Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Site

RSS

Spotify

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.mastermeditation.com/?utm_source=Spotify&utm_medium=profile_link
67 partages
https://www.mastermeditation.com/?utm_source=Spotify&amp
19 partages
http://www.mastermeditation.com
17 partages

https://www.instagram.com/zen_kloster_buchenberg
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

18 Minuten geführte Zen-Meditation

Saison 2 · Épisode 12

lundi 26 août 2024 • Durée 18:26

Tauche ein in eine Reise der Achtsamkeit mit dieser 18-minütigen geführten Meditation. Lass dich von einem Zen-Meister anleiten, der dich durch beruhigende Visualisierungen führt. Diese Meditation ist auf das Loslassen belastender Gefühle ausgelegt, um emotionale Blockaden zu lösen und Raum für positive Energie zu schaffen. Ideal für alle, die eine Pause vom hektischen Alltag suchen und innere Balance erreichen möchten. Nimm dir einen Moment für dich selbst und entdecke die Kraft der Stille und Gelassenheit.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠⁠⁠mastermeditation.com⁠⁠⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Die Vorbereitung auf den Tod

Saison 2 · Épisode 11

dimanche 25 août 2024 • Durée 18:42

Die Mehrheit der Menschheit hat in den letzten 5.000 Jahren an die Wiedergeburt geglaubt. Nur wenige Religionen glauben an einen endgültigen Himmel oder eine Hölle. Die Kelten, Chinesen, Inder und viele andere Völker, einschließlich der Tibeter, haben Wiedergeburt erforscht. Sie identifizierten das Bardo des Lebens, das Bardo des Sterbens und den Übergang, der nach dem klinischen Tod noch 3 Tage andauert. Dieser Prozess zeigt, dass der Tod nicht das endgültige Ende ist, sondern ein Übergang in einen neuen Zustand.

Lire plusRéduire

Durch die Spannung in die Entspannung

Saison 2 · Épisode 2

mercredi 26 juin 2024 • Durée 17:57

Warum fällt es uns schwer, schädliche Spannungen wahrzunehmen? Oftmals entwickelt sich permanenter Stress zu einem alltäglichen Zustand. Viele von uns sind an ein hohes Spannungsniveau gewöhnt, sodass Entspannung ein fremdes Gefühl wird. Unser Körper ist jedoch nicht dafür geschaffen, dauerhaft unter Spannung zu stehen. Kein Säugetier ist in der Lage, kontinuierlich ohne Pausen Spannungen auszuhalten.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Geführte Meditation zu unbedingtem Glück

Saison 2 · Épisode 1

lundi 17 juin 2024 • Durée 17:34

Auch wenn im Zen das Schweigen praktiziert wird, können geführte Meditationen dabei helfen Impulse zu geben in welche Richtung es gehen kann. In dieser Meditation geht es um den Weg zum unbedingten Glück.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Dein Ankommen im Leben

Saison 1 · Épisode 77

lundi 10 juin 2024 • Durée 18:31

Das Ankommen im Leben ist ein großes Thema für jeden Menschen. Wir suchen unsere eigene Mitte in einer immer schneller werdenden Zeit. Doch das Ankommen im Leben finden wir nicht im Außen, sondern im Innen.

In der Stille.

Dafür meditieren wir 🧘🏻.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

3 Schritte in tiefe Meditation

Saison 1 · Épisode 79

lundi 3 juin 2024 • Durée 22:36

Wie schaffen wir es aus den Verstrickungen heraus zukommen und uns in eine tiefe Meditation sinken zu lassen? Als Unterstützung, um am Ball zu bleiben und in eine Routine zu kommen, hier 3 Schritte um in die Stille zu kommen.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Das Potential der menschlichen Traurigkeit

Saison 1 · Épisode 78

jeudi 30 mai 2024 • Durée 08:41

Die große Problematik ist, dass wir glauben wo Liebe ist, ist auch Hass. Dies stimmt nicht. Wo Liebe ist, da ist nur Liebe. Liebe ist Einheit.

In dieser Folge schauen wir uns die vier göttlichen Verweilungen, die Brahmavihara an.

Lire plusRéduire

Die Bedeutung von Ängsten auf der spirituellen Reise

Saison 1 · Épisode 77

dimanche 28 avril 2024 • Durée 03:09

Durch die Entkoppelung des ich's von der Realität kommen wir oft in Leid.

Die Essenz unseres Seins ist jedoch frei von Angst. Durch Meditation oder anderen Übungen oder Therapie können wir diese unheilsamen Gefühle auflösen.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Entdecke die Freiheit, die in Dir steckt

Saison 1 · Épisode 76

dimanche 21 avril 2024 • Durée 15:11

Die Fähigkeit über sich selbst hinauszugehen. Nicht nur sich selber spüren, sondern auch den anderen.

Für einen Moment berührt uns etwas und für einen Moment sind wir mehr als wir zuvor waren...

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

So ziehst du Stärke aus deiner Sensibilität

Saison 1 · Épisode 97

mardi 16 avril 2024 • Durée 12:41

Offen für alles sein und gleichzeitig stark, geerdet in der Welt.

Mit dem Trainingssystems der Samurais in die eigene Stärke. Sensibilität ist mehr als nur das wahrnehmen andere Gefühle...

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Lire plusRéduire

Podcasts et contenus similaires

Autres podcasts ou contenus associés partageant des thèmes ou audiences similaires.

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other26

Youtube7

Instagram1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other26

Youtube7

Instagram1

Apple Podcasts

Spotify