carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben – Détails, épisodes et analyse

Unser heutiger Gast ist ein angesehener Wissenschaftler, Autor und Unternehmer. Er kommt aus Bochum – jener deutschen Stadt, der sein berühmter Bruder – Sänger Herbert Grönemeyer – einen eigenen Song gewidmet hat. Der erfreuliche Grund für diese Podcastfolge – es gibt ein neues Buch von Professor Grönemeyer. Und zwar zum Thema „Angst“   Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer Ansätze und Techniken, um Alltagsängste zu überwinden und er verrät, wie wir zu innerer Stärke und Zuversicht finden können.  Angst als Hilfsmittel Im Podcast-Gespräch begeben wir uns auf eine Spurensuche. Wo kommt Angst eigentlich her? Wie entstehen Ängste? Und wieso bestimmt sie so oft unser Leben? Für den deutschen Mediziner ist Angst in ihrer ursprünglichen Form eigentlich ein Hilfsmittel. Angst vor Dingen haben, hat uns als Mensch – evolutionär betrachtet – bei unserer Entwicklung geholfen. Unser Körper wird bei Stress aktiviert, Cortisol und Adrenalin fahren hoch, das Gehirn ist hellwach. Wir sind im Fight-or-Flight-Modus.    Der 8-Punkte-Notfallplan zur Angstbewältigung Außerdem erfahren wir, welche acht Mechanismen als Notfallplan bei Angstattacken wirksam sind – von der fokussierten Atmung bis zur Klopfmassage. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Wieso man Ängste über Generationen weitervererben kann • Wie man Panikattacken erfolgreich begegnen kann • Wo irrationale Ängste herkommen • Wieso Medien Ängste eher verstärken, statt Lösungen dafür anzubieten • Wie man zwischen positivem und negativem Stress unterscheidet • Wie du dein mentales, gesellschaftliches Immunsystem stärken kannst • Warum wir durch Social Media & Co ständig aus unserem Flow gerissen werden • Wie du mit der 47/11-Atemtechnik Ängste bewältigen kannst • Wieso Visualisierung bei Ängsten helfen kann   Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes: Wer mehr über die Arbeit von Dietrich Grönemeyer erfahren möchte, schaut HIER vorbei. Dietrich Grönemeyers neues Buch heißt „Leben ohne Angst: Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden“ und ist im Ludwig Buchverlag erschienen.     Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts Podcast: „Mit den Waffeln einer Frau“ von Barbara Schöneberger Follow us on ...   Instagram Homepage YouTube WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler  Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab. Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Glaubst du, Selbstfürsorge ist nur was für Wellness-Tage? Ganz im Gegenteil! Sie ist eine lebenslange und lebenswichtige Praxis, um unsere mentale Gesundheit zu stärken. Heute stehst DU bei uns im Mittelpunkt. Diese Folge dreht sich darum, wie du neben den vielen Energiefressern im stressigen Alltag lernst, dich selbst zur Priorität zu machen – ohne schlechtes Gewissen.Selbstfürsorge ist mehr als ein Trendwort – es ist ein bedeutender Baustein für unser Wohlbefinden. Host Niki Löwenstein spricht mit der erfahrenen psychosozialen Beraterin Charlyne Hochreiter-Götz darüber, wie man mit sich selbst achtsamer umgeht, Grenzen setzt und lernt, den eigenen Bedürfnissen wirklich zuzuhören. Außerdem gibt es konkrete Tipps, wie du im Alltag kleine, aber kraftvolle Veränderungen für mehr Balance schaffen kannst.Wie du mit Transformationsprozessen umzugehen lernstCharlyne unterstützt Menschen bei Lebenskrisen und Änderungsprozessen und zeigt uns, warum Selbstfürsorge alles andere als egoistisch ist. Charlyne kam nicht auf direktem Weg zur psychologischen Beratung. Nach über einem Jahrzehnt in der strategischen Kommunikation führte sie eine persönliche Krise zur neuen Berufung. Charlyne lebte und arbeitete in Malaysia, wo sie eine Flüchtlingsunterkunft leitete – eine prägende Erfahrung, die sie bis heute begleitet und ihre Sichtweise auf das Leben und ihren Beruf nachhaltig beeinflusst hat.Dieser berufliche Wandel lehrte sie nicht nur viel über sich selbst, sondern auch über die Kraft der Selbstfürsorge und die Bedeutung von Grenzen und Achtsamkeit – beides zentrale Themen, über die wir in dieser Folge sprechen.Im Gespräch beschreibt sie, wie man sich Freiräume schaffen kann, um körperlich und mental aufzutanken.Was wir aus dieser Episode mitnehmen:  Wie man zwischen Selbstfürsorge und Egoismus unterscheidet Warum Stille in der Selbstfürsorge wichtig ist Welche Rolle soziale Medien bei der Selbstfürsorge spielen Welche tierischen Vorbilder es für Selbstfürsorge gibt Welche Rolle Abgrenzung spielt, wenn man auf sich selbst achten möchte Duftkerzen, Schaumbad und sanfte Klänge – Klischee oder genial? Show Notes:Dieser Podcast entstand in Kooperation mit Mavie, deinem Gesundheitsbegleiter.Mavie unterstützt und begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit ganzheitlichen Angeboten. Digital und analog. Für alle Lebenslagen, präventiv und in Krisensituationen. Nähere Infos findest du HIER. Nimm deine Gesundheit in die Hand! Mit Zuhausetests von MavieMe erhältst du einen detaillierten Bericht zu den Gesundheitswerten, inklusive konkreter Handlungsempfehlungen von unseren Ärzt:innen. Teste alle relevanten Parameter – bis zu 40 beim Bluttest und über 1.500 Bakterien beim Mikrobiom. Wenn du mehr zu Charlyne Hochreiter-Götz erfahren möchtest, schau HIER vorbei.Viel Vergnügen mit dem Podcast!Follow us on ...  InstagramHomepageYouTube

*WERBUNG* Hinweis: Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit PRIMAVERA entstanden.Lavendel, Sandelholz, Kamille: Wusstest du, dass bestimmte Düfte uns helfen können, besser zu schlafen? In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit der erfahrenen Aromatherapie-Expertin Anusati Thumm über die faszinierende Welt der Aromatherapie und wie sie unser Leben beeinflussen kann.Anusati (aktueller Lieblingsduft: Lorbeer) ist seit über 30 Jahren tief in der Welt der ätherischen Öle verankert und teilt ihr umfangreiches Wissen im Interview mit Host Niki Löwenstein (aktueller Lieblingsduft: Sommerflieder).Der Duft von Lavendel kann beruhigen, Zitrusfrüchte erfrischen: In dieser Episode erfährst du, welche ätherischen Öle sich besonders gut eignen, um Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen und worauf dabei zu achten ist. Anusati erklärt, wie Aromatherapie gezielt eingesetzt werden kann, um Schlafstörungen zu lindern, warum Aromen so fest in uns verankert sind und wie du diese Düfte ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.Was wir aus dieser Episode mitnehmen: ·      Warum uns die Nase ganz oft unbewusst beeinflusst·      Warum Katzen schon mal aus der Duftlampe trinken·      Wie man eine abendliche Routine mit Aromatherapie entwickelt·      Die wissenschaftlichen Grundlagen der Wirkung von Düften auf das Nervensystem·      Dos & Don´ts, um Düfte in deinem Schlafzimmer optimal zu nutzenShow Notes:Oft kreisen unsere Gedanken genau dann, wenn wir Schlaf besonders nötig haben. Dabei ist ausreichend erholsamer Schlaf elementar für ein aktives & gesundes Leben. Denn im Schlaf finden wir nicht nur zur Ruhe, auch die Eindrücke des Tages werden im Unterbewusstsein verarbeitet. Die 100% naturreinen ätherischen Öle von PRIMAVERA können Dir zuhause und unterwegs ein gutes und vertrautes Gefühl beim Einschlafen schenken. Praktische Kissensprays, wohltuende Balsame, Duftmischungen und Roll-Ons mit Bio-Zertifizierung hüllen Dich in einen kuschligen Duft, der Dir auf natürliche Weise dabei hilft, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen, Körper & Seele zu entspannen und endlich zur Ruhe zu finden.   Viel Vergnügen mit dem Podcast!Follow us on ...  InstagramHomepageYouTubeWhatsApp: +43 664 88840236Email: podcast@carpediem.lifeProducers: Holger Potye & Agentur SoundfeilerThis is a Red Bull Media House Production.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem...

Metaverse, Highscores und virtuelle Welten. Sind Spiele Flucht vor der Realität, oder können sie uns helfen, die Realität besser zu verstehen und neue Lösungen zu finden? Die Antwort darauf gibt uns eine Wissenschaftlerin, die in beiden Welten zu Hause ist. Unser heutiger Gast sammelte ihre ersten Erfahrungen mit pixeligen Parallelwelten, noch bevor sie lesen und schreiben konnte. Und zwar indem sie auf der DOS-Maschine ihres Vaters die richtigen Befehle eintippte, um ein Spiel zu starten. Daraufhin wurde der Screen kurz schwarz, dann erschien in großen Lettern der Titel „Prince of Persia“ – eines der ersten und besten Jump’n’Run-Plattformspiele. Die Story „Prinz rettet Prinzessin“ war zwar nicht ganz neu, die Art und Weise, wie das Spiel umgesetzt wurde, sollte die Zukunft und den Berufsweg der kleinen Lady vor dem Bildschirm aber für immer prägen. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye verrät Dr. Johanna Pirker, derzeit Professorin für Medieninformatik und Game Design an der Ludwig-Maximilians-Universität München, warum Spiele für unsere Gesellschaft und die Weiterentwicklung der Menschheit so wichtig sind. Wir diskutieren mit der Grazer Wissenschaftlerin, die es 2018 in die Rubrik „30 unter 30“ des Magazins „Forbes“ schaffte, über die Gefahren, die Games mit sich bringen, erkennen aber auch das riesige Potenzial, das Spiele in sich tragen. Denn der Mensch lernt am leichtesten spielerisch. Und Spiele fördern erwiesenermaßen unsere Empathie. In dieser Episode werden wir u. a. folgenden Themen begegnen: „Ready Player One“ / Wie wir spielerisch lernen, moralische Entscheidungen zu treffen / Prinzessin rettet Prinz / Wie sollen Eltern mit „Minecraft“ umgehen? / „Animal Crossing“ / Virtuelle Hochzeiten und Begräbnisse / Warum zockende Ärzte die besseren Chirurgen sind / Virtual Reality für Schulen und den Healthcare-Bereich / „Black Mirror“ & „San Junipero“ … … und dem Metaverse. O-Ton Johanna: „Wir haben gerade diese Metaverse-Diskussion – dass wir Virtual-Reality-Brillen mit sozialen Erfahrungen verbinden wollen. Da möchte ich darauf hinweisen und auch davor warnen, wie man das designt. Wir müssen inklusive Welten schaffen und nicht Menschen weiter ausschließen. Aber was machen wir? Das Erste, was uns einfällt, ist, unsere reale Welt zu kopieren. Unsere reale Welt ist far from perfect. Da gibt es so viele Baustellen, so viele Sachen, die nicht schön sind. Und wir kopieren sie ins Metaverse, inklusive Immobilienkrise. Dabei soll der digitale Raum unendlich sein. Aber auch hier wird Raum künstlich rar gemacht und zu horrenden Preisen verkauft. Wir haben bereits alle Formen von ‚ism‘ – Racism, Sexicsm – in diesen virtuellen Online-Welten. Das ist traurig. Wir sollten eine digitale Welt erschaffen, die offen für alle ist, und nicht einfach unsere reale Welt mit allen Fehlern noch mal duplizieren.“  Viel Vergnügen mit diesem Podcast!Show Notes: Johanna Pirker unterrichtet seit 2013 Game Engineering an der Technischen Universität Graz und leitet dort das „Games Lab Graz“. Sie forschte am renommierten M.I.T. für ihre Diplomarbeit und promovierte 2017 zum Thema „Virtuelles Lernen“. Nach einer Gastprofessur in Zürich unterrichtet Johanna aktuell an der LMU München. Außerdem spielt sie Keyboard in der Indie-Band Coinflip Cutie und sammelt Lego. 2018 schaffte sie es auf die Liste der 30 wichtigsten Persönlichkeiten im Wissenschaftsbereich unter 30 Jahren. Sie hostet den „eins & null“-Podcast und leitet einen Buchklub. Und in ihrer Freizeit trifft man sie mitunter auch gerne mal auf Berggipfeln. „Ready Player One“ ist ein SciFi-Roman von Ernest Cline. „Black Mirror“ ist eine SciFi-Serie aus der Feder von Charlie Brooker. „Prince of Persia“ ist ein PC-Spieleklassiker aus dem Jahr 1989. „Path Out“ ist ein Videospiel der österreichischen Spieleschmiede Causa Creations. „This War of Mine“ wurde von 11 Bit Studios entwickelt....

In dieser Folge erzählt der Sportmanager und Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen, welche Krisen und negativen Gedanken er überwunden hat.„Ich darf alles“ erlaubt sich Hubert Neupers heute. Ein Motto, das sich der erfolgreiche Ex-Skispringer hart erarbeiten musste. Früher haben Gedanken wie „Ich werde nicht geliebt“ sein Leben bestimmt. In seinem neuen Buch teilt der Weltcup-Sieger dunkle Moment: Krisen, Burn Out, berufliche Niederlagen. Im Interview mit Host Niki Löwenstein erzählt er, wie er Glaubenssätze überwindet.Der Linienpilot dachte nach seinem Burn Out mit anschließender Auszeit, das Leben verstanden zu haben. Viele Jahre später wurde er schmerzhaft mit dem Gegenteil konfrontiert. Im carpe diem-Gespräch reisen wir gemeinsam in Huberts Kindheit und machen uns auf die Suche nach den Ursprüngen seiner mächtigen Glaubenssätze. Außerdem nehmen wir Werkzeuge in die Hand, die Konflikte schnell und effektiv entschärfen.Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast!Show Notes: Hubert Neupers neues Buch heißt „ICH DARF ALLES. Erkennen, annehmen, tun.“Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. Die neunte Gute-Nacht-Geschichte erzählt von kleinen Schritten, die zu einer großen Veränderung führen. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!

Unser heutiger Gast ist in einem alten Bauernhäuschen in Coburg, Bayern, aufgewachsen und später nach München gezogen. Sie ist Schauspielerin, Erlebnis-Pädagogin, jobbt im Waldkindergarten und hat zwei Bestseller geschrieben – und zwar über die Reisen mit ihrem Esel Jonny. Einmal zu Fuß und einmal im umgebauten Camper-Van. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye verrät Travel-Autorin Lotta Lubkoll, wie es zu ihrer Eselwanderung von München über die alte Römerstraße „Via Claudia Augusta“ ans Mittelmeer kam. Und welche Rolle ihr Vater bei dem Entschluss spielte, eine Auszeit zu nehmen und sich neu zu (er)finden. Wir erfahren, was man von einem Esel über das Wandern und über das Leben lernen kann (Geduld und die Schönheit der Langsamkeit), warum man seinen Träumen zielstrebig nachgehen sollte, und wie Lotta es schaffte, als Solo-Travellerin in der Wildnis ihre Angst vor der Dunkelheit zu überwinden. Viel Vergnügen mit diesem Podcast! Show Notes: Zurzeit lebt Lotta Lubkoll mit ihrem Esel Jonny auf einem Aussiedlerhof am Starnberger See in Bayern. Sie hat bisher zwei Romane über ihre Wanderungen mit Jonny geschrieben. Und zwar: „Wandern, Glück und lange Ohren“ und „Sonne, Meer und lange Ohren“. Beide sind im Piper Verlag erschienen.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

In dieser Folge verrät uns die „Dancing Stars“-Gewinnerin, wie sie gelernt hat, zu ihren Bedürfnissen zu stehen und warum eine entscheidende Lektion im Leben ist, Aufgaben abzugeben. Schon beim ersten Termin am Morgen, erscheint Caro wie ein Wirbelwind der guten Laune. Die 42-Jährige erzählt im Interview mit Host Niki Löwenstein offen und sehr persönlich, wie sie ihre vielseitigen Leidenschaften verwirklichen konnte und über große Herausforderungen im Leben als Mama mit einem Haufen To Dos.Bei ihren emotionalen Erzählungen wird die ausgebildete Musicaldarstellerin auch schon mal laut. Etwa wenn sie erzählt, warum Paprika daran schuld ist, dass sie manchmal als Diva gilt. Wir sprechen außerdem über Spontanität bei heiklen beruflichen Gesprächen und warum ausgerechnet im großen Finale der Tanzshow keine Nervosität aufgekommen ist. Wir starten ins neue Podcast-Jahr mit einer großen Portion Selbstwert und Empowerment.Viel Vergnügen mit diesem Podcast!Show Notes: Caros neues Buch heißt „Heute habe ich nichts zu tun, außer…“ (Ueberreuter Verlag)Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Bei der letzten Sendung des Jahres lassen wir uns nicht lumpen. Wir blicken zurück auf das Jahr 2022 und besprechen besondere Podcast-Episoden, Gäste und Themen. Und wir plaudern über die persönlichen Ups and Downs des vergangenen Jahres – und das in großer Runde.carpe diem-Host Holger Potye hat für die Best-of-2022-Episode seine liebe Host-Kollegin Niki Löwenstein plus zwei Überraschungsgäste – die österreichischen Schauspieler Manuel Rubey und Simon Schwarz – gewinnen können.UND … wir freuen uns ganz besonders über unsere erste Livemusik-Performance im Podcast. Die Cellistin und Singer/Songwriterin Marie Spaemann verschönert die letzte Episode des Jahres mit zwei wunderbaren Songs und plaudert fröhlich mit. Gemeinsam zelebrieren die carpe diem-Hosts in großer Runde die letzte Show des Jahres.Wir wollen nicht zu viel verraten, aber es wird auf jeden Fall hübsch unterhaltsam – neben Hochzeiten, persönlichen Geständnissen und Learnings aus dem Jahr 2022 gibt es auch eine ungewöhnlich hohe Frequenz an „Bashings“ (für den carpe diem-Podcast). Sie sind aber allesamt lieb gemeint. In diesem Sinne: Hört rein und begleitet uns gemeinsam durch die letzten Stunden des Jahres 2022. Mit einem Lächeln auf den Lippen und vielen guten Vibes. Wir bedanken uns bei unseren Hörer:innen. Danke für die Treue (sie bedeutet uns einfach megaviel) und auf ein schönes gemeinsames 2023. Ihr seid wunderbar.HINWEIS: Wie jedes Jahr macht der carpe diem-Podcast im Jänner 2023 Winterpause. Die Redaktion hält Winterschlaf. Die erste neue Folge wird also erst am 7. Februar 2023 on air gehen. Carpe diem-Host Niki Löwenstein eröffnet die carpe diem-Podcast-Saison 2023 mit der österreichischen Kabarettistin Caroline Athanasiadis. Viel Vergnügen mit diesem Podcast!Show Notes: Wir freuen uns über gleich drei Gäste in dieser Podcast-Folge. Wer gerne mehr von ihnen sehen oder hören möchte – hier sind die Hinweise: Schauspieler und Kabarettist Manuel Rubey ist vom 6. bis 8. Jänner 2023 musikalisch gemeinsam mit der „Familie Lässig“ im Stadtsaal in Wien zu bewundern. Simon Schwarz ist Simon Schwarz … und als solcher regelmäßig über die Weihnachtsfeiertage im Fernsehen zu bewundern. Ende Jänner begibt sich der beliebte Mime noch einmal mit carpe diem-Host Holger Potye nach Deutschland, um die letzte Folge der Podcast-Serie „Simon Schwarz auf Tour“ für die DZT (Deutsche Zentrale für Tourismus) aufzunehmen. Musikerin/Sängerin Marie Spaemann ist im Februar auf Tour. Sie wird u.a. am 4. Februar 2023 im Treibhaus in Innsbruck auftreten, am 5. Februar im Klosterhof Bayerisch Gmain (D), am 11. Februar im Elbeforum Brunsbüttel (D) und am 14. Februar im Stadtsaal in Wien.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

„Gutes tun und sichtbar machen“, so könnte man Katharinas Job beschreiben. Beim Verein M.U.T. ist sie für die Öffentlichkeitsarbeit zuständig und trägt Geschichten über Obdachlosigkeit, gerettete Lebensmittel und Hoffnung in die Welt. Mit Host Niki Löwenstein spricht sie im Interview über die Pfeiler und Projekte des Vereins, bei denen sich alles um den Kreislauf Mensch – Umwelt – Tiere dreht.Der Verein M.U.T. engagiert sich in der Obdachlosenhilfe, sammelt Sach- und Geldspendenspenden, schafft schnell und unkompliziert Wohnraum für Familien in Not, baut selbst Gemüse an und verteilt Lebensmittel. Hier können sich Menschen auf vielfältige Weise engagieren und Gutes tun. Wir sprechen über Vorbilder, Dankbarkeit und Vorfreude zu Weihnachten.Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast! Show Notes: Verein M.U.T.: https://verein-mut.euÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.