Et si, avant de vouloir tout changer à la rentrée, on prenait simplement le temps de faire le point ?
Septembre arrive, et avec lui cette envie de repartir sur de nouvelles bases : mieux s'organiser, reprendre le sport, lire davantage le Coran, changer une habitude, prendre davantage soin de soi…
Mais avant de foncer tête baissée vers de nouveaux objectifs, avons-nous pris le temps de regarder ce qui s'est réellement passé ?
Dans ce dernier épisode de notre parenthèse d'été, je vous propose un temps de bilan : prendre du recul sur les derniers mois, observer ce que l'on a essayé, comprendre ce qui a fonctionné ou non, identifier ce que l'on continue à faire alors qu'on sait que cela ne fonctionne pas, et surtout regarder ce que cette période nous a appris sur nous-mêmes, nos besoins et notre rapport à Allah.
Parce qu'un bilan n'est pas là pour nous juger ou nous mettre une note. C'est une manière de comprendre d'où l'on part pour mieux choisir où l'on veut aller.
Et même si cet épisode est pensé pour la rentrée, les questions que je vous propose peuvent être reprises à différents moments de l'année, régulièrement, pour faire le point avec soi-même.
🌿 Les questions proposées :
Prenez un carnet et laissez-vous quelques minutes pour y répondre, sans chercher à être parfaite.
Avant de répondre aux questions, je vous invite d'abord à prendre quelques minutes pour faire un flot de pensées sur cette période.
0. Flot de pensées : Comment s'est passée cette période pour moi ?
Sans chercher à organiser vos pensées ni à répondre à une question précise, écrivez simplement tout ce qui vous vient : ce que vous avez vécu, ce que vous avez ressenti, ce qui vous a marquée, ce qui vous a plu, ce qui a été difficile, les prises de conscience que vous avez eues…