Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi, podcast de Elixir de confiance - Statistiques, épisodes et classements

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Tu es dépendante affective si ....

jeudi 1 octobre 2026 • Durée 21:48

Souvent on me demande, "concrètement ça veut dire quoi être dépendante affective", du coup j'ai décidé de te répondre en podcast si tu te poses la même question.

La dépendance affective est la première cause de rupture amoureuse donc si tu veux t'en prémunir, voici quelques premières choses que tu peux faire : 👇

ATTENTION : la séance de libération émotionnelle augmente au 9 Octobre, donc profites en maintenant :)

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Mes services :

🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs

🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)

🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)

👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)

👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment inverser la dynamique d'une relation amoureuse : qu'il te court après et pas l'inverse avec UN MOT MAGIQUE

dimanche 27 septembre 2026 • Durée 14:09

Tu as l'impression d'être toujours celle qui relance, qui propose, qui fait le premier pas ? Tu envoies le message, tu organises les rendez-vous, tu meubles les silences, tu passes ton temps à attendre des choses de sa part... et lui se laisse porter ?

Cette dynamique n'est pas une fatalité. Dans cet épisode, je te donne le mot MAGIQUE pour inverser la tendance, si t'as le sentiment de courir après un homme. Ce mot permet de rebattre les cartes :).

🎁 Tu veux aller plus loin ? Télécharge mon guide gratuit "Pourquoi tu attires toujours le même type d'homme" pour comprendre en profondeur les schémas inconscients qui influencent tes relations amoureuses.

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157 : Transforme ton rapport au corps/ à tes émotions

Saison 4 · Épisode 3

vendredi 3 juillet 2026 • Durée 33:10

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💝Formation Express sur l'Art de gérer tes émotions dans tes relations amoureuses

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156 : Mon histoire avec un radin

Saison 4 · Épisode 2

samedi 27 juin 2026 • Durée 22:27

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155 : Comment le "fuis moi je te suis" a failli ruiner ma relation !

vendredi 19 juin 2026 • Durée 16:09

Je te parle de mon histoire personnelle où mon cher mari avant qu'il ne le devienne "jouait" à ça, pensant que c'est comme ça qu'il me rendrait accro.

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154 : Pourquoi malgré tout le travail que tu fais sur toi, tes relations ne changent pas ?

Saison 4 · Épisode 1

mercredi 17 juin 2026 • Durée 32:17

Tu vas chez la psy. Tu écoutes des podcasts sur les relations amoureuses. Tu lis des livres de développement personnel. Tu regardes des vidéos sur la dépendance affective, la peur de l'abandon ou l'attachement anxieux.

Et pourtant...

Tu continues à souffrir lorsqu'un homme prend ses distances.

Tu suranalyses encore ses messages.

Tu as toujours peur du rejet ou de l'abandon.

Et tu as l'impression de reproduire les mêmes schémas amoureux encore et encore.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les prises de conscience ne suffisent pas toujours à créer une véritable transformation.

Nous allons parler :

✨ des limites d'une séance de thérapie ou de coaching par mois ;
✨ de la différence entre consommer du contenu et faire un vrai travail sur soi ;
✨ de l'importance de transformer ses croyances et ses habitudes ;
✨ du manque d'outils concrets pour gérer ses émotions dans les situations difficiles ;
✨ du rôle du système nerveux dans l'anxiété amoureuse ;
✨ de la raison pour laquelle comprendre ses schémas ne suffit pas à les changer ;
✨ et de ce qui permet réellement de développer une sécurité affective durable.

Je te partage également pourquoi, dans mon accompagnement Femme Sécure, j'associe coaching, breathwork, exercices pratiques et challenges hebdomadaires pour aider les femmes à sortir durablement de la peur de l'abandon, de la dépendance affective et des relations toxiques.

Si tu as l'impression de travailler sur toi depuis des années sans obtenir les résultats que tu espères dans ta vie amoureuse, cet épisode risque de mettre le doigt sur ce qu'il te manque aujourd'hui.

153 : Es-tu vraiment une femme sécure en amour ? Le test qui peut tout changer

samedi 13 juin 2026 • Durée 34:35

🎙️ Es-tu une femme sécure en amour ? Les signes qui montrent que tu souffres peut-être d'anxiété amoureuse ou de dépendance affective

Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui différencie une femme sécure d'une femme insécure dans ses relations.

Tu te demandes souvent pourquoi un homme met du temps à répondre à tes messages ? Tu as peur de l'abandon ? Tu as besoin d'être rassurée dans tes relations ? Tu analyses les moindres détails de son comportement ? Cet épisode est fait pour toi.

Tu découvriras :

✨ Ce qu'est réellement une femme sécure en amour ;
✨ Les différences entre attachement sécure et attachement anxieux ;
✨ Comment reprendre ton pouvoir et choisir consciemment un partenaire ;
✨ Les questions à te poser pour évaluer ton niveau de sécurité affective.

Si tu souhaites construire une relation saine, sereine et épanouissante, que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode t'aidera à comprendre les schémas qui peuvent aujourd'hui t'empêcher de vivre l'amour avec plus de confiance et de sérénité.

📩 Tu peux également m'écrire directement sur Instagram si tu as des questions.

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152 : Quitter quelqu'un est-ce vraiment une question de courage ?

mardi 26 mai 2026 • Durée 36:39

👩‍❤️‍💋‍👨 Accompagnement individuel pour devenir une femme SECURE et enfin être heureuse dans tes relations

“Il faut du courage pour quitter une personne.”

Mais est-ce vraiment une simple question de courage ? Dans cet épisode de podcast, on explore les mécanismes invisibles qui nous poussent à rester ou partir dans une relation : peur de la solitude, dépendance affective, attachement émotionnel, blessures intérieures, identité de couple et pression sociale.

À travers une réflexion profonde et consciente sur l’amour, les relations humaines et les séparations, cet épisode invite à dépasser les phrases toutes faites pour comprendre ce qui se joue réellement derrière une rupture.

💭 Quitter est-il toujours un acte de courage ?
💭 Rester est-il parfois plus difficile ?

Un épisode introspectif sur les relations, la conscience émotionnelle, le couple, l’amour moderne et le courage d’être honnête avec soi-même.

#podcast #relationshumaines #amour #rupture #développementpersonnel #conscience #couple #guérisonémotionnelle #psychologie #attachement #dépendanceaffective

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151 : Affirme toi peu importe ce que ça te coûte

jeudi 23 avril 2026 • Durée 27:33

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