Elixir de confiance - Coach en relations…

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83 : Quand t'apprends une mauvaise nouvelle et que ta vie change du jour au lendemain

Saison 3 · Épisode 10

jeudi 29 août 2024 • Durée 44:09

Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer...

En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle, a doublé de volume et la situation est bien plus préoccupante car j'ai en plus un oedeme cérébral.

Dans cet épisode, je te partage ma réaction à cette nouvelle épreuve... mes peurs, mes questionnements et mes prises de conscience...

On fait un focus sur la santé car y a rien de plus important !! Oui oui je pèse mes mots.

Je pense que cet épisode devrait grandement te faire réfléchir 😜 et t'aider à relativiser par rapport à ta propre situation ^^.

💥Il est temps que toi aussi tu te fasses en priorité et cet épisode devrait te servir de coup de pied au 🍑.

~~~~~~~~~~~~

💥Mes services :

🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁

👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques !

👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.

👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :)

Bisousss ❤️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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82 : Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère et l'impact sur mes relations

Saison 3 · Épisode 9

jeudi 1 août 2024 • Durée 44:25

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !

Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations.

Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner.

Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et il faut trouver des solutions, il en va de ton bien-être mental et aussi de la survie de notre espèce parce que la dépendance affective ruine des couples. Ca va loin oui...

Il y a de nombreuses années, j'ai pris cet engagement avec moi-même de ne pas tomber dans cet engrenage même si comme tout être humain, on a besoin d'amour... mais il y a d'autres pistes à explorer.

La dépendance affective est une conséquence d'un manque d'estime de soi parce que oui si tu t'aimais vraiment, si tu avais conscience de ta valeur, si tu ne t'oubliait pas dans la relation, si tu osais être toi-même, t'affirmer sans craindre de perdre l'autre, tu ne serais pas dans cette situation. Donc au travers de mon programme, on va remettre tout le focus sur toi pour améliorer ta relation avec toi-même pour ensuite pouvoir créer une relation saine avec l'autre.

Grâce à mon programme tu vas :

👉te sentir en paix avec toi-même,

👉mener une vie dont tu es fière et t'épanouir

73 : Comment se sentir belle et confiante à l'intérieur comme à l'extérieur ?

jeudi 23 mai 2024 • Durée 54:46

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'est cadeau !

A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe très bien car nous sommes complémentaires.

Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous êtes nombreuses à ne pas oser mettre votre féminité en avant, à ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance à vous oublier et donner une trop grande place au regard des autres dans votre vie !

L'image que l'on a de soi impacte grandement nos relations et notre confiance en nous et on verra comment.

Plein de belles pépites, bonne écoute !

Essie Sandrine est Conseillère en image, Styliste et t'aide à trouver ton propre style ! Tu peux la retrouver ici :

Ses services

Sa Masterclass pour t'aider à définir ton style

Sa page insta

72 : S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que me porte les autres

jeudi 16 mai 2024 • Durée 28:34

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'est cadeau !

As-tu tendance à vouloir aider et faire plaisir à la terre entière quitte à t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ?

Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront...

💥Je viens casser quelques croyances dans cet épisode comme le fait :

De devoir être parfaite pour être aimée
De devoir constamment FAIRE pour être aimée
De courir après l'amour des autres, pensant que ça nous permettra de plus nous aimer nous-même.

Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lâcher prise.

Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilité. Apprend à t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour être en paix avec toi-même et avec les autres.

💖PROGRAMME I AM THE ONE POUR TRANSFORMER TA VIE AMOUREUSE ET METTRE FIN AUX SCHEMAS REPETITIFS ( offert et sans engagement)

🫶Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !

71 : Témoignage inspirant d'Olivia qui est passée d'une femme qui doute constamment d'elle à une femme sure d'elle, qui s'aime!

jeudi 9 mai 2024 • Durée 57:38

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)

Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide !

Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur.

Je vous partage donc son avant/après en LIVE.

Elle a commencé l'accompagnement en disant d'elle : "j’ai aucune confiance en moi, je doute de tout, je demande toujours l’approbation des autres avant de faire quelque chose et je ne suis pas heureuse. Je doute de mes capacité et de la personne que je suis. Je me mets à faire des crises d’angoisse. Je me sous-estime beaucoup; je doute de mes capacités en permanence et me parle à moi même en étant persuadée que je n’en suis pas capable et que je n’y arriverai pas. Que j’ai un problème pour ne pas arriver à me socialiser. Je suis très exigeante avec moi, je me mets la barre très haute et je suis donc souvent déçu. Je ne me fais pas confiance et je ne crois pas en moi. Je me dis souvent que je suis souvent seule car je suis inintéressante.

Elle termine l'accompagnement en disant d'elle : " je suis une femme exceptionnelle, extraordinaire et que je suis unique. Je me traite avec bienveillance, amour et surtout je suis clémente avec moi-même." ❤️

💫Elle t'explique elle-même, comment elle a cheminé et comment elle a réussi à transformer sa vie et sa relation avec elle-même et les autres.

70 : Comment gérer ses émotions ?

mercredi 1 mai 2024 • Durée 30:53

💫Je réserve ma séance privée de coaching

💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle

Savoir gérer ses émotions, contrôler leur intensité c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est être aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mène par le bout du nez.

Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ...

Je t'explique à quoi servent nos émotions, comment tu peux jouer sur leur intensité et je te donne deux facteurs clés à garder en tête pour te rendre la vie plus sereine.

~~~~~~~~~~~~

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69 : Comment est née ma capacité à m'affirmer face aux hommes

jeudi 25 avril 2024 • Durée 33:21

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour !

Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui prend sa position et qui ne se laisse pas mener par le bout du nez par les hommes.

Je te parle aussi de l'importance d'avoir confiance en soi pour être heureuse dans ses relations.

~~~~~~~~~~~~

💥Mes services :

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68 : Peur de ne pas être aimée

jeudi 18 avril 2024 • Durée 01:07:20

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'est cadeau !

Cette foutu peur qui t'empêche d'être pleinement toi-même et d'être aimée pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derrière des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas être capable de t'affirmer, de dire non et de penser à toi.

Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dépasser pour pouvoir enfin être heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-même.

~~~~~~~~~~~~

💥Mes services :

💖PROGRAMME I AM THE ONE POUR TRANSFORMER TA VIE AMOUREUSE ET METTRE FIN AUX SCHEMAS REPETITIFS ( offert et sans engagement)

🫶Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !

✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert)

👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️

67 : On se fou du regard des autres !

jeudi 11 avril 2024 • Durée 22:20

Dans cet épisode, je te raconte une histoire très personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de ma robe de mariée.

Et je t'explique comment ne pas laisser le regard des autres impacter ton niveau de confiance en toi et ainsi garder une bonne estime de toi-même.

Il y a de belles pépites à en tirer ❤️

💫Si tu ne veux plus laisser le regard des autres t'anéantir et enfin avoir pleinement confiance en toi, prends RDV pour que l'on voit si mon programme Elixir est adapté à tes besoins.

💫Séance BOOST profonde et libératrice de 2h30 à travers l'esprit et le corps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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66 : Gère comme une Reine tes débuts de relation

jeudi 4 avril 2024 • Durée 27:21

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'est cadeau !

Alors là je t'ai mis une dizaine de règles à suivre pour que tes débuts de relation se passent pour le mieux et découlent sur une belle relation durable et épanouissante !!

💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation !

👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et qui crée de belles relations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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