这期节目中，我串台「无聊斋」，和刘旸教主、浩楠一起，通过朋友们的提问，聊聊在校生、职场人如何能在纷纷扰扰的社会中，保持自我、做自己。希望我的回答能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友有爱顺遂！
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大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。
「无聊斋」：两个单口喜剧演员的清谈节目。
在本期节目中，将聊到下边的一些问题：
* 焦虑的解决方案：接纳
* 人怎么能变得真正的有自信？
* ...去小宇宙查看完整单集简介
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这期节目，非常开心邀请到了一位熟悉又陌生的朋友：庞颖。这期的对谈并没有一个固定的主题，我们通过收集到的大家的问题，围绕着情绪、挫折、人生选择、择业就业、关系等话题展开，希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友自由、丰富、顺遂。
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庞颖，代表作《思辨力35讲：像辩手一样思考》，奇葩说辩手、辩论教练、外资管理咨询公司合伙人。河北廊...去小宇宙查看完整单集简介
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。
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商务合作：madoufu@hotmail.com
在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 开题方...去小宇宙查看完整单集简介
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今天这期节目，我将串台《蜜獾吃书》，与主播晴总，一起聊聊来自年轻朋友们有关学业、职场、工作的提问。
希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。
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「蜜獾吃书」：蜜獾吃书是一档小型杂食性读书节目。热衷于阅读闲杂书籍，讨论各种奇奇怪怪的话题，观察他人的幻想与经历，思考它们于我们自身有何种启迪，并分享给你。
在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 为什么看似是更有...去小宇宙查看完整单集简介
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。
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在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 二战考研，年龄焦虑 V.S. 考公考编，没有兴趣
* 想...去小宇宙查看完整单集简介
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。
一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后选出一位听友送出一本新签的新书。
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在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 在众多兴趣中...去小宇宙查看完整单集简介
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今天这期节目，我将串台《知本论》，与媒体人孙冰洁，一起聊聊年轻人最近非常关注的一些有关职场、工作的问题。
希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。
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「知本论」：是由中信出版社旗下知识服务品牌——中信书院打造的泛投资类知识播客
在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 对现在的年轻人来说，有哪些工作就业的主要出路？
* 什么是“高品质就业”？
* 真正的安全感，是来自于自己的价值
* “好学生思维”为什么会...去小宇宙查看完整单集简介
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今天这期节目是我和小辉的一期直播连线的回放，我们围绕着“搞钱”这个话题，回答大家关于“搞钱”这件事情的诸多疑问，“搞钱”真的要趁早吗？恋爱、读书、搞钱，到底哪个更重要？我们是否能“多条腿”走路？希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。
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《搞钱女孩|女性成长访谈播客》：收集女性的折腾故事，挖掘普通人能借鉴的财富密码。
在本期对谈中，将聊到下边的一些内容：
* 恋爱不如搞钱靠谱？
* 年龄焦虑带来的读书不如搞...去小宇宙查看完整单集简介
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今天这期节目，我们请到了刘佳凝博士，通过自身的经历和经验，来回答同学们对生物医药行业提出的相关问题和存在的困惑。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。
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刘佳凝博士：美国哈佛大学医学院的生物化学及分子药理学博士，博士期间专注于造血干细胞及白血病生成的分子调控机理研究。刘博士曾任国内某头部大型医药集团首席投资官兼BD总部总经理，负责对外投资、全球BD及合作拓展等工作，关注生物制药领域的前沿技术及研发创新。刘...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目中，我对谈百万粉丝博主可妈，我们一起聊聊读博日常，并且回答了一些即将迈入职场，或者是刚刚迈入职场的朋友们的困惑。
希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。
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可妈的播客《可以谈谈》与大家分享读博、求职、婚姻、养娃过程中遇到的趣事与心事。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 怎么看待“无意义的工作”？
* 如何面对精神内耗带来的患得患失感？
* 怎样看待离职自由？
* 如何戒断职场中不健康的习惯...去小宇宙查看完整单集简介
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这几天我总能刷到一些所谓的“发疯”视频，但在我看来，这些视频实际上，是某种程度上“乖巧”范畴下面的一种出圈的小创作，挺有意思的。但是我又从另外一个方面想，其实在我们比较年轻的时候，那种发疯是非常超越框架感的，就是我们可能看起来比较乖巧，但是思想上、想法上，包括想做的事情，其实都挺“疯”的。“别人都不理解我，那太好了”、“别人都觉得我做不成，太好了”，那我就要“做出点样子给你们看看”，或者是“我要做出点样子，给自己看看”，这是我理解的所谓一个时代的“志气”。
这期节目中，我串台「逃班威龙」一起聊了聊在这种轨道上的旷野、旷野上的轨道，来来回回、前前去去中追寻和摸索的时候，我们该如何去充分的、张扬的、大汗淋漓的活一把、青春一次、肆意地演绎一把，我们希望所有的青年人都能一直肆意地挥洒，高兴快乐的活一辈子。
希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，我将抽出一位...去小宇宙查看完整单集简介
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本期我将第二次串台「体制内|小职员们的聊天局」，和主播繁繁一起，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，聊聊选调生这个特殊的考公群体，和所谓的“高分低就”，为大家揭秘这个“上岸路子”的真实情况。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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繁繁，体制内10年辞职的前公务员，播客《体制内|小职员们的聊天局》主理人
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 回顾嘉峪关选调生辞职事件
* 报考选调生需要有哪些性格特质和技能？
* 选调生要怎样在“格格不入”中自...去小宇宙查看完整单集简介
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这期节目是我和小红书知名职场博主「Mandy职场说」的一期对谈。她问了很多非常切肤的问题，这些隐秘而又贴切的选题甚至让我很震惊，在某种程度上，这是一般人不会想要去提及的问题。我的回答可能略显主观，但当我们可以将这些问题摊开来说的时候，当你意识到这是真实存在的困惑的时候，面对这些问题时候的答案，或许会有一些波澜和不同的维度。
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「Mandy职场说」：外交学专业学姐教你玩转职场
在本期...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目我将串台「搞钱女孩」，和主播小辉一起围绕着我的新书《我有自己的宇宙》，分享给大家要怎样去面对未来的迷茫、怎样成为你自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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《搞钱女孩｜女性成长访谈博客》：收集女性的折腾故事，挖掘普通人能借鉴的财富密码
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 新书《我有自己的宇宙》的灵感来源于哪里？
* 理想与现实之间有哪些典型的差距？
* “中庸我”的四个维度：“核心我”、“弹性我”、“隐形我”、“混沌我”
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊在求学和职场中的一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题呢，在我的两本新书里面，有更为深入、系统的讲解：一本《学术咸鱼自救指南》，是关于本硕博学术入门以及学术人际关系的；而另一本《我有自己的宇宙》，是关于在复杂的社会环境中如何既保持自己又做成事情，如何洞悉父母不懂、学校不教的职场和人际底层逻辑。大家可以在shownotes中购买小宇宙特别版本，以欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周以后选出一位听众，送出一本亲签的新书。
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在本期节...去小宇宙查看完整单集简介
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一直以来和青年朋友们的成长问答中，我发现，相比于十年前，现在的学生和职场人越来越关注自我——自我觉察、释放压力、接纳情绪，这些似乎在过去还是“书上”的词汇，已经被我们非常大程度地看到，也在深深地影响着我们的日常生活。青年期是一个人飞速成长的时期，拥有对学业、职场和生活更大的自由度，也在承载着巨量的迷茫、困惑和焦虑，既有无尽的可能性，也有令人不安的不确定性。
5月25日谐音“我爱我”，作为全国大学生心理健康日，意思就是要关爱自我的心理成长和健康。
本节目是爱茉莉太平洋所发起的【AMOER能量青年】大学生心理关护公益项目和小宇宙联合推出的【我，WOW!】播客企划系列节目之一。作为一名研究方向是管理心理学的老师，很感谢爱茉莉太平洋和小宇宙的精心策划和组织，让我们有机会共同关注青年朋友的心理健康。
爱茉莉太平洋是一家拥有70余年历史、总部位于韩国的全球化妆品公司。旗下拥有20余个知名品牌，覆盖化妆...去小宇宙查看完整单集简介
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大家好，我是钱婧，本期我将串台「身边人」，一起讨论要怎样在职场中展现真实的自我、做自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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《身边人》：一档主打陪伴的成长型播客。“关于成长和职场的一切都与你分享”。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 怎样看待“为了融入职场而立人设”的现象？
* 怎样看待“世界就是一个巨大的草台班子”？
* 面临道德困境和压力的时候，有哪些方法可以帮助自己去坚守自我？
* 如何平衡自我实现和组织目标？
* 在职场...去小宇宙查看完整单集简介
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今天这期节目是在节前的时候，我和中国人民大学新闻学院的董晨宇老师一起去聊的导师和学生关系的对谈。我与董老师相识于2022年上半年我刚开始做自媒体的时候，董老师是一个善于表达、很有网感的人。如果我没记错的话，我和董老师是同一年生人。因为我平时上网没有那么多，很多时候不知道怎样和年轻的朋友对谈，很多东西都是从他这里学习的，他在某种程度上属于我“连网”之后的导师。我们当时还有一个流量比较大的直播，也是聊的选导师的问题，时隔两年到了2024年，在一个天空中飘毛小毛絮的季节里，我们俩又聊了聊这个问题。这一次，我的感受是更加深入了，把这个问题从双方，从导师和学生从这两个方面去聊了一下，导师和学生怎么去选、怎么去匹配，以及之后怎么去相处的一些问题，希望你能够喜欢。
期待在评论区听到大家的声音，同时也希望大家能够分享自己和导师相处的高光时刻、挫折事件，或者是自己和未来导师的期待等等。在评论区我会选出一位同...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目，参与小宇宙编辑部423世界读书日特别企划「春日宜尝新」：一本入门小书，带你打开一个新的领域。
今天呢，我会给大家分享一本管理心理学，也就是我自己学科入门的小书。这是我在今年春天出版的新书，叫做《我有自己的宇宙》。期待这本书能够陪伴你在春天、夏天、秋天、冬天轻松阅读，愉快欢欣。
如果你喜欢这本书，也欢迎在shownotes中购买宇宙书的海报盲盒特别版。祝大家拥有自己的宇宙，在自己的宇宙中坚定前行。
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我的重磅新书《我有自己的宇宙》新鲜上市～现货盲盒海报特别版限量发售...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目，我们邀请到了《自我进化论》的主播颜晓静对谈。三年前，她从上海麦肯锡辞职，旅居大理，远离职场，做起了很多年轻人向往的自由职业。我们试图通过这次谈话探寻一些问题的答案，比如说你想活出怎样的人生；钱、理想和感情之间你更看重什么；如何在一个纷纷扰扰的时代拥有笃定的内核……这些呢，也都是我的新书《我有自己的宇宙》里面贯穿始终的主题。如果你喜欢这期节目，也欢迎在shownotes中购买宇宙书的海报盲盒特别版。祝大家拥有自己的宇宙，在自己的宇宙中坚定前行。
同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。
《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我...去小宇宙查看完整单集简介
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这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的解答。
一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方链接购买小宇宙特别版。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后选出一位听友送出一本新签的新书。
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在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 以读博为导向，要怎么规划自己的硕士生活？
* 在迷茫的时候，怎样能找到自己的方向？
* 如果考研没上岸，还要继续二战，甚...去小宇宙查看完整单集简介
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在日常的教学和科普中，我解答过很多青年朋友们的困惑，也见证了当代年轻人在“做自己”和“融入世界”之间的两难困境。我们怎么能够在复杂的现实世界里做自己、怎么能够在他人和环境的声音中稳定自己，在我的新书《我有自己的宇宙》中，我提出了一方气息、一种志向，同时提出一种全新的“中庸我”的思维模式，这是一种非常适合中国的年轻人去适应职场、各种各样人际关系、亲密关系等复杂情景的思维模式。我将一步一步带着大家去学会什么叫做在环境中做自己、爱自己。
亲签版预售链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》
在这期节目中，我和两位“天yu”（天宇和天域）一起就这个问题进行了深入的交流，很长的对谈，我很喜欢，也希望你喜欢。
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今天这期节目特别高兴和考研的知名博主空卡，一起聊了考研复试大家需要注意的问题。基本上这32个问题过来以后，大家应该对复试充满信心！如果你还有什么额外其他的疑问的话，欢迎在评论区告诉我，祝大家上岸如意！
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空卡: 985本硕+211博士生，考研405分，带你政治速成！公众号【空卡空卡空空卡】
本期对谈中，我们将聊到以下问题：
* 复试要不要提前联系导师？联系导师时应该怎么说？
* 复试时老师喜欢什么样的学生？要不要穿正装？要不要给老师带小礼物？
* 内向的人该怎么准备复试？
* 要不要准备毕设内容？老师会如何提问？
* 跨专业/N战/专升本/本科期间有过挂科，该怎么回答比较好？
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我在北师大面向全校本科生，开设了一门探讨择业、就业、职场人际关系等相关问题，名为《数字时代的职场心理学》的课程。今天和大家分享的内容，就是课堂上一位学生的提问所引发的：像我这样“天坑”专业的文科生，应该如何规划自己的未来呢？希望我的分享能对有类似困扰的朋友，有所帮助和启发。
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* 大家眼中的好专业是什么？
* 有哪些专业与岗位对应的方法？
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新学期已经开始，大家又继续自己的旅程。在今天这期节目中，处在不同阶段的朋友们，面对学业、职场、生活的岔路口，提出了自己对未来选择和规划的困惑和疑问。希望我的回答，能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 考研V.S.考编，大四阶段应该怎么选？
* 如何养成阅读的好习惯？
* 拖延症，这样不健康的模式要怎样调整？
* 访问学者和直接申请自费博士后的区别是什么？
* 在做人生选择的时候，应该更加看重哪些方面？
* 读博期间，如何平衡科研、实验和生活之间的关系？
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2024年的考研已经出分了，部分同学正在准备复试；2025年的考研也提上了日程。在这期节目中，我邀请到「中年延长线」的两位主播，来一起聊聊成熟职场人再次走入学校、课堂的选择，这个选择背后的真相到底是什么，以及我们可能失去的东西。希望我们的对谈，能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
《中年延长线》是一档提前“遇见”人生下半程生活状态、致力于“晚点投降”的播客节目。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 继续读书是对职场的救赎？
* 为什么会出现MBA年轻化的现象？
* 需要怎样的要素，才能将学历转换成自我能力？
* 校内学习与校外持续学习分别适合谁？
* 对于中年学习者，有哪些提高学习效率和效果的方法？
* 年龄焦虑是一种对年龄带来的阅历的不自信
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今天这期节目中，我邀请到知名广告创意人林桂枝，一起聊聊“广告”这个行业，以及她在职场多年的心得和感悟。希望我们的对谈，让你对广告行业有一个更加直观的认识，能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
本期嘉宾：林桂枝，前奥美首席文案，知名广告创意人，《不忙不慌》作者
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 情绪波动与内核稳定
* 怎样看待广告行业的就业现状？
* 广告载体的变化对广告文案的创作会产生怎样的影响？
* 怎样攻克创作性内容面临的瓶颈期？
* 有哪些调节情绪、缓解压力的秘诀？
* 如何区分工作中的必要做和想要做的事情？
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职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。
钱老师的小书店上新：“在混沌中前行”信念帆布袋
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春节假期结束，寒假也接近尾声，新的开始和新的学期在即。在今天这期节目中，我倾听了来自不同阶段的朋友们的心声，也尽我所能为他们解答疑惑。希望我的回答，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 如果考研二战失败，是直接工作，还是继续三战？
* 如何去缓解自己的“就业焦虑症”？
* 读不进论文、找不到读研的心态，要怎样进行调整？
* 怎样锻炼自己的沟通能力？
* 是否要为自己的理想职业拼一把？
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今天这期节目中，我邀请了两位“粉丝”朋友：璞璞老师和小橙老师。两位就职、就读于学校的朋友，和我一样都是“经管人”，我们一起聊聊在过去2023年的收获、对2024年的展望，以及对大家的祝福。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
本期嘉宾：
璞璞老师，211高校管理学博士，双一流高校老青椒，研究方向为农产品消费与品牌建设。
小橙卷饼（Helen），日本东北大学经济学院经济系博士在读。东北大学金融时间序列应用实习讲师、托福口语专项讲师，公众号“Helen妙妙屋”主理人。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 回顾2023，印象最深刻的事情是什么？
* 展望2024，新的一年会给自己做怎样的计划？
* 在打游戏的过程中，如何做到自律？
* 如何做到真正的热爱？
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今天这期节目中，我邀请到北京师范大学心理学部的韩卓教授，从心理学的角度，回答一些大家感兴趣的问题。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
韩卓，北京师范大学心理学部教授，博士生导师，教育部青年长江学者，中国心理学会认定心理学家，应用实验心理北京市重点实验室主任。B站“北师大心理学韩卓”，畅销书《越来越喜欢现在的自己》作者。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 如何分辨“积极应对策略”还是“讨好型人格”？
* 如何判断自己是“社恐”还是“内向”？
* 怎样面对负面情绪？
* 怎样预防“恋爱脑”？
* 是否认同“人善被人欺”？
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去年秋天，我在「看理想」上开设了一档书单节目——《打工人的大问题：无限人生书单第14季》——在节目中讲了10本职场心理学领域的热门好书，帮助职场人减少精神内耗，从自我、关系、个人成长这三个重要维度出发，发现工作中的问题症结，找到适合自己的解决方法。
在今天这期节目当中，我将和大家分享《人生烦恼咨询室》和《深度工作》这两本书的内容，作为给会客厅小伙伴们的特别福利，希望可以给你带来新的思考和启发。
「看理想」是一座线上的“文化中心”，专注原创音视频内容的出品。在这里，你能遇到梁文道、陈丹青、贾樟柯、刘瑜、葛兆光、白先勇、窦文涛、许子东、杨照、徐贲、马家辉、詹青云……等等各个领域的创作者，并可以发现更多志趣相投的朋友。
在本期节目中，将探讨下边的一些问题：
* 在职场中，最常见的“精神内耗”都有哪些？
* 为什么说“人际关系不好，才是正常的职场”？
* 什么是从根源上化解职业倦怠的方法？
* 职...去小宇宙查看完整单集简介
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在这期节目中，我串台「实习生活 Interns of Life」，与主播阿拉丁、就是小e、实习主播斐慈，探讨了当下年轻人对个人成长的迷惘、焦虑与反思，在最后也就大家关心的一些有关实习的问题进行了快问快答。希望我们的节目能给你带来思考和帮助。
「实习生活 Interns of Life」是一档观察职场新人实习生活的分享类播客。在这里你会听到试水社会的大学生，在职场经历的反差与失落、惊喜与感动。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 近年来，大家对于实习、工作有怎样的心理变化？
* 人是一个“舍得”的生物
* 怎样更快地了解到自己需求的优先级排序？
* 拥有自我是一堂必修课吗？
* 关于“实习”的快问快答
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在这期节目中，我串台了「日谈公园」，与主播小伙子（冯广健）聊聊 “做播客”这个职场选择。
“日谈公园”是由文娱领域资深人士李叔（李志明）和小伙子（冯广健）共同主持的脱口秀播客节目，畅聊电影音乐文学动漫热门作品，分享旅行美食消费时尚生活方式，更有各路名人趣士谈天谈地谈笑风生谈未来过去。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 应届生毕业适合直接全职干播客吗？
* 兼职做播客是个好选择吗？
* 企业开始做品牌播客，是否能成为一个人在本公司内职场发展的新方向？
* 如何能够快速入门播客？
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今天这期节目很高兴，做客「三五环」，和主播刘飞一起，聊聊当下年轻人求职倾向和职场选择的变化。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
刘飞：前互联网大厂高级产品专家，现任「三五环」、「半拿铁」的主理人，同时运营自己的公众号「刘言飞语」、消费品牌原叶茶「三五杯」。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 人生岔路口：读研？读博？还是就业？
* 当代读研人的现状是怎样的？
* 年轻人的诉求和行为之间存在怎样的鸿沟？
* 年轻人有哪些非常明显的信息差？
* 认识自己是一辈子的功课
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今天这期节目，我和大家聊一聊读博这件事情。从决定是否要读博，到怎么去申请，我用这一期节目将这两个“读博前”的决定说清楚。希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙，如愿以偿，有爱有钱。
📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。
🎙️ 欢迎添加微信qamaster33（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信qamaster66。感谢你的关注与参与！
大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。
在本期节目中，将聊到下边的一些内容：
* 有哪些特质的人适合读博？
* 如何将自己科研能力的优势传达给导师？
* 什么时候是申请博士的...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「房地产」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。
钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！
个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！
生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！
购书链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》
朋友们大家好，这里是钱婧老师的会客厅，我是钱婧，最近是各种节日。日子也来到了2024年，我喜欢如常，我们的节目就继续如常。
今天这一期聊过以后我最大的感受就是我们处在一个“接受”的时代，接受潮水退去，接受鼓起勇气去看见真实，接受拙朴的东西露出之后原来没有那么糟糕，接受我们普通人可以继续向前走，这也是一种动人。
当接受了以后，日子就会踏实着，好起来。祝福你我的朋友，2024年平安、快乐、心想事...去小宇宙查看完整单集简介
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在今天这期Q&A答疑中，处在本、硕、职场不同阶段朋友提出了他们目前面临的困境和疑问。无论是对当下境遇的困惑，还是对未来选择的迷茫，希望我的回答，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 感到疲倦的时候，是选择继续坚持，还是暂时的休息？
* 与导师沟通，应该掌握怎样的方式和频率？
* 在博士生考试中，导师更看重什么能力和素养？
* 看到比自己优秀的人之后，要怎样缓解自己的无力感？
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在今天这期直播对谈中，我串台播客《组织进化论》，和飞书产品市场经理小北一起，聊聊原生家庭、学生阶段对进入职场之后的人际关系的影响。每个人在职场中的表现，都会与自己过去的经历相关，可以说，职场是一个人过去的延伸。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 原生家庭对职场上下级关系有怎样的影响？
* 取悦讨好型人格要怎样改变？
* 从学生到职场新人，学生思维就一定是不好的吗？
* 给刚走出校园迈入职场的朋友的一些建议
* 怎样做自己的职业规划？
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本期节目是荐书系列的第三期，今天要带大家读的书是《胡思乱想消除指南》。这本书运用心理学常见的CBT方法，从认知，也就是我们的思维方式、态度看法，和行为两个方面入手，来帮助我们解决日常工作和生活中的情绪问题。在书中，作者莎拉·埃德尔曼列举了大量生活化的案例，针对多种常见的情绪问题，手把手教大家怎么去落实这些认知和行为方法。
欢迎大家在评论区互动，期待听到大家的声音。
大家可以点击下面链接，领取《胡思乱想消除指南》试读版：《胡思乱想消除指南》试读版领取指路
在本期音频中，聊到以下一些问题：
* CBT（认知行为疗法）解决情绪问题
* 如何从认知和行动出发，纠正错误的想法？
* 如何运用CBT，去应对具体的麻烦情绪？
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本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「文娱」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。
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大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，我邀请到了播客《快乐亚军》的主播未来欣和叉叉，进行一期串台。和明星“贴贴”、饭圈追星“捷径”，很多同学向往、追星人梦寐以求的文娱行业，真的如表面一样光鲜吗？在这期节目中，我们将一起为大家揭秘。
希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
本期嘉宾介绍：
未来欣，《快乐亚军》主播，媒体商务，wb@未来欣...去小宇宙查看完整单集简介
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今天是一期沉浸式答疑，在和本、硕、博、职场不同阶段朋友对话的过程中，我发现有很多年轻人存在“看着积极向上，实则处处逃跑”的情况。直面问题需要很大的勇气，也是属于每一个普通人的“公平”，万不可放弃。
希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音，将选出一位送出我的畅销书《学术咸鱼自救指南》。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 保研生什么时间进组最佳？
* 出国读博，面对国内外不同的学制和理念，未来发展要怎样规划？
* 非全MBA在读，未来有读博的机会和可能性吗？
* 考研期间，要怎样管理自己的“玻璃心”？
* 孩子压力大，作为家长应该做些什么？
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在今天这期对谈中，我邀请到了985高校教育学博士、现为211高校青椒的小鱼。通过问答和对话，我们站在导师和学生的角度，为大家揭秘一个导师的自我修养，和大家分享我们的经验和思考。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 博士生和其他阶段的学生相比，有怎样的不同？
* 作为导师，怎样定义与博士生之前的关系？
* 学生那些被导师“看不见”的需求
* 博士生在就读期间，有哪些事情要完成？
* 博士生能从哪些渠道获得需要的资源？
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今天很高兴，请到播客圈顶流的大咖：刘飞，他是一位前互联网大厂高级产品专家，现在是「三五环」、「半拿铁」的主理人，同时他也在运营自己的公众号「刘言飞语」、消费品牌原叶茶「三五杯」。
在今天这期对谈中，我们一起聊聊年轻人向往的“大厂”生活，为了过上大厂的光鲜生活，要做哪些准备，以及要付出哪些努力。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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这期节目是荐书系列的第二期。今天要带大家读的这本书是《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》。
这本书的作者，池宇峰博士，拥有着耀眼的商业成绩，从20年前开发的《开天辟地》、《万事无忧》等教育软件，到大家耳熟能详的《洪恩儿童英语》app，再到完美世界游戏、纵横中文网。作为商学院的老师，我看到这样的经历，很想鼓掌！一直创业，一直成功，是一位名副其实的连续创业成功者。很厉害！
书的脉络非常清晰，分成了两大部分：思维认知（全因模型）和实践方法（七层进步阶梯）。池博士结合生动的实践案例和大量的思维导图，让我们在阅读的过程中，有一种站在镜子前，进行反思、“自查自纠”的感觉，我们会惊奇的发现，那些固有的思维行为模式，居然在潜移默化的影响着我们的思维、心态和行动，而我们认为的“不尽如人意”是有迹可循的，“我想要变好”是有办法的。
这期节目我就给大家挑几个感受强烈的点，来讲一讲。
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串台嘉宾：
星辰：从PE走向上市公司的95年投资人，股市赚到7位数后还没被消灭，公众号《星辰大海的边界》主理人，“三点下班”主播。
在今天这期对谈中，我们一起聊聊年轻人在金融行业应该怎样起步，怎样获得发展。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
* 选择金融行业的3大理由
* 有怎样特质的人，要“劝退”做金融？
* 普通人对...去小宇宙查看完整单集简介
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这期节目是我受北京师范大学党委学工部的邀请，参加了一个名为“良师益友面对面”的学业辅导活动，我是本学期受邀的第一位教师。在参加这个活动之前我就在想，在与本科、硕士、MBA朋友进行交流的时候，要说些什么呢，于是，我给这次活动起了一个标题，叫做“如何玩儿好学校生活这个复杂游戏，18岁以后需要经营自己的四个要点”。
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在今天这期直播对谈中，一些同学和家长朋友在表达他们的焦虑，对现下学业、对规划、对选择、对未来。
在我看来，所谓做自己，是一个挺难的过程。接受了自己真实的欲望和诉求，所伴生而来的，就是欲望之后的难和困顿。所谓的自洽，不是人生中没有困扰，或者一句简单的“这都不是事儿”。我理解的自洽，其实是接受了，我想要做点事儿，我做的事儿是个好事儿，没那么容易，中间有好多焦虑，我自己是个内向的人，没那么多朋友，也没有那么强大，我会哭、会难受、会孤独地接受自己在困境下的无措。哭完之后，继续走，继续做，一点一滴，一步一步，向着自己认定的目标，走着。就是了。
这其实也是我理解的爱自己。顺从别人容易，爱自己，挺难的。
希望这期的节目，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。听众朋友们，如果想看看我长啥样，欢迎去B站搜索《钱婧老师》，也欢迎大家在主页加入听友群，一起玩，一起活。
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大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在本期节目中，我邀请到文马法律实验室的主播蔡文骏，来一起聊一下年轻人在法律方向的发展的具体路径，和一些重要的抉择点。
作为一名法学本硕，文骏现就职于一家国际律所，他也通过公众号「文马法律实验室」以及小宇宙文马法律实验室分享更多播客节目和观点。让我们一起来听听他给我们带来哪些见解和建议。
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大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。这期节目，是我和播客届的大佬曹柠对谈的时录，在一个忙碌的周一早晨，一个85人和一个95人，拉起不透光的窗帘，隔绝了粉饰一切的晨起阳光，面对着这时好时坏的世界，和自己的年轻与不年轻，又抽象、又具体地悲悯了一番。
这个赶火车前匆忙的谈话，在早晨聊出了夜里的感觉。也是我这一段自媒体科普生活，大家所带给我的，如芯片般的轻盈与沉重。
在本期音频中，将聊到下边的一些问题：
* 跳出刻板印象：这个世界不够“卷”
* 用“具体”抵抗焦虑内耗
* 认同感是否是必要的呢？
* 年轻人要怎样找到自己的认知路径？
* 选择与努力、责任感与热爱同样重要
* 怎样形成比较稳定的人格？
* 用本分对抗虚无和彷徨
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大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，我发现很多同学在面临决定的时候会纠结、犹豫，甚至是逃避，于是，选择边走边看再做决定。但我们并没有意识到的是，行为是最真诚的。我们的每个行为本身，都已经帮我们做了抉择，只是我们不愿意认而已。我们认定自己的选择，选你所爱，爱你所选，告别“等、靠、要”的心态，努力真实地看见自己，并且接纳他。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
在本期节目中，聊到以下一些问题：
* 目前导师没有提供合适的帮助，有必要重新再读一个硕士吗？
* “末流“211考研想要冲刺985，要怎样规划自己的未来？
* 选择导师有什么需要注意的？
* 对导师颇有微词，想要换导师要注意什么？
* 博士即将毕业，要怎么面对未来的选择？
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