Du mit Dir – Détails, épisodes et analyse

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Du mit Dir

Sina

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/22j. Total Éps: 36

Ich mit Mir und Du mit Dir - In dem Podcast begeben wir uns auf die schönste Reise, auf der wir je sein werden. - Die Reise zu uns selbst. Wir lernen, was es heißt, wieder zu vertrauen und sich selbst zu lieben. Deine Gedanken FÜR dich zu nutzen und wie wir uns selbst die größte Stütze sein können. Ich spreche ganz offen mit dir, über meine eigene Reise und möchte dir deinen Weg ein bisschen einfacher machen, indem du an dem Punkt mit mir einsteigst, bis zu dem ich bis jetzt gekommen bin. Und dann lass uns gemeinsam weiter reisen. Möchtest du noch mehr zu dem Thema erfahren und mich besser kennenlernen? Dann folg mir gerne auch hier: • Instagram: https://www.instagram.com/du.mit.dir/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@du.mit.dir?_t=8VFGpKfnf4Y&_r=1 Wenn du an deinen Themen Selbstliebe, Selbstwert und Loslassen arbeiten möchtest, dann schau dir hier an, was ich für dich habe: https://dumitdir.myshopify.com/ Schön, dass es dich gibt. Deine Sina

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Wie(so) habe ich mit Du mit Dir begonnen? Über meine Ängste, Verurteilung von anderen und den Mut trotzdem zu starten.

dimanche 29 septembre 2024 • Durée 21:22

Letztens wurde ich gefragt, wie ich mich denn getraut habe, mit Du mit Dir anzufangen und mich hier so offen und emotional zu zeigen. Und, weil ich die Frage schön fand, um zu reflektieren, wie hier überhaupt alles begann und auch um dir zu zeigen, wie du selbst umsetzen kannst, was dir auf dem Herzen liegt, dachte ich, kann ich ja einfach eine Podcastfolge dazu aufnehmen. Lass es und also gerne zusammen auf dem Sofa bequem machen und ich teile meine Gedanken dazu mit dir! Wenn du gerne wissen würdest, wie du mit deinen Ideen oder Wünschen beginnen kannst oder lernst in die Veränderung zu gehen, hör gerne rein in die Folge. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Was meine Ängste waren, die mich fast davon abgehalten hätten mit Du mit Dir zu beginnen. ✨ Wie du die Kraft findest, trotz deiner Ängste für dich selbst loszugehen. ✨ Warum es wichtig ist, Dinge zu tun, bei denen du denkst, andere könnten dich dafür verurteilen. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/ Für mein nächstes Retreat kannst du dich hier anmelden: https://dumitdir.myshopify.com/pages/retreats

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Was musst du akzeptieren, was kannst du ändern? - Der Weg in ein selbstbestimmtes Leben

dimanche 21 juillet 2024 • Durée 54:05

Manchmal ist es gar nicht so leicht, bestimmte Situationen im Leben anzunehmen und zu akzeptieren, wie sie sind. Und manche Umstände lassen sich manchmal nicht ändern. Trotzdem liegt es in deiner Hand, dein Leben zu gestalten. Wie aber findest du die Balance zwischen Annahme und dem Mut, Situationen zu verändern? In dieser Folge erfährst du genau das. Mit meinem besten Freund Benny habe ich über dieses Thema gesprochen und durch seine eigenen Erfahrungen, die Arbeit mit Heilern und eine prägende Zeit im Dschungel konnte er sehr viel Wissen mit uns zu diesem Thema teilen. Wenn du heute manchmal Situationen hast, bei denen du nicht so richtig weißt, wie du damit umgehen sollst und dich schwer damit tust, das Leben manchmal einfach zu akzeptieren, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Wie man mit schwierigen Situationen im Leben umgehen kann. ✨ Wieso es wichtig ist, manchmal einfach zu akzeptieren, was ist. ✨ Was in deinem Leben du selbst in der Hand hast und ändern kannst. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. SEI DU SELBST WORKSHOP: 28.07. 19:30 Uhr Anmeldung hier: https://dumitdir.myshopify.com/products/workshop-sei-du-selbst Danke an dich lieber Benny, dass du als Experte für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität Gast in meinem Podcast warst! 🤍 Wenn ihr euch jetzt weiter mit Benny connecten wollt, schaut gerne hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/yomera_naturalhealing/ Onlineshop: https://www.yomera.de (SPARE 10% mit "dumitwayusa") Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Erinnere dich, dass du verbunden bist - mit dir selbst und allen anderen

dimanche 3 mars 2024 • Durée 32:43

Ich war vor zwei Wochen auf einem Retreat und habe Yoga, Meditationen und Breathwork anleiten dürfen. Dieses Retreat war ein sehr besonderes für mich, weil mir auf ein Neues vieles bewusst wurde und das wollte ich mit dir teilen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich daran erinnert wurde, dass wir eigentlich alle auf dem gleichen Weg sind und doch jeder seinen eigenen geht. Außerdem erzähle ich dir von meinen weiteren Erkenntnissen des Retreats, was dort geschehen ist und auch wie du selbst an einem Retreat mit mir teilnehmen kannst. Wenn du mitgenommen werden möchtest auf diese Reise durch meine Erfahrungen und die Dinge, an die wir uns dort erinnern durften, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Was uns alle verbindet. ✨ Was bestimmte Breathwork-Techniken auslösen können. ✨ Warum ich so dankbar bin für die Arbeit, die ich tue. ✨ Was du tun kannst, um dich mehr mit dir zu verbinden und WIRKLICH zu lernen, für dich selbst da zu sein. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe, Vertrauen und meinem ganz besonderen 1. Du mit Dir Retreat zu tun hat. Für das Du mit Dir Retreat im August kannst du dich HIER anmelden: https://dumitdir.myshopify.com/pages/retreats Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Finde den Mut, dich selbst zu priorisieren

dimanche 25 février 2024 • Durée 01:03:18

Was ich an meiner Freundin Carmen so bewundere ist, dass sie es schafft auf sich und ihre eigene Energie zu achten und sich selbst zur Priorität macht. Weil ich weiß, dass das vielen schwer fällt und auch ich, was das anbelangt, noch mehr dazu lernen darf, habe ich mit ihr diese Folge aufgenommen. Wir reden darüber, wie man sich zur Priorität macht, wie man mit der Angst, dadurch allein zu sein oder Verbindungen zu verlieren umgeht und warum Zeit alleine so wichtig ist. Außerdem sprechen wir über Selbstliebe und mit wie wir mit uns und anderen kommunizieren müssen, für Liebe in unserem Leben. Wenn das deine Themen sind momentan, dann hör gerne rein. Viel Freude damit und schön, dass du hier bist! P.S.: Die Folge ist auf englisch. In dieser Folge hörst du: ✨ Wieso es langfristig engere Verbindungen werden, wenn du dir zwischendurch Zeit für dich nimmst. ✨ Wieso es so wichtig ist ehrlich zu kommunizieren, wenn man Zeit für sich braucht. ✨ Was uns Momente, in denen wir uns für uns entscheiden beibringen können. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/ Thank you Carmen for being such a special human being and for being a guest in my podcast! 🤍 For everyone who wants to connect with Carmen, go follower her on Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/almadevi___/

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Warum du dich alleine fühlst - die wahren Gründe

dimanche 18 février 2024 • Durée 32:26

Hast du auch manchmal Angst davor allein zu sein? Kannst du gut allein sein? Oder kommen gerade dann manchmal sehr viele Zweifel und schwere Gedanken hoch? In dieser Folge geht es darum, was die wahren Gründe dafür sein können, Angst davor zu haben, allein zu sein. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Was der Unterschied ist zwischen dem berichtigten Gefühl einsam zu sein und den Gedanken des Verstands dazu. ✨ Wieso es wichtig ist, manchmal allein zu sein. ✨ Wie du es schaffst, Zeit mit dir selbst zu genießen und FÜR DICH zu nutzen. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Wie du dein jüngeres Ich heilst & aus der Dunkelheit in die Selbstliebe kommst

dimanche 11 février 2024 • Durée 01:04:59

Die schönsten Gespräche entstehen, wenn sie aus dem Herzen kommen. Und so war es auch bei Carmen und mir, als wir diese Folge aufgenommen haben. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass in dir noch dein verletztes jüngere Ich, oder verstehst du manchmal nicht, warum du diese tiefe Traurigkeit spürst, warum es manchmal so dunkel sein muss? Diese Fragen klären wir gemeinsam in der Folge. Außerdem sprechen wir über Selbstliebe und mit wie wir mit uns und anderen kommunizieren müssen, für Liebe in unserem Leben. Wenn das deine Themen sind momentan, dann hör gerne rein und bleib bis zum Schluss, denn am Ende leitet Carmen uns in eine magische Meditation für mehr Selbstliebe. Viel Freude damit und schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Wie wir das innere Kind in uns heilen können. ✨ Wieso es so wichtig ist ehrlich zu kommunizieren. ✨ Was und Momente der Traurigkeiten sagen wollen. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/ Thank you Carmen for being such a special human being and for being a guest in my podcast! 🤍 For everyone who wants to connect with Carmen, go follower her on Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/almadevi___/

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6 Learnings aus 10 Tagen allein auf Teneriffa

dimanche 4 février 2024 • Durée 33:18

Ich bin momentan auf der wundervollen Insel Teneriffa und habe hier schon viel erlebt, erfahren, mich erinnert und neues über mich und das Leben gelernt. In dieser Folge teile ich mit dir, was ich im Bezug auf das Timing des Lebens gelernt habe, zum Thema Selbstwert, wie wichtig Dankbarkeit ist und noch weitere wundervolle Reminder. Wenn du wissen willst, was ich aus einer kleinen Küstenwanderung gelernt habe, welche Gedanken ich zum Loslassen hatte und wieso ich glaube, dass Balance uns das Loslassen allgemein Themen sind, die mit meiner Reise verbunden sind, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Wieso es einen Zusammenhang gibt zwischen dem Vertrauen in uns und ins Leben. ✨ Was Dankbarkeit ausmachen kann. ✨ Wie du eine andere Perspektive auf's Thema Loslassen bekommen kannst. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Selbstwert zu tun hat. Ich freue mich, dass ich diese Gedanken mit dir teilen kann und auf weitere Erfahrungen hier auf dieser magischen Insel - viel Spaß beim Anhören! Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Warum es so schwer fällt, sich wirklich selbst zu lieben

dimanche 12 novembre 2023 • Durée 19:38

Kennst du den Gedanken? Dass du nicht verstehst, warum du dich immer noch nicht wirklich selbst lieben kannst, dass du nicht verstehst, warum du dir selbst immer noch nicht wirklich glauben kannst, dass du etwas wert bist? Diese Gedanken haben mich lange beschäftigt. In dieser Folge erzähle ich dir, woran das liegen kann und auch, was meine Lösung dafür ist. Wenn du es auch immer noch schwer findest, dich selbst zu lieben und dir zu vertrauen, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Woran es liegt, dass es so schwer ist, sich selbst wirklich zu lieben. ✨ Warum du deinen Wert so oft vom Außen abhängig machst. ✨ Was du tun kannst, um dich mehr mit dir zu verbinden und WIRKLICH zu lernen, für dich selbst da zu sein. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe, Vertrauen und meinem ganz besonderen Adventskalender zu tun hat. Für den Adventskalender kannst du dich HIER anmelden: https://dumitdir.myshopify.com/products/selbstliebe-adventskalender Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Aus einem Energy Low wieder in den Flow kommen

dimanche 5 novembre 2023 • Durée 25:11

Fühlst du dich auch manchmal energielos und etwas überfordert? Ich schon, denn manchmal kann es sich einfach überwältigend anfühlen, wenn man das Gefühl hat, dass man alles auf einmal machen muss und merkt, dass man aber gerade gar keine Energie für so viel hat. Ich habe da für mich einen guten Weg gefunden, aus diesem Energy Low wieder in den Flow zu kommen durch verschiedene Gedanken und Tools. Was du tun kannst, wenn du dich energielos fühlst und keine Motivation oder Kraft hast etwas anzufangen und was der Wayusa Tee damit zutun hat, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dieses Gefühl von Energielosigkeit und Überforderung manchmal kennst, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Wie du dir Momente schaffst, die dich wieder in deine Energie kommen lassen. ✨ Wie du aus der Überforderung und viel zu vielen Gedanken wieder einen klaren Kopf bekommst. ✨ Was Wayusa-Tee ist. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du den Wayusa-Tee schau mal hier: https://www.yomera.de/products/jungle-tee-duo-wayusa-catsclaw - mit dem Rabattcode "dumitwayusa" bekommst du 10% Rabatt. Damit unterstützt du nicht nur meine Freunde Benny und Basty, sondern auch den Amazonas.❤️ Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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Fühlst du dich immer einsam, wenn du alleine bist?

dimanche 29 octobre 2023 • Durée 20:03

Kennst du das? Du hast nichts vor, keine Termine, eigentlich könntest du dich über die Ruhe freuen - aber du kannst es nicht richtig genießen, weil du dich einsam fühlst. In dieser Folge geht es darum, was der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit ist und, was das ganze mit der Abhängigkeit von jemand anderem und vom Außen allgemein zu tun hat. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Was der Unterschied zwischen dem Alleinsein und Einsamkeit ist. ✨ Wieso wir so schnell abhängig werden von anderen Menschen. ✨ Wie du es schaffst, Zeit mit dir selbst zu genießen und FÜR DICH zu nutzen. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

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