La Recherche Du Bonheur – Détails, épisodes et analyse

Si vous avez l’impression que vos mots n’ont pas toujours l’impact que vous souhaitez, vous n’êtes pas seul. Moi aussi, j’ai traversé ces moments où la communication devient un véritable défi, où l’on peine à se faire comprendre ou à créer des relations authentiques et profondes. Dans cet épisode, on va explorer ensemble les 5 clés d’une communication puissante et impactante.

On parlera des obstacles les plus courants qui freinent une communication efficace, mais surtout, je vais vous partager des outils concrets et des stratégies que j’ai moi-même expérimentées. Des astuces pour transformer vos échanges en véritables moments de connexion, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Que vous ayez du mal à exprimer vos idées clairement, ou que vous souhaitiez améliorer vos relations en général, cet épisode est fait pour vous !

Dans un monde où la rationalité est souvent mise en avant, l'intelligence émotionnelle reste pourtant un facteur clé de notre réussite personnelle et professionnelle.

Aujourd'hui, nous recevons Christophe Haag, chercheur spécialisé en intelligence émotionnelle, pour explorer ce domaine fascinant et souvent sous-estimé de notre psyché.

Pourquoi l'intelligence émotionnelle est-elle si cruciale dans notre vie quotidienne ?

Comment la cultiver pour améliorer nos relations et notre bien-être ?

Quel est le rôle surprenant de la surprise dans notre développement émotionnel ?

Nous aborderons ces questions et bien d'autres au cours de cet épisode captivant. Christophe Haag nous dévoilera les secrets de l'intelligence émotionnelle et nous donnera des clés pour mieux comprendre et gérer nos émotions, ainsi que celles des autres.

Préparez-vous à être surpris par les bienfaits insoupçonnés de l'intelligence émotionnelle et à découvrir comment elle peut transformer positivement votre vie !

👉 Testez votre quotient émotionnelle : https://www.generation-qe.com/test-qe-pro/

👉 Apprenez à gérer vos émotions : https://contactlindadinis.systeme.io/07b752e6-7c92ba41

Instagram de Christophe Haag : https://www.instagram.com/christophe_haag/

Mon Instagram :

https://www.instagram.com/lindaa.dns/

Aujourd'hui, on casse les chaînes de la peur du regard des autres !

T'as déjà ressenti cette angoisse qui te paralyse quand tu penses à ce que les gens pourraient penser de toi ? Tu n'es pas seule, et le mieux, c'est qu'il y a des solutions.

Dans cet épisode, je t'offre un guide pratique et inspirant avec les "7 Clés pour te Détacher de la Peur du Regard des Autres". Je vais te donner des astuces concrètes, des exercices mentaux et même quelques anecdotes personnelles pour t'aider à te libérer de cette pression sociale qui peut être si étouffante.

Imagine pouvoir entrer dans une pièce sans te soucier de l'opinion des autres, prendre des décisions sans te sentir jugé, ou même publier ce post sur les réseaux sociaux sans hésiter pendant des heures. Ça te paraît impossible ?

Écoute cet épisode et tu verras que non seulement c'est possible, mais que ça peut être ta nouvelle réalité.

🎁 QUIZ : Découvre le principal obstacle à ta réalisation personnelle : ⁠https://www.tryinteract.com/share/quiz/64d892e2ca1d0800146b6527⁠

Pour rejoindre le programme "le jeu du bonheur " accède à la liste d'attente : ⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game⁠⁠⁠⁠ Uniquement 20 places seront disponible.

Dans cet épisode de "Imposteur Intérieur," nous abordons l'un des plus grands obstacles à l'épanouissement personnel et professionnel : le syndrome de l'imposteur. Ce sentiment étrange que, peu importe vos réussites, vous n'êtes pas vraiment qualifié et que tout pourrait s'effondrer à tout moment.

Ne ratez pas cet épisode qui pourrait bien vous donner les outils nécessaires pour éteindre cette petite voix négative et vous propulser vers de nouveaux horizons. On en parle cette semaine, et cela pourrait être le déclic dont vous avez besoin.

Pour rejoindre le programme "le jeu du bonheur " accède à la liste d'attente : ⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game⁠⁠⁠⁠⁠ Uniquement 20 places seront disponible.

🎁 QUIZ : Découvre le principal obstacle à ta réalisation personnelle : ⁠https://www.tryinteract.com/share/quiz/64d892e2ca1d0800146b6527⁠

La rentrée est là, et c'est le moment idéal pour prendre un nouveau départ !

Dans cet épisode spécial, je souhaite aborder un exercice transformationnel qui t'aidera à aligner ta vie avec ce qui te correspond vraiment, au plus profond de toi.

Trop souvent, nous nous laissons guider par nos peurs, nos incertitudes, ou encore par les attentes que les autres ont pour nous.

Cela peut rapidement nous éloigner de notre véritable essence et des chemins que nous sommes censés emprunter.

Alors, comment être sûr de marcher dans la direction qui nous est vraiment destinée ?

🎁 QUIZ : Découvre le principal obstacle à ta réalisation personnelle : https://www.tryinteract.com/share/quiz/64d892e2ca1d0800146b6527

Pour rejoindre le programme "le jeu du bonheur " accède à la liste d'attente : ⁠⁠⁠https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game⁠⁠⁠ Uniquement 20 places seront disponible.

Bienvenue dans cet épisode du podcast où nous allons explorer un concept clé de notre expérience humaine : le discours intérieur.

C'est cette petite voix dans notre tête qui ne cesse de commenter, analyser, juger, et parfois même, saboter nos actions et nos sentiments. Cette conversation interne ininterrompue peut influencer notre perception de nous-même et du monde qui nous entoure.

Au cours de cet épisode, nous allons plonger profondément dans la nature de ce dialogue intérieur. Nous verrons comment il se forme, pourquoi il est parfois notre pire ennemi et comment, avec de la pratique et de la conscience, il peut devenir notre plus grand allié.

Ensemble, nous explorerons des techniques et des stratégies pour apprivoiser ce discours intérieur, le rendre plus positif et constructif.

N'oublie pas de t'abonner et de laisser une note si tu as apprécié :)

Pour rejoindre le programme "le jeu du bonheur " accède à la liste d'attente : ⁠⁠https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game⁠⁠ Uniquement 20 places seront disponible.

Guide gratuit pour vaincre l'anxiété : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pour me contacter ou vous faire accompagner -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/⁠⁠⁠ ou contactlindadinis@gmail.com

Nous voici dans cet épisode, un peu particulier, car je vais vous parler d'un obstacle au bonheur que j'ai moi-même traversé.

Être accro aux pensées négatives et aux émotions négatives, oui, oui !

Ça peut paraître paradoxal, et pourtant c'est assez fréquent.

Alors écoutez bien cet épisode pour ne pas rater une prise de conscience !

J'y aborde toutes les raisons qui nous amènent inconsciemment à y être accro, et je suis sûr que certaines d'entre elles résonneront en vous.

Pour rejoindre le programme "le jeu du bonheur " accède à la liste d'attente : ⁠https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game⁠ Uniquement 20 places seront disponible.

Guide gratuit pour vaincre l'anxiété : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pour me contacter ou vous faire accompagner -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/⁠⁠ ou contactlindadinis@gmail.com

La première fois que j'ai entendu parler de la visualisation, c'était dans la loi de l'attraction, d'abord dubitative, ce n'est qu'après que j'ai compris la valeur réelle de cet exercice.

Il vous aide non seulement à atteindre vos objectifs, mais peut également servir à surmonter toutes vos peurs et réduire votre stress.

Très utilisée en thérapie cognitive et comportementale, aujourd'hui je vous parle de tous ses bienfaits et de la manière de les mettre à votre profit au quotidien.

inscrire
https://mailchi.mp/lindadinis/liste-dattente-happiness-game

Dans cet épisode, je vous partage le modèle de Brook Castillo, une célèbre coach de vie.

Cet outil vous permet d'analyser les situations/problèmes de votre quotidien et de modifier leur impact dans votre vie.

En gros vous permet de prendre votre POUVOIR en main.

Guide gratuit pour vaincre l'anxiété : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pour me contacter ou vous faire accompagner -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/⁠⁠ ou contactlindadinis@gmail.com

Plongeons dans l'univers des styles d'attachement, ces schémas qui façonnent notre manière de nous connecter avec les autres.`

Dans cet épisode captivant, j'explore les mystères des quatre styles d'attachement : sécurisé, évitant, anxieux et désorganisé. Et devine quoi ? La grande nouvelle, c'est que nous avons le pouvoir de les transformer !

Prépare-toi à faire de fascinantes découvertes :

• Pourquoi la présence d'un partenaire au style d'attachement différent peut provoquer de l'anxiété.
• Comment ces styles d'attachement se reflètent également dans nos relations amoureuses.

Attends-toi à être émerveillé(e) par la profondeur de la compréhension de soi et des autres que tu vas acquérir.

Guide gratuit pour vaincre l'anxiété : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠⁠⁠⁠

🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi tout terrain : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/38516c030c86/cre-une-confiance-toute-preuve⁠⁠⁠⁠⁠

Pour me contacter ou vous faire accompagner -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/⁠ ou contactlindadinis@gmail.com