Mise à Mâle - Florian D'Inca

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Au revoir Mise à Mâle !

lundi 11 septembre 2023 • Durée 04:13

Bonjour les applaudicœurs oooh bonjour mais… au revoir.

Vous l’avez compris avec le titre de cet épisode, il s’agit là d’un adieu. Après 4 ans et demi, des milliers d’écoutes mais surtout de super discussions et rencontres, j’ai décidé d’arrêter Mise à Mâle.

J’arrête parce que j’ai envie et besoin de me concentrer sur mon activité principale qui est l’hypnothérapie. J’aimerais pouvoir tout continuer à mener de front, mais mon burn out m’a appris que je devais me ménager. Et là, le plus important dans ma vie, c'est mon mon activité de thérapeute. C'est ce qui me procure le plus de joie, là où je me sens le plus à ma place, et surtout là où je vois véritablement l’impact de mon travail sur la vie des gens que j’accompagne.

C’est un petit déchirement pour moi d’arrêter ce podcast. Même si on fait des blagues et tout, je l’ai toujours vu comme un outil thérapeutique. Pour vous, pour les invités, mais aussi pour moi. J’espère que la manière dont j’ai abordé ces sujets vous a fait du bien.

Aujourd’hui je me sens un peu plus apaisé dans ma masculinité. Ça veut pas dire que je vais arrêter d’être vigilant, mais au moins j’arrive à être plus clair sur quel type d’homme je veux être, en dehors des héritages de violence et de peur.

Tout le monde souffre du mythe de la virilité, et c’est un des masques qui nous rend misérables. L’hypnose offre cette possibilité incroyable de se défaire des schémas qu’on a appris, même inconsciemment et très profondément.

Si vous avez envie d’en savoir plus sur l'hypnothérapie telle que je la pratique, ou si vous voulez travailler avec moi, rendez-vous sur floriandinca.fr !

On peut aussi rester connectés via Instagram qui est le seul réseau social où je suis (flo.dinca) et où j’annoncerai les autres projets que j’ai en tête, plus en lien avec la thérapie parce que c’est là que j’ai envie de concentrer mon énergie.

Et bah voilà, c’est le moment de se dire au revoir. Je vous remercie sincèrement pour votre écoute et votre soutien, ça a été un plaisir de partager ce bout de chemin avec vous.

Alors, pour la dernière fois, rappelez-vous : si notre cœur bat, c’est pour nous applaudir tout au long de notre vie. Je vous souhaite le meilleur, et je vous applaudis avec le cœur. 💙👏

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S04E04 - Le ghosting

Saison 4 · Épisode 4

lundi 24 avril 2023 • Durée 01:20:16

Bouh ! C'est le bruit que font les fantômes, mais c'est aussi ce qu'on pense du ghosting : bouh c'est tout nul. Dans cet épisode, j'invite Lise et Yohann pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel ce serait "normal" de ghoster les gens, et que ce serait une pratique exclusivement masculine. Avons-nous déjà ghosté, et pourquoi ? Comment le vivons-nous lorsque nous nous faisons ghoster ? Quels moyens avons-nous développé pour éviter le ghosting ou pour moins en souffrir ? Bonne écoute !

💙 S O U T E N I R 💙

Mise à Mâle est une émission 100% indépendante que je produis seul avec mes propres moyens. Si vous voulez m'aider pour qu'elle continue, vous pouvez faire un don sur Tipeee ou sur Patreon ! En contrepartie, vous aurez accès à des moments coupés, des bêtisiers, la possibilité de participer à l'émission et d'autres surprises.

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☀️ Bonus été #2 ☀️ Famille, émotions & bêtisier

lundi 25 juillet 2022 • Durée 12:47

Dans cet extrait bonus de l'épisode sur la sensibilité, on vous partage comment nous avons "appris" les émotions dans nos familles. Avec quels modèles avons-nous grandi ? Comment exprimons-nous les émotions ? Quelle est la place du "je t'aime" au sein de la famille ? Suivi d'un p'tit bêtisier (des familles). Bon épisode bonus !

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☀️ Bonus été #1 ☀️ Règles, rando & figure paternelle

lundi 11 juillet 2022 • Durée 10:07

Dans cet extrait bonus de l'épisode sur les règles, Alba (Alba est géniale) nous parle d'un "accident" de menstruations pendant une randonnée avec son papa. Comment l'a-t-elle vécu ? Comment a réagi son père ? Bon épisode bonus !

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S03E16 LIVE EN PUBLIC ! - Les Bars

Saison 3 · Épisode 16

lundi 27 juin 2022 • Durée 01:10:53

On se tape des bar(re)s dans cet épisode ! Normal, il a été enregistré en live sur la scène du Charlie et sa Bière à 2 Balles, devant des applaudicœurs en folie. J'ai invité Alba, Armen, Caro et Marine pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel les bars seraient des lieux de prédation où les hommes chassent et les femmes sont des proies.

Que cherchons-nous quand nous venons dans un bar ? Comment voyons-nous ce lieu, qui peut être perçu convivial pour certain·es et dangereux pour d'autres ? Quels sont nos pires et meilleurs souvenirs ? Bon épisode !

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S03E15 - Les Hommes et l'Alcool

Saison 3 · Épisode 15

lundi 6 juin 2022 • Durée 53:56

Dans alcool y'a "cool", nan ? Mmm pas si sûr qu'on ait tant la classe une fois arrachés... Dans cet épisode, je reçois Ouriel et Seb pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel il faut se mettre de grosses caisses pour être un vrai mec.

Comment avons-nous découvert l'alcool et ses effets ? Pourquoi les mecs jouent à qui boira le plus, quitte à finir mal ? Quel lien faisons-nous entre alcool et séduction ? Bon épisode !

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S03E14 - Couple & autres formes de Relations (avec Baleine sous Caillou)

Saison 3 · Épisode 14

lundi 16 mai 2022 • Durée 56:47

Allez, on s'accouple ! Dans cet épisode, je reçois Asma et Mérédith du podcast Baleine sous Caillou. Ensemble, on MET À MÂLE le cliché selon lequel les hommes rejettent le couple, et que cette forme-là de relation serait dépassée ou forcément nocive. Comment a évolué notre vision du couple ? Exclusivité, relation libre, polyamour : qu'avons-nous essayé comme modes de relation ? Qu'en avons-nous appris pour construire à deux une vie qui nous plaît ? Bon épisode !

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[EXTRAITS] Alcool, "vrai" soi & addiction

Saison 3

lundi 2 mai 2022 • Durée 08:52

Les applaudicœurs !! Je bosse sur des projets trop cool pour Mise à Mâle, mais du coup j'ai pas eu le temps de monter l'épisode d'aujourd'hui... Pour vous faire patienter jusqu'au prochain épisode (il sort le 16 mai et on y parle du couple), voici 2 extraits d'une discussion sur les hommes et l'alcool.

Bonne écoute !

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S03E13 - Les règles

Saison 3 · Épisode 13

lundi 18 avril 2022 • Durée 01:01:33

Affranchissons-nous des règles sur les règles ! Dans cet épisode, j'invite Alba (Alba est géniale) et Caro pour METTRE À MÂLE le cliché selon lequel les règles seraient dégoûtantes et que les hommes n'ont pas à s'en préoccuper. Comment a évolué notre rapport aux règles ? Comment abordons-nous règles et relations intimes ? Et au travail ? Bon épisode !

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S03E12 - Travaille dur ! (avec Lucallaccio)

Saison 3 · Épisode 12

lundi 4 avril 2022 • Durée 56:11

Le travail, c'est la santé... mouais, tout dépend comment on le fait ! Dans cet épisode, j'invite Armen et Luca de @lucallaccio pour METTRE A MÂLE le cliché selon lequel un homme devrait travailler dur. Quels choix professionnels avons-nous fait pour nous sortir de ce modèle qui ne nous convenait pas ? Sommes-nous des "hommes d'affaires" ? Quelle est notre vision du temps "libre" ? Bon épisode !

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