Verena König Podcast für Kreative Transformation – Détails, épisodes et analyse

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Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König

Forme & Santé

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 431

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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#314 Wie kann ich mich mit dem Leben aussöhnen?

Saison 1 · Épisode 314

vendredi 30 août 2024 • Durée 25:27

Du weißt nicht, wie du dich mit dem Leben aussöhnen kannst trotz schwerer Erlebnisse? Im Podcast spreche ich darüber, wie du den Schmerz anerkennen und dich von unerfüllten Wünschen befreien kannst, um dir neue Perspektiven zu eröffnen.

In dieser Folge erfährst du:

wie du dich trotz schwerer Erlebnisse mit deinem Leben versöhnen kannst
warum es wichtig ist, die Vergangenheit und Zukunft im Heilungsprozess zu betrachten
wie die Anerkennung deines Schmerzes dich in Richtung Heilung führen kann
wie du das belastende „Wenn-Dann“ in positive Potenziale umwandelst
weshalb Trauer um unerfüllte Wünsche befreiend sein kann und neue Perspektiven eröffnet

Shownotes:

Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

Die Kraft der Vergebung // Podcast #22

(Spirituelle) Missverständnisse // Podcast #71

Posttraumatisches Wachstum // Podcast #115

Interessierst du dich für mein neues Buch “Trauma und Beziehungen”, das am 25. September 2024 erscheint? Hier kannst du es bereits vorbestellen: https://shop.autorenwelt.de/products/trauma-und-beziehungen-unsigniert

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartikel/Verbinde-dich-mit-dir-selbst/Verena-Koenig/Arkana/e625118.rhd

Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.

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#313 Traumasensibles Begleiten - Superkräfte und Grenzen (Livemitschnitt)

Saison 1 · Épisode 313

vendredi 23 août 2024 • Durée 59:45

Am Mittwoch war ich live auf Instagram und habe über traumasensibles Arbeiten gesprochen und viele wichtige Fragen von euch beantwortet. In dieser Folge kannst du dir die Aufnahme noch einmal anhören.

In dieser Folge erfährst du:

wie traumasensibles Begleiten funktioniert und warum es für Menschen mit Traumafolgen essenziell ist
welche Superkräfte die Traumasensibilität hat und wie sie heilende Wirkung entfalten kann
warum persönliches Wachstum ein wichtiger Bestandteil in der Arbeit mit traumatischen Dynamiken ist
wo die Grenzen des traumasensiblen Coachings liegen
wie traumasensible Methoden in unterschiedlichen Berufskontexten wirken können
Antworten auf häufige Fragen zu Traumaintegration, traumasensiblem Arbeiten und dem Umgang mit eigenen Verletzungen

Shownotes:

Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169

Sind alle Menschen traumatisiert? // Podcast #217

Trauma heilsam begegnen - Live Workshop

Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen // Podcast #211

Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Melde dich bis zum 26.08.24 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!

Möchtest du wissen, ob die Ausbildung in NI Neurosystemische Integration® traumasensibles Coaching, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit passend für dich ist? Dann sieh dir gerne an.

#304 4 Fragen zur Traumaintegration

Saison 1 · Épisode 304

vendredi 21 juin 2024 • Durée 24:45

In dieser Folge bewege ich vier Fragen aus der Hörerschaft, die für die Traumaintegration relevant sind und verschiedene Aspekte rund um das Thema Trauma beleuchten.

In dieser Folge erfährst du:

wie man mit dem Gefühl, für andere eine Last zu sein, umgehen kann
was dahinter steckt, wenn man lacht, obwohl es einem schlecht geht
warum es Menschen schwerfällt, sich selbst das Gefühl zu geben, dass alles gut wird
worin das größte Heilungspotential bei Bindungstrauma liegt

Shownotes:

Erzähl mir nichts von Sicherheit!  // Podcast #302

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Humor - Ressource oder Kompensation? // Podcast #179 

Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 

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#303 Hört es irgendwann auf?

Saison 1 · Épisode 303

vendredi 14 juin 2024 • Durée 25:46

Wann hört es endlich mal auf? Diese Frage stellen sich viele Traumabetroffene. Erfahre, warum Menschen von gewissen Situationen überwältigt werden, obwohl sie schon so viel verstanden und integriert haben.

In dieser Folge erfährst du:

warum Menschen von gewissen Situationen überwältigt werden, obwohl sie schon so viel verstanden und integriert haben
dass unser autonomes Nervensystem unser Überleben unter allen Umständen schützt
wie dabei Reaktionsmuster entstehen, die unbewusst und sehr solide sind
dass Menschen mit Traumatisierungen eine gewisse Verletzlichkeit haben
wie wichtig es ist, sich dem zuzuwenden und es nicht zu bewerten oder zu verurteilen

Shownotes:

Wie unser Nervensystem uns schützt // Podcast #251 

Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen // Podcast #211 

Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94

Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 

Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

#302 Erzähl mir nichts von Sicherheit!

Saison 1 · Épisode 302

vendredi 7 juin 2024 • Durée 26:04

Menschen mit Traumahintergrund wissen oft nicht, wie sich Sicherheit anfühlt. Erfahre, was das Empfinden von Sicherheit ausmacht und wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen.

In dieser Folge erfährst du:

warum Menschen mit Traumahintergrund nicht wissen, wie sich Sicherheit anfühlt
was das Empfinden von Sicherheit ausmacht
warum die Prägungen unserer Kindheit dabei so wichtig sind
weshalb der Versuch, Sicherheit im Außen herzustellen, nicht nachhaltig ist
wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen
welche wichtige Rolle dabei Begleiterinnen und Begleiter spielen

Shownotes:

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226 

Wie unser Nervensystem uns schützt // Podcast #251 

Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270 

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#301 Im Gespräch mit Klara Hanstein

Saison 1 · Épisode 301

vendredi 31 mai 2024 • Durée 45:57

In dieser Folge erklärt dir mein Gast Klara Hanstein, wie es möglich ist, seine Angstzustände und Panikattacken besser zu verstehen und warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist.

In dieser Folge erfährst du:

wie Klara Hanstein ihrer Angst- und Panikstörung begegnet ist
welche Rolle der Körper auf diesem Weg gespielt hat
warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist
wie es gelingen kann, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln
wie man seine Angstzustände und Panikattacken besser verstehen kann
was Klara Betroffenen und Begleitern mit auf den Weg geben möchte

Weiter Ressourcen:

Links zu Klara Hanstein:
Webseite: https://klarahanstein.com/
Klaras Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023/
Klaras Instagramkanal: https://www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz/

Shownotes:

Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223
Panik, der Körper und Retraumatisierung // Podcast #168 
Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62  
Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116
Körper & Trauma // Podcast #57 Übungen zur Nervensystem Regulation |

#300 Jubiläumsfolge mit Fatih Çevikkollu

Saison 1 · Épisode 300

vendredi 24 mai 2024 • Durée 46:06

In dieser Jubiläumsfolge erhältst du einen Blick hinter die Kulissen dieses Podcasts und erfährst ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden.

In dieser Folge erfährst du:

mit einem Blick hinter die Kulissen ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden
wie es zu den Anfängen des Podcasts und der Onlineangebote von Verena kam
welche Herausforderungen das schnelle Wachstum der Community mit sich brachte
wie die unterschiedlichsten Rückmeldungen wirken
wofür Verena heute besonders dankbar ist

Weitere Ressourcen:

Mit Fatih Çevikkollu im Gespräch // Podcast #23 
Buch Kartonwand von Fatih: https://www.kiwi-verlag.de/buch/fatih-cevikkollu-kartonwand-9783462003260
http://fatihland.de/
Link zur Teamseite: https://member.verenakoenig.de/team/

Shownotes:

Verena auf Instagram
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#299 Der Vagusnerv - ein Wunderheiler?

Saison 1 · Épisode 299

vendredi 17 mai 2024 • Durée 26:51

Der Vagusnerv wird heutzutage oft als „Wundermittel“ dargestellt. Erfahre, neue Ergebnisse der aktuellen Forschung zum Vagusnerv und Tipps zu deren Nutzung.

In dieser Folge erfährst du:

Wichtige Informationen zum Vagusnerv und zu seiner Bedeutung für unser Wohlbefinden
Warum der Vagusnerv als Teil des Nervensystems eine wichtige Rolle für die Selbstregulation spielt
Weshalb es so wichtig ist, sich nicht ausschließlich auf diese eine Methode zu verlassen
Wie Körperarbeit, emotionale Arbeit und kognitive Arbeit zusammenwirken
Neue Ergebnisse der aktuellen Forschung zum Vagusnerv und Tipps zu deren Nutzung

Shownotes:

Buch: Stanley Rosenberg - der Selbstheilungsnerv

Die Bücher von Deb Dana
Dana, Deb: Die Polyvagaltheorie in der Therapie
Porges, Stephen/Dana, Deb: Klinische Anwendungen der Polyvagaltheorie

Buch David Treleaven - Traumasensitive Achtsamkeit

Safe and sound protocol

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282

Deutscher Podcastpreis: Hier abstimmen

#298 Über Gefühle - im Gespräch mit Lukas Klaschinski

Saison 1 · Épisode 298

vendredi 10 mai 2024 • Durée 57:41

Die Folge widmet sich Emotionen und Gefühlen. Erfahre, wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt und was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden.

In dieser Folge erfährst du …

Wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt
Warum für Heilung nicht nur das Verstehen, sondern auch das Erleben und Spüren wichtig ist
Warum das Bedürfnis nach Anerkennung eine Form der Suche nach Sicherheit ist
Wie es gelingen kann, Schritt für Schritt Sicherheit in sich selbst zu entwickeln
Was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden

Shownotes:

Lukas’ Webseite: https://lukasklaschinski.de/

Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103

Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78

Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139

Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 

Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38

Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 

Die Kraft tiefer Heilungsprozesse //  

#297 Q&A rund um Traumadynamiken

Saison 1 · Épisode 297

vendredi 3 mai 2024 • Durée 28:31

In dieser Folge beantworte ich verschiedene Fragen aus der Hörerschaft rund um Traumadynamiken. Erlebe eine Fülle an unterschiedlichen Themen und lasse dich gerne inspirieren.

In dieser Folge erfährst du:

Warum man immer wieder in ähnlichen Partnerschaften mit ähnlichen Problemen landet
Wie unmissverständliche Kommunikation gelingen kann
Inwiefern Schreckhaftigkeit eine Traumafolge sein kann
Woher Dauermüdigkeit kommt und was man dagegen tun kann
Wie man das Ende einer Therapie gut gestaltet
Wie Regulationsübungen wirken
Wie es gelingen kann, authentisch man selbst zu sein

Shownotes:

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09 02 2020

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

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