Dormir – Détails, épisodes et analyse

Cet épisode est un peu particulier... puisque cette fois-ci, c'est Louis qui nous parle de son sommeil !

Il nous explique comment il a réussi à mieux comprendre son sommeil et par conséquent à mieux le gérer !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé

Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand

Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/

Ça faisait plusieurs mois que nous nous étions pas vus, nous revoilà avec un nouvel épisode de Dormir : Sélène ! Sélène qui, étudiante, a vécu 3 ans sans vrai chambre à elle... Pas évident !

Elle nous raconte en se livrant en toute sincérité comment elle a vécu cette période, et nous parle de son sommeil en général... dont ses rêves !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Pour le mois d'octobre, recevez un épisode spécial Halloween 🎃, en partenariat avec les podcasteurs Dan, du podcast Creepy Story, et Michel, mon co-animateur sur le podcast de Popcorn Aigre-Doux

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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast Somnifère, un podcast pour s'endormir

Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Thomas Hiepes

Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

TEASER EPISODE 8

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Découvrez ici le rapport que Léandre, 28 ans, professeur des écoles, entretient avec son sommeil.

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Van Gogh

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Découvrez ici le rapport que Julien, 45 ans, entrepreneur en bâtiment, entretient avec son sommeil. Julien est mon frère ! J'étais ravi de faire cet épisode avec lui.

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Philippe de Champaigne.

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Découvrez ici le rapport que Vincent, 32 ans, ingénieur industriel, entretient avec son sommeil. Vincent est également le compagnon de Tuline, du premier épisode du podcast !

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et l'affiche du film Truman Show

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Découvrez ici le rapport que Marion, 26 ans, en formation pour devenir responsable des RH entretient avec son sommeil. Un rapport entre simplicité et difficultés liés à un responsable au travail maltraitant.

TW : cauchemars violents, maltraitance au travail.

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Vincent Van Gogh

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Cette fois-ci, un épisode un peu spécial : dans le cadre du Dinard Podcast Festival, j'ai mixé les épisodes de Tuline, Charlotte et Michel. Comme s'ils se répondaient l'un·e l'autre. Comme si leur expérience de sommeil est commune, notre, votre.

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Clarence Alphonse Gagnon

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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

Découvrez ici le rapport que Michel, 31 ans, en reconversion professionnelle entretient avec son sommeil.

TW : cauchemars violents

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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Henry Fuseli

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