尬聊主婦嚐書嗝 – Details, episodes & analysis

你家的青少年也是整天滑手機、暴走、又不說話嗎？
我們常問，現在的青少年怎麼了？
也許我們更該問，現在的青少年在大人身上看到甚麼了？
網路與3C也許會帶來不安與衝撞，
但是如同作者說，
孩子從家人的愛與陪伴獲得能量，
依舊可以用緊密的關係，
走過網路社群的風暴，
只不過，
👉真正的陪伴，不在於你說了多少，而是你聽進去多少。👈




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一直以來我們以為心智的地位高於身體，
提到意志克服的種種，
我們總忍不住一而再再而三的讚揚，
心智彷彿是一個控制台，
控制身材、控制欲望、控制情感、控制健康，
我們甚至想要控制老化與死亡，
忘記把握短暫的時間，
觀察這生機勃勃的世界並且與它互動。
👉人生苦短，有些樂趣不該放棄，否則一生將太過漫長。👈





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人類對食物有很深的情感，
畢竟我們人生中第一個深愛的人同時也是傳遞食物給我們的人，
從此，當我們委屈、孤單、失望的時候，
我們利用食物來填補，
面對所愛的人，
也會利用食物表達自己的愛。
飲食的慾望不是來自罪惡，
而是一如初生，我們渴望被愛被照顧的心靈。

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享受慾望才能抑制慾望。
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改善情緒性飲食的小技巧：大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善
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犯錯，是每個人成長必經的過程，
面對犯錯的孩子，大人所採取的態度，
可以決定他未來將會前往哪一個方向，
要孩子道歉、懺悔、反省、認錯，
就能讓他變成一個更好的人，從而學到教訓嗎？
還是讓他變得更壓抑，內心更瘋狂？

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人的行為就像一面鏡子，只要曾經被好好對待，就能好好對待他人。
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北歐把監獄辦成「度假村」：https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-49226974
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《底層網紅》《四十我就廢》《不理性的力量》《金錢如何影響愛與教養》

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我們的教養方式其實深受經濟層面的影響，
因為經濟會影響父母的健康、教育程度、知識水平，
如果社會環境長期處在不平等而且競爭激烈的狀態下，
父母就會希望孩子能夠在人力市場中有所成就，以利生存，
然而生存的代價是，我們讓孩子犧牲了更多可貴的東西，
例如青春的氣息、好奇的精神、發亮的臉龐，
還有充滿希望、遠望未來的目光。

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「保持正常，就已經夠瘋狂。」
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荷蘭式教養：https://www.thenewslens.com/article/111521
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一直以來，理性往往被視為一種比較正面的人格特質，
但是人類的決策模式，卻根本不照牌理出牌，
理性與不理性的拉扯也不停在我們的腦海中上演，
既然無法消滅，那就與它共存，
不理性，能讓你更有效率，也更快樂。

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人類經常會有不理性的反應，
才會有如此美妙的「人味」，
能在工作中找到意義，愛上創作或堅持理念，
從這個角度來看，
我們不必無謂地追求全然的理性，
而是學會欣賞對我們有益的不理性。
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有沒有思考過中年危機這種事情，其實並不是自己這麼想，
而是別人告訴妳妳應該怎麼想；
用電視、電影、網路、新聞、臉書，
用別人的成就和光鮮的外在來提醒年過四十的自己仍有所欠缺，
於是產生的焦慮和自我懷疑。
年過四十，也許可試著放下某些執著，
對過去的失敗和挫折，
對未來的茫然和迷惑，
勇敢說：「我不知道」



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網路社群崛起，網紅經濟當道，
當注意力變成一種有限的資源，
為了搏眼球可以如何扭曲人性？
安迪.沃荷說：「未來，每個人都有可能出名15分鐘。」 
網路傳播應該可以讓你成名不只15分鐘，
但網路聲量往往使人墮落，
也暗藏更多陷阱。
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當現實如此不討好，網路妄想遂成了必要手段。身在一個鼓勵裝腔作勢的世界，你首先要說服的人是你自己
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網紅經濟與商機：https://www.asiakol.com/article/552
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如果我們的大腦基於某些緣故而變得不完全可信，
而這時候你察覺有些地方不對勁，
是該忽略走開？還是探究靠近？
如果探究，會得到甚麼回應？
甚麼人的呼救？還是危險的警示？
這本小說裡面的塗鴉插畫，
每一幅都是找到真相的線索。
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那感覺像是我的注意力邊緣有股騷動，類似蜘蛛的感應。我打賭你可能也感覺過。
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為什麼我們能感覺到「背後的眼睛」？https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-40261158
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