Explore every episode of the podcast 女性と更年期の話
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| #20 女性とお口のトラブル | 05 Mar 2025 | 00:18:50 | |
ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi | |||
| #19 呼吸と痛み | 27 Feb 2025 | 00:16:20 | |
エピソード内でご紹介しているPlayS(プレイショーツ)吸水ショーツ Instagram ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi https://www.instagram.com/375taxi/ | |||
| #10 早発閉経について | 19 Dec 2024 | 00:19:02 | |
45歳前に閉経になる「早発閉経」を中心に、閉経した後に何が心配なのか？について。 沢岻美奈子女性医療クリニックのスタッフが来ている”和紙から出来た”オリジナルスクラブの話。 大好きな80歳のポーメノさんとの会話で、亡き母の事思い出しながら、一人で泣いたり笑ったりの収録でした。
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| #9 帰沖すると思い出すカビの話と、血液検査から読み解く脂肪肝の深層心理 | 13 Dec 2024 | 00:21:39 | |
カンジダ膣炎を繰り返す方には、食生活の改善や生活環境の影響も大きいという話。 生理不順でピルを飲んでいる30代の方。 血液検査で脂肪肝が分かりました。 仕事の不安やストレスで食生活が乱れた結果の脂肪肝です。 働く上での参考になりそうな、お勧め本です。 「ドイツ人のすごい働き方 西村栄基著」 「気配りこそ最強の生存戦略である 西村僚子著」 不安を訴えて通院中の40代の方。自分の気持ちを書き出してみるジャーナリングを勧めたら、24時間ネガティブ思考に囚われていることが分かりました。 その方へお勧めした、幸せを引き寄せる感謝ワークの本 「ザ・マジック ロンダ・バーン著」
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| #8 更年期の「怒り」について | 07 Dec 2024 | 00:24:01 | |
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| #7 リアルに更年期外来を受診する方々 | 30 Nov 2024 | 00:22:15 | |
更年期真っ最中の方は、現在の不調で先が見えなくて不安いっぱいでしょうけれど、「女性ホルモンの揺らぎ時期🟰更年期」が終わってしまえば楽になります。 お薬飲み過ぎの方、先が見えずに不安の塊の方、デリケートのちょっとした問題の方に”立ちション”をお勧めした話まで、私のクリニックをリアルに受診された方々のお話です。
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| #6 メノポハンドと、大陰唇の話 | 26 Nov 2024 | 00:18:46 | |
更年期治療の専門家の集まりである、女性医学会の話をメインとして、私が参加して色々な学会のよもやま話。 朝起きた時に、「手がこわばる」メノポハンドの治療には、サプリメントならエクエルがお勧め。他の治療では血流を良くする漢方もありますし、ホルモン補充療法も効果的です。全身の有酸素運動ももちろん大切です。 デリケートゾーンの年齢的な変化について。頬っぺたが垂れるように大陰唇も痩せて、小陰唇も小さくなるのが一般的なエイジング変化です。
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| #5 子宮がん検診にまつわる色々話 | 15 Nov 2024 | 00:11:31 | |
皆さんは2年に一回の子宮がん検診は受けていますか？ 2025年くらいから現在の細胞の検査から、ウイルスの検査に代わっていきます。 医者になりたての頃の子宮がん検診の思い出話から、最近あった嬉しい検診にまつわる話まで、直接検診と関係のないことの話がほとんどです、笑。
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| #4 キャリアとビジネスのサクセスコーチの吉川ゆりさんを迎えての初のインタビュー会です | 11 Nov 2024 | 00:37:09 | |
今回は、ゆりさんをクリニックにお迎えして 、ミニカラーセラピーと、ゆりさんの更年期の事、 運動や食事で気をつけていることを まったりと伺いました。 ゆりさんのPodcast 「Happily Ever After｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金の番組」 https://open.spotify.com/show/3m3vH1eS5wy11I8Iymd7Vm? ゆりさんのPodcastへ出演した回 「EP405.性別に囚われない自由へ-更年期が教えてくれることwith沢岻美奈子さん[医師、女性医療クリニック経営] https://open.spotify.com/episode/53TKL7tm3N0QJpYc7FhSWV ゆりさんのInstagram @yuri_happily.ever.after https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/ セイジュン敦子さんのFacebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61554173308280&locale=ja_JP ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック Instagram フォローお願いします！ @375taxi https://www.instagram.com/375taxi/ | |||
| #3 女医コミュニティでの質問へお答え | 05 Nov 2024 | 00:24:08 | |
ホルモンセミナーでの裏話。開業産婦人科女医は何本か切れている人が多いらしい。 本題は、コーチングドクターのまりさんのＦＢコミュニティでのご質問四つにお答えしました。エクエルサプリメントの事、更年期に向けての心の準備などなど。 ＼こちらもチェック／ まりさんの11月8日、9日の女医・医学生向けワークショップ お申込みはまりさんのInstagramから @mari_joyoflife https://www.instagram.com/mari_joyoflife/ ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック Instagram フォローお願いします！ @375taxi https://www.instagram.com/375taxi/ | |||
| #2 ピルはいつまで飲んでも良いの？ | 31 Oct 2024 | 00:16:27 | |
今回は、オリジナルの漢方茶・美奈子茶の紹介と漢方茶マイスターの活動について、PMSの治療でピルを内服中の方からの”いつまでピルは飲めるのですか？”というご質問に対して、ピルの効き方や副作用のこと、ピルに代わる治療について考えてみました。
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| #1 はじめまして 沢岻美奈子です | 23 Oct 2024 | 00:13:16 | |
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| #18 性交痛の続きと、異形成について | 20 Feb 2025 | 00:14:47 | |
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| #17 性交痛について | 14 Feb 2025 | 00:17:19 | |
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| #16 ストレスと生理不順 | 05 Feb 2025 | 00:14:43 | |
おすすめの本 望月 俊孝 著 ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi | |||
| #15 更年期の病院の選び方～リアルで通院している方のエピソードを交えて | 30 Jan 2025 | 00:22:04 | |
更年期の病院の選び方をリアルで通院している方のエピソードを交えてご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi https://www.instagram.com/375taxi/
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| #14 お薬に頼らない治療の紹介-インディバとカラーセラピー | 23 Jan 2025 | 00:11:58 | |
セイジュン敦子さん インタビューはこちら Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金 #449 唯一無二の幸せを見つける『自由』を楽しむ https://creators.spotify.com/pod/show/happily-ever-afer/episodes/EP449-with-e2tnr38 ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi | |||
| #13 ショックな出来事で食欲がなくなること-感じるままに生きなさい | 16 Jan 2025 | 00:14:43 | |
星野文紘さんの著書 感じるままに生きなさい ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi | |||
| #12 トラブルは幾つになってもある | 06 Jan 2025 | 00:13:08 | |
フェムゾーンのトラブルは、若い人に限ったものではありません。更年期でデリケートゾーンの痩せが原因で起きる、痒みもあれば、良かれと思って使っているおりものシートや、尿漏れシートが原因になることもあります。 ーーーーーーーーーーーーー このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師 沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 📮リスエスト募集中📮 こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！ takushi375 clinic@chic.ocn.ne.jp 沢岻美奈子 女性医療クリニック https://takushiminako.com/ Instagram フォローお願いします！ @375taxi https://www.instagram.com/375taxi/
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| #11 更年期の西洋治療と東洋治療の違い | 27 Dec 2024 | 00:23:08 | |
オンラインヨガのメグさんのコミュニティでの質問へお答えしました。西洋治療の代表であるホルモン補充療法について、東洋治療は漢方を飲むだけではなくて、生活の中での養生も大切という話です。
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