät er hier bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Alles zu René Träder: http://www.renetraeder.de Sponsor dieser Staffel ist soulbottles: Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Nibras und Florian arbeiten als Kinderärzte und haben es sich weiterhin zur Aufgabe gemacht, Eltern ordentlich über das sensible Thema Kindergesundheit aufzuklären. Deshalb machen sie einen Podcast namens “Hand, Fuß, Mund”. Bei Fünf zu Eins sprechen sie darüber, was Eltern über Kinderkrankheiten wissen müssen, wenn sie Nachwuchs bekommen und mit welcher Haltung man Kinder am besten stärkt und begleitet. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Podcast von Nibras und Florian: https://handfussmund.de/der-podcast/ Sponsor dieser Staffel ist soulbottles Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Jeder dritte Erwachsene leidet unter Schlafstörungen. Warum das so ist, was man dagegen tun kann, warum Schlaf so wichtig ist, was alles in den verschiedenen Schlafphasen passiert und ob man Schlaf nachholen kann, besprechen wir in dieser Episode Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Zum Weiterlesen: Deutschland schläft schlecht https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID143533649.html?ProvID=11000522&gclid=Cj0KCQiAqdP9BRDVARIsAGSZ8AkcD0lqyI98fmD2SUfMuUQ_EJK8M5Vsw4Ihq39RAn_Q6N8PvSF4v9gaAjrtEALw_wcB Sponsor dieser Staffel ist soulbottles Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Professor Dietrich Grönemeyer versteht sich wie kein zweiter darauf, Nicht-Mediziner*innen medizinische Themen näher zu bringen. Er plädiert außerdem für eine “liebevolle Medizin”, die den Menschen als Ganzes betrachtet. Er reiste durch die Welt, um sich anzuschauen, wie verschiedene Kulturen Medizin praktizieren. Was für ihn Medizin ausmacht, erzählt er uns im Podcast. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Prof. Grönemeyer: https://dietrich-groenemeyer.com Sein neues Buch: https://www.buchboxberlin.de/shop/item/9783103970722/naturmedizin-und-schulmedizin-von-dietrich-prof-dr-gronemeyer-gebundenes-buch Sponsor dieser Staffel ist soulbottles. Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben. Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen. Ihr Buch Die Nährstofftherapie wirbelt die Gesundheitsszene auf. Helena Orfanos-Boeckel hat mit ihrer Veröffentlichung einen Nerv getroffen und will nicht weniger als das Gesundheitssystem auf den Kopf stellen. Sie ist eine vehemente Vertreterin der präventiven Medizin und möchte nicht die Krankwerte behandeln, sondern die Gesundwerte stärken. Für ein gesundes Älterwerden. Wie das geht, erklärt uns jetzt Helena Orfanos-Boeckel! SHOWNOTES **Dr.Hauscka** hat eine neue Pflegeserie, die mich so gut versorgt, dass ich mich rundum gut in meiner Haut fühle! Schaut mal auf ihrer Seite vorbei und stöbert durch das Sortiment. Und hier ist direkt ein Artikel verlinkt, der euch alles über die Pflege der reiferen Haut näherbringt. I love it: https://www.drhauschka.de/pflegetipps/?utm_source=stephanie-hielscher&utm_medium=online_audio&utm_campaign=2024_de_paid_awa_regeneration&utm_content=50über50 **Sehr betonter Text** Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt. Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50! HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt: https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html

Durch eine Welt voller PS und Testosteron, bahnt sie sich mit ihrem Defender ihren Weg: Cathrin Meister fährt Offroad Trophys und ist dabei weit und breit die einzige Frau. Vor vielen Jahren hat sie ihre Leidenschaft für schnelle, schwere Autos und knifflige Aufgaben entdeckt und seitdem ist ihr Hobby ihre große Leidenschaft und ihr Ausgleich zu ihrem Alltag als Mutter dreier Kinder. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Cathrins Podcast: https://marsundmeister.podigee.io Unser Sponsor: Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen. Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Bibiana Beglau ist eine der aufregendsten Schauspielerinnen des Landes. Sie spielte circa eine Million verschiedene Rollen in Filmen und an den großen deutschsprachigen Bühnen. In ihrer Freizeit wird es jedoch leise. Sie taucht. Und auch unter Wasser ist sie sehr wagemutig. Viel Spaß beim Deep Dive mit Bibiana Beglau. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Burgtheater: https://www.burgtheater.at/ensemble/bibiana-beglau Tauchen: https://www.welt.de/reise/article155414634/Was-Anfaenger-beim-Tauchen-lernen-beachten-sollten.html Unser Sponsor: Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen. Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Ok, aufregend! Mein Bruder hier in meinem Podcast. Alexander ist Erzieher. In seiner Freizeit ist er gerne in anderen Sphären unterwegs und wechselt Zeit und Identität. Er hält sich gerne im Mittelalter auf und ist Schankwirt oder in der Piratenzeit und er ist ein alter Haudegen. Wir reden über dieses Hobby, zu dem ich nicht wirklich einen Zugang habe und auf einmal ist alles recht logisch! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ LARP: https://www.larp.net/was-ist-larp/ Unser Sponsor ist Motatos: Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen. Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Mit ihrem Blogmagazin Ohhhmhhh.de ist Stefanie Luxat die Ikone der selbstbestimmten, modernen Frau. Wie keine andere schafft sie es, unterschiedlichste Themen unter einen Hut zu kriegen, die alle Frauen ihrer Generation interessieren. Dabei ist sie nicht dogmatisch, sondern frei und unbefangen, neugierig und offen. Um sich vom Puls der Zeit zu erholen, steckt sie die Hände in die Erde und geht so ihrer neuen Leidenschaft nach: dem Gärtnern. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Ohhhmhhh: https://www.ohhhmhhh.de Instagram: https://www.instagram.com/ohhhmhhh/ Buchtipps: Carolin Engwert: Abenteuer Garten: Mein erstes Jahr im Schrebergarten. Meike Winnemuth: Bin im Garten - Ein Jahr wachsen und wachsen lassen. Unser Sponsor ist Motatos: Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen. Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Paul Ripke ist ein wahrer Tausendsassa und ein Verfechter der – wie er es nennt – maximalen Ereignisdichte. Wenn er etwas macht, dann macht er es richtig. Und deshalb fährt Paul nicht einfach nur Fahrrad, sondern rast gleich in die Profiliga. Ausgestattet bis unter die Zähne, reißt er seine Kilometer frei nach seinem Motto: Go Slow, Look Pro. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Paul auf Instagram: https://www.instagram.com/paulripke/ PARI: https://www.wearepari.com App zur Routenplanung: Komoot https://apps.apple.com/de/app/komoot-fahrrad-wander-navi/id447374873 App zum Tracken: Strava https://apps.apple.com/de/app/strava-laufen-radfahren/id426826309 Unser Sponsor ist Motatos: Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen. Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Benjamin Stöwe schaut für das ZDF Morgenmagazin täglich in die Sterne. Er präsentiert uns da das Wetter in einer sehr frischen und charmanten Art. Genauso fresh ist er eines Tages nach dem MoMa in mein Elektroauto gehüpft, um mit mir zu seinen Eltern zu fahren. Im Keller seines Elternhauses hat er nämlich das kleinste StarTrek-Museum der Welt eröffnet. Wie er darüber hinaus noch mit dem StarTrek-Universum verbunden ist, hört ihr jetzt bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Link zum virtuellen Museum: http://www.raumschiff-eberswalde.com Link zu den tollen Wetterreportagen von Benjamin: https://www.zdf.de/nachrichten/zdf-morgenmagazin/stoewes-wetterseite-100.html Und natürlich: Star Trek gucken! Sponsor der heutigen Folge ist Blinkist. Blinkist ist eine App, mit der ihr mehr als 3.000 Sachbücher in je nur 15 Minuten lesen oder anhören könnt. Es gibt neueste Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller zu entdecken. Auf www.blinkist.de/5zu1 erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium, das ihr vorher sieben Tage lang ausgiebig testen könnt.

Matthias Wachter ist Raumfahrtbeauftragter des BDI. Er setzt sich im Auftrag der deutschen Industrie bei der Politik für den Bau eines Weltraumbahnhofs in der deutschen Nordsee ein. Er möchte, dass Deutschland vorne dabei ist, wenn der zukunftsträchtige Markt Weltraum erobert wird. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Artikel zum Bau des Weltraumbahnhofs im Handelsblatt: https://www.handelsblatt.com/politik/deutschland/raumfahrt-ein-deutscher-weltraumbahnhof-ist-machbar-und-kostet-nicht-mal-viel/26162108.html?ticket=ST-3052151-LQ7EjiYxkoJHTkFerWnH-ap5 Website des BDI: https://bdi.eu Sponsor der Folge ist Blinkist. Blinkist ist eine App, mit der ihr mehr als 3.000 Sachbücher in je nur 15 Minuten lesen oder anhören könnt. Es gibt neueste Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller zu entdecken. Auf www.blinkist.de/5zu1 erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium, das ihr vorher sieben Tage lang ausgiebig testen könnt.

Ganz am Anfang der Idee zu Fünf zu Eins stand der Wunsch, einmal mit einem Astronauten zu sprechen. Dass das wirklich klappt, hab’ ich nur gehofft. Gerhard Thiele ist ein echter Astronaut und er hat sich auch echt mit mir getroffen, um mit mir über seine Reise ins All zu sprechen. Diese Folge wäre eigentlich mindesten fünfmal so lang. Ihr hört die Highlights des Gesprächs über die Schwerelosigkeit, die endlose Weite und das anziehende Schwarz im Universum jetzt bei Fünf zu Eins! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Website der European Space Agency: https://www.esa.int/Space_in_Member_States/Germany Buch “Astronauten - Eine Famliliengeschichte”: https://www.buecher.de/shop/kosmologie/astronauten/thiele-eich-insa-thiele-gerhard/products_products/detail/prod_id/52470769/ Sponsor der Folge ist Blinkist. Blinkist ist eine App, mit der ihr mehr als 3.000 Sachbücher in je nur 15 Minuten lesen oder anhören könnt. Es gibt neueste Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller zu entdecken. Auf www.blinkist.de/5zu1 erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium, das ihr vorher sieben Tage lang ausgiebig testen könnt.

In dieser Folge erklärt mir Lori Haberkorn, wie wir die Sterne für uns hier auf der Erde nutzen können und welchen Einfluss sie auf uns haben. Warum müsste der Mond eigentlich Mondin heißen? Welches Sternzeichen steht der Astrologie besonders offen gegenüber? Und würde Lori gerne mal mit einer Rakete zum Mond fliegen? Hört und findet das und noch viel mehr heraus! Bei Fünf zu Eins! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Loris Website: www.lorihaberkorn.com Bücher: Star Power von Vanessa Montgomery The Signs von Carolyne Faulkner The Only Astrology Bool You´ll Ever Need von Joanna Martine Woolfolk Sponsor der Folge ist Blinkist. Blinkist ist eine App, mit der ihr mehr als 3.000 Sachbücher in je nur 15 Minuten lesen oder anhören könnt. Es gibt neueste Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller zu entdecken. Auf www.blinkist.de/5zu1 erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium, das ihr vorher sieben Tage lang ausgiebig testen könnt.

Tim Florian Horn leitet die Planetarien in Berlin und auch die Sternwarte. Er ist der jüngste Planetariumsdirektor aller Zeiten. Und darin geht er völlig auf. Als ich in sein Büro kam, fiel mir als erstes eine riesige Lego-Rakete ins Auge. Die hat er während der vielen coronabedingten Telefonkonferenzen gebastelt. Ein Astronom und Forscher durch und durch also. Wir reden über die Sterne und die Entstehung des Universums. Über Raumfahrt und Wissensvermittlung in seinen Planetarien. Und über Sternzeichen und Aszendenten. Viel Spaß mit Tim Florian Horn! Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Website der Berliner Planetarien: https://www.planetarium.berlin Bücher: Astronomie für Einsteiger: https://www.kosmos.de/buecher/ratgeber-naturfuehrer/astronomie/einsteiger/11110/astronomie-fuer-einsteiger Sternenwelten: https://www.kosmos.de/buecher/ratgeber-naturfuehrer/astronomie/bildbaende-sachbuecher/11107/sternenwelten Sponsor der Folge ist Blinkist. Blinkist ist eine App, mit der ihr mehr als 3.000 Sachbücher in je nur 15 Minuten lesen oder anhören könnt. Es gibt neueste Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller zu entdecken. Auf www.blinkist.de/5zu1 erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium, das ihr vorher sieben Tage lang ausgiebig testen könnt.

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben. Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen. Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben. Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen. Wir starten das Jahr mit einem Wirbelwind im Haus. Schaute ich ihr als Teenie bei RTL nach der Schule beim Moderieren ihrer Show Vera am Mittag zu, so durfte ich ihr jetzt gegenüber sitzen und sie befragen wie sie das so macht mit dem Älterwerden. Und das hat riesigen Spaß gemacht! Veras Key zu einem gesunden Älterwerden ist, nichts unbesprochen zu lassen (könnte man sich eigentlich denken bei ihrem Job), und kein Problem unbearbeitet, um immer rein und frei zu sein, um im Moment zu leben. Und mit Blick auf die Zukunft. Denn für diese hat sie sich viel vorgenommen. Viel Spaß mit Vera Int-Veen. SHOWNOTES Dr.Hauscka hat eine neue Pflegeserie, die mich so gut versorgt, dass ich mich rundum gut in meiner Haut fühle! Schaut mal auf ihrer Seite vorbei und stöbert durch das Sortiment. Und hier ist direkt ein Artikel verlinkt, der euch alles über die Pflege der reiferen Haut näherbringt. I love it: https://www.drhauschka.de/pflegetipps/?utm_source=stephanie-hielscher&utm_medium=online_audio&utm_campaign=2024_de_paid_awa_regeneration&utm_content=50über50 Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt. Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50! HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt: https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html

Fünf zu Eins ist der neue Mit Vergnügen-Podcast für Viel-Interessierte. Unser Host Stephanie Hielscher konnte sich schon sehr früh für viele Themen begeistern und nicht entscheiden, was sie später mal werden will, weil sie einfach alles von Anwältin über Musicaldarstellerin bis zu Zahnärztin interessant fand. Sie hat sich am Ende entschieden Redakteurin zu werden, denn so kann sie überall reinschauen, wo es interessant ist und das macht sie auch hier in diesem Podcast. Den gibt es ab jetzt jeden Monat neu und überall da wo man Podcasts hören kann. Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der ersten Staffel geht es um das Universum. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher/

Heute ist Marie Bäumer bei mir zu Gast und ich freue mich wahnsinnig darüber. Die Schauspielerin ist voller Leben, Ideen und Kreativität. Sie hat mit 50 Jahren nochmal etwas Neues gewagt. Sie bringt in Frankreich, wo sie auch lebt, Pferde und Menschen zusammen, damit die Menschen von den Pferden lernen: Präsenz, Verbindung und den eigenen Raum halten. Außerdem unterrichtet sie junge SchauspielerInnen und arbeitet selbst vor der Kamera. Das Alter spielt für Marie keine so große Rolle, Zeit spielt für sie keine so große Rolle, denn sie weiß sie hat sehr viel davon. Ich wünsche euch gute Unterhaltung mit Marie Bäumer. Shownotes: Mit dem Code 50über50 spart ihr 20% auf eure Bestellung bei Glow25: https://serv.linkster.co/r/0WO81uGnwX Hier findet ihr den Podcast Gesund in Sportdeutschland. Lieben Dank für die Unterstützung. https://gesund-in-sportdeutschland.podigee.io/

Die Frau, die heute zu Gast ist, ist eine absolute Koryphäe. Sie ist im Vorstand der Deutschen Anti Aging Medicine Society und Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin, um nur zwei ihrer wissenschaftlichen Engagements zu nennen. Aus den Medien ist Yael Adler als Expertin nicht mehr wegzudenken. Zum Thema Älterwerden hat sie viel zu sagen und ganz viele praktische Tipps und wem die geballte Infopower in diesem Gespräch nicht reicht, der sollte ihr Buch “Genial Vital - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung” lesen. Aber jetzt erstmal viel Spaß mit Dr.Yael Adler. SHOWNOTES Hier findet ihr den Podcast Gesund in Sportdeutschland. Lieben Dank für die Unterstützung. https://gesund-in-sportdeutschland.podigee.io/ Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt. Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50! HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt: https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html GERRY WEBER feiert die Vielfalt der Frauen und schenkt Euch 10% mit dem Code GERRYLOVE.