(R)évolution : aimer en conscience – Détails, épisodes et analyse

Pour ce troisième épisode du format de l’été où je réponds à vos questions posées au format audio, voici de quoi nous allons parler :

"En relation depuis 5 mois, lui est en déplacements parfois de plusieurs mois. Quels conseils pour gérer la relation à distance, comment partager son quotidien, partager des choses avec l’autre ?"

Bonne écoute !

Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratiques pour mieux gérer tes relations, ta communication, ou ta rupture, j’ai exactement ce qu’il te faut.

Nous avons créé la Self Love Project Academy, une école en ligne sur l’amour et les relations. Car vivre de belles relations, cela s’apprend. Et c’est ce que je te propose de faire avec moi.

Retrouve toutes les informations ici.

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.

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Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

👉 Découvrir mon livre "Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse !"

✨ Rejoindre une prochaine session du coaching collectif Rencontre(s)

✨ Retrouver le ebook gratuit "Une semaine pour apprendre à s'aimer" 

✨ Le plan d’action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse 

✨ Nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Parole de coachée, j’accueille Axelle, 36 ans, qui vient nous partager son parcours. Après une première relation de 10 ans, à laquelle elle décide de mettre fin à l’aube de ses 30 ans, puis 2 relations toxiques et violentes ; elle nous raconte comment elle s’est reconstruite et surtout, comment elle a réussi à gérer son anxiété pour parvenir à démarrer la relation qu’elle vit aujourd’hui.

Bonne écoute !

Si toi aussi, comme Axelle, tu veux travailler sur toi pour transformer ta vie amoureuse, n’attends plus : les sessions de Septembre et d’Octobre prochains seront les deux dernières du coaching collectif Rencontre(s), jusqu’à nouvel ordre ! C’est l’occasion de tout remettre à plat et d’avoir enfin les outils pour construire des relations saines et durables. Pour en savoir plus et me rejoindre, c’est par ici.

Si tu préfères le format individuel, comme Axelle, tu peux avoir toutes les informations ici.

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Nous voici de retour avec la seconde partie du diptyque enregistré en live avec Colette !
Dans ce second épisode hors-série, nous explorons ensemble ce qu'il se passe une fois l'infidélité révélée.

Quelles sont les options ? Rester ou Partir ? L'infidélité sonne t'elle forcément le glas de la relation ?
Nous répondons à toutes ces questions :)
Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Colette, 31 ans hotesse du podcast Colette se confesse où elle libère la parole sur la sexualité et l’érotisme. Elle nous partage son cheminement amoureux depuis ses amours d’enfance, nous raconte les évènements marquants qui ont forgé son rapport aux hommes, et comment elle a choisi de reprendre sa liberté pour se découvrir enfin, après une relation de 8 ans qui avait, sur le papier, tout pour fonctionner. 

Bonne écoute

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #83 - Love Story : Gala Avanzi "Amoureuse et libre" 

- Episode #77 - Épisode invité avec Margot, sexothérapeute  

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Qui n’a jamais entendu, ou même prononcé cette phrase : “L’amour, c’était mieux avant”. 

Mais qu’en est-il vraiment ? Les gens étaient-ils plus heureux en amour il y a 50 ans ? Quelles sont les évolutions des relations au cours des dernières décennies. On en parle dans cet épisode, pour casser un peu les clichés et les mythes, et ne pas en rester prisonnier.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #97 : Voir au-delà du fanstasme de la relation 

- Episode #65 : Déconstruire le couple hétéronormatif  

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Parfois, on laise passer une occasion . Parce qu’on a peur, qu’on ne sait pas, qu’on n’était pas prêt.e. Mais, est-il vraiment trop tard ? 

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #98 On en parle : réparer son coeur brisé  

- Episode #113 : Avec Gwenaëlle : L'impact de nos schémas d'attachement sur notre vie amoureuse 

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Nos pensées construisent notre vision du monde, et le monde construit nos pensées. Pas toujours évident de savoir si ce qui nous bloque est la réalité ou ce que l’on en perçoit. La réponse se trouve à la croisées des chemins. Les croyances limitantes qui nous habitent sont comme des verres teintées qui nous font percevoir le monde de façon biaisées. Alors, c’est quoi exactement une croyance limitante et comment en prendre conscience ?

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #92 : la peur de l'abandon  

- Episode #41 : être heureux c'est inconfortable 

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Quand on commence à dater une nouvelle personne, il n’est pas toujours facile de gérer son anxiété, de faire face aux incertitudes qui se présentent immanquablement à nous dans ces moments là. 

Alors, on commence à se poser des questions, à se retourner le cerveau… sans jamais trouver de réponse claire. Ce qui nous stresse encore plus, et c’est donc reparti pour un tour. On aborde ici ces questionnements et surtout par quoi les remplacer pour se sentir plus sereine.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #88 : C'est normal que toutes les peurs reviennent en début de relation 

- Episode #100 : Ce que je pense du multidating  

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Dans cet épisode de podcast, nous abordons la façon de gérer le stress de la situation professionnelle pour maintenir une relation saine. Pas toujours évident de maintenir une bonne dynamique dans la relation quand l’un.e des partenaires se trouve en situation délicate et que le travail prend toute la place. Quelques pistes de réflexion pour vous aider dans ce nouvel épisode.

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #86 : Créer un espace de communication dans la relation  

- Episode #69 : Hugues et Amélie "Ode au calendrier partagé" 

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, j’ai le plaisir de recevoir Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, spécialisée sur le sujet de l'attachement. Ensemble, nous explorerons les différentes formes d'attachement, leurs impacts sur nos relations et comment surmonter les défis associés. Préparez-vous pour une discussion riche en informations et en conseils pour améliorer la qualité de vos relations et mieux vous comprendre. 

Bonne écoute !

✨  Épisodes recommandés :

- Episode #110 : On en parle : la dépendance affective 

- Episode #32 : Les injonctions liées à la relation amoureuse 

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