L'Atelier Psy – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

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L'Atelier Psy

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/19j. Total Éps: 100

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne et un psychopractien. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com

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Psychiatres vs Psycho : impossible de travailler ensemble ? (avec le Dr Sikorav)

jeudi 10 septembre 2026 • Durée 01:04:48

Dans cet épisode sans filtre on invite 2 psychiatres : le Dr Mickaël Sikorav et sa femme la Dr Clara Roux-Pertus pour répondre à nos interrogations de psychologues.

Comment travailler entre psychiatres et psychologues, comment ils font leurs diagnostics, quels sont les problèmes de formations des psys en france, ils nous répondent sans détour !

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👉 Pour découvrir la chaîne Youtube du Dr Sikorav : https://www.youtube.com/@DrSikorav

📚 Sommaire :

00:00:00 Introduction

00:04:02 Les problèmes de communication entre psychiatres et psychologues

00:31:44 Les problèmes de formation des psychiatres et psychologues

00:43:33 Pourquoi les psychiatres font des scanners cérébrales au premier rendez-vous

00:49:32 Comment les psychiatres peuvent faire des diagnostics en 15 mins ?

00:56:10 Que faire si on est pas d'accord avec le diagnostic d'un psychiatre ?

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L'empathie ne suffit pas !

mardi 21 juillet 2026 • Durée 35:36

L'empathie peut être utilisée comme véritable outils thérapeutique, mais attention, ça ne s'improvise pas !

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Sommaire :

00:01:23 Qu'est-ce que l'empathie
00:04:34 Qu'est-ce que l'empathie thérapeutique
00:07:28 La différence entre empathie et contre-transfert

00:13:00 La Lettre Psy
00:14:26 Exemples de démonstrations empathiques
00:23:21 Nos difficultés à mettre de l'empathie dans nos séances
00:33:55 Que faire avec un·e proche qui souffre ?

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Veille psy : 1000 premiers jours, fiabilité des diagnostiques, le labelling,

jeudi 9 juillet 2026 • Durée 52:12

Dans cet épisode, on va vous parler de 4 études super intéressantes issues de notre veille scientifique !

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📚Sommaire :

00:03:03 Etude 1 : la théorie des 1000 premiers jours est-ce validé scientifiquement ? - Catherine https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12447689/

00:18:55 Etude 2 : Est-ce que les diagnostics psy sont fiables ? (Metal-analyse) - Fabien

https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2026.15039

00:29:12 Etude 3 : Le livre "Le corps n'oublie rien" de Van der Kolk est-il toujours d'actualité ? - Catherine

https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-bulletin/article/evaluating-evidence-behind-popular-trauma-narratives-neurobiological-and-treatment-claims-in-the-body-keeps-the-score/

00:38:34 Etude 4 : Pourquoi trouver et nommer ses émotions apaise (le labeling) - Fabien

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1754073917742706

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Autisme : une spécialiste nous explique le TSA

jeudi 11 juin 2026 • Durée 01:09:08

Dans cet épisode, nous recevons Amandine, psychologue spécialisée dans le TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) et le TDAH, pour une discussion profonde sur le trouble du spectre de l'autisme, son diagnostic, ses implications et ses mythes à combattre.

👉 Pour vous abonner à notre merveilleuse Lettre Psy :

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🔥 Pour découvrir l'atelier sur le Trouble du Spectre de l'Autisme par Lauralee Hébert :

https://catherinelapsy.com/ateliers/lauralee-tsa/

🔗 Retrouvez Amandine sur Instagram : https://www.instagram.com/psyautisme/

📚Sommaire

00:00 Introduction
02:42 Qui est Amandine notre invitée ?
06:40 L'impact du diagnostic tardif du TSA
10:02 Les biais de l'enseignement de la psychologie face à l'autisme
18:34 Adapter les thérapies (EMDR, ACT) aux profils neuroatypiques
22:31 Le lien entre Autisme et TDAH : comprendre la comorbidité
26:24 La fatigue sociale et le rôle du HPI (comment tout compenser ?)
31:55 Comprendre et sortir du cycle du burn-out autistique
35:19 Le diagnostic tardif : est-ce vraiment une "mode" ?
41:30 Masking : Les stratégies de compensation
44:27 Le deuil de son "moi idéal" après le diagnostic
46:36 Le TSA dans le couple et les amitiées
54:02 Débunker l'idée reçue : l'autisme et le manque d'empathie

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Débloquer les résistances en thérapie

vendredi 22 mai 2026 • Durée 36:30

Parfois, la thérapie bloque. Le ou la patient·e ne veut pas ou n'arrive pas à avancer et c'est frustrant à la fois pour la personne en thérapie que pour psy.

Il serait tentant de dire alors que le patient fait de la résistance. Mais est-ce vraiment le cas ?

Dans cette épisode nous allons voir comment se manifestent les blocages et comment on peut adapter la thérapie en fonction.

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📚Sommaire

00:00:00 introduction
00:00:38 C'est quoi vraiment les "résistances"
00:06:55 Ce qu'il se passe pour Catherine et Fabien quand ils sont bloqués
00:09:04 C'est quoi une thérapie basée sur le processus ?
00:11:07 Est-ce qu'on parle du blocage avec le patient ?
00:13:30 Comment détecter un blocage ?
00:19:40 Est-ce que les résistances ne seraient pas des bénéfices cachés ?
00:24:19 Nos ateliers et la Lettre Psy
00:25:46 Pourquoi avons-nous ces réactions de blocage ?

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Science & psychothérapie : traumas, rejets, jeux de rôle et antidépresseurs

mercredi 6 mai 2026 • Durée 37:21

Nous vous proposons une veille scientifique avec quatre articles que nous vous avons sélectionnés.

Nous verrons si le psychotrauma modifie nos capacités intellectuelles, si les personnes ayant un TDAH sont plus sensibles au rejet que les autres, comment les jeux de rôle peuvent être thérapeutiques et nous terminerons avec le fonctionnement des antidépresseurs.

🎁 Téléchargez le pack psychotrauma :

https://catherinelapsy-991ca-2b0d1.getresponsepages.com/

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📝 Sommaire :

00:00:00 Introduction
00:01:20 Comment les traumas psychologiques affectent nos capacités intellectuelles
00:10:00 La Lettre Psy
00:10:46 Les personnes avec un TDAH ont-elles un plus grand sentiment de rejet que les autres ?

00:24:07 Les bienfaits thérapeutiques des jeux de rôles
00:30:07 Comment fonctionnent les antidépresseurs

ℹ️ Sources :

Méta analyse de l’impact du TPST sur les fonctions cognitives:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42052226/

Jeux de rôle et thérapie :

https://www.psypost.org/tabletop-games-like-dd-act-as-drama-therapy-in-the-wild-to-boost-players-self-concepts/

Les psys ont le droit de faire ça ?!

dimanche 29 mars 2026 • Durée 40:48

Est-ce que les psys peuvent faire tout ce qu'ils veulent dans leur cabinet ou est-ce qu'il y a des règles à ne surtout pas franchir ? On discute de ce qui est acceptable ou non, de ce qui se fait ou pas, de ce qui est moral ou non en thérapie.

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📚 Sommaire :

00:00:00 Introduction
00:02:35 Est-ce professionnel de s'avachir sur sa chaise quand on est psy ?
00:06:30 Ok ou pas de manger ou fumer en séance ?
00:14:40 Les psys peuvent-ils accepter les cadeaux des patients ?
00:15:03 Les psys peuvent-ils donner leur opinion en séance ?
00:19:29 L'incroyable Lettre Psy
00:20:16 Est-ce ok d'avoir des relations amicales entre psy et patients ?
00:25:34 Est-ce qu'on touche nos patients et clients en thérapie ?
00:27:20 Peut-on avoir un animal de compagnie en cabinet ?
00:31:42 Peut-on refuser un patient en début de thérapie ?
00:33:30 Peut-on taquiner et rire de ses patients ?
00:36:53 Est-ce ok de parler de soi quand on est psy à ses patients ?

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Les limites de la psychothérapie

vendredi 13 mars 2026 • Durée 39:58

Alors que la psychothérapie offre des outils puissants pour surmonter les traumatismes et les blocages, il arrive parfois que la souffrance soit trop intense pour qu'une la thérapie psychologique suffise.

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Sommaire :

00:00:00 Introduction

00:01:25 Fabien se confronte aux médicaments psy

00:06:39 Le rapport de Catherine aux médicaments psy

00:16:32 La génialissime Lettre Psy

00:17:33 Médicament + thérapie : le combo idéal ?

00:25:02 Qu'est-ce qui peut freiner l'adoption des médicaments ?

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TCE : la thérapie qui modifie vos émotions

lundi 16 février 2026 • Durée 51:35

Découvrez la TCE : la Thérapie Centrée sur les Emotions (EFT : Emotional Focused Therapy en anglais), une approche basée sur la science qui utilise nos émotions comme levier pour guérir.

J'interview Denise Schiffmann, la seule formatrice de cette approche en France lors de ma formation a cette approche qui a bouleversé ma pratique.

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👉 Pour découvrir la TCE et se former rendez-vous sur le site de l'IFTCE: https://www.iftce.fr/

Sommaire :

00:00:00 Introduction
00:01:15 Présentation de Denise Schiffmann
00:04:00 Où trouver des infos sur la TCE ?
00:06:20 Sur quels problèmes la TCE a débloqué Denise dans sa pratique ?
00:12:20 Quelle est l'origine de la TCE ?
00:21:35 Qu'est-ce que Denise aime dans cette thérapie ?
00:30:01 La seule, l'unique, la merveille Lettre Psy !
00:30:55 Sur quels problèmes et profils cette thérapie fonctionne le mieux ?
00:35:00 Ca ressemble a quoi la TCE concrètement ?
00:47:44 Pour aller plus loin

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Psy et patients : évitez ces erreurs en thérapie !

jeudi 22 janvier 2026 • Durée 45:14

Dans cet épisode de podcast, on parle des erreurs que l'on rencontre en thérapie. On se place des deux côtés en vous dévoilant 6 erreurs que l'on rencontre chez nos patient·es et client·es en séance et 6 erreurs que l'on retrouve souvent chez les psys. Vous l'aurez compris, comme nous sommes à la fois du côté psy et du côté patient/client, ces erreurs sont celles que l'on commet aussi nous même 😅 !

💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, laissez votre email sur :

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✅ Sommaire :

00:00:00 Introduction

00:02:16 Erreur de client n°1

00:06:46 Erreur de client n°2

00:11:34 Erreur de client n°3

00:13:19 Erreur de client n°4

00:14:37 Erreur de client n°5

00:17:27 Erreur de client n°6

00:21:03 La merveilleuse Lettre Psy ❤️

00:22:04 Erreur de psy n°1

00:25:33 Erreur de psy n°2

00:29:29 Erreur de psy n°3

00:34:31 Erreur de psy n°4

00:39:48 Erreur de psy n°5

00:41:22 Erreur de psy n°6

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