Je suis Chloé Bloom , entrepreneure aux multiples casquettes.
Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement.
Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.
Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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9 angoisses profondes dont tu souffres sans t'en rendre compte
jeudi 4 septembre 2025 • Durée 37:53
🔥 Participe à l'atelier en Live avec moi "Vivre avec intensité" pour apprendre à gérer l'intensité que tu subis (émotions, pensées, ruminations etc) et cultiver celle que tu désires dans la vie.
Pourquoi je me sens angoissée sans vraiment comprendre pourquoi ?
Je me pose beaucoup de questions existentielles, je rumine... Pourquoi j'ai l'impression d'être seule à ressentir ça ?
Est ce que c'est moi qui complique les choses ?
Dans cet épisode, je parle des grandes angoisses existentielles que beaucoup d’entre nous ressentent : la peur du temps qui passe, l’impression d’absurde, la solitude profonde, le poids de nos responsabilités, le désir jamais comblé… ces angoisses sont universelles et, quand on les met en mots, elles deviennent plus claires et moins écrasantes. Ces angoisses sont une clés importante de notre développement personnel et même spirituel. Il est nécessaire de les comprendre pour mieux les dépasser.
Écoute cet épisode pour :
mettre des mots sur des sensations que tu vis sans toujours les comprendre
comprendre ces angoisses profondes et leur impact dans la vie
🔥Participe à l'atelier en Live avec moi "Vivre avec intensité" pour apprendre à gérer l'intensité que tu subis (émotions, pensées, ruminations etc) et cultiver celle que tu désires dans la vie. ➡️Vibrer sans se cramer ! Rendez vous le 11 septembre en live, pour prendre ta place pour l'atelier c'est juste ici : https://chloebloom.com/intensite
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Ces gens qui se sentent obligés de t’expliquer la vie (et pourquoi c’est non!)
jeudi 28 août 2025 • Durée 01:07:02
Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?
Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?
Comment poser nos limites et garder notre autorité intérieure dans ces situations ?
Chers auditeur.ices, dans cet épisode, je partage avec vous des anecdotes et décortique ce phénomène que nous avons toutes et tous vécu un jour (et qui est disons le, pénible et irritant au plus haut point) : du mansplaining aux micro-leçons quotidiennes , on analyse tout pour comprendre ses mécanismes et surtout savoir y répondre !
🎙 Écoute cet épisode pour :
Comprendre pourquoi certaines personnes s’érigent en “sachants” et t’expliquent ta vie.
Reconnaître les signes des conseils non sollicités et des prises de pouvoir, et poser un cadre clair.
Apprendre à recadrer, préserver ton énergie et rester souverain.e de ton expérience.
Pourquoi prendre la parole est primordial pour améliorer son quotidien ?
Comment porter sa voix peut transformer une et plusieurs vies ? Par ou commencer ?
À quoi cela sert ? Quels bénéfices tangibles, pour moi, mes relations, le collectif, lorsque j’ose parler ?
Aujourd'hui je vous livre un épisode qui je l'espère sera inspirant, motivant, encourageant !
Si vous sentez qu'il est temps pour vous de porter votre voix, faire passer vos messages, vos pensées, convictions, ou prendre la parole dans n'importe quelle sphère de votre vie... C'est dans cet épisode que ça se passe !
On verra ensemble ce que ça transforme dans ta vie, tes relations, ton travail, et dans la vie de beaucoup d'autres.
✨ Écoute cet épisode pour :
– pourquoi ta parole est un levier d'intégrité, de confiance, d'estime et de légitimité.
– comment porter ta voix transforme ton rapport aux autres, ton impact.
– en quoi cela influence aussi ton travail, ton business, tes prises de décisions, tes relations.
– et comment une voix claire, stable, construite devient un outil de transmission, d’influence, d’amplification.
Être vulnérable au sein du couple : intimité & lien amoureux
jeudi 5 octobre 2023 • Durée 29:43
Qu'est ce que la vulnérabilité au sein du couple ? Comment apprendre à être vulnérable et inviter notre partenaire à l'être également ? Comment la vulnérabilité peut être vécue selon les relations ?
Écoute cet épisode pour :
comprendre les différentes incompréhensions autour des sentiments et émotions dans un couple
découvrir des pistes pour apprendre à être plus vulnérable et inviter notre partenaire à l'être avec nous
faire la différence entre la sincérité et la vulnérabilité
comprendre les besoins des polarités Yin et Yang au sein du couple
(Ré) apprends à connaître ton partenaire, à s'aimer et à grandir ensemble
Avec le TAO du couple, grâce au programme
Les rapports de force : le poison de nos relations (amoureuses, amicales, etc)
jeudi 28 septembre 2023 • Durée 36:46
Pourquoi entrons-nous en rapport de force avec l'autre ? Avec l'être aimé ? Avec les femmes ? Les hommes ? Et comment sortir des rapports de force ? Comment les éviter pour conserver une belle complicité ?
Écoute cet épisode pour :
découvrir pourquoi nous entrons en rapport de force facilement et pourquoi il nous est parfois difficile de le reconnaître
observer avec sincérité tes intentions dans les relations que tu entretiens
apprendre à sortir et éviter les rapports de force dans ton couple et autre relation
Méditation pour cultiver la sérénité et le calme intérieur : chasser les pensées stressantes
jeudi 21 septembre 2023 • Durée 12:56
Cette semaine, je vous propose une courte méditation guidée pour cultiver une sérénité profonde, libérer les pensées stressantes et vous recentrer. Les périodes de rentrée et d'arrivée dans l'automne sont parfois source de stress et de rumination, j'espère que l'écoute vous sera bénéfique !
Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans interruption. Fermez doucement les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez vous bercer !
Écoute cet épisode pour :
chasser les pensées parasites et stressantes du moment
commencer ou finir la journée de manière sereine et calme
gagner en clarté et en calme intérieur au quotidien
Active ton pouvoir créateur en éveillant ta conscience, en 6 étapes
Suivre son étincelle malgré tout : comment rester à l'écoute de son coeur ?
jeudi 14 septembre 2023 • Durée 35:31
Comment rester dans la voie du cœur ? Comment suivre sa flamme intérieure lorsque c'est le chaos ? Lorsqu'on doute, on a peur, lorsqu'on reçoit des critiques et des découragements ? Comment suivre son désir et rester en mouvement ?
Écoute cet épisode pour :
avoir une dose d'inspiration pour connecter à ton désir (j'appelle ça l'étincelle)
avoir un rappel de conseils simples pour gagner en détermination et courage
rester pleinement dans la direction qui t'épanouit
Comment faire confiance aux autres ? 6 clés pour des relations épanouissantes
jeudi 7 septembre 2023 • Durée 47:27
Comment parvenir à mieux faire confiance aux autres ? Peut-on jouer des relations authentiques et épanouissantes ? Quelles sont les pistes à explorer pour retrouver confiance dans nos relations et s’ouvrir plus facilement ?
Je partage avec vous aujourd’hui 6 clés simples pour relationner à l’autre en pleine confiance !
Écoute cet épisode pour :
Découvrir les raisons pour lesquelles tu as du mal à faire confiance et comment les explorer
Comprendre le rôle de ton état général de stress et de sécurité dans ta capacité à nouer des relations épanouissantes
Comprendre comment ton ressenti peut t’aiguiller ou te troubler dans la confiance que tu accordes aux autres
Avoir des outils concrets et simples à mettre en pratique pour te détendre dans tes relations
Abus, agressions, harcèlement sexuel : l'empreinte que cela laisse sur le corps
jeudi 31 août 2023 • Durée 42:07
Quel est l'impact des agressions, abus et du harcèlement sexuel vécu plus jeune ? À 31 ans je me rends compte de l'étendue de l'impact de ce que j'ai vécu il y a des années. Je témoigne aujourd'hui de mon cheminement, la réappropriation corporelle et la sidération dans laquelle j'ai été plongée parfois.
C'est un épisode différent, aujourd'hui j'aimerais pouvoir faire passer ce message fort et important grâce à la visibilité de ce podcast.
Je m'excuse d'avance d'avoir posé des mots maladroitement et ma voix tremblotante, en vous souhaitant tout de même une belle écoute !
Écoute cet épisode pour :
comprendre l'impact et les traces que peuvent laisser des événements que l'on a minimisé ou que l'on a pas conscientisé en étant plus jeune
comment dépasser ce sentiment de honte, et de culpabilité que l'on ressent parfois autour de la sensualité, la sexualité, la féminité, le plaisir ou le corps
comment se réapproprier son corps quand on se sent coupé de celui-ci
Chaque semaine, tu retrouveras : des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants qui te partageront leurs clés et outils, des références, des surprises…
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