Upside Strength Podcast – Détails, épisodes et analyse

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Upside Strength Podcast

Sean Seale

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/5j. Total Éps: 465

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists, researchers, and many others who each bring a piece to help build your puzzle of knowledge.

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[FR] Comment Gagner les CrossFit Games avec Jocelyn Chaney | #322

Épisode 322

vendredi 18 octobre 2024 • Durée 02:49:44

SPONSOR

👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

👉 ErgMaster: Dompte les Ergos Comme les Pros (gratuit): https://academy.upsidestrength.com/ergmaster

INVITÉ:

Jocelyn est coach de CrossFit et le owner de Viking Training

LIENS:

► Instagram: https://www.instagram.com/vt_ragnar

► Site Web: https://vikings-training.fr/

CHAPITRES:

0:00 - Introduction

2:32 - Relation coach/athlète

24:04 - Le profil de Pablo

32:35 - La Préparation Mentale

54:10 - Le Coaching

1:18:05 - L’Entraînement et la Programmation

2:08:30 - Periodisation et Compétition

CONNECT:

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

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[FR] Comment Atteindre son Rêve et Naviguer dans l’America’s Cup avec Nicolas Rolaz | #321

Épisode 321

jeudi 10 octobre 2024 • Durée 01:42:35

SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

INVITÉ:

Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing.

LIENS:

► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/

CONNECT:

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

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[EN] Breaking the 500m Indoor Rower World Record with Phil Clapp & Jonny Wale || #312

Épisode 312

dimanche 7 avril 2024 • Durée 01:39:32

FREE 👉 The Guide to Training Zones: https://bit.ly/trainingzoneguide

GUESTS:

Phil, 206cm, 122kg. 500 WR & 4x world champ indoors. 3 x maxi72 world champion. Current team member for alpha+ in the 52 super series. Former Henley royal regatta winner & GB junior squad rower.

Jonny Wale is a performance scientist with the Ineos Grenadiers

EPISODE LINKS:

► Phil’s IG: https://www.instagram.com/bigphil90/

► Jonny’s IG: https://www.instagram.com/jonny_wale/

CONNECT:

► Subscribe for more videos here: https://www.youtube.com/channel/UCvWy5vf_Gk8VD7Tjqnn0RtQ/

► Programs & Courses: https://www.upsidestrengthacademy.com

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[FR] Stephan Mallen sur le Judging en CrossFit || Episode #246

Épisode 246

mercredi 14 septembre 2022 • Durée 01:30:21

SPONSOR:
Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster

INVITÉ:
Stephan Mallen est juge de CrossFit. Il a notamment jugé aux CrossFit Games depuis 2018.

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/stephan_mallen/
► Contact: https://www.instagram.com/thefrenchdudes.inc/?hl=fr

INFO PODCAST:
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[FR] Marie Bleuzé (HPP Nutrition) sur Comment Optimiser sa Nutrition pour le CrossFit || Episode #245

Épisode 245

mercredi 7 septembre 2022 • Durée 01:08:10

INVITÉE:
Marie est coach nutrition certifiée et créatrice du suivi nutritionnel HPP Nutrition où elle aide les athlètes de tous les niveaux à apprendre comment se nourrir selon leurs besoins et leurs objectifs. Passionnée par le sport et la nutrition elle à déjà épaulé des athlètes dans leur quête de performance au plus haut niveau.

Carla Jacob - Championne de France Junior Haltérophilie (Cat - 55kg)
Séraphin Perier - Vice champion des CrossFit Games 2021
Valentin Mazet, Claudia Gluck, Julie Vernet, etc…

Son objectif est de rendre autonome tous les athlètes du quotidien avec un apprentissage de qualité.

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/hppnutrition
► Site: www.hppnutrition.com

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[FR] Questions & Réponses #15 - Application de la Zone 2, Entraînement Respiratoire & CrossFit

dimanche 4 septembre 2022 • Durée 36:52

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7

NEWS
► Séminaire Marseille (Septembre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-serval/
► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-rive-droite/
► Séminaire Bretagne (Octobre 2022):
https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-ter-intensity/
► Séminaire Paris (Février 2023):
https://upsidestrength.com/fr/seminaire-oxygene-valenton/

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QUI EST SEAN?
Sean est un coach de la performance spécialisé dans le profilage physiologique pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche à la discipline.
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FORMATIONS EN LIGNE:
► Comprendre les Seuils Physiologiques et les Zones d'Entrainement: https://www.upsidestrengthacademy.com/seuils-et-zones
► Le Système Respiratoire dans la Performance Sportive - https://www.upsidestrengthacademy.com/systeme-respiratoire
► L'Oxygène dans la Performance Sportive (Séminaire): https://www.upsidestrengthacademy.com/seminaire-oxygene-performance

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CONNECT:
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[FR] Yannick Tschan sur Comment Devenir Meilleur en Haltérophilie || Episode #244

Épisode 244

mercredi 31 août 2022 • Durée 56:48

SPONSOR:
Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster

INVITÉ:
Yannick Tschan, haltérophile de 25 ans. Originaire de Tramelan, petit village connu pour son club d'haltérophilie. Multiple champion Suisse, il connaît aussi la scène internationale depuis ses 16 ans avec pas moins de 6 participation au championnats d'europe. Polymécanicien le matin, athlète l'après-midi puis coach de crossfit le soir. co-fondateur du Barbell club Bienne Seeland il s'occupe également de la programmation des entraînements du dit club.

LIENS:
► Intagram: https://www.instagram.com/tschan_wl/
► Barbell Club Bienne Seeland: http://www.barbellclub-bienneseeland.ch
► Vidéo Youtube: https://youtu.be/k2Gad32pdhY

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[FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

Épisode 243

mercredi 24 août 2022 • Durée 01:08:20

SPONSOR:
Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster

INVITÉ:
Florent: « Depuis mes premiers coachings CrossFit® en 2013, aider les personnes à être en bonne santé a été le cœur de mon métier, et c’est dans cet objectif que nous souhaitions ouvrir notre propre box affiliée. Avoir convaincu mon père à 60 ans d’essayer le CrossFit et le voir de semaine en semaine se sentir en meilleure forme est la plus grande preuve à mes yeux.
Accompagner les athlètes souhaitant faire de la compétition a été également une bonne partie de mon expérience en tant que coach et je souhaite toujours aider ces athlètes. »

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/fitprocess.prog/
► Site: https://crossfitgenas.com/
► Site: https://fitprocess.fr/

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[FR] Guillaume Gétaz, CrossFit, entreprenariat, service clientèle || REDIFFUSION Episode 11

dimanche 21 août 2022 • Durée 49:35

Guillaume Gétaz est gérant et co-propriétaire de CrossFit Morges. Tombé dans le CrossFit en 2016, il complète la formation level ONE la même année et ouvre CrossFit Morges dans la foulée en 2017.

Titulaire d'une formation en management à l'Ecole Hôtelière de Lausanne, Guillaume cherche toujours à fournir le meilleure service clientele possible dans sa box, tout en optimisant la gestion de son staff.

CrossFit Morges: https://www.crossfit-morges.ch/
CrossFit Morges sur Insta: https://www.instagram.com/crossfitmorges/
CrossFit Morges sur Facebook: https://www.facebook.com/morgescrossfit/

Sujets:
0:16 - intro
0:50 - découverte du CrossFit
1:59 - ouverture de CrossFit Morges
3:56 - parallèles avec la restauration/hotellerie
8:01 - CrossFit: compétition VS santé
11:01 - progression de mouvements
15:10 - compétition CrossFit
18:04 - que manque-t-il au CrossFit?
25:36 - les valeurs de Crossfit Morges
30:45 - communication avec le staff
35:28 - acceuil des nouveaux clients
42:34 - plus gros challenge
45:51 - conseil pour entrepreneurs en fitness
48:43 - CrossFit Morges sur les réseaux

Full: https://youtu.be/yDzQiMI5Wrk

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[EN] Keir Wenham-Flatt on Creating a Winning Sports Culture & Career Evolution || Episode #242

Épisode 242

mercredi 17 août 2022 • Durée 01:06:43

GUEST:
Keir is the found of Strength Coach Network.

EPISODE LINKS:
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▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 (50% off on your first month)

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► French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK

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