Mama, what's next? – Détails, épisodes et analyse

Storytime with Melanie: 

Your decisions are only as good as the information you have. As your information changes, so should your decisions. 

At one point in my career I approached an Australian beauty media company to create a joint venture and launch their business in Europe. I partnered with a very close friend. Which made matters even worse when I started to realize that this is not the right path for me. It became my biggest founders f*kk up. Lots of money down the drain and a very close friendship ruined.  

So why did I no longer want to do it?

I realized the legal setup was increasingly unideal for me. 

I learnt that my friend and I were not suited for the roles we were meant to take on.

I learnt that what I was meant to do going forward in the business did not bring me joy.

So in essence - I learnt A LOT.

About myself.

About friendships and work partnerships.

About strengths in work and business.

About fluffy ideas and the reality of founding a company. 

I hope you enjoy the conversation.. with myself. 

Did you enjoy this episode? If you feel someone would benefit from listening to it, please share it with friends or on social media via screenshot :) and rate Mama, what's next? on iTunes or Apple Podcasts, so these stories reach even more mamas. 

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Mini Gift for you

8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg für Mütter spielend leicht

A journey of pain to purpose

Imagine battling the heartache of infertility, navigating the complexities of IVF treatments, and lastly trusting someone else to carry your hopes for a family.

Now imagine losing it all. Twice.

This episode takes you deep into the raw, emotional journey of IVF, surrogacy, loss and grief.

Hear how Lia struggled to balance her high-pressure career as an executive with fertility treatments and how she moved through unimaginable heartbreak into hope—and why the conversation around workplace support, surrogacy, and IVF is more urgent than ever.

In todays episode of Mama, what's next? Lia de Feo shares her deeply personal journey through motherhood, fertility challenges, and the heartbreaking loss of her two children. She discusses the importance of self-advocacy in healthcare, and the importance of intuition when it comes to our own bodies. We talk about the complexities of surrogacy, and the emotional rollercoaster of IVF that many women have to go through. Lia talks about the need for support and understanding for those navigating similar paths and shares her mission to help others through their struggles.

Ultimately, she reflects on how her own grief and heartbreaking experiences have moved her to connect even deeper with spirituality and explore what deeper meaning her journey could have. Ultimately asking herself the question: can I make something positive, out of my pain? This then led her to advocate for womens reproductive rights in New York and now she work on a book about her own journey and the history of reproductive rights. 

Chapters

00:00 The Journey to Motherhood Begins

03:03 Navigating Fertility Challenges

06:10 The Heartbreaking Loss of a Child

12:02 The Importance of Self-Advocacy

15:00 Exploring Surrogacy as an Option

20:06 The Complexities of Surrogacy

24:46 The Emotional Rollercoaster of IVF

30:04 Finding Hope After Loss

36:01 The Birth of a New Hope

42:06 Turning Pain into Purpose

47:52 

In dieser Folge von "Mama, what’s next?" dreht sich alles um den Wiedereinstieg in den Job nach der Babypause. In dieser Folge teile ich auch meine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen beim Wiedereinstieg nach der Babypause und erzähle dir, wie ich den Mut fand, einen kompletten Neuanfang zu wagen. Hier sind einige Highlights, auf die du dich freuen kannst:

• Berufslücke erklären: Wie du deine Auszeit richtig kommunizierst, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.
• Up-to-Date bleiben: Tipps, wie du in deinem Berufsfeld aktuell bleibst und dich weiterbildest.
• Lebenslauf optimieren: Warum ein maßgeschneiderter Lebenslauf besser ist als ein generisches Dokument.
• Karriereziel klären: Wie du deine Ziele definierst und strategisch vorgehst, um den Job zu finden, der wirklich zu dir passt.
• Online Präsenz verbessern: So stärkst du dein Personal Branding und sorgst dafür, dass du bei Recruitern positiv auffällst.
• Netzwerk aktivieren: Warum ein starkes berufliches Netzwerk wichtig ist und wie du es aufbaust.

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Du brauchst Unterstützung? Komm vorbei, lass uns gemeinsam an deinem Karriereweg arbeiten und den Wiedereinstieg so smooth wie möglich gestalten!

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Stell dir vor, dein Leben ist ein bunter Kaleidoskop aus Erfahrungen, Leidenschaften und Wendepunkten – und genau darum geht es in dieser Episode.

Barbara, multipassionierte und multitalentierte Frau, die ihr Leben immer wieder neu erfunden hat, teilt ihre unglaubliche Reise vom Radiomoderator zur Tauchlehrerin und Fremdsprachentrainerin auf Mallorca, bis hin zu ihrer neuesten Mission: Die Welt über Alzheimer-Prävention aufzuklären. Denn laut Barbara sind 97% aller Alzheimer Erkrankungen verhinderbar.

Was treibt sie an? Wie findet man Mut, ständig Neues zu wagen? Und was ist das Geschenk in den härtesten Momenten des Lebens?

Bereit, dein eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen? Dann hör jetzt rein!

Sie berichtet von ihrer Karriereentwicklung und ihrer aktuellen Rolle als Alzheimer-Präventionscoach. Dabei hebt sie die Wichtigkeit von Leidenschaft und Vielseitigkeit im Berufsleben hervor und beschreibt ihre persönliche Reise der ständigen Selbstverwirklichung. Hier erklärt sie auch die GO-BEST-Strategie zur Alzheimer-Prävention und die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren. Barbara ermutigt Frauen, mutig zu sein und Veränderungen anzunehmen, mit dem Ziel, sie zu inspirieren, sich um ihre geistige Gesundheit zu kümmern und selbst Alzheimer-Präventions-Coaches zu werden. Interesse? Dann schreibt uns an hey [at] peoplemarketinggroup.com

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Hier findest du Barbara Röss online 

Barbara und Alzheimer Prävention auf IG

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Ein Appell an die schweigsamen Frauen und Mütter unter euch. Hol dir die Bühne. 

Frauen, ergreift das Wort, nehmt euch eure Redezeit, die euch zusteht. Zeigt euch, seid verbal präsent. 

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In this 2nd part with Melanie Herzog I speak with her about her new role where she's is now supporting and empowering working moms through Kinesiology. Finding balance between the mind and body is not easy. Kinesiology is a great tool and a non-invasive holistic integrative modality that uses muscle monitoring to identify and clear stresses within the body. In fact, it was mind-blowing for me how she was speaking to my body. She was asking questions and my body was responding, giving us all the answers. It can address structural, physiological, biochemical, and emotional stresses.

Kinesiology helps clients get to the root cause of their symptoms and empowers them to make lifestyle changes for self-healing. Many clients who seek kinesiology are working moms who are stressed, overwhelmed, and experiencing anxiety. By putting themselves first and filling their own cup, they can create positive changes in their lives and improve their overall well-being. Celebrating small steps and having support along the journey is crucial for success. Melanie Herzog is now guiding women on their journey reconnecting with themselves to finding holistic well-being.

Sound bites:

• "You have all the answers within you. It's all within you. It's just a matter of unlocking it."
• "It was mind-blowing for me how she was speaking to my body. She was asking questions and my body was responding, giving her the answers."
• "If you don't listen to the body, eventually it's going to scream at you, and that is in the form of pain."

Sometimes we reach a point in our lives when we realize that our current career is not fulfilling us and we need to make a change. Sometimes we need a huge wake-up call in our life to show us we need to be brave and leap into a new kind of life. 

Today I speak to Melanie Herzog who shares her midlife career change journey from a corporate career in TV research to kinesiology. She's now supporting and empowering working moms through Kinesiology. She discusses what led her to make a change and the challenges she faced along the way. We talk about the importance of listening to your intuition and following your own path. And how we are being shown the signs. She also talks about the role of kinesiology in reconnecting with yourself and finding balance between the mind and body.

Making a career change particularly as a working mum with an established career can be very challenging and scary, but with commitment and faith, it is possible to create a new path.

• Chapters 00:00 Introduction and Background 02:23 Realizing the Need for Change 07:08 Discovering Kinesiology 09:00 Balancing Work and Studies 11:20 Making the Leap: Voluntary Redundancy 13:57 Manifesting the Change 16:08 Overcoming Doubts and Fears

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Sometimes we don’t understand why things don’t work out, but looking back, we see that they led us to where we are now. If you're confused, it means you're not aligned with your path, and it might be time to get back on track.

I once interviewed for a position at a fashion company that I was very excited about. Or let me put it this way.. my ego was very excited about this job because it came with a big brand name and a nice title. Although I reached the final stage, something felt off during the interview, and I didn't get the job. Initially, I was disappointed, but later I realized it was a blessing in disguise, as I would not have enjoyed working there.

Life can be challenging and painful at times, but pushing through these tough moments helps us grow. On the other side, we often discover a stronger, wiser, and better version of ourselves.

“Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck.” ~Dalai Lama

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In diesem 2. Teil mit Karriereexpertin Bettina Reuss sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, sich als Scanner oder multipassionierte Frau und Persönlichkeit selbst zu akzeptieren, das richtige Gleichgewicht zu finden und die eigenen besonderen Eigenschaften anzunehmen. Wir haben auch darüber gesprochen, was für eine Denkweise nötig sind, um als Unternehmer*in erfolgreich zu sein. Hier teilt Bettina ihre ganz persönlichen beruflichen Erfahrungen aus ihrem Leben und wie sie zu ihrer einzigartigen Positionierung gefunden hat. Denn das ist für Scanner Persönlichkeiten bekanntlich nicht ganz so einfach!

Wir sprechen auch darüber wie gerade berufliches Coaching dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen und deine Positionierung zu finden und warum es so wichtig ist, dass du hier klare Aussagen bekommst um dann mit einer spitzen Ausrichtung nach draußen zu gehen.

Viel Spass! 

Ps. Leider hatten wir im Aufnahmestudio technische Probleme und haben es bestmöglich optimiert aber an mancher Stelle nicht so optimal, wir wollten euch aber die Aufnahme auf keinen Fall vorenthalten.  

Besuche Bettina bei Linkedin  und Bettina Reuss 

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Unser Career Hack von heute: Schluß mit Erklärungen

Heute sprechen wir darüber, warum wir Frauen uns ständig erklären und wie das unsere Karriere beeinflusst. Kennst du das? Du bist im Meeting und präsentierst eine Idee, aber anstatt einfach zu sagen, was du denkst, umschreibst du sie mit unnötigen Erklärungen. Oder du sagst deinem Partner, dass du heute Abend nicht kochen kannst und erklärst minutenlang, warum das nicht geht und du jetzt gehen musst. Warum machen wir Frauen das?

Viele von uns sind darauf konditioniert, immer nett und verständnisvoll zu sein. Wir wollen niemanden vor den Kopf stoßen und versuchen, es allen recht zu machen. Doch oft machen wir uns damit klein. Männer erwarten oft, dass andere ihre Meinungen verstehen, ohne sich ständig zu erklären.

Wir Frauen hingegen erforschen jedes Detail und jede Emotion in Gesprächen, weil wir ein großes Herz haben und anderen helfen wollen. Aber dabei vergessen wir oft, uns selbst zu helfen. Gerade wir Mütter müssen uns daran erinnern, dass wir nicht immer für das Wohlbefinden anderer verantwortlich sind und dass es okay ist, auch mal nichts zu erklären.

Ein einfaches „Ich kann leider nicht“ reicht völlig aus. Dieses ständige Erklären kann im Job schaden, weil es Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen signalisiert. Im Beruf ist es wichtig, selbstbewusst aufzutreten, auch wenn wir es nicht immer sind. (Übung macht den Meister :)

Wie können wir das besser machen? Präsentier deine Ideen und Entscheidungen klar und stehe dazu, auch wenn du mal Fehler machst. Verwende klare, prägnante Sprache und vermeide unnötige Entschuldigungen.

Arbeite an deinem inneren Dialog und erinnere dich daran, dass du wertvoll und kompetent bist. Übe im Alltag weniger zu erklären und hole dir Feedback von Freunden, Familie oder guten Kollegen.

Besonders bei Gehaltsverhandlungen ist Vorbereitung wichtig. Sammle Daten und Beispiele, die deine Erfolge belegen und besprich sie klar und ohne Umschweife mit deinem Chef.

Erinnere dich daran, dass du das Recht hast, einfach eine Aussage zu machen - ohne dich zu erklären.

Ich hoffe, du konntest wieder einige wertvolle Tipps mitnehmen. Schreib mir gerne dein Feedback, Fragen oder eine Bewertung. Bis nächste Woche! 

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