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100种生活
100种生活
Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 118
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爱好特辑｜《苦尽柑来遇见你》-勤劳善良能致富吗？
Season 6
Monday, April 14, 2025 • Duration 47:12
📅 录制时间：2025年4月14日
🌟 节目简介
在这一期节目中，想借 Netflix 热播韩剧《苦尽柑来遇见你》来聊聊一个老生常谈却永不过时的问题：勤劳善良真的能致富吗？通过剧中主角爱纯一家四代和围绕她们各种女性角色的命运交织，带我们重新审视努力与回报、个人命运与时代背景之间的张力。
从济州岛1950年代的苦难海女光礼，到女儿爱纯、孙女金明，再到周围那些“配角”身上的微光与悲凉，这一期不仅是一封给观众的观剧推荐信，更是一封写给所有时代中“努力生活的人”的声音信件。
适合你在想放弃的时候，或者正在困惑“为什么这么累还是没能改变现状”的时刻，戴上耳机听听。
⏰ 时间轴
⏳ 00:00 - 节目开场：为什么要聊《苦尽柑来遇见你》？
⏳ 02:00 - 这部剧背后的主创团队和时代背景介绍
⏳ 04:00 - 女主角妈妈光里金句节选：当母牛决定反抗时，怎么拉也拉不动
⏳ 06:00 - 女主角爱纯的人生独白：忍耐与不忍耐，哪个更痛？
⏳ 08:30 - 人生四季并不一定按照春夏秋冬来走
⏳ 12:00 - 整部剧时间跨度60年，韩国经济三次起伏
⏳ 14:15 - 从6位女性来验证“勤劳善良能致富吗？”：
第1位：家庭教师事件中的家政阿姨 第2位：首尔大学金明的女老师 第3位：金明的婆婆，电影院外的母亲 第4位：英凡的妈妈 第5位：爱纯的奶奶
⏳ 42:00 - 勤劳不一定等于致富，尤其是当时代的浪潮反复席卷
⏳ 44:30 - 幸好我们还有诗和直觉：为那个差点被拐走的小女孩捏一把汗
⏳ 46:00 - 终章
🌻 关键词
#苦尽柑来遇见你 #韩剧 #女性成长 #家庭伦理剧 #经济萧条 #勤劳与命运 #时代背景 #海女文化 #多代女性 #母女关系 #人生四季
🔗 相关链接
💬 欢迎互动你看过这部剧吗？有没有让你印象深刻的片段？你认同“勤劳善良能致富”这句话吗？欢迎留言和我聊聊～你也可以把节目转发给身边的剧迷朋友！
💡 如何支持我们：点个赞 / 留个言 / 打个五星评分分享节目到朋友圈、社群或平台，你的转发就是我们前行的动力！
🎙️ 主播 / 剪辑 / 撰稿：Sijia
📬 联系我们：100.lifestyle.podcast@gmail.com
📍 小红书：100种生活（ID: 126161715）
📺 Youtube 频道：搜索 “100种生活 播客”
🌐 官网：https://100lifestylepodcast.com
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Read more Collapse 【三年回访】9:马德里｜西班牙语老师的生活
Season 6 · Episode 3
Sunday, April 13, 2025 • Duration 51:26
📅 录制时间 ：2024年10月14日主播 ：Sijia嘉宾 ：阿希（西班牙语老师、西语翻译、对外汉语教师）
❤️ 引述
“希望三年后的自己更加成熟，活成了你心中想要的样子。”
🌟 节目简介
三年前，我们在《100种生活》第九期中采访了生活在马德里的阿希 ，当时他还是一名西班牙艺术生 ，在学业的最后阶段努力冲刺。三年后，他已经从学生身份转变为西班牙语老师、翻译，并开始教授对外汉语课程 。他如何完成这一转变？他的生活有哪些变化？他的成长让她对生活有了哪些新的理解？
在这期回访中，我们一起探讨了：从学生到老师的身份转变 ，如何积累教学经验？西班牙语学习 & 备考经验 ，C2考试的挑战有多大？跨文化适应 ，在马德里三年，他如何更加融入当地社会？人生的转折点 ，经历亲近老师去世后，他对珍惜身边人有了哪些新的感悟？未来规划 ，他希望如何拓展自己的职业方向？
如果你对语言学习、留学生涯、跨文化适应、自由职业、人生规划 感兴趣，欢迎收听本期节目！
⏰ 时间轴
⏳ 00:07 - 00:16 开场：100种生活的三年回访00:22 - 00:36 阿希近况：从西班牙艺术生到西语老师的职业转变00:42 - 01:20 为什么决定成为西班牙语老师？如何开始教学？01:43 - 02:59 过去三年的重要经历：恩师去世带来的影响与思考03:10 - 04:34 如何面对失去？对生命、人与人之间关系的新理解04:40 - 06:40 从学生到老师的心态转变：教学过程中有哪些挑战？06:49 - 07:44 什么时候正式开始带学生？如何积累教学经验？07:50 - 09:58 西语C2考试到底有多难？如何备考？10:14 - 12:14 学习一门语言需要多久？四年半速成西班牙语的心得13:14 - 14:39 自己的学习经验如何帮助到学生？教学中如何平衡打压和鼓励？14:53 - 16:40 收入稳定后，日常生活的变化？赚钱的感觉如何？17:13 - 19:17 学生从哪里来？社交媒体如何影响教学事业？
90:西安｜占星师的生活
Sunday, April 6, 2025 • Duration 54:40
📅 录制时间 ：2024年12月26日主播 ：Sijia嘉宾 ：司楠（职业占星师、播客《回声无限》主理人）
❤️ 引述
“平行世界，多元生活。我希望在有限的时间里体验尽可能多的人生。”
🌟 节目简介
本期节目，我们邀请到了一位人生轨迹丰富多彩的嘉宾——职业占星师 司楠 。
他曾是一名铁路系统的车务调度员，按部就班地工作四年后，毅然辞职，跳入完全不同的领域：销售、餐饮创业、直播、区块链投资、甚至街头摆摊 。从一个稳固的“铁饭碗”到如今的全职占星师，他究竟如何找到真正适合自己的道路？
在这期对谈中，我们聊到了：为什么放弃铁路系统的“铁饭碗”？国企工作真的那么稳定吗？ 多次跨行换工作，如何面对迷茫与失败？ 区块链投资、直播、餐饮、销售，他的多次职业尝试带来了哪些经验？ 占星师的真实工作是什么？它到底是科学还是玄学？ 经济低迷，玄学为何反而大热？占星是精神寄托还是心理疏导？ 如何从一名新手学习占星，变成全职占星师？ 面对焦虑的现代人，占星如何提供一种新的理解生活的方式？
如果你对职业转型、个人成长、占星文化、心理疗愈、自由职业 感兴趣，欢迎收听本期节目！
⏰ 时间轴
⏳ 00:07 - 00:16 开场：本期嘉宾——从铁路系统到占星师的职业转换00:22 - 00:36 司楠的职业转折：为何从铁路车务跳出体制？00:42 - 01:20 稳定和无聊的工作，他如何选择“改变”？01:43 - 02:59 家庭对离开国企的反应：“铁饭碗”真的值得留恋吗？03:10 - 04:34 四年铁路生涯：从调度员到生活的观察者06:40 - 07:29 为什么敢于不断尝试新的行业？自信还是不得已？07:50 - 09:58 从销售、餐饮、直播到炒币，每次转换的理由是什么？10:14 - 12:14 失业、失败、迷茫，他如何找到方向？14:39 - 16:30 为什么开始学习占星？从兴趣到职业的过程16:31 - 19:29 占星是心理学吗？如何看待它的“科学性”？20:40 - 21:56 经济不景气，玄学行业为何反而火爆？
【三年回访】5:横滨｜中古买手工作室主理人的生活
Season 6 · Episode 1
Sunday, March 30, 2025 • Duration 01:14:07
📅 录制时间 ：2024年12月2日
🎧 主播 ：Sijia
🎤 嘉宾 ：图图（TongTongCita中古奢侈品主理人）
❤️引述
“要做什么事情就做就对了，不要去想那么多，按照自己的想法去做。”
🌟节目简介
本期节目是《100种生活》的首次三年回访 ，我们再度邀请了三年前的嘉宾——中古奢侈品买手、创业者图图 （我们第5期的嘉宾）。
我们聊了很多：从中古奢侈品市场的变化，到她作为母亲如何平衡事业与家庭；从日本经济环境的波动，到她对孩子教育的选择与规划；从个人品牌的打造，到她如何在管理团队时不断调整自己的心态。
如果你对奢侈品中古行业、在日本创业的经历、育儿观念、生活方式的转变 感兴趣，欢迎收听本期节目！
⏰时间轴
⏳ 03:10 - 05:38 开场：三年回访，横滨生活的最新变化
⏳ 05:39 - 09:36 从平塚到横滨，图图为什么选择换城市？
⏳ 09:37 - 14:29 日本的教育体系：学区房、私立小学、家长的抉择
⏳ 14:30 - 19:10 事业的转型：从小众品牌到爱马仕专场，中古市场如何变化？
⏳ 19:11 - 21:54 经济环境与汇率：日元贬值如何影响奢侈品市场？
⏳ 21:55 - 25:36 在日本的消费文化：日本人真的很追求大牌吗？
⏳ 25:37 - 30:59 创业者的日常：如何平衡家庭、事业与个人成长？
⏳ 31:00 - 36:29 育儿的变化：从全职妈妈到事业女性，身份如何切换？
⏳ 36:30 - 39:27 日本小学入学考试：考孩子，也考家长？
⏳ 39:28 - 43:36 对二胎的态度：为什么不再考虑？
成长特辑: 4岁半孩子的生活
Season 6 · Episode 1
Sunday, March 23, 2025 • Duration 28:18
这是《100种生活》的特别篇，童童小朋友的成长特辑。单纯是作为一个母亲想记录孩子成长的变化而开启的特别企划。
成长特辑的更新频率会是年更，期待明年再和大家一起分享“童言童语”～
如果你也想为记录自己小宝贝记录当下的生活，做一个声音日记来记录Ta们的生活，可以联系我们 ～ 100.lifestyle.podcast@gmail.com
我们对各年龄阶段的小朋友的生活都很好奇 (◍•ᴗ•◍)
主播：Sijia ｜ 嘉宾：童童
主题曲：Evan- 100Lifestyle
想一起来分享你的生活吗？ 来邮件联系我们吧 ～
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第六季即将上线！更多故事，更多可能 🎙️✨
Season 6
Sunday, March 16, 2025 • Duration 02:30
终于，我们迎来了 第六季 ！
这一季，我们会带你走进更多 独特的职业与生活方式 ，探索各种不同的可能性。
不仅如此，本季我们还将迎来《100种生活》历史上第一次“三年回访”！🌱
时间会改变很多事情，但有些选择、一些想法，或许早已埋下伏笔。
📅 第六季即将上线，欢迎订阅！
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Read more Collapse 第五季收官：环保与生活的交汇
Season 5 · Episode 8
Sunday, March 9, 2025 • Duration 49:57
❤️ 引述
“ 环保不是一个宏大的口号，而是一种可以落实到日常的生活方式。它不只是减少碳排放，而是你点外卖时的选择，你购物时的一瞬间决策，你如何看待自己与世界的关系。 ”
🌟节目介绍
第五季，我们用整整一年时间，探索环保如何影响我们的生活、职业选择和消费习惯。从农夫市集到大厂ESG，从志愿者行动到金融市场的环保政策，我们尝试用不同角度拆解“环保”这个庞大的议题。
本期节目，我们特别邀请第五季制作人QJ ，一起复盘这季节目的筹备过程、选题思考，以及她个人的播客制作体验。
这一季，我们收获了什么？环保播客到底应该怎么做？环保真的只是一个冷门话题吗？如果你对这些问题感兴趣，这期节目会给你答案。
🌍时间轴
⏳00:09 - 02:38 开场：身处不同城市的主播和制作人，如何开启本期收官对话？
⏳02:47 - 06:55 100种生活 x 环保：为什么我们决定策划这一季环保专题？
⏳07:00 - 11:48 作为听众到制作人的转变：QJ如何加入100种生活？
⏳12:30 - 17:29第五季的制作幕后 ：从策划、嘉宾邀请到录制，我们都做了什么？
⏳18:21 - 22:00 环保议题的现实挑战：为什么环保推进得这么慢？
⏳23:05 - 26:24环保不只是个人选择 ：从ESG到志愿者，环保如何在不同领域落地？
⏳27:00 - 30:47 哪些环保理念对我们自己产生了影响？
⏳31:16 - 36:05意外的挑战与收获 ：哪期节目让制作人印象最深刻？
⏳37:36 - 41:37 100种生活 x 内容创作：播客的意义感如何建立？
⏳42:52 - 45:45数据焦虑 vs. 影响力 ：做小众内容的心理挑战与期待
⏳46:44 - 48:42下一季的展望 ：100种生活的内容方向会如何发展？
⏳49:18 - 49:42 结语 & 对听众的感谢：如果你喜欢这季节目，请告诉我们你的想法！
🌼 标签
#环保 #可持续发展 #ESG #无痕山林 #食品选择 #自由职业 #生态思维 #气候变化 #个人行动 #社会责任
89:赫尔辛基｜云端生态共学社主理人的生活
Season 5 · Episode 3
Sunday, March 2, 2025 • Duration 01:09:05
❤️引述
“我不是一个固定的存在，是在与万物交融的这个过程里面慢慢变成的那个过程，但是要变成什么，不知道，可能永远不会变成什么，永远是一个becoming with这个过程，但是在这个过程里面就让我感觉找到自我，或者是自我可以完全的啊呈现出来 ” -- 阿娃
本期录制于：2025年1月20日
🌟 嘉宾介绍
阿娃 ：赫尔辛基大学教育心理学博士生，研究方向包括教育心理学、教师身份认同、去人类中心主义与生态哲学。她曾在国内高校任教，后因对生命意义的探索而进入博士研究，现为“云端生态共学社”主理人，致力于生态共学与可持续理念的传播。
🌍 时间轴
00:11 - 00:33 开场引言：环保如何落实到个人生活？
00:33 - 00:47 嘉宾介绍：阿娃的研究与生活背景。
01:08 - 01:53 目前的生活状态：从赫尔辛基回到山东老家。
02:00 - 02:58 作为教育心理学博士生，是否更擅长带娃？
04:36 - 05:30 学术背景：从英语教育到教育心理学。
07:00 - 08:14 为什么选择工作后再攻读博士？
12:00 - 13:39 选择芬兰的原因：教育体系、经济支持与研究方向契合。
14:34 - 16:00 生态与后人类主义：如何从个人经历延伸到学术研究？
20:14 - 22:36 芬兰的自然环境如何影响个体思考？
23:36 - 25:56 后人类主义与去人类中心主义的核心思想。
28:56 - 30:44 人与非人类的关系：桌子、石头、猫如何成为研究对象？
32:01 - 33:56 生态思维如何帮助我们处理人生焦虑？
36:38 - 39:56 具体实践：如何在日常生活中培养生态视角？
44:39 - 46:56 生态焦虑与环境危机：如何正面回应？
51:09 - 55:06 云端生态共学社的建立与实践活动。
1:05:07 - 1:08:34 对当前生活的满意度与未来计划。
88:漳州｜注塑行业产品经理的生活
Season 5 · Episode 6
Sunday, February 16, 2025 • Duration 01:10:21
❤️ 引述
“倦怠期是每个人职业生涯中的必然阶段，如何找到新的方向，决定了我们如何继续走下去。 ”——小陈
本期录制于：2024年10月4日
🌟 嘉宾介绍
小陈 ，来自漳州，是一家上市公司子公司的注塑行业产品经理。他通过自身的职业经历，分享了注塑行业的日常工作与挑战、环保趋势、职业倦怠期的感悟，以及个人生活中的选择与思考。
🌍 时间轴
00:00 - 00:29 开场及嘉宾自我介绍：从事注塑行业的背景及生活在漳州的日常。
00:30 - 03:30 地域与车牌趣味小互动：福建省不同城市的车牌及地方文化。
03:31 - 07:20 什么是注塑行业：注塑技术的科普及行业应用。
07:21 - 09:51 从学电气工程到注塑行业：跨领域职业发展的故事。
09:52 - 13:10 高考专业选择与家庭的影响：从“动物医学”到电气专业的妥协与感悟。
13:11 - 17:00 职业规划与T字型人才：从技术到管理的心路历程。
17:01 - 19:56 项目管理的定义与日常：项目经理如何协调资源与解决问题。
19:57 - 25:26 塑料的环保议题：可降解塑料和回收材料的行业趋势。
25:27 - 30:00 塑料材料的生活影响：如何选购安全的塑料制品。
30:01 - 35:45 职场中的倦怠期与突破：如何面对职业瓶颈。
35:46 - 40:10 单身生活与生活节奏：在漳州的慢生活体验。
40:11 - 45:56 对未来的展望：三年后的自己会选择在哪里生活。
45:57 - 50:27 播客参与体验：从听众到嘉宾，播客如何启发生活。
50:28 - 55:30 嘉宾对播客的期待：三年后的录制地点和人生的可能性。
🌼 标签
注塑行业，塑料工艺，产品经理，环保塑料，可降解材料，职场倦怠，漳州生活，未来规划
87:伦敦｜环境影响分析师的生活
Season 5 · Episode 4
Sunday, February 2, 2025 • Duration 01:11:19
❤️ 引述
“没有所谓的完美环保选择，但每一个小改变都在向更好的方向努力。 ” – 康康
本期录制于：2024年9月26日
🌟 嘉宾介绍
本期嘉宾康康是一位生活在伦敦的环境影响分析师，专注于通过生命周期评价（LCA）和可再生农业技术，减少农业活动对环境的负面影响。她拥有环境工程与环境技术的学术背景，并通过实践经验推动可持续发展的解决方案。康康不仅分享了她的职业经历，还谈到了她在伦敦的日常生活，以及如何在繁忙的工作中保持身心平衡。
🌍 时间轴
00:10 - 01:00 开场：播客主题和本期嘉宾简介
01:01 - 04:30 康康讲述自己的学科背景，从本科到研究生的求学经历，以及为何选择英国继续深造。
04:31 - 09:40 探讨英国工作签证政策对职业规划的影响，以及对未来发展的思考。
09:41 - 12:37 定义“环保”的广义概念，分享环保在不同领域的具体实践。
12:38 - 16:47 了解环境影响分析师的工作内容，特别是生命周期评价（LCA）在项目中的应用。
16:48 - 24:04 探讨农业中的碳封存与可再生农业的创新技术，以及当前研究项目的方向。
24:05 - 37:59 详细介绍“水足迹”的概念及其在农业和日常生活中的重要性。
38:00 - 46:44 讨论环保的最终目的是否为了保护人类自身的可持续发展。
46:45 - 56:52 分享自己对“好的生活”和“好的环保”的定义，探讨个人价值观如何影响环保行动。
56:53 - 1:09:41 描述自己的一天日程，结合碳足迹与水足迹的概念分享生活习惯。
🌼 标签
#环境影响分析师 #生命周期评价 #可持续发展 #环保职业 #可再生农业 #伦敦生活 #职场故事 #播客推荐 #100种生活
🛜 引用链接
康康的播客《康韦的生命游戏 》
水足迹：详细资料
19:29 - 20:31
20:40 - 21:56
22:02 - 23:30
23:31 - 26:40
27:21 - 29:40
30:06 - 32:26
34:36 - 36:20
36:31 - 37:55
38:03 - 40:41
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43:09 - 44:56
45:00 - 46:16
#西班牙生活 #西语学习 #留学生活 #C2考试 #跨文化适应 #自由职业 #语言教学 #人生规划 #马德里
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22:02 - 23:30
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45:00 - 46:16
#职业转换 #自由职业 #占星 #心理咨询 #个人成长 #国企跳槽 #星盘 #玄学 #人生探索 #心灵疗愈
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⏳ 43:37 - 47:25 团队管理的挑战：从个体创业到拥有员工，如何调整心态？
⏳ 47:26 - 51:30 未来的规划：三年后，图图希望自己是什么状态？
⏳ 51:31 - 54:57 生活的期待：对于孩子的教育、个人事业的展望
⏳ 54:58 - 58:42 结束语：关于下一次回访的期待
#日本创业 #横滨生活 #中古奢侈品 #爱马仕 #育儿 #事业女性 #教育选择 #私立小学 #职场管理 #个人成长
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Chris - Voyage De Solitude
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1:08:54 - 1:08:57 结语：如何关注与加入云端生态共学社。
#环保 #生态共学 #后人类主义 #教育心理学 #可持续生活 #去人类中心主义 #芬兰 #播客分享 #人与自然 #生命意义
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Chris - Voyage De Solitude
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