Carnets d'entrepreneurs – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Carnets d'entrepreneurs
Anastasia Belugina
Fréquence : 1 épisode/36j. Total Éps: 21

Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇫🇷 France - entrepreneurship
04/05/2026#75🇫🇷 France - entrepreneurship
21/02/2026#94
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See all- https://www.linkedin.com/#
146 partages
- https://www.linkedin.com/in/yolo/
23 partages
- https://www.instagram.com/camilletjustine
10 partages
- https://www.instagram.com/gabrielschiano
6 partages
- https://ethosentreprise.com
31 partages
- https://admiseparis.com
3 partages
- https://www.myfenix.co
3 partages
Qualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 73%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
#18 - Révolutionner le business des professions libérales - avec Valentin Tonti Bernard
Saison 3 · Épisode 1
jeudi 19 février 2026 • Durée 01:19:26
Dans cet épisode, je rencontre un entrepreneur hors normes.
Après un M2 en droit, Valentin se voit refuser l’accès à la profession d’avocat - pour une raison administrative liée à son handicap.
Alors il trouve une autre voie, postule à HEC entrepreneurs uniquement pour rencontrer son futur mentor, monte une boîte dans le secteur qui n’a pas voulu de lui et le revend à plusieurs millions deux ans plus tard.
Valentin sur Linkedin
Site de Liberall Group
Anastasia sur Linkedin
Carnets d’Entrepreneurs sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#17 - SAPIENS - Health routines from high-performing executives - with Jan-Philipp Martini, founder of Sapiens
Saison 2 · Épisode 8
dimanche 18 janvier 2026 • Durée 58:49
22% higher risk of all mortality causes: that's the price your body pays for the chronic stress load.
Jan-Philipp Martini and his team at Sapiens helps people in high-intensity jobs regulate stress and maintain top performance levels.
As an ex-BCG consultant, Jan-Philipp knows what it's like: and comes back on his time at the top-tier consultancy firm
Stress is a complex phenomena : it is a reallocation of energy in your body, and what Sapiens helps understand, is how exactly it affects yours
We discuss how personalized plans of small actions and precise tests helps significantly reduce the chronic stress impact from a neurobiological perspective and what tweaks can change how you feel right now
... but also how Jan-Philipp built a self-funded med-tech company and how his consulting experience helped him grow Sapiens
Sapiens website
Jan-Philipp on Linkedin
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#9 - SNOWBALL - Créer une newsletter à 500K€ de CA - Avec Yoann Lopez, fondateur de Snowball
Saison 1 · Épisode 9
lundi 1 juillet 2024 • Durée 01:19:17
J’ai invité Yoann Lopez dans le podcast pour qu’il vous raconte comment créer une newsletter qui cartonne: Snowball s’approche de la barre de 500K€ de CA.
Abonné de Snowball depuis plus de deux ans, j’ai suivi l’aventure de loin, et j’ai été ravie d’enfin poser (presque toutes) mes questions à Yoann:
🔸 Par quoi commencer si on veut lancer une newsletter en 2024?
🔸 Comment la monétiser, et à partir de combien d’abonnés?
🔸 Comment se faire démarquer parmi d’autres créateurs de contenu?
🔸 Avec plus 50K d’audience en ligne et une grande visibilité, Yoann n’a pas de haters: comment il fait?
🔸 Transition du solo média à une équipe de 7 personnes: comment transmettre sa vision à son équipe et adherer les gens autour de sa vision?
On parle aussi des sujets philosophiques comme…
✨ Education financière: on a vraiment un problème avec l’argent en France?
✨ Les entrepreneurs sont ils aussi utiles à la société que les médecins et les scientifiques?
✨ Comment garder l’ambition sans mettre la pression sur les équipes et sur soi-même?
Et puis, bien sûr, on passe par les stratégies d’investissement et en quoi Yoann investit aujourd’hui.
Cadeau de Yoann: 2 mois gratuits de Snowball Premium
Yoann sur Linkedin
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#8 - ETHOS - Apprendre les dirigeants à parler en public - Avec Samuel Barbier, fondateur d'Ethos
Saison 1 · Épisode 8
lundi 24 juin 2024 • Durée 01:06:56
Elève avocat, il lance un side-business : formation à l’éloquence et à la prise en parole en public.
La suite de l’histoire? ETHOS a un tel succès que Samuel renonce à la robe pour entreprendre.
Je l’ai invité au micro de mon podcast, où il raconte comment, grâce à la parole, on peut construire ensemble un avenir meilleur.
✨ Comment il a lancé son business en étant étudiant, et trouvé ses premiers clients?
✨ Travail gratuit, éloquence, et soirées d’entrepreneurs comme stratégies d’acquisition?
✨ Tout le monde peut devenir un bon orateur?
✨ …Même en langue étrangère? (je parle enfin honnêtement de mon accent)
✨ Pourquoi le stress avant la prise de parole est une bonne chose?
✨ Comment les femmes imitent la façon de parler des hommes et pourquoi ceci n'est pas une bonne chose
✨ Samuel nous raconte ses succès, son processus créatif, mais aussi un échec et sa pire prise de parole.
Et bien sur, il nous donne aussi quelques tips pour améliorer son éloquence et gérer le stress avant de parler devant un public.
Livre cité: Simone de Beauvoir, Le deuxième sexe
Les orateurs mentionnés: Jacqueline Laffont, Alexandria Ocasio-Cortez (regardez ici son discours on Fighting For Reproductive Freedom in Nevada), Henri Leclerc, Eric Dupond-Moretti, Marc Bonnant, Fabrice Lucchini, Jean-Luc Melenchon, Simone Veil, Christiane Taubira
Samuel sur Linkedin
Ethos sur Linkedin
Découvrez les formations d'ETHOS: https://ethosentreprise.com
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#7 - KORE - Créer un nouveau concept de studio de sport - Avec Lina Khelfa-Martin, fondatrice de KORE
Saison 1 · Épisode 7
mercredi 19 juin 2024 • Durée 01:26:07
Elle quitte sa carrière dans la mode pour ouvrir un studio de sport. Deux mois plus tard, tout Paris afflue chez Kore, les places s'envolent en 5 minutes, Vogue en écrit un article… Comment Lina l’a fait?
🔸Comment elle a osé arrêter sa carrière chez LVMH pour créer un studio de sport, sans aucune expérience dans l’entrepreneuriat?
🔸Enfin, qu’est-ce que c’est, KORE? (spoiler: c’est pas du pilates)
En fait, avec la head coach, ils ont littéralement inventé une nouvelle pratique sportive.
🔸Comment se démarquer sur un marché aussi concurrentiel que les studios de sport à Paris?
🔸Comment convaincre un banquier et financer un énorme projet d’ouverture d’un studio?
🔸Pourquoi Lina parle d’écosystème, et non pas de concurrence?
🔸Quels chiffres elle regarde tous les lundis?
🔸Comment elle construit la communauté de Kore, et pourquoi tous les jours des dizaines de personnes partagent les stories depuis le studio?
🔸Comment être bienveillant dans la communication sportive, et non pas presser les gens à atteindre leur 6-pack?
Pour s’inspirer, Lina écoutait des podcasts avec des entrepreneurs : et c’est toute la mission de mon podcast. J’espère que notre épisode sera une inspiration pour vous.
Kore Studio: 103 Rue Réaumur, 75002 Paris
Kore sur Instagram
Lina sur Linkedin
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#6 - WILLA - Comment fonctionne un incubateur pour les femmes entrepreneures? Avec Elia Sauve, chargée de communication chez WILLA
Saison 1 · Épisode 6
lundi 10 juin 2024 • Durée 01:01:33
Pourquoi en 2024 on a besoin d’un incubateur pour les femmes si on sait entreprendre tout aussi bien que les hommes?
J’ai invité Elia, chargée de communication chez Willa, pour parler de l’entrepreneuriat féminin en France, son rôle et ses engagements personnels.
J’ai moi même été incubée chez Willa, de 2022 à fin 2023; en mars 2022, le début du programme chez Willa m’a fait sortir d’une période très difficile, m’a donné un coup de motivation et de soutien. Mes deux programmes d’incubation ont changé ma vie de fondatrice, donc cet épisode me tient particulièrement à coeur 👇🏻
🔸 Qu’est-ce que fait concrètement Willa pour aider les femmes à entreprendre?
🔸 Comment Elia gère la communication de Willa? Comment parler des sujets qui provoquent les débats comme égalité hommes-femmes?
🔸 La montée de sexisme sur les réseaux sociaux: comment combattre cela?
🔸 Quelle est la situation de l’entrepreneuriat féminin en France? (spoiler: il y a encore du travail)
🔸 Comment intégrer les programmes d’accompagnement de Willa?
🔸 Qu’est-ce qui nous énerve le 8 mars toutes les deux?
Les Willa Mornings & ateliers (prochainement: atelier d’Anastasia sur Instagram!): agenda
Elia sur Linkedin
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#5 - EQUANCY - Créer et gérer un cabinet de conseil - de 3 à 150 employés - Avec Charlotte Weill, PDG d'Equancy
Saison 1 · Épisode 5
dimanche 26 mai 2024 • Durée 01:18:47
Entre 2019 et 2022, j’ai travaillé dans un cabinet de conseil, Equancy; ce cabinet de conseil est dirigé par une femme, Charlotte Weill. Je l’ai invité au micro de Carnets d’Entrepreneurs pour parler de son parcours, du lancement d’Equancy, des réussites et des échecs, mais aussi de sa proximité avec des consultants, son approche au recrutement et ses engagements personnels.
Ce qu'on a abordé dans cet épisode:
🔸 Qu’est-ce que c’est d’être une PDG d’un cabinet de conseil?
🔸 Recrutement: est-ce que Charlotte fait attention à l’école du candidat ?
🔸 Comment elle trouve le juste milieu entre les grilles de salaires et la rémunération à la performance?
🔸 En quoi c’est un avantage d’être une femme dirigeante ?
🔸 Charlotte ne coupe jamais de son business - et pourquoi c’est pas grave ?
🔸 C’est quoi la nouvelle offre RSE Equancy ?
🔸 Comment Charlotte a su gérer sa carrière de dirigeante et la vie familiale?
🔸 En tant que PDG qui lance une offre RSE Charlotte a-t-elle des engagements personnels écologiques ?
🔸 Comment le secteur de conseil peut aider ses clients à respecter les limites planétaires ?
🔸 Charlotte s’est lancée dans la création de contenu sur Linkedin: qu’est ce que ça apporte à Equancy?
Charlotte sur Linkedin
Le site d'Equancy
Equancy sur Linkedin
Livre recommandé par Charlotte: Le problème Spinosa de Irvin Yalom
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#4 - Gagner 30K abonnés sur Instagram et lancer un business pour sa communauté - Avec Martine, fondatrice de l'app Les Martines
Saison 1 · Épisode 4
lundi 20 mai 2024 • Durée 01:14:44
Elle a construit une communauté de 30K personnes en parlant de dating et en restant anonyme. Aujourd’hui, elle lance une appli d’entraide pour les femmes 👇🏻
Si vous êtes célibataire et vous utilisez les applications de rencontre, vous la connaissez peut être : elle, c’est Martine, créatrice incognito derrière Martine Veut Pécho😊
L’humour, la bienveillance, et l’ambiance “safe place”: la sauce secrete de Martine, qui lui a permis de créer une communauté extrêmement engagée et de lancer une application de sororité (ou un réseau social pour femmes?)
Sa communauté, elle les appelle “Les Martines”, et presque 30 000 personnes se reconnaissent dans ce personnage.
Dans cet épisode de Carnets d’Entrepreneurs, Martine cache toujours son identité mais elle nous raconte enfin comment…
Créer une communauté engagée autour de sa personnalité et son contenu, tout en restant complètement anonyme?
Faire grandir un compte Instagram sans investissement, en parallèle de son travail à temps plein?
Créer une communauté bienveillante, quasiment sans “haters” autour du sujet aussi sensible que le dating et les relations hommes-femmes?
Passer d’un “solo-media” à une startup tech, soutenue par Willa?
Exploser le plafond de la campagne Ulule, en faisant quelques stories?
Obtenir le financement sur la base d’un compte Insta et d’un fichier Figma?
Monétiser son compte à 30K abonnés?
Et enfin, est-ce que Martine match sur les applications pour tester son contenu?…
Retrouvez Martine sur Instagram et sur Linkedin
Télécharger l'application Les Martines: https://linktr.ee/lesmartines
Les recommandations de Martine: Laloubrt, Camille & Justine, William Montagu
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#3 - Créer un bar à vins à succès avec 0 publicité? - Avec Alena Iampolskaia, fondatrice de Les Amoureuses
Saison 1 · Épisode 3
lundi 13 mai 2024 • Durée 01:06:46
Dans cet épisode, je reçois Alena Iampolskaia, créatrice du concept gastronomique “Les Amoureuses”.
Un an après l’ouverture, son bar à vins est dans la selection de top-5 meilleurs bars à vins de France de Star Wine List. Et dans le Guide de Paris de Louis Vuitton.
Et ça, avec 0 investissement dans la pub ou une agence de presse.
Alena raconte l’ascension fulgurante de “Les Amoureuses” dans le nouvel épisode:
🔸 Tout a commencé par un blog - encore une fois, une histoire de personal branding 👌 Comment son blog sur Instagram l’a aidé à lancer son bar?
🔸 Pourquoi quitter un CDI pour se mettre derrière le bar et faire le service?
🔸 Ouvrir un bar, sans expérience, sans réseau et sans budget: par où commencer?
🔸 Comment Alena a eu des refus des banques à cause de sa nationalité
🔸 Comment développer un “concept gastronomique” à Paris, où tout existe?
🔸 Comment apprendre à déguster les vins et développer son palais?
Retrouvez Alena sur Instagram
🍷Les Amoureuses sur Instagram et sur place: 3 rue des Tournelles à Paris
Film: Ce qui nous lie
Livres: les romans de Robert Galbraith
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#2 - Lancer sa marque de cosmétiques - Avec Anaïs Bambili, fondatrice de Vibre Paris
Saison 1 · Épisode 2
lundi 6 mai 2024 • Durée 58:07
Dans cet épisode, j’accueille Anaïs, fondatrice de la marque Vibre: elle a quitté son job dans la beauté à New York pour revenir en Bourgogne et travailler sur sa marque des cosmétiques durable et engagée. Elle raconte :
Comment elle a passé 4 ans à faire des recherches scientifiques
Qu'est-ce que c'est d'être une femme entrepreneure dans la Deep tech aujourd'hui
Qu'est-ce qu'Anaïs a du sacrifier pour son aventure entrepreneuriale
Comment Black Lives Matter a inspiré l'aventure Vibre
Comment percer sur un marché ultra-saturé comme la beauté
Qu'est-ce qu'il faut pour lancer sa marque de cosmétiques, en 2024, toute seule?
Découvrez Vibre Paris : https://vibre-paris.com
Retrouvez Anaïs sur Linkedin
Vibre sur Instagram
Anastasia sur Linkedin
Anastasia sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.









