Petites Pousses - Écologie & Parentalité – Détails, épisodes et analyse

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Petites Pousses - Écologie & Parentalité

Pauline Foulon

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/24j. Total Éps: 46

Comment tendre de façon simple vers un mode de vie plus conscient, durable et aligné ? Chez Petites Pousses, on écoute le cheminement de nos invités qui ont le plus souvent entamés leur transition écologique en devenant parent, on se questionne sur ce monde en perpétuelle évolution mais surtout on déculpabilise face aux injonctions du parent et de l’écolo parfait. Parce que nos enfants sont l’avenir et que nous sommes les gardiens du terreau dans lequel ils poussent, cultivons ensemble le monde de demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Quand une grossesse surprise donne naissance au projet d'une vie avec La Maison Terre

Saison 2 · Épisode 14

mardi 25 juin 2024 • Durée 01:24:01

La Maison Terre, c'est le projet d'une vie. Celui de deux soeurs, Elise et Coraline mais aussi de Soan, un petit garçon arrivé par surprise. Nous allons découvrir comment leurs parcours atypiques, leur sensibilité écologique et cette famille qu'elles ont construite autrement, les ont amené à acquérir et complètement transformer une ancienne propriété en Corrèze en hébergement touristique pour des vacances conscientes, familiales et proches de la nature. Des cuisines de palace parisien à l'officine de pharmacie en passant par l'Inde, ces deux femmes nous embarquent avec elles dans un récit riche en émotions. Dans cet épisode, nous aborderons également le sujet délicat du déni de grossesse. Si vous y êtes sensible, pensez à vous préserver. Je vous souhaite une bonne écoute.

Liens utiles :

Suivre les actualités de la Maison Terre sur Instagram
Vous tenir au courant de l'ouverture prochaine en vous inscrivant à leur Newsletter

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Faire classe dehors avec Margot Helfter

Saison 2 · Épisode 13

mardi 11 juin 2024 • Durée 50:18

"Vas jouer dehors" c'est ce que mes parents me disaient dans les années 90. Aujourd'hui, j'ai le sentiment que cette phrase disparaît. Pire encore, dans une émission de La Terre au Carré, la documentariste Coraline Molinié expliquait qu'en moyenne les enfants d'aujourd'hui passent moins d'une heure dehors. "C'est moins que les gens qui sont en prison".

Alors attention, le ton n'est pas du tout à la culpabilisation. Nous parents, faisons comme nous pouvons. Toutefois, je me demande comment apprendre à nos enfants aimer et respecter le vivant s'ils manquent de contact avec ?

Connecter les enfants à la nature par l'école du dehors, c'est la mission de Margot Helfter et de Bas les Murs. A travers cet épisode, nous comprendrons le lien entre école du dehors, école de la forêt et pédagogie Montessori. Margot nous distillera également ses astuces pour remettre le nez dehors, retrouver la magie, s'émerveiller des petites choses, jouer avec des éléments naturels et cela, même si l'on vit en zone urbaine.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Liens utiles :

Retrouvez pleins d'idées d'activités à faire dehors sur le compte Instagram de Margot @baslesmurs mais aussi sur Tik Tok @baslesmurs
Podcasts pour les enfants : Animalia de Cyril Dion, Bestioles de Radio France
Magazine La Petite Salamandre
Livre "Une année à l'école de la forêt" de Peter Houghton et Jane Worroll

Ma carrière avant mon rôle de mère, et alors ? avec Anne-Marie Gabelica

Saison 2 · Épisode 3

mardi 14 novembre 2023 • Durée 29:16

Aujourd’hui, je suis très heureuse de recevoir Anne-Marie Gabelica, la fondatrice de la marque de cosmétique naturelle et engagée oOlution qui a fêté ses 10 ans au printemps dernier. Les produits oOlution sont composés d’ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, vegan et sans huiles minérales ni dérivés d’huile de palme. Un dernier point particulièrement important pour Anne-Marie, fervente défenseuse de la protection des grands singes et de la biodiversité. Dans cet épisode, nous allons parler bien sûr de oOlution mais aussi du parcours d’Anne-Marie et du rôle qu’a joué sa parentalité dans ses engagements. J'espère que l'écoute de ce joli portrait à coeur ouvert d'une quarantenaire passionnée vous plaira.

Liens utiles :

· Faîtes votre diagnostic de peau gratuit en ligne sur le site de oOlution

· Découvrir les produits oOlution et profitez de -10% avec mon code affilié PAULINEANANAS10

· En savoir plus sur le travail de Jane Goodall, Dian Fossey et Biruté Galdikas

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Sensibiliser les plus jeunes à la préservation de l'environnement avec Mélanie Courrière

Saison 2 · Épisode 2

mardi 17 octobre 2023 • Durée 20:59

De nombreux parents que j’ai reçu à mon micro m’ont confié avoir ressenti un sentiment d’urgence à la naissance de leur enfant : qu’est ce qui est dans mes moyens pour lui laisser un monde habitable ? Garder espoir et être aligné.e avec ses valeurs en leur montrabt l’exemple sont de précieux moteurs. Toutefois les mots peuvent venir à manquer dans certains moments comme lorsque l’on essaie de leur expliquer l’importance d’économiser l’eau. Comment aborder des sujets comme le dérèglement climatique sans les effrayer ? C’est ce qu’a ressenti Mélanie Courrière créatrice de Faire Découvrir l’écologie aux enfants, un média multi plateformes mais aussi des kits ludo éducatifs, pour sensibiliser les plus jeunes à la préservation de l’environnement. Dans cet épisode elle va nous raconter son parcours, de sa prise de conscience écologique à sa reconversion professionnelle.

Liens utiles :

Découvrir son site Faire découvrir l'écologie aux enfants
Suivre l'actualité de Mélanie sur Instagram

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Beauté naturelle, maternité réelle - avec Juliette Munoz

Saison 2 · Épisode 15

lundi 15 septembre 2025 • Durée 21:09

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Juliette Munoz, cofondatrice de La Canopée, une jolie marque de cosmétiques naturels et bio imaginée avec sa sœur à Grasse.

Avec Juliette, on a parlé de leur envie de créer une gamme 100 % d’origine naturelle, efficace et sensorielle, mais aussi des choix concrets qu’elles ont faits en matière d’écologie, comme leurs packagings pensés pour être entièrement recyclables.

Juliette nous raconte aussi son quotidien de maman entrepreneure, entre équilibre fragile, lâcher-prise face aux injonctions du zéro déchet, et les valeurs qu’elle souhaite transmettre à ses enfants : la bienveillance, l’empathie et la gentillesse.

Un échange sincère et inspirant qui nous rappelle que chaque geste compte, et que l’important est d’avancer pas à pas vers un mode de vie plus respectueux de nous et de la planète.

Liens utiles :

Découvrez les cosmétiques naturels et français La Canopée
Suivez leur actualité sur Instagram
L'épisode 11 de Petites Pousses avec Charlotte de La Compagnie des Couches

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Comment ma maternité a changé mon rapport à l'écologie - épisode solo

Saison 2 · Épisode 1

mardi 19 septembre 2023 • Durée 13:47

Pour commencer cette nouvelle saison de Petites Pousses, je vous propose un épisode personnel où je souhaiter partager avec vous mon parcours de femme, d'entrepreneuse et comment ma maternité a changé mon rapport à l’écologie.

Je remercie chaleureusement les acteurices qui m'ont aidé à donner vie au podcast :

Jeane Clesse et sa formation Basilic Studio
Laura Humbert pour le logo et le graphisme de Petites Pousses
Alice Krief pour le mixage des épisodes

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce que j'aurais voulu savoir du post partum avec Sarah Demir

Saison 2 · Épisode 12

mardi 28 mai 2024 • Durée 56:05

Le post partum, c’est cette période si particulière qui suit l’accouchement et peut durer plusieurs années. C’est une étape de la vie qui marque la naissance d’un enfant mais aussi d’une mère. C’est en la traversant à deux reprises et de façon tumultueuse que Sarah Demir s’est rendue compte que le sujet allait au-delà de la sphère privée et que notre société manquait de mesures concrètes pour accompagner les mères. C’est ainsi que né son podcast Mon Post Partum. Depuis maintenant 4 ans, Sarah tend son micro à des femmes, des mères mais également des personnes qui ne souhaitent pas devenir parent pour explorer différents vécus et comprendre toute l’ampleur et les enjeux du post partum. J’ai d’ailleurs eu l’immense honneur de venir y parler de parentalité et d’écologie. Aujourd’hui, je suis très heureuse d’accueillir à mon tour Sarah dans Petites Pousses.

Cet épisode est rendu possible grâce à mon partenaire Comme Avant, marque de cosmétiques naturels et zéro déchet aux compositions minimalistes. Leur savon à l’huile d’olive nous accompagne d’ailleurs depuis ma grossesse. Profitez de 10% de réduction sur la boutique en ligne de Comme Avant grâce à mon code LANANASBLONDE10.

Liens utiles :

· Suivez l’actualité de Sarah sur Instagram @monpostpartum

· Découvrez ou redécouvrez le podcast La Matrescence de Clémentine Scarlat

· D’autres comptes Instagram pour aller plus loin : @reneegreu

Minimalisme et parentalité Queer avec Marion Calmel

Saison 1 · Épisode 16

mardi 20 juin 2023 • Durée 34:30

Aujourd'hui je suis très heureuse de recevoir Marion Calmel au micro de Petites Pousses. Ancienne travailleuse sociale puis assistante maternelle, Marion est devenue doula en Ariège puis enceinte. Avec elle nous avons parlé de féminisme, d'écologie, de minimalisme et de parentalité queer. Si vous vous questionnez sur comment accompagner votre enfant vers une éducation moins binaire, j'espère que cette conversation vous apportera quelques graines.

Liens utiles de l’épisode

Retrouvez Marion sur son site Internet Doulayaga
Son séminaire Accompagner les parents Queer
L'épisode de podcast Camille de Binge Audio sur la parentalité Queer
Livre Faire famille autrement de Gabrielle Richard

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez pour plus d'informations.

Prendre soin de soin et de la planète avec Natasha Tourabi

Saison 1 · Épisode 15

mardi 6 juin 2023 • Durée 39:16

Natasha Tourabi est enseignante en anthropologie et créatrice de contenus engagés sur Instagram et son blog Echos Verts. A travers ses diverses contenus mais aussi son webzine Cardamome & Curcuma, elle donne des pistes de réflexion pour limiter notre impact sur les différents aspects de notre quotidien. Prendre soin de soi et de la planète pour nous donner envie d'aller ensuite plus loin avec des actions collectives. Dans cette épisode, Natasha nous livre son parcours atypique, sa passion pour l'enseignement et sa maternité tumultueuse. J'ai adoré cette conversation vraie et je crois que le message de cet épisode est que lorsque l'on incarne ses valeurs, cela se transmet inconsciemment par notre façon d'être.

Liens utiles de l’épisode :

Son blog Echos Verts
Son compte Instagram
Son webzine Cardamome & Curcuma

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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La parentalité est politique avec Asmae Hamouti

Saison 1 · Épisode 12

mardi 25 avril 2023 • Durée 34:25

Le Gommette Club a pour mission d’aider les parents qui travaillent mais qui ont aussi envie de partager des activités avec leurs enfants. Mais aussi de montrer un aspect de l’éveil des enfants beaucoup plus cool et que l’on peut faire avec ce que l’on a, en faisant de son mieux. Car aujourd’hui, on entend de tout en matière de parentalité et on s’y perd facilement. A travers les ateliers qu’elle propose, ses cahiers d’activité et ses contenus sur les réseaux sociaux, Asmae souhaite inviter les parents à moins se mettre la pression. Car selon elle, c’est lorsque l’on se détache de toutes ces injonctions que l’on commence à être vraiment soi-même dans sa façon d’être parent. Asmae a une certitude : nous sommes une génération charnière. Celle qui remet en question les anciens modèles éducatifs mais aussi nos comportements face à la préservation de l’environnement et aux luttes pour la justice sociale.

Liens utiles de l’épisode :

Découvrir le Gommette Club
Suivre les astuces d'Asmae sur Instagram
Livre "Nous sommes là" de Oliver Jeffers
Livre "Sauter dans les flaques et autres petits bonheurs des 4 saisons" de Amélie Biggs Laffaiteur
Livre "Il était une fois sur la terre - 12 contes pour une planète à protéger" de Vita Murrow
Livre "Chère Terre" de Clara Anganuzzi
Livre "Une écologie décoloniale" de Malcolm Ferdinand

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