Cuida tu Energía Vital - Naturopatía – Détails, épisodes et analyse

🎁 REGALO ABAJO 👇🏼

Después de varios meses de silencio, hoy te abro las puertas de mi mundo.

Este episodio no es para hacer números. Es para contarte la verdad, desde el cuerpo, desde las entrañas.

La maternidad me ha transformado más de lo que imaginaba:
la fusión con mi pequeña, la obsesión por su sueño (literal), el desgarro físico y emocional del posparto…

Y también, las decisiones que he tomado para criarla cerca, para no volver a una vida que no quiero.

En paralelo, mi vida profesional ha dado un giro:

• Me certifiqué como AIP Coach, especializada en enfermedades autoinmunes

• Dejé atrás mi antigua marca Amanesencia

• Reorganicé mi forma de trabajar como naturópata

• Y (sorpresa) empecé a trabajar como asistente virtualestratégica para terapeutas

  
  

Te hablo de conciliación real, de cambios de enfoque, de nuevas pasiones, de lo que ya no va…
y de lo que está por venir. Porque aunque el ritmo cambió, las ganas siguen vivas.

Si me conoces desde hace tiempo, este episodio es para ti.
Si acabas de llegar, también. Porque aquí está la Cécile más auténtica.

Enlaces mencionados:

• 🎁 NUEVO REGALITO, Guía gratuita: 3 claves para retomar el control de tu salud con una enfermedad autoinmune

• 🌿 Acompañamiento AIP: Metamorfosis AIP

• 🎧 Audio gratuito para emprendedores: Descárgalo aquí

• 📩 Guía de suplementos para enfermedades autoinmunes

• 📲 Instagram naturopatía: @cecile_naturopataaip

• 🧰 Instagram AV: @cecile_cuida

La música del podcast es de mi padre, creada y pensada por el, y si quieres descubrir más de su trabajo, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/intl-es/album/47CQRzlUSlTRvP6L8fFKSE?si=P3skrrPjScKsFDCRQ4iBzA&nd=1&dlsi=2a00af1cea1c4450

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Vuelvo después de 9 meses… con el relato de mi parto.

Sí, han pasado 9 meses desde el último episodio. Un embarazo completo de silencio por aquí 😅

Este capítulo lo tenía escrito desde hace tiempo, pero todavía no me había dado el espacio para grabarlo.

Hoy, sin mi equipo habitual de sonido, pero con muchas ganas de compartir, me lancé.

No esperes un audio de estudio: lo importante aquí es el corazón que le puse, y las ganas de contarte cómo viví este momento tan potente, tan transformador.

Gracias por estar del otro lado, por seguir ahí. 🌿

En el próximo capítulo te cuento las noticias, como voy a seguir por aquí y todos mis proyectos.

Feliz semana!

Súmate al reto gratuito Aprende a Cuidarte sin agobiarte 🥳: https://amanesencia-naturo.systeme.io/retoaprendeacuidarte 

Estamos en contacto en IG:  

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En mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/ Donde también podrás recibir tu EBOOK GRATUITO para aprender a prepararte DESAYUNOS ricos, saludables y sin agobiarte 😍

Si te interesa cuidar tus defensas de forma natural, puedes conseguir mi libro electrónico “Potencia tus defensas, para un invierno sin enfermarse” aquí:
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Pues entre el primero y el segundo, parece que me ha sentado mejor el segundo trimestre! 🤪

Como lo había hecho para el primer trimestre, me apetecía seguir documentando mi embarazo con un capítulo de podcast contandote todo lo bonito pero también todo lo menos bonito.

Sin filtro para este segundo capítulo también, así que si eres o tienes en tu entorno una futura mamá, escúchalo para poder visualizar un poco el proceso.

Aunque por supuesto, cada experiencia es única! Siempre!

Si te apetece contarte la tuya, escríbeme por instagram!

Feliz semana!

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Buenos dias ! 

La microbiota, un tema muyyyy amplio asi que intenté resumir las informaciones esenciales para que sepas lo que representa exactemente, que impacta en nuestro organismo y como cuidarla para evitar la gran mayoria de los problemas de salud.

Espero que te guste el capítulo, nos vemos en IG amanesencia_naturo para seguir conversando sobre el tema si te apetece !

Feliz semana!

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En este periodo de fiestas de fin de año y tras varias comidas copiosas, mucha gente sufre acidez. 

Es una sensación muy desagradable que muchas veces intentamos calmar con un "protector" sin buscar la causa del problema.

Actuando de esta manera lamentablemente la mala sensación volvera a la primera ocasión, asi que hoy queria explicarte un poco porque se produce la acidez, cuales son las patologias asociadas que habria que tratar para evitar este sintoma, y como puedes aliviar el dolor que produce de forma natural.

Feliz semana!

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Te presento hoy mi primera entrevista !

Olaya y yo hemos charlado de como el yoga habia sido un punto de apoyo para dar un cambio en su vida, de como logra ser mujer, madre, emprendedora, y estar más libre que nunca, más conectada y en armonía con si misma. 

Para seguir a Olaya y descubrir pronto sus nuevos proyectos, buscala por instagram: @olaya_yogacoach 

Y para más contenido de naturopatía, nos vemos en @amanesencia_naturo 

No dudes en compartir una captura de pantalla en IG si te ha gustado el capítulo, e identificanos para que podamos volver a compartirte !

Feliz semana!

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Conoces la Arcilla ? 

A mi me ha encantado leer el trabajo de la doctora Jade Allègre sobre el tema, y probar sobre mi misma este fabulosa remedio.

Espero que te gustara tanto como a mi saber mas sobre la arcilla y que te ayudara en varias situaciones!

Feliz semana!

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La mayoria de las mujeres hemos estado en situación de falta de hierro.

Hoy te dejo algunos consejos para volver a subir tus niveles de hierro de la forma más naturales y eficiente posible.

Feliz semana!

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Conoces las grasas pardas ? Un tipo de grasa considerado como un órgano en si por sus propiedades multiples y muy específicas. Se pensaba hace unos años que se encontraban solamente en los bebes por su alto contenido en células madres entre otras cosas, pero la verdad es que los adultos siguen teniendo y cuanto mejor la higiene de vida, más tendremos. 

En el capítulo de hoy te explico como mejorar tu composición corporal, eliminando las grasas espumosas y reemplazando por grasas pardas y sus propiedades infinitas para nuestro organismo.

Feliz semana!

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Muy pocas mujeres no han experimentado por lo menos una vez en su vida el sufrimiento más o menos intenso que produce un Síndrome Premenstrual. 

Espero no enseñarte nada, pero NO ES NORMAL tener que pasarse el dia sufriendo cada mes, el dolor nunca es normal.

En el capítulo de hoy te doy algunos consejos para mejorar este periodo tan complicado.

Feliz semana!

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