Get happy – Détails, épisodes et analyse

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Get happy

Kathie Kleff

Forme & Santé

Éducation

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 287

Das Thema TRAUMA spielt in diesem Podcast immer wieder eine zentrale Rolle, weil ich aus meiner eigenen Biografie weiß, wie enorm die Auswirkungen einer traumatischen Kindheit sind. In meinem Onlinekurs FINDE DEIN UNVERSEHRTES ICH teile ich wertvolle Impulse, Inspirationen, Erfahrungen und Übungen aus meiner eigenen Traumaheilungsgeschichte, die mir sehr geholfen haben. So konnte ich mehr und mehr mein ganzes Potential entfalten und ich freue mich so sehr, wenn ich Dich auch auf DEINEM WEG begleiten darf ❤️ https://bryght.social/communities/the-club-of-compassion/content Bei GET HAPPY spreche ich mit Wissenschaftlerinnen, Ärzten, Psychologen, Müttern, Vätern, Töchtern und Söhnen, mit Therapeutinnen, Astrologen, spirituellen Lehrern, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie alle machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben. Themen, die dich erwarten: - Trauma verstehen und Heilung ermöglichen - Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems - Resilienz und Selbstwirksamkeit - Achtsamkeit und innerer Frieden - Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege - Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt - Geschichten, die bewegen und verbinden 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de

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#170 Von Tugend, Weisheit & Optimismus – mit Paul Johannes Baumgartner

Épisode 171

vendredi 30 août 2024 • Durée 53:56

#170 Von Tugend, Weisheit & Optimismus – mit Paul Johannes Baumgartner In dieser Woche sprechen wir über Tugenden, die leider bei vielen Menschen in Vergessenheit geraten sind: Liebe, Geduld, Weisheit und Optimismus zum Beispiel. Vielleicht klären wir zu Beginn erst einmal, was genau mit Tugend eigentlich gemeint ist und fragen Wikipedia: Das Wort Tugend bezeichnet in der Ethik eine als wichtig und erstrebenswert geltende Charaktereigenschaft, die eine Person befähigt, das sittlich Gute zu verwirklichen. Der Begriff an sich ist etwas aus der Mode gekommen, und ich finde, es ist höchste Zeit, ihm wieder mehr Beachtung zu schenken. Denn Tugend hat auch mit Werten zu tun, Werte, die unseren Ahnen noch übermittelt wurden und die irgendwann auf der Strecke blieben. „Oma wär ein verdammt guter CEO“ – dieser Überzeugung sind Paul Johannes Baumgartner und Holger Mandel, so lautet nämlich der Titel ihres neuen Buches. Sie highlighten darin Geschichten und Redewendungen, die vielleicht schon eine Jahrzehnte auf dem Buckel haben, jedoch aktueller denn je sind. Einer von beiden ist heute mein Gast. Neben seiner Tätigkeit als Autor ist er Speaker, Moderator, Motivationstrainer und seit 1994 ein sehr geschätzter Kollege.

#169 Die Bedeutung von Mitochondrien - mit Dr. med. Wolfgang Brysch

Épisode 169

vendredi 23 août 2024 • Durée 57:44

Die Bedeutung von Mitochondrien – mit Dr. med. Wolfgang Brysch Heute sprechen wir über Mitochondrien- die Kraftwerke unserer Zellen. Das habt ihr vielleicht schon mal irgendwo in einem Biohacking Podcast aufgeschnappt, aber welche enorme Bedeutung Mitochondrien haben, das wissen nur die wenigsten von uns. Und leider wird auch in der Diagnostik standardmäßig nicht auf Mitochondrien geschaut. Dabei sind sie für unser allgemeines Wohlbefinden absolut essenziell, denn sie produzieren Sinne des Wortes Lebensenergie. Besonders wenn wir chronisch erschöpft sind, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass die Mitochondrien ihre Arbeit nicht zuverlässig verrichten können. Woran das liegen könnte und vor allem: was dann zu tun ist, darüber spreche ich unter anderem mit meinem Gast in dieser Woche. Dr. Wolfgang Brysch ist promovierter Arzt und Neurobiologe, er hat viele Jahre als Wissenschaftler am Max-Plank-Institut geforscht und er ist heute Co- Founder und Chief Scientific Officer von iÜLabs in Berlin, wo ich ihn besuchen darf.

#160 Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz

Épisode 162

vendredi 21 juin 2024 • Durée 01:01:15

Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz Weit oben an den nördlichen und nordwestlichen Abhängen der Sierra Nevada de Santa Marta in Kolumbien lebt ein Volk, das uns mit großer Sorge aus der Ferne beobachtet. Mit so großer Sorge, dass es sich vor gar nicht langer Zeit entschieden hat, mit uns in Kontakt zu treten, um seine Botschaft zu den Bewohnern der westlichen Welt zu tragen. Die Kogi. Ein Naturvolk, von dem wir viel lernen können, wenn wir ihm wirklich zuhören. Die Bergkette, die das zuhause der Kogi ist, betrachten sie als heilig, genau wie den Rest des Planeten. Umso erstaunlicher finden sie uns jüngeren Brüder – denn so nennen uns die Kogi - unseren Lebenswandel und unseren Umgang mit der Welt, in der wir leben. Der Mann, der offiziell den Auftrag bekam, die Lehre der Kogi zu verbreiten ist Lucas Buchholz. Er studierte Wirtschaft, Politik und im Master Friedens- und Konfliktforschung, arbeitete in internationalen Organisationen in Mosambik, Jordanien und Pakistan. Auf Einladung eines Kogi- Ältesten verbrachte er mehrere Monate bei diesem indigenen Volk in Kolumbien. Sie baten ihn, das Buch „Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert“ für sie zu schreiben. Heute ist er als Zukunftsforscher, Berater, Speaker, Autor und Filmemacher tätig und arbeitet zu Transformation und Umdenken in Wirtschaft und Gesellschaft. Er hält Vorträge, gibt Seminare und berät Unternehmen, die zukunftsfähig werden möchten.

#71 Mit Aggressionen umgehen – mit Andreas Sandvoss

Épisode 71

vendredi 21 octobre 2022 • Durée 58:07

Eine freundliche Welt beginnt beim Umgang mit den eigenen Aggressionen.

#70 Achtsam zuhören - mit Matze Hielscher

Épisode 70

jeudi 13 octobre 2022 • Durée 01:00:16

Der Gastgeber im Hotel Matze kann etwas, was vielen von uns schwerfällt: wirklich zuhören.

#69 Spaziergang zu dir selbst - mit Biyon Kattilathu

Épisode 69

jeudi 6 octobre 2022 • Durée 01:06:04

Der Bestsellerautor teilt seine inspirierenden und sehr berührenden Sichtweisen & Erfahrungen.

#68 Erholsam schlafen - mit Chris Surel

Épisode 68

jeudi 29 septembre 2022 • Durée 58:54

Der Performance Recovery und Schlaf- Coach weiß alles über gesunde Schlafhygiene.

#67 Aufmerksamkeit und Gehirnpflege – mit Prof. Dr. Volker Busch

Épisode 67

jeudi 22 septembre 2022 • Durée 01:06:54

Der Hirnforscher und Psychiater weiß, was unserem Gehirn wirklich gut tut.

#66 Einen Unterschied machen – mit Alexandra Werdich

Épisode 66

jeudi 15 septembre 2022 • Durée 51:27

Die junge Augsburger Studentin kämpft in Tansania für mehr Bildung und mehr Hoffnung.

#65 Minimalismus und Frugalismus – mit Rena Münch

Épisode 65

jeudi 8 septembre 2022 • Durée 56:47

Als Schatzmeisterin unterstützt Rena Menschen, ihr Leben zu entrümpeln- auch finanziell.

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