Untamed – Der Podcast für Frauen, die ihre Wahrheit sprechen wollen. Hier geht es um rohe Echtheit, wilde Weiblichkeit und das Erwachen deiner Seele. Um das Abstreifen von Masken und Rollen, die dich gezähmt haben – und um die Rückkehr zu deiner ursprünglichen Kraft.
Ich nehme dich mit in Gespräche über Selbstliebe, Spiritualität, Heilung und die Freiheit, wirklich du selbst zu sein. Ungezähmt. Echt. Göttlich.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir lebt – willkommen bei Untamed.
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Podcast-Episode: Seelenweg vs. Egoweg
Willkommen zu einer neuen Folge von Untamed. Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das uns alle betrifft – oft unbewusst, manchmal sehr bewusst: den Unterschied zwischen dem Weg der Seele und dem Weg des Egos. Und ich möchte diesen Unterschied mit einem Thema verknüpfen, über das viele schweigen – Sexualität.
Wenn wir vom Egoweg sprechen, dann meine ich damit den Weg, der von Mangel, Angst und dem Bedürfnis nach Kontrolle geprägt ist. Auf diesem Weg suchen wir im Außen nach Bestätigung. Wir wollen gesehen werden, gewollt werden, geliebt werden – und sind gleichzeitig ständig in der Angst, dass wir nicht genug sein könnten. Sexualität wird auf diesem Weg oft zu einer Art Beweis: Bin ich begehrenswert? Bin ich gewollt? Kann ich jemandem etwas geben, damit er bleibt? Doch die Wahrheit ist: genau so verlieren wir uns. Wir geben uns hin – aber nicht aus Liebe, sondern aus Angst.
Der Seelenweg dagegen fühlt sich völlig anders an. Er ist kein Weg, auf dem du dich beweisen musst. Er ist der Weg, auf dem du erinnerst, dass du schon genug bist. Dass du nicht erst etwas leisten, gefallen oder geben musst, um wertvoll zu sein. Auf diesem Weg ist Sexualität nicht Mittel zum Zweck, sondern Ausdruck. Ausdruck von Liebe, von Bewusstsein, von Tiefe. Sie wird zu einem Raum, in dem zwei Seelen sich begegnen – nicht nur zwei Körper.
Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Sex, der aus dem Ego kommt, fühlt sich leer an. Vielleicht aufregend für den Moment, aber innerlich bleibt ein Vakuum, ein Nachhall von „irgendwas fehlt“. Während Sexualität, die aus der Seele kommt, dich satt macht. Nicht satt im Sinne von „genug für heute“, sondern satt in deinem Herzen, in deinem ganzen System. Sie heilt, sie öffnet, sie verbindet.
Und genau hier liegt der Unterschied:
👉 Der Egoweg nutzt Sexualität, um zu füllen, was leer ist.
👉 Der Seelenweg lebt Sexualität, weil er bereits voll ist – und überfließen darf.
Wenn wir das verstehen, dann beginnen wir auch, anders zu wählen. Wir beginnen zu spüren, dass wir unsere Energie nicht verschwenden wollen – nicht an Menschen, die uns nur unser altes Trauma spiegeln. Sondern dass wir bereit sind, sie dort hinzugeben, wo echte Resonanz, Tiefe und Liebe da ist.
Mein Impuls für dich heute: Schau einmal ehrlich hin. Gehst du in deiner Sexualität den Weg der Seele oder den Weg des Egos? Suchst du Bestätigung – oder erlebst du Hingabe? Und bist du dir selbst so treu, dass du den Unterschied erkennst?
Denn am Ende ist das, was wir in der Sexualität leben, ein Spiegel dafür, wie wir leben. Ego oder Seele. Mangel oder Fülle. Angst oder Liebe.
Mehr zu Silja und ihrer Arbeit:
Instagram: https://www.instagram.com/silja.janina/?hl=de
Kurs: https://siljajanina.com/becoming-her
Wenn die Seele dich ruft und das Ego kämpft
Épisode 179
vendredi 29 août 2025 • Durée 17:41
Es ist endlich wieder soweit. Es gibt eine neue Folge! Frauensache wurde zu untamed. Ein Podcast der roher und ungezähmter nicht sein könnte. Ich freue mich, wenn wir diesen Podcast nun endlich wieder zum Leben erwecken.
Gerade jetzt erleben viele von uns, dass das Leben uns ziemlich durchschüttelt. Es ist, als würde das Universum uns liebevoll, aber bestimmt dazu auffordern, alles loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört. Alte Rollen, Erwartungen, Bilder davon, wie wir sein sollten – all das wird sichtbar. Und mit dieser Sichtbarkeit kommt auch das Ego ins Spiel. Es hält fest, es will kontrollieren, es hat Angst, loszulassen.
Doch hinter all dem ruft uns die Seele. Sie flüstert: Werde frei. Trau dich, deine Wahrheit zu leben. Vertraue mir. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was die aktuelle Zeitqualität mit uns macht, wie wir die Bewegungen von innen heraus verstehen können – und warum genau jetzt der Moment ist, dich zu befreien.
Wenn du dich gerade zwischen Chaos und Klarheit wiederfindest, zwischen dem Ziehen deines Egos und dem tiefen Ruf deiner Seele, dann ist diese Folge für dich. Sie lädt dich ein, innezuhalten, hinzuspüren und dich zu erinnern, wer du wirklich bist.
Wenn du mehr zu dem Thema erfahren willst und immer up-to-date sein möchtest, dann folge mir gerne auf Instragram: @sinaoberle.
So nun aber viel Spaß bei der Folge!
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https://youtu.be/qd0w_SqA9OI
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Wenn nach Chaos die Klarheit kommt
Épisode 170
mercredi 16 août 2023 • Durée 19:59
Ok diese Folge war sehr spontan. Sogar innerhalb der Aufnahme wusste ich noch nicht welches Thema ich heute mit euch bespreche. Habe mich entschieden heute einfach mal für uns alle eine Tarotkarte zu ziehen und zu schauen, was sie uns sagen will. Welches Thema da kommen mag. Super spannend. Es kam die Karte Wind aus dem schamanischen Seelenorakel. Wind steht dort für Chaos, für Unordnung und sagt, dass nach jedem Chaos die Ordnung und auch damit die Klarheit kommt. Ich hoffe ihr konntet ein paar schöne Impulse für euch mitnehmen und freue mich auf euer Feedback. Gerne auch in Form einer Bewertung. Ich danke Euch.
Hier findet ihr die Tarotkarten die ich in der Folge verwendet habe: https://amzn.to/45vn27a
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80. Meditation zum Energie tanken und Loslassen
Épisode 80
mercredi 23 juin 2021 • Durée 15:48
Es gibt mal wieder eine Meditation von mir, lange ist es her aber ich freue mich umso mehr auf die heutige Folge. Suche dir einen Ort an dem du dich wohlfühlst und höre dir die Meditation an um Energie zu tanken aber auch loszulassen. Viel Freude damit!
Disclaimer: Bitte höre diese Meditation nicht beim Auto - oder Radfahren :)
Wie verprochen verlinke ich dir hier noch meine Räuchermischung welche ich für den weiblichen Zyklus zur Unterstützung der beiden Phasen entwickelt habe. Die Mischungen gibt es als Set oder auch einzeln zu kaufen: https://www.sonnlicht.de/SET-WEIBLICHER-ZYKLUS-2-Raeuchermischungen-Keramikstoevchen-weiss
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79. Intuition vs. Verstand: 9 Tipps wie man das Bauchgefühl stärker leben kann
Épisode 79
mercredi 16 juin 2021 • Durée 23:06
Wer kennt's, man ist ständig im Verstand, non Stop am planen und strukturieren und vergisst dabei oft Entscheidungen aus dem Bauch heraus zu treffen. Das Bauchgefühl ist aber unfassbar wichtig und kann uns in verschiedenen Lebenslagen ein guter Ratgeber sein. Wie hört man aber auf die Intuition und wie unterscheidet sie sich vom Verstand? All das uns viele weitere Tipps möchte ich euch gerne in dieser Folge geben.
Diese Folge wird übrigens gesponsert von Brain Effect, einem Berliner Start-Up, welches es sich zur Mission gemacht hat das Thema Mind und Nutrition an die Frau zu bringen. Mit dem Code "FS15" bekommt ihr auf alle Bundles und Einzelprodukte von Brain Effect 15% Rabatt. Schaut gerne vorbei. Hier geht es direkt zum erwähnten Female Bundle: https://serv.linkster.co/r/zyMdSLYA
Für die heutige Folge habe ich euch das HAPPY GUT Produkt herausgesucht, weil ein gesunder Darm genauso wichtig für unser Bauchgefühl ist und einen großen Effekt auf unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und das Gehirn hat.
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78. Analyse meiner Haarmineralanalyse - Im Interview mit Heilpraktikerin Sabine von Verisana
Épisode 78
mercredi 9 juin 2021 • Durée 59:31
Du hast Beschwerden und weißt einfach nicht wieso? Egal ob der Schlaf, die Laune, der Zyklus, die Periode oder die Verdauung eine Haarmineralanalyse kann dir eine Aufschlüsselung deiner Gesundheit geben. Wie sind die Spurenelemente und Mineralstoffe verteilt? So eine wertvolle Information über den ganzheitlichen Körper liefert die Haarmineralanalyse und ich bin super happy meine Ergebnisse heute mit einer Expertin zu besprechen. Sabine ist Heilpraktikerin bei Verisana und erklärt mir wie ich meine Analyse deuten kann und gibt wertvolle ganzheitliche Tipps für den Körper.
Du möchtest ebenfalls eine Haarmineralanalyse machen? Mit dem Code Sina5 bekommst du auf alle Tests von Verisana immer 5% Rabatt. Hier gehts zur Haarmineralanalyse: https://www.verisana.de/shop/haarmineralanalyse/?ref=12
Wichtig zu wissen: die Analyse ist nicht einfach und man sollte dies mit einer Expert:in besprechen. Wendet euch am besten an Verisana, sie geben euch eine Liste an Heilpraktiker die mit der HMA Erfahrung haben in eurer Umgebung.
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77. Rund um Sexualität - Im Interview mit Magdalena von Sexologisch
Épisode 77
mercredi 2 juin 2021 • Durée 44:52
In dieser Folge spreche ich mit Sexualpädagogin Magdalena von Sexologisch über das Thema Sexualität: Wie definiert sich Sexualität und wann entsteht sie? Was prägt uns? Welche Rolle spielt der Zyklus, Kinderwunsch und was ist wenn der Sex nach der Geburt nicht mehr so richtig klappen will. All diese wertvollen und wichtigen Themen sprechen wir gemeinsam in dieser Folge an. Viel Spaß beim zuhören.
Wenn ihr mehr über Magdalena erfahren möchtet, schaut hier vorbei:
Webseite: https://www.sexologisch.com/
Instagram: https://www.instagram.com/sexologisch/?hl=de
Podcast: https://open.spotify.com/show/78PTGhto8Vgv9IpdHgEQ5O?si=sD5GVngkTHCTH7JtPwvoVw
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76. Heilkräuter für die Frau: Über Mönchspfeffer, Yamswurzel, Frauenmantel und Co - Im Interview mit Andrea Mohr
Épisode 76
mercredi 26 mai 2021 • Durée 58:00
Wie wirken Heilkräuter? Wie wendet man sie an und welche Heilpflanzen können wir für unseren Zyklus verwenden? Mit Heilpraktikerin Andrea Mohr spreche ich in dieser Folge über den Zyklus und ihre passenden Heilkräuter bei Beschwerden.
Wer mehr über Andrea erfahren will kann gerne hier vorbei schauen:
Webseite: https://praxis-frauengesundheit.de/
Und hier noch die von Andrea erwähnten Infos:
Über Mönchspfeffer: https://generation-pille.com/agnus-castus-ist-moenchspfeffer-die-heilpflanze-fuer-alle-hormonellen-beschwerden/
Das Buch über Frauenheilkräuter: https://amzn.to/3nTM8Yw
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75. Über Selbstliebe, Glaubenssätze, Beziehungen und Kritik - Im Interview mit Kim Hoss
Épisode 75
mercredi 19 mai 2021 • Durée 01:07:01
Ich liebe diese Folge! Gemeinsam mit Kim Hoss haben wir über das Thema Selbstliebe und all seine Facetten gesprochen. Es geht um Beziehungen und wie wir uns manchmal in ihnen gefangen fühlen können, um das Ausbrechen, sich selbst kennenlernen und um Ängste und Glaubenssätze. Einfach ein Talk zwischen zwei Frauen die was zu erzählen haben :D. Danke Kim, für diese tolle Folge!
Schaut unbedingt bei Kim's Profil vorbei, sie vermittelt einfach ein ganz normales Leben mit allen Höhen und Tiefen: https://www.instagram.com/kim_____hoss/?hl=de
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74. Einen Partner auf Augenhöhe finden - Im Interview mit Liebescoach Simone Janiga
Épisode 74
mercredi 12 mai 2021 • Durée 44:03
In dieser Folge spreche ich mit Liebescoach Simone Janiga über das Thema Partnerschaft und was die Ursachen sind, dass man eventuell immer wieder an denseleben Typus Mensch gerät und es einfach nicht klappen will mit der Partnerschaft. Simone gibt uns hilfreiche Tipps wie wir in erster Linie uns besser annehmen können und wie man dieses ständige Muster für sich durchbrechen kann.
Wenn du mehr über Simone und ihre Arbeit erfahren möchtest, dann teile ich gerne folgende Links mit Dir:
Webseite: https://simone-janiga.com/
Instagram: https://www.instagram.com/simone_janiga/
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