Regaining Health and Humanity – Détails, épisodes et analyse

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Regaining Health and Humanity

Scott A. Johnson

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 55

Welcome to the stimulating Regaining Health and Humanity podcast. Embark on a thrilling journey towards unparalleled wellness as we arm you with evidence-based insights, relevant breakthroughs, and impactful health information. Together, we’ll explore the extraordinary realms of human connection and empathy, as we dive deep into the intriguing mysteries of what makes us tick. Brace yourself for courageous conversations that challenge the status quo and fearlessly unravel the secrets to living your best life.

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Derniers épisodes publiés

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Episode 034 - The importance of polysaccharides for brain health and immune function

Épisode 34

mardi 7 janvier 2025 • Durée 38:05

Polysaccharides—long-chain carbohydrates found in natural sources like mushrooms, aloe vera, rice bran, and certain plants—have profound benefits for both the brain and immune system. In this episode, Dr. Scott A. Johnson invites a renowned expert in nutrition and integrative health, Dr. John E. Lewis, to unpack the science behind these powerful compounds. Learn how polysaccharides enhance cognitive function, support immunity, and their potential role in preventing chronic diseases.

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Episode 033 - Recovery Redefined: Aging Well with Cutting-Edge Therapies

Épisode 33

mardi 24 décembre 2024 • Durée 39:08

Why do we recover more slowly as we age, and what can we do about it? In this episode, Dr. Scott A. Johnson sits down with physical therapist Dave Hawkins to explore innovative recovery techniques like red light therapy, saunas, cold plunges, and mobility training. Together, they dive into the science behind these therapies, their benefits for aging populations, and practical tips for incorporating them into daily life. Whether you’re looking to reduce muscle soreness, improve mobility, or enhance your overall healthspan, this episode is packed with actionable insights to help you thrive at any age.

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Episode 024 - Creating synergy with essential oils and Traditional Chinese Medicine

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