Univers – Détails, épisodes et analyse

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Univers

Univers

Lysa Andrea

Health & Fitness
Education
Business

Fréquence : 1 épisode/15j. Total Éps: 47

Acast

Bienvenue dans "Univers", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel.


Des rêves, nous en avons tous !

Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités.


Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à comprendre les rouages de leur âme. C'est un espace pour discuter, réfléchir, rire et grandir ensemble. Je te propose une pause dans ton quotidien, un moment authentique et un voyage unique où chaque épisode est une nouvelle exploration.

Développement personnel, spiritualité, mindset, et coaching, bienvenue dans mon Univers.


C'est à travers mes expériences personnelles que j'illustrerai mes propos. Je te ferai voyager avec moi et te donnerai mes meilleurs conseils de coach pour transcender ton quotidien.

Alors, que tu sois en quête de sagesse, de motivation, ou simplement curieux de comprendre les rouages de la vie, prépare-toi à un rendez-vous régulier avec toi-même et l'univers.


Rejoins-moi chaque mercredi pour rencontrer un nouvel épisode de « Univers ».


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"Univers" est ton compagnon bienveillant pour évoluer, dépasser tes limites et comprendre les rouages de ton âme.


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Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à laisser une note ou un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou ta plateforme d'écoute. Tu feras grandir le podcast et aideras d'autres personnes à surmonter leurs peurs.


Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)


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#42 - Une vie équilibrée : Quésaco ?

Saison 2 · Épisode 42

mercredi 3 juillet 2024Durée 21:03

Dans ce 42ème épisode du podcast, intitulé "Une vie équilibrée : quesasuo ?", je vous partage les transformations et les prises de conscience qui ont marqué ces dernières semaines de ma vie.


J'ai réalisé l'un de mes rêves en apparaissant dans Forbes, mais cette expérience m'a aussi ouvert les yeux sur quelque chose de fondamental : j'étais constamment en train de courir après l'avenir, au point de passer à côté du présent.


J'ai eu un véritable éveil : le fameux moment où l'on se dit "Merde, tout peut s'arrêter demain". J'ai alors décidé de saisir tous ces moments auxquels je disais non et de vivre pleinement chaque instant.


Dans cet épisode, je vous parle de l'équilibre que j'ai trouvé entre ambition et présence. Loin d'être ennuyeux, cet équilibre est puissant et me permet de savourer chaque moment, que ce soit dans la paix ou l'intensité.


Nous explorerons ensemble comment redéfinir l'équilibre dans nos vies, l'importance de vivre le présent, qu'est-ce que c'est vraiment "avoir une vie saine?" et comment chaque chemin vers le succès est unique et doit être en accord avec qui nous sommes vraiment aujourd'hui.


Cet épisode est rempli de réflexions personnelles avec lesquelles j'espère vous aider à trouver votre propre équilibre.


N'oubliez pas de mettre une note, de me partager votre avis et vos réflexions.


Prêt(e) à transformer votre vision de la vie et à savourer chaque moment ? 

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Merci de rejoindre cette aventure, et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! 🌌✨


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#41 - L'effet Pygmalion : La Puissance des Croyances

Saison 1 · Épisode 41

mercredi 8 mai 2024Durée 19:17

Bienvenue dans l'épisode 41 d'Univers ! 🌟 Aujourd'hui, plongeons dans le fascinant monde de l'effet Pygmalion.


Dans ce nouvel épisode, nous explorerons en profondeur l'effet Pygmalion, une notion intrigante qui met en lumière le pouvoir de nos attentes sur le comportement et les performances des autres. À travers des exemples concrets et des métaphores, nous découvrirons comment nos croyances et nos attentes peuvent façonner notre réalité et celle des personnes qui nous entourent.


Nous aborderons également l'aspect spirituel et énergétique de l'effet Pygmalion, en mettant en évidence l'importance de la conscience de soi et de la responsabilité personnelle dans la création de notre réalité.

En comprenant comment nos pensées et nos croyances peuvent influencer notre monde intérieur et extérieur, nous serons mieux équipés pour utiliser ce pouvoir de manière positive et constructive.


Prêt(e) à plonger dans ce voyage fascinant au cœur de l'effet Pygmalion ?


N'oubliez pas de mettre une note, de me partager vos réflexions en privée sur les réseaux sociaux.


Rejoignez-moi dans cet épisode pour explorer les clés de l'affirmation de soi et commencer à dire oui à vous-même !

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#32 - Ma Morning Routine

Saison 1 · Épisode 32

mercredi 21 février 2024Durée 23:24

Hello les amis, bienvenue dans l'épisode 32 d'Univers ! 🌟 Dans cet épisode je t'invite à découvrir les coulisses de ma morning routine.


Je crois fermement que notre réalité découle de nos actions et de nos habitudes quotidiennes.

C'est pourquoi je partage avec toi les détails de ma routine matinale, du moment où je me réveille à celui où je me lance dans une journée pleine de potentiel.


Découvre comment je cultive un état de méditation propice à la clarté d'esprit, comment je pratique l'écriture pour exprimer mes pensées et mes intentions, et dans quel ordre j'accomplis chaque étape pour maximiser mon énergie et ma productivité.

Mais ce n'est pas tout ! Je te dévoile également comment j'utilise le pouvoir créateur à travers des techniques de visualisation et des affirmations positives pour manifester mes désirs et atteindre mes objectifs.


Prépare-toi à être inspiré(e) et motivé(e) à adopter de nouvelles habitudes pour créer la vie que tu désires.


Rejoins-moi dans cet épisode captivant et transformateur de mon podcast Univers ! 🎧

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#31 - La puissance Personnelle avec Camille Béclin

Saison 1 · Épisode 31

mercredi 14 février 2024Durée 55:43

Hello les amis, bienvenue dans l'épisode 31 d'Univers ! 🌟 Aujourd'hui, je suis ravie de t'inviter à découvrir une conversation enrichissante avec Camille Béclin, Mentor d'Empowerment et Activatrice d'abondance. 🌟


Camille nous ouvre son cœur et partage avec générosité son histoire inspirante ainsi que les précieux enseignements qu'elle en a tirés.

"Peu importe ce que l'on traverse dans la vie, on peut faire de toutes ses difficultés des tremplins." C'est le message inspirant qu'elle nous transmet avec passion.


Dans cet épisode captivant, nous explorerons comment déployer sa puissance personnelle et créer des stratégies magnétiques pour atteindre ses objectifs.

Camille nous livre avec authenticité les leçons qu'elle a apprises tout au long de son parcours, y compris ses "échecs" qui se sont révélés être des catalyseurs de croissance.


🚀 Rejoins-nous dans cet épisode profond où nous plongeons au cœur des histoires qui nous façonnent, avec l'objectif de t'inspirer à utiliser et transcender la tienne.

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Le Instagram de Camille : https://www.instagram.com/camille.beclin/

Son site internet : https://www.camillebeclin.com/liens/


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#30 - Monétiser son histoire

Saison 1 · Épisode 30

mercredi 7 février 2024Durée 24:25

Hello les amis, bienvenue dans l'épisode 30 d'Univers ! 🌟 Aujourd'hui, je vais te partager mon histoire pour t'aider à monétiser la tienne (tu me suis?) !


Dans ce nouvel épisode, nous allons explorer comment utiliser son histoire pour développer sa vie professionnelle. Que ce soit pour ton propre business ou pour trouver du travail, nous allons voir de quelle manière tu peux te servir de ton vécu et de tes expériences pour générer des revenus (posons les termes, n'est-ce pas ?).

Pourquoi faire cela et comment procéder ?

Nous aborderons les étapes à suivre, mais aussi les opportunités que cela peut créer.


Rejoignez-moi dans cet épisode profond où je me livre avec authenticité sur une histoire intime, afin de vous pousser à en faire de même.

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#29 - Indépendance et Dépendance ? Comment trouver l'équilibre.

Saison 1 · Épisode 29

mercredi 24 janvier 2024Durée 16:16

Hello les amis, bienvenue dans le 29ème épisode d'Univers ! 🌟 Et aujourd'hui on va parler de l'Indépendance !


Dans ce nouvel épisode, nous explorerons les nuances de ce que signifie réellement être une femme ( ou un homme ) indépendant(e).

Est-ce une quête de liberté totale ou d'autonomie émotionnelle ? Mais surtout d'où cela vient ?

Nous aborderons les joyaux de l'indépendance et les opportunités d'épanouissement personnel à cette liberté de choix mais également les excès, les défis et les zones d'ombre que ces qualités positives peuvent avoir.


Au-delà de l'indépendance et de la dépendance, découvrons l'interdépendance, un équilibre harmonieux où notre autonomie coexiste avec la force des relations interconnectées.


Rejoignez-moi dans cet épisode profond, rempli de réflexions et d'inspirations sur l'indépendance.

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#28 - Surmonter la procrastination

Saison 1 · Épisode 28

mercredi 10 janvier 2024Durée 14:47

Hello les amis, bienvenue dans le 28ème épisode d'Univers ! 🌟 Et aujourd'hui on va parler de la Procrastination !


Dans cet épisode on décortique ce phénomène et explore comment passer de la procrastination à l'action.

Qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance à remettre les choses à plus tard ?

On explore également la procrastination invisible et l'influence de nos émotions dans ce comportement.

Comment la reconnaître et éviter ses pièges subtils ?


Rejoignez-moi dans cet épisode pour comprendre votre propre procrastination ou aider quelqu'un à la surmonter.

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#27 - Et si on ouvrait la porte du courage ?

Saison 1 · Épisode 27

mercredi 3 janvier 2024Durée 14:41

Hello les amis, bienvenue dans le 27ème épisode d'Univers ( le premier de 2024 !) ! 🌟 Et aujourd'hui on parle de courage !


Dans cet épisode, vous serez invités à choisir entre le courage et le confort et à réaliser que ce que vous désirez se trouve souvent du côté du courage.

Êtes-vous prêt à entrer dans la course de votre vie?

Explorez avec moi l'idée que la véritable victoire réside dans la participation, le courage, et le refus de rester le spectateur sur les gradins.

Comment réussir à faire ces pas qui nous font peurs, à suivre réellement la vie et les projets qui nous animent ?


Je vous invite à creuser avec moi cette notion et retrouver le leader qui est en vous


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#26 - Un chocolat chaud et du repos

Saison 1 · Épisode 26

mercredi 13 décembre 2023Durée 15:24

Hello les amis, bienvenue dans le 26eme épisode d'Univers ! 🌟 Entre un chocolat chaud et des crustacés, je t'invite à prendre du repos.


Pourquoi avons-nous peur de ce silence, de ces moments de calme ?

Qu'est-ce qui crée cette appréhension et pourquoi cette crainte de perdre du temps ?


Dans cet épisode, je t'encourage à explorer les racines de ces peurs, à comprendre pourquoi nous ignorons parfois les signaux de notre corps, et comment concilier productivité et moments de détente.


🤔 Rejoignez-moi dans cette réflexion approfondie sur la peur du calme et découvrez des conseils pratiques pour accroître votre productivité tout en prenant soin de vous.


💬 Au fil de cet épisode, je partage des conversations, avec vous et avec la Lysa d'il y a quelques années, persuadée que le réveil à 5h30 était la clé du succès. La vie n'est pas toujours un chemin difficile ; elle peut aussi être appréciée à chaque étape.


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Si vous avez aimé, partagez-le avec vos amis et laissez une note.


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#25 - Accepter de recevoir

Saison 1 · Épisode 25

mercredi 6 décembre 2023Durée 18:06

Bienvenue dans l'épisode 25 de Univers" ! Aujourd'hui, plongeons-nous dans l'art délicat d'accepter de recevoir, juste à temps pour la période des fêtes où les cadeaux affluent.


Accepter peut parfois être un défi, que ce soit des cadeaux, des compliments, de l'attention, de l'aide, ou même des opportunités.

Dans cet épisode, je décortique les blocages qui peuvent entraver notre capacité à accepter et, surtout, comment les surmonter.


En cette période où la générosité est à l'honneur, je vous guide sur le chemin de l'acceptation, en commençant par vous-même.

Comment s'accepter pleinement, reconnaître sa propre valeur et se donner l'amour que l'on mérite sont des étapes clés pour libérer la capacité d'accepter de manière authentique.


Rejoignez-moi pour cette exploration profonde et enrichissante dans "Univers".

Si vous avez déjà ressenti la gêne d'accepter, cet épisode est fait pour vous.


Partagez-le avec vos proches et laissez une note sur Apple Podcast, Spotify, ou votre plateforme d'écoute préférée.

Votre engagement fait grandir notre communauté et permet à d'autres de trouver le chemin de l'acceptation.


Merci d'être là, de partager ce moment avec moi. À la semaine prochaine pour un nouvel épisode !


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