Ibex talk - Ibex outdoor | My Podcast Data

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#11 L'histoire - Simon Tissier

Saison 1 · Épisode 11

vendredi 23 août 2024 • Durée 59:58

Ibex talk ⁠#⁠11 - L'histoire ✨

Dans ce onzième épisode, ⁠Xavier Teychenne reçoit ⁠Simon Tissier, fondateur et directeur d'Ibex outdoor. ⛰️

Ensemble, il reviennent sur la création d'Ibex, repassant par les grandes phases de l'évolution de toute cette équipe. Ils reviennent également sur les valeurs qui animent l'entreprise au quotidien, aussi bien auprès des sportifs que des entraîneurs. 🌿

🎙️ L’Ibex talk vous présente des conseils d’experts, des récits d’aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l’entraînement, de la santé et du sport outdoor.Disponible sur Spotify, Deezer et Apple Podcast. 📱

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#10 La Race Across France - Camille Albisser

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 26 juillet 2024 • Durée 01:08:52

Ibex talk #10 - La Race Across France 🚴🏼‍♀️

Dans ce dixième épisode, Xavier Teychenné reçoit Camille Albisser, 2e Femme du 2500km de la Race Across France 2024. 🥈

Ensemble, ils retracent l'aventure de Camille, abordant les thèmes de sa préparation aux côtés de Florent Pianezzola, la gestion de l'effort, de la nutrition et du sommeil. Une aventure hors du temps qui, pendant plusieurs jours, aura confronté Camille à toute sorte d'émotions avant de s'adjuger une place d'honneur. ✨

🎙️ L’Ibex talk vous présente des conseils d’experts, des récits d’aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l’entraînement, de la santé et du sport outdoor.
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#1 Entraînement et altitude - Vincent Pialoux

Saison 1 · Épisode 1

jeudi 7 septembre 2023 • Durée 01:04:10

Bienvenu sur l'Ibex talk, le podcast by Ibex outdoor !

Dans ce premier épisode, nous recevons Vincent Pialoux, professeur d'université et expert de l'entraînement en altitude. Nous évoquerons avec Vincent toutes les spécificités de l'altitude afin de mieux l'a comprendre et d'éviter les erreurs.

Nous avons hâte de lire vos retours pour ce premier épisode.

Rejoignez-nous sur notre site ibexoutdoor.fr ou sur Instagram, Facebook, Strava et Linkedin (@ibexoutdoor).

À très vite !

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#9 Femme et trail - Florence Morisseau

Saison 1 · Épisode 9

vendredi 21 juin 2024 • Durée 01:08:29

Dans ce neuvième épisode, Xavier reçoit Florence Morisseau, kiné du sport. Ensemble, ils explorent les enjeux et défis spécifiques auxquels les femmes sont confrontées dans le monde du sport, notamment la performance, la résistance aux ultras et les meilleures pratiques pour préserver la santé.

Florence partage son expertise et ses conseils précieux pour aider les athlètes à exceller tout en minimisant les risques. Ils discutent également de l'importance d'adapter l'entraînement aux particularités du corps féminin et des recommandations pour une pratique sportive saine et durable. 🏃‍♀️

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#⁠⁠8 L'équilibre de vie - Marine Noret

Saison 1 · Épisode 8

vendredi 24 mai 2024 • Durée 01:07:38

Dans ce sixième épisode, Xavier reçoit Marine Noret, entrepreneur et sportive accomplie. Ensemble ils abordent le thème de l'équilibre entre vie personnelle, sportive et professionnelle.

Jongler entre des domaines de vie aussi prenants que passionnants n'est pas toujours simple et c'est autour de ce sujet qu'ils échangent en mentionnant notamment le rôle de l'entraîneur dans le maintien de cet équilibre, au profit de l'athlète. 🪄

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#7 La relation athlète entraineur - Valentin Benard

Saison 1 · Épisode 7

vendredi 19 avril 2024 • Durée 01:33:26

Ibex talk #7 - La relation athlète entraîneur⚡️
Dans ce septième épisode, Xavier reçoit Valentin Benard , athlète ASICS, 4e de la dernière SaintéLyon et 5e du Championnat de France de Trail long. Ensemble ils abordent le thème de la relation athlète entraîneur, reprenant les bases de l'équilibre sur lequel doit reposer cette dernière. Un partage entre Valentin et Xavier qui travaillent ensemble au sein d'Ibex depuis maintenant plusieurs années. 🚀
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#6 - L'entraînement à haute intensité - Fabrice Kuhn

Saison 1 · Épisode 6

vendredi 2 février 2024 • Durée 01:04:01

Ibex talk #6 - L'entraînement à haute intensité ⚡️

Dans ce sixième épisode, @xavier_teychenne reçoit @Fabrice Kuhn, médecin du sport. Ensemble ils abordent le thème de l'entraînement à haute intensité, de ses moyens d'évaluation aux différentes stratégies d'entraînement qui en découle. Un échange riche en connaissances mais également de cas concrets afin de bien mesurer les spécifiés de ce genre d'effort et leurs intérêts. 🚀
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#5 La préparation mentale - Anne Fourié

Saison 1 · Épisode 5

jeudi 14 décembre 2023 • Durée 01:21:13

Ibex talk #5 - La préparation mentale
Dans ce quatrième épisode, Xavier Teychenne reçoit Anné Fourié, préparatrice mentale. Ensemble ils abordent le thème de la préparation mental et de tous les aspects mentaux de l'entraînement comme la fixation d'objectif, la capacité à se détacher des datas, etc. 🧠
🎙️ L'Ibex talk vous présente des conseils d'experts, des récits d'aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l'entraînement, de la santé et du sport outdoor.
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#4 La nutrition à l'entraînement - Lucie Meyer

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 17 novembre 2023 • Durée 01:07:38

Dans ce quatrième épisode, Xavier reçoit Lucie Meyer, diététicienne nutritionniste au sein d'Ibex. Ensemble ils abordent le thème de la nutrition à l'entraînement, de l'entraînement à jeun aux habitudes alimentaires quotidiennes. 🍫

Si vous souhaitez bénéficier d'un suivi nutritionnel individualisé, Lucie aura plaisir à vous accompagner dans votre démarche et votre projet sportif.

Découvrez dès maintenant notre suivi en cliquant ici

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#3 Sport et diversité - Jérôme Lecombe

Saison 1 · Épisode 3

jeudi 19 octobre 2023 • Durée 01:04:19

Sport et diversité, un sujet qui nous touche tous. ✨ Dans ce troisième épisode de l'Ibex talk, Xavier Teychenne reçoit Jérôme Lecombe, auteur de "Diversité et inclusion". Ensemble, ils abordent les sujets des préjugés sexistes dans le monde du sport et des conséquences sur notre société. Un échange passionnant qui met bien avant le sport comme un puissant moyen de connexion entre les personnes. 😇

N'hésitez pas à laisser votre avis en commentaire 💬

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