IPOKAMP – Détails, épisodes et analyse

Dans ce 8ème épisode, j'ai eu le plaisir interviewer Nela Klimcik, psychiatre, pour parler de l'approche informée du trauma.

Nous aborderons comment cette approche nous amène à une vision de l'accompagnement et du soin qui prend en compte le vécu des personnes ; comment cette approche est mise en place concrètement et comment elle peut être aidante pour les patients.

En opposition avec un modèle de soin "descendant" et parfois pratiqué dans nos structures françaises nous verrons comment cette approche est plus respectueuse de l'individu et comment en intégrant le vécu et la recherche de traumatisme(s) elle permet à la fois de donner une place à la parole des patients et des possibilités pour traiter ces traumatismes.

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#trauma #psychotrauma #psychiatrie #santémentale

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Dans ce 7ème épisode au micro d'Ipokamp retrouvez Cyril Bigayon, psychologue.

Cyril, répondra aux questions suivantes :

- qu'est-ce qu'une émotion et quel est son rôle ?

- quelles émotions sont ressenties après un psychotrauma et pourquoi ?

- qu'est-ce qu'une bonne gestion des émotions et pourquoi cette gestion est perturbée par un psycho trauma ?

- comment ces émotions influencent-elles nos relations ?

- comment trouver un chemin d'apaisement et de régulation ?

Retrouvez Cyril sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/psycomik

Les conseils pour aller + loin de Cyril :

- Les films d'animation Vice & Versa 1-2

- Le film d'animation La reine des neiges

- Le manga / animé Mob Psycho 100

- Le livre Je réinvente ma vie : https://editionshomme.groupelivre.com/products/je-reinvente-ma-vie?variant=42636727189761

- Le podcast Militanpsy : https://shows.acast.com/le-militanpsy

- Le podcast Catherine la psy : https://catherinelapsy.com/podcast/

- Les vidéos de Psykocouac : https://www.youtube.com/c/psykocouac

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#émotions #trauma #traumatisme #ptsd #psychotrauma #psy #psychologie #santémentale #podcastpsy

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Dans cette première partie j'aurais le plaisir d'accueillir deux invitées, Lou et Anastasia sont toutes deux psychologues.

Nous définirons dans un premier temps qu'est-ce qu'une stigmatisation, quels sont les différents types, comment la prévenir. Nous aborderons la notion récente mais importante de psychophobie.

Deux témoignages viendront illustrer avec leurs vécus, la stigmatisation qu'elles ont pu subir, de leur proches ou de la part de professionnels.

"Quand mon père a appris que je me scarifiais, il m'a traité de folle." Ambroisie

"J'étais victime de harcèlement scolaire, une psychologue m'a dit que ce n'était rien." Marion

La partie 2 est à retrouver très vite. Belle écoute !

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Dans ce neuvième épisode, j'aurais le plaisir d'accueillir 2 nouvelles invitées.

Fio a 28 ans, elle a reçu récemment un diagnostic de Trouble de la Personnalité Borderline (TPB). Depuis ses 18 ans, elle éprouve des difficultés relationnelles et d'attachement, des angoisses profondes, des émotions très fortes qui parfois ne sont pas toujours comprises par son entourage. C'est avec beaucoup de force qu'elle nous partage son témoignage mais aussi ses ressources, ses outils pour mieux se comprendre et accueillir ses émotions.

Marie est psychologue, elle est formée à différentes thérapies, notamment la Thérapie Comportementale et Dialectique qui a fait ses preuves dans l’accompagnement de personnes qui vivent avec un TPB. Elle est également membre de l'Association Française pour le Troubles de la Personnalité Borderline. Elle répondra à mes questions, notamment :

• qu'est-ce qu'un trouble de la personnalité ? et plus spécifiquement un TPB ?
• quelles sont les difficultés rencontrées par une personne vivant avec un TPB ?
• quels sont les thérapies qui fonctionnent et les défis des professionnels de santé dans cet accompagnement ?

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#borderline #troublepersonalité #aftpb

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Dans cet épisode nous parlerons des constellations de troubles, plus communément appelées "comorbidés" dans le jargon médical.

C'est Pascaline qui sera au micro d'Ipokamp pour la première partie, elle nous parlera des différents troubles (dépression, anxiété généralisée, dermatillomanie, hyperphagie ...) qu'elle a pu traversé tout au long de son parcours. Nous échangerons aussi sur son métier de pair-aidante et sur la question de la maternité.

Dans un second temps, j'accueillerai Angélique, psychologue clinicienne, afin de mieux comprendre ce terme "comorbidités". Nous échangerons sur la question du diagnostic, des différents types de professionnels qui peuvent accompagner et des différentes approches, notamment les TCC, sa spécialité.

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A bientôt

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• Dans cet épisode, je recevrais Eva qui nous parlera de son diagnostic de cyclothymie. Selon les mots de Lou Lubie, qui a réalisé une superbe bande dessinée sur le sujet « goupil ou face » : dans la cyclothymie,
• les changements d'humeur entre hypomanie et dépression sont plus fréquents et plus nombreux. On ne parle pas toujours de « phases » car ils peuvent être très courts, de quelques jours... à quelques heures ! Dans la seconde partie j'accueillerai Gwenaëlle Persiaux, psychologue, formatrice, elle a également co-crée un organisme Oya Formation. On parlera psychopathologie, troubles de l'humeur (dont la cyclothymie), soins et accompagnements.

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#gwenaellepersiaux #cyclothimie #troubleshumeur #depression #bipolarité

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Dans ce 6ème épisode, j'accueille Fanny. Fanny est devenue, après plusieurs années de pratique, facilitatrice en Biodanza, c'est-à-dire qu'elle propose un espace, guide les personnes qui effectuent des sessions de Biodanza avec elle. Elle a été formée à cette pratique et habite actuellement en Amérique du Sud, au Chili.

Dans cet épisode Fanny nous parlera de la philosophie de la biodanza, du déroulement d'une séance mais aussi de son expérience dans une unité psychiatrique pour adolescents où elle est intervenue pour proposer un cycle de 6 séances avec Sebastian, psychologue, et Constanca, pédopsychiatre.

Bien au delà de la maladie, nous verrons comment cette pratique remet l'humain au cœur du processus. Nous verrons en quoi la biodanza est une danse qui permet de reconnecter à soi et aux autres.

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Dans cet épisode, nous allons parler de ce que l'on appelle les TCA, les Troubles des Conduites Alimentaires. Bien trop souvent stigmatisés, ils touchent pourtant beaucoup de personnes, une part importante étant des femmes.

Ils se caractérisent par des perturbations significatives et durables dans la relation à l'alimentation.

S'alimenter relève des fonctions vitales pour l'être humain, néanmoins le lien à l'alimentation s'avère beaucoup plus complexe qu'il peut paraître et peut engendrer beaucoup de souffrances. L'impact sur la santé physique et les relations sociales est également lourd et conséquent.

Une prise en charge adaptée est possible et peut permettre de se rétablir.

Dans la première partie, Laurine, témoignera de sa guérison après 15 années de troubles. C'est Camille Ringot, médecin psychiatre, qui sera au micro pour la deuxième partie de ce podcast et qui répondra aux questions suivantes : qu'est-ce qu'un TCA, qu'elles en sont les causes et quelles pistes pour se faire aider et se rétablir.

Bonne écoute !

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#tca #anorexie #boulimie #troublesconduitesalimentaires

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Retrouvez dans ce 4ème épisode une interview avec Chandrou Koumar, docteur en neurosciences.

Nous aborderons ensemble :

• Les émotions et leur fonctionnement : pourquoi je suis stressée ? Ça provoque quoi dans mon corps ?
• La santé mentale, entre particularités et troubles psychiques,
• Les neurosciences, c'est quoi au juste ? Simplement une analyse d'une imagerie cérébrale ou bien plus ?
• Neurosciences, santé mentale et prise en compte du contexte social et culturel,
• Qu'est-ce qu'une thérapie qui fonctionne et pourquoi le lien avec son soignant est important.

Comme d'habitude nous terminerons avec quelques ressources.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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La dépression post-partum est un trouble psychique qui peut se manifester à l'arrivée de l'enfant. Dans cet épisode, nous comprendrons ce qu'est une dépression post-partum, ses origines, son diagnostic. Nous verrons aussi quelles sont les pistes pour être accompagné.

Merci à Angelina pour son précieux témoignage et à Élise de l'association Maman blues pour son expertise.

Bonne écoute !

Musique : Zamm Kenoby

Photo : Valparaiso - Chili

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