Cesta Dobré Změny – Détails, épisodes et analyse

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Závěrečný 3.díl minisérie o náročném období, které předchází samotné menopauze. Specialistka na ženskou hormonální rovnováhu Lenka Kokošková nám předá užitečné tipy jak v tomto období vyladit svoje zdraví a psychickou rovnováhu tak, aby nám v tomto období bylo příjemně. Dejte vědět - jaké tipy jsou pro vás úplně nové?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Desatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroTaké můžete využít možnost 20 minutového telefonátu zDARma:https://mgr-lenka-kokoskova.reservio.comFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: lenka@lenkakokoskova.czLíba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám pomáhají k hlubšímu propojení s jejich tělem i skrytými tématy, které mohou stát za fyzickými nemocemi. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu k uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Desatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroTaké můžete využít možnost 20 minutového telefonátu zDARma:https://mgr-lenka-kokoskova.reservio.comFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: lenka@lenkakokoskova.czLíba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám pomáhají k hlubšímu propojení s jejich tělem i skrytými tématy, které mohou stát za fyzickými nemocemi. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu k uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Lenka Sobková je celostní lékárnice a tak si v rozhovoru povídáme o možnostech lékárníků, které jim dává jejich rozsáhlé vzdělání.Také o ochotě/neochotě pacientů jít do větší hloubky a dát prostor skutečnému uzdravení namísto rychlého zmírnění symptomů.Zajímá vás, jaké léky jsou nejvíc nadužívané?

A co je tedy vlastně potřeba k tomu skutečnému uzdravení? Poslechněte si v rozhovoru z online kongresu psychosomatika - cesta Změny 2024

Mgr. Lenka Sobková - Lékárnice s celostním přístupem.

“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?  

S tou skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se ale nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem proto další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapie i léčivé stravě. 

To vše nejen na teoretické rovině, sama jsem mnoho postupů prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”

WEB: https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/

FB: https://www.facebook.com/lenka.sobkova777

Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. 

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

V rozhovoru mluvíme o návratu k sobě. Podle Báry se totiž nijak měnit nepotřebujeme. Ta skutečná cesta ke zdraví i štěstí vede dovnitř - k naší skutečné podstatě.Jakým harampádím jsme si svou vlastní podstatu zaskládali?A co teď s ním?Poslechněte si v našem rozhovoru z online kongresu Psychosomatika - cesta změny 2024!Ing. Barbora Zumotová:autorka online kurzů Zdravý osobní rozvoj a Znám svoji hodnotu. Nyní připravuje další online kurz na přijetí své matky. Vytvořila systém Slunečních esencí®, tj. květových esencí z rostlin české přírody, které jsou průvodci na cestě k přijetí sebe sama. Svou prací se soustředí na to, aby lidé mohli být sami sebou a žít šťastný a spokojený život se sebou samými i svými blízkými. Autorka mnoha článků a videí, která najdete na jejích webových stránkách a YouTube kanálu.Bára pro vás připravila dárek zDARma: Minikurz JAK DŮVĚŘOVAT ŽIVOTUWEB: https://www.muzemebytstastni.cz https://www.slunecniesence.czFACEBOOK: https://www.facebook.com/osobniporadna YOUTUBE KANÁL: https://www.youtube.com/c/BarboraZumotovaLíba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Při natáčení našeho předchozího rozhovoru v roce 2023 jsem si všimla, že Vojtěch dokáže velmi přesně vystihnout a pojmenovat podstatu věcí. 

Žádné velké okolky, prostě pojďme k věci.

Proto jsem s ním tentokrát otevřela téma nejrůznějších "pastí" osobního rozvoje.

V rozhovoru probíráme různá nepochopení, překroucení, nebo i záměrné manipulace, se kterými se můžete setkat, když se na cestu osobního rozvoje vydáte.

Vojtěch Lust se věnuje vztahům, manipulaci, konstelacím, takže náš rozhovor se hodně točí ohledně toho, jak vnímáme sami sebe. A proč vlastně můžeme ostatním někdy tak snadno "skočit na špek". Rozhovor byl součástí online kongresu Psychosomatika - cesta změny 2024.

Ing. Vojtěch Lust, M.I.M. se s letitou praxí věnuje individuálnímu poradenství i práci ve skupině. Vyučuje techniky navození transu, psychosomatické principy, vede konstelace a aplikuje mnoho dalších technik. Vytvořil si vlastní koncept práce se vztahy, který činí jeho práci jedinečnou.

WEB: https://www.zdravevztahy.cz/  

https://www.skolahypnozy.cz/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@lust1705

FB: https://www.facebook.com/zdravevztahy

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Rozhovor s bylinkářkou, která má rostlinný svět opravdu prorostlý do duše. 🤗 

Poví nám víc o svojí cestě k milovanému bylinkaření - o rozhodnutí a cestě za svým snem, ale taky se podíváme na využití jarních bylinek, zabrousíme do gemmoterapie i různých možností použití a zpracování bylin.

Co si můžeme dojít nasbírat pro jarní očistu, nebo při kašli, který letos trápí tolik lidí..?

Anička Bednářová pro bylinky nadchne i vás! Poslechněte si i to, proč bychom si bylinky měli raději sami nasbírat, než pro ně jít do obchodu nebo lékárny. 

Anna Bednářová:

Jsem bylinkářka, lektorka bylinkových kurzů, milovnice přírody, léčivých rostlin a domácího tvoření. Tvořím online kurzy bylinkaření, ve kterých se učíme o sezónních bylinkách. Učím vás s bylinkami pracovat, a používat k tomu, aby nám pomáhaly. Pod svou značkou Bylinkové radosti přináším inspiraci a široké možnosti, které nám léčivé rostliny nabízejí. Byliny pro mě představují propojení s přírodou a jejími rytmy. Tvoření s přírodními dary přináší do našeho života radost a hlubší smysl.

WEB: www.bylinkoveradosti.cz

FB SKUPINA: Bylinky, domácí výroba a tvoření

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 
FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Tenhle rozhovor dost možná změní váš náhled na rozložení času mezi "uvnitř" a "venku".

V rozhovoru se dozvíte, jak devastující vliv na nás má to, že trávíme většinu času uvnitř - uzavření v budovách. 

Jak se to projevuje na vývoji dětí (tedy přesněji řečeno, jak se to odráží ve vývojových vadách u dětí)? O dětech si budeme povídat hodně. Lucka zmíní výzkumy, i svou přímou zkušenost a to jak s tím pracují právě u nich - ve Stáji Horticon, Středisku doporučené hiporehabilitace.

 Jaké jsou benefity pobytu venku? A co všechno se skrývá pod pojmem "přírodní terapie"?

Lucie Hovorková - založila jsem hiporehabilitační středisko Horticon. Vytvořily jsme s neteří novou metodiku Logopedie v hiporehabilitaci v pedagogické a sociální praxi. Děláme pobyty na statku pro děti s narušenou komunikační schopností. Je to už rok co komunitně pracujeme s rodinami s dětmi ohroženými sociálním vyloučením.

Využívám metody zahradní terapie, lesní pedagogiky, hiporehabilitace, logopedie, zooterapie nebo přírodního vaření. Druhým pracovním pilířem a zároveň mým posláním je sázení stromů v krajině. Tuto vášeň jsem přetavila ve své zaměstnání a věnuji se sázení na klíč pro obce nebo třeba zemědělce, to znamená od napsání grantu, projektování, přes vysazení až po vyúčtování akce. 

WEB: www.horticon.cz

FACEBOOK: Stáj Horticon, Středisko doporučené hiporehabilitace 

Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak nacházíme cestu ke skutečnému uzdravení.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Mnoho témat prožíváme ve spirálách.", říká Mgr. Jana Kučerová  o způsobu zpracovávání traumatu u žen v našem rozhovoru.

Mluvíme o tématu traumatu jako takového, podíváme se na něj z různých úhlů pohledu. 

Jak ho prožívají ženy a jak muži? Co můžeme dělat, pokud někdo v našem okolí prožívá nebo prožil nějakou náročnou situaci? 

Podle jakých znaků poznat, kdy my sami potřebujeme odbornou pomoc? 

V rozhovoru se dostaneme i ke specifickým ženským zraněním - traumat z těhotenství, ztráty miminka, bolesti z ne-mateřství. To jsou totiž témata, kterými se Jana ve své praxi zabývá nejčastěji.

Mgr. Jana Kučerová - psycholožka a psychoterapeutka s bohatou praxí v krizové intervenci a terapii traumat. Ve své práci se zaměřuje především na terapii ženských traumat - nejčastěji sexuálních nebo spojených s těhotenstvím, porodem či potratem.

WEB: www.podkrovy.cz

Aktuální kurzy: První psychická pomoc  // Postabortivní syndrom pro odborníky // Odpuštění

FACEBOOK: Jana Kučerová

Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ 

FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Signály refluxu u miminek mohou být hůře rozpoznatelné.

S fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou probereme jak je rozpoznat.

Jana vysvětlí možnosti správného polohování miminka, režimová opatření a další možnosti jak problém s refluxem vyladit. Znovu se dotkneme širších souvislostí refluxu.

PhDr. Jana Tůmová, PhD.

Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.

Posledních 10 let se intenzivně věnuji také léčbě refluxu u dětí a dospělých.

Pro dospělé pacienty jsem vytvořila velmi úspěšný 6 týdenní online kurz Prodýchej se refluxem, kterým prošlo už několik stovek spokojených klientů.

Jsem maminkou 3 dospělých dětí a stále se měnícího počtu vnoučat a se svým mužem ráda trávím čas na moři při jachtingu. 

Více na⁠⁠https://www.janatumova.cz⁠⁠

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB:⁠⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠⁠ FB skupina pro ženy:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Po úvodním dílu, kdy jsme se s fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou věnovaly především tématice refluxu u dospělých, se v tomto dílu zaměříme hlavně na děti.

Jaká je souvislost refluxu a astmatu?

A jaké další souvislosti - ať už fyzické, nebo psychosomatické můžeme u refluxu vysledovat?

Zmíníme i účinná režimová opatření, která jsou společná u dětí i u dospělých.

PhDr. Jana Tůmová, PhD.

Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online kurzů.

Posledních 10 let se intenzivně věnuji také léčbě refluxu u dětí a dospělých.

Pro dospělé pacienty jsem vytvořila velmi úspěšný 6 týdenní online kurz Prodýchej se refluxem, kterým prošlo už několik stovek spokojených klientů.

Jsem maminkou 3 dospělých dětí a stále se měnícího počtu vnoučat a se svým mužem ráda trávím čas na moři při jachtingu. 

Více na⁠https://www.janatumova.cz⁠

Líba Vaňková:

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.

Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB:⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ FB skupina pro ženy:⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny