Mit Kindern wachsen - mkw | My Podcast Data

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Folge 115 - Ängste, Ruhe, Loslassen und Kontakt – Achterbahn der Gefühle, wenn die Kinder nicht da sind

Épisode 116

jeudi 29 août 2024 • Durée 10:49

Es geht wieder einmal um die großen Themen Loslassen und Kontrolle. Was entsteht, wenn ein Kind für einige Zeit weg ist, zum Beispiel im Pfadfinderlager? Katastrophenszenarien im Kopf, vorsichtiger Genuss der ungewohnten Ruhe (idealerweise ohne Schuldgefühle), Vertrauen und dennoch Ängste, Tränen am Telefon auffangen können und der sichere Hafen sein, auch über hunderte Kilometer Entfernung.

+ Mehr über Berenice Boxler findest Du auf https://www.being-mindful.lu + „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen, die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de + Kommende Veranstaltungen von Berenice findest Du hier: https://www.being-mindful.lu/entdecken

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Folge 114 - Geliebte Wut - wie wir durch Nervensystem Regulation unsere Kinder co-regulieren statt selbst auszurasten

Épisode 115

jeudi 20 juin 2024 • Durée 30:33

Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten Eltern kennen diese Momente: Wir werden so wütend, dass wir unser Kind am liebsten angreifen wollen. Durch Selbstregulation können wir unser Nervensystem wieder herunterfahren und eine angemessenere Antwort auf die Situation finden. So können wir auch unsere Kinder durch ihre eigene Wut begleiten. Anne Hackenberger spricht mit Ulrica Barandun über Wutmomente und wie wir sie meistern können.

Der angekündigte Wut-Workshop findet am 27.6.2024 von 18-21 Uhr statt und die Teilnahme kostet 80 EUR. - Du erhältst Tools, um mit deiner Wut und der Wut deiner Kinder umzugehen. - Du lernst, Wut in einem gehaltenen Rahmen auszudrücken und zu integrieren. - Es gibt Platz für Reflexion und Fragen. Anmeldung über das Kontaktformular auf der Website: https://achtsamkeit-und-familie.de/

+ Mehr Infos zu Ulrica und ihrer Arbeit: https://ulrica-barandun.de

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Folge 105 - Bindung im Fokus: Verstehen, wann Kinder uns rufen

Épisode 106

jeudi 2 novembre 2023 • Durée 40:13

Kinder, die uns zwicken, nach uns rufen und unsere Nähe suchen, sind Eltern nur allzu vertraut. Oft wird solches Verhalten missverstanden und trifft auf unsere eigene Erschöpfung, innere Abwesenheit oder alte Wunden. Die Sehnsucht nach Verbindung ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das vor allem einen entscheidenden Zweck erfüllt: das Überleben. Bindungsverhalten ist keine optionale Wahl, sondern eine existenzielle Notwendigkeit. In einem Gespräch mit der bindungsbasierten Familienbegleiterin Desirée Weber, erforscht Anne Hackenberger, welches Wissen Eltern zu diesem Thema benötigen und wie sie effektiver mit dem Bindungsverhalten ihrer Kinder umgehen können.

+ Desirées Webseite: www.miteinanderverbunden.ch + FamilienRaum: www.familien-raum.com + Mehr über Anne findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de

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Folge 104 - Hallo, besserwisserische Teile

Épisode 105

jeudi 19 octobre 2023 • Durée 09:23

Berenice Boxler erzählt über ein aktuelles Erlebnis mit ihrer Tochter, in der ihre besserwisserischen, ängstlichen, beschützenden und, ja, auch bewertenden Teile sich zeigten. Immer wieder gibt es Situationen, in denen wir Eltern lernen können, die bewertenden Gedanken zu erkennen – und in den Hintergrund treten zu lassen. Nur so kann sich das Leben (des Kindes) wirklich entfalten. Aber das ist manchmal gar nicht so einfach.

+ „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen, die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de und facebook.com/Mit.Kindern.wachsen. + Mehr über Berenice Boxler findest Du auf www.being-mindful.lu

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Folge 103 - Ab in den Wald!

Épisode 104

jeudi 5 octobre 2023 • Durée 36:07

Imme Colling erzählt über ihre Freude, Kinder in den Wald zu begleiten. Sei es im Rahmen der Sielmann Stiftung oder innerhalb ihres Naturprojektes für Grundschulen. Kinder mit der natürlichen Natur mehr in Berührung zu bringen, ermöglicht nochmal mehr bei den Kindern bereits Engagement zu entwickeln um diese zu schützen.

+ Mehr über Imme Colling findest Du auf www.imme-colling.de + Mehr über Dörte Westphal findest Du auf https://doertewestphal.de

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Folge 102 - Mit Kindern wachsen – den Kindern das geben, was wir nicht hatten

Épisode 102

jeudi 14 septembre 2023 • Durée 29:20

Die Zeitschrift „Mit Kindern wachsen“ ist über 30 Jahre alt. Sie hat viele Eltern auf ihrer Reise begleitet und wird nun schon in zweiter Generation weitergegeben. Wie auch der Verein und der Podcast, wird die Zeitschrift auf vielen Händen getragen, aber irgendwo müssen die einzelnen Fäden zusammenlaufen, und das passiert seit etwa einem Jahr bei Georg Grässlin. Georg ist Teil der Arbor-Familie (Verlag), selbst Vater und meist hinter den Kulissen tätig. Für diese Folge mit Berenice Boxler (@beingmindful.lu) kommt er zu Wort und erzählt, was passiert, ehe die Zeitschrift im Briefkasten oder in der Auslage landet.

+ „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen, die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de und facebook.com/Mit.Kindern.wachsen.

+ Mehr über Berenice Boxler findest Du auf www.being-mindful.lu

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Folge 101 - Gesund Mama sein - Gespräch mit Dr. med. Miriam Kirchhof

Épisode 100

jeudi 31 août 2023 • Durée 31:28

Unser Gesundheitszustand wirkt sich direkt auf unsere Möglichkeiten zur Versorgung und Co-Regulation unser Kinder aus. Familiengesundheit muss ganzheitlich gedacht werden, das können wir aus der Mind Body Medizin ableiten. Wie Gesundheitsfürsorge einfach gelingen kann, darüber hat Anne Hackenberger mit der Kinderärztin, Yogatherapeutin und Mutter Dr. med. Miriam Kirchhof gesprochen.

+ Miriams Buch „Einfach gesund Mama sein“ ist gerade im Herder Verlag erschienen: https://www.herder.de/leben/shop/p6/81288-einfach-gesund-mama-sein-klappenbroschur/

+ mehr Informationen über Miriam gibt es auf https://drmiriamkirchhof.com

+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de

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Folge 100 - Kinder, Eltern, Vertrauen und das Leben

Épisode 103

jeudi 17 août 2023 • Durée 57:21

Begonnen haben wir im April 2020, jeder bei sich zu Hause und verbunden per Video. Jetzt sind es schon 100 Episoden zu zweit, zu viert, alleine, mit Gästen, mit Kindern oder mit Tieren. Wir feiern! Wir – Lienhard, Dörte, Anne, Berenice, Arndt und natürlich das ganze Team im Hintergrund – feiern das Leben, die Elternrolle, die Kinder, den Verein „Mit Kindern wachsen“, wir feiern Lienhard und die Verbundenheit, und jeder feiert seinen eigenen Weg, der uns zueinander geführt hat. Danke, liebe Hörerin und lieber Hörer, für Dein Interesse und Dein Vertrauen. Wir freuen uns auf alles, was vor uns liegt!

+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de + Mehr über Berenice Boxler findest Du auf www.being-mindful.lu + Mehr über Dörte Westphal findest Du auf www.doertewestphal.de + Mehr über Lienhard Valentin auf www.lienhard-valentin.de + „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen, die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de – facebook.com/Mit.Kindern.wachsen – instagram.com/mit.kindern.wachsen

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Folge 99 - Wenn zwei Welten entstehen

Épisode 99

jeudi 3 août 2023 • Durée 26:11

Wenn unsere Kinder älter werden, dann entwickeln sich mit ihnen und um sie herum eine neue Welt, in der wir Eltern manchmal keinen Zugang mehr finden oder einfach „keine Ahnung!“ haben. Wir freuen uns auf den Familienurlaub im Wald, idyllische Ruhe, und müssen feststellen: unsere Teenager-Kinder finden es einfach nur furchtbar langweilig. Oder wir müssen schmerzlich lernen: eine Umarmung zum Trost wird deutlich zurückgewiesen. Dörte Westphal und Berenice Boxler reflektieren über ihre eigene Kindheit und wie es erleben, wenn die Kinder größer werden.

+ Mehr über Dörte Westphal findest Du auf https://doertewestphal.de + Mehr über Berenice Boxler findest Du auf www.being-mindful.lu + „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen sowie die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de und facebook.com/Mit.Kindern.wachsen.

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Spielplatzszenen SPEZIAL: Ab in den Urlaub!

Épisode 101

jeudi 27 juillet 2023 • Durée 29:05

Große Erwartungen und Vorfreude sind mit Urlaubsplanungen und schließlich der Reise verbunden. Doch wie geht es eigentlich den Kindern dabei? Welche Wünsche haben sie und passen sie zu den Vorstellungen der Erwachsenen? Dieser Podcast möchte sich den Herausforderungen stellen, die mit Urlaubsideen einhergehen, und aufzeigen, an welchen Stellen der Stresspegel möglicherweise steigt. Zudem soll er verdeutlichen, wie wertvoll es ist, die Bedürfnisse der Kinder zu berücksichtigen - auch schon im Vorfeld.

+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de + Mehr über Dörte Westphal findest Du auf https://doertewestphal.de

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