Préparation Mentale Gagnante – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
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Préparation Mentale Gagnante
L'Académie de la Haute Performance
Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 247
🎙 L'Académie de la Haute Performance présente :
"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠
🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut.
🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d’échouer et de décevoir ceux qui croient en vous.
💡 Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel. Que les choses viennent à vous avec fluidité, en étant en paix avec vous-même et atteindre vos objectifs avec facilité.
📘 Ce podcast est destiné à tous sportifs, entrepreneurs, étudiants ou “performers” ayant envie de libérer leur plein potentiel et de tout donner dans l’atteinte de leurs rêves, pour n’avoir aucun regret dans leur vie.
🚀 À travers ces épisodes, vous découvrirez le secret utilisé par les sportifs de haut niveau de l’academie de la haute performance qui permet un état de performance hors norme en paix avec soi même et avec les autres.
Ce secret est aujourd’hui l’arme absolue de tout champion.
Celui-ci vous permettra de libérer votre énergie, d’accéder à votre pleine puissance et de devenir inarrêtable, en étant focus sur votre objectif peut-importe les circonstances extérieures.
Abonnez-vous dès maintenant et embarquez dans un voyage transformationnel vers une performance inégalée ! 💪
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L'Identité Gagnante
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Préparation mentale gagnante
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Dépolarisation : Une Nouvelle Méthode de Préparation Mentale avec une Coach de l'Académie
vendredi 30 août 2024 • Durée 34:34
Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la rayonnante Noémie Burgard, cavalière et coach en dépolarisation.
Dans cet épisode, Noémie nous partage :
- Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute Performance
- Ce que la dépolarisation lui a apporté en tant qu'être humain, cavalière et coach
- L'impact du bien-être sur la performance
- La différence entre psychothérapie et dépolarisation
Et bien plus encore 😉
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Comment éviter et surmonter la retraite précoce du sportif ?
mardi 27 août 2024 • Durée 08:58
Tu as envie d’arrêter ton sport mais tu as peur d’arrêter plus tôt que ce que tu avais prévu ?
Tu ne sais pas qui tu es et ce que tu pourrais faire en dehors de ton sport ?
Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour surmonter la retraite précoce du sportif !
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5 ÉTAPES pour être À L'AISE en prise de PAROLE en PUBLIC
vendredi 5 juillet 2024 • Durée 08:23
Tu as une prise de parole en public à faire et tu l’appréhendes ? Tu ne te sens pas à l’aise à parler devant du monde ?
Peut-être que tu rougis, que tu as les mains qui deviennent moites ou que tu bafouilles…
Si oui, découvre dans ce podcast nos 5 meilleurs conseils pour apprendre à parler en public avec fluidité !
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Témoignage de Jean François Keith, Directeur du Développement chez BPCE Groupe et Cavalier
mardi 26 avril 2022 • Durée 20:35
Jean François Keith : “J’ai des collaborateurs davantage inspirés. La Dépolarisation est un véritable appui à la conduite du changement en entreprise. Mes clients et mes collaborateurs ont l’oeil qui brille davantage. C’est le meilleur investissement qu’on puisse faire. C’est un outil qu’on utilise au quotidien et pour toute notre vie, c’est sans fin. Allez-y, c’est un super investissement.“
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La préparation mentale en sport
mercredi 19 janvier 2022 • Durée 07:42
0:00 Intro
1:07 Comment aider les sportifs à exploser leur records
1:54 Comment toucher le problème de fond
4:06 La différence entre la préparation mentale et la Dépolarisation
6:41 Conclusion
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Comment ne plus avoir peur avant une compétition ?
dimanche 16 janvier 2022 • Durée 07:49
Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ?
0:00 Intro
0:57 Ce qui fait que le corps se rétracte avant une compétition
1:52 La solution contre-intuitive pour se libérer de sa peur
3:00 Comment gérer le doute les jours avant la compétition
4:37 Comment changer ses perceptions sur la peur
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Témoignage Agnès Technicien Dépolarisateur
vendredi 14 janvier 2022 • Durée 14:46
Découvrez le témoignage d'Agnès, coach en performance mentale du rugbymen professionnel.
"J'aurais pas misé un demi centime que ça se fasse aussi vite."
0:00 Intro
1:44 Ce qui a fait qu'elle a choisi l'Académie de la Haute Performance
3:35 La transformation qu'elle a vécu suite à Identité Gagnante
5:37 La plus-value de la formation pour elle
7:50 Ce qui fait qu'elle se sent légitime aujourd'hui
9:30 Ce qu'elle dirait à quelqu'un qui hésite avant de faire Tech Dépo
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La Dépolarisation sportive et comment booster son mental rapidement avec la Dépolarisation en sport
vendredi 14 janvier 2022 • Durée 28:29
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Une clé pour se préparer avant une compétition importante
mardi 11 janvier 2022 • Durée 05:23
00:46 : La clé que j'ai utilisée avec une athlète avant les JO
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Comment rester motivé en période sans compétition ?
dimanche 9 janvier 2022 • Durée 04:43
1:21 : être au clair sur la durée de la période sans compétition
1:42 : être au clair sur le temps dont j'ai besoin pour récupérer mon niveau
3:43 : faire des choses qu'on aime profondément à côté pour ensuite reprendre à 200%
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