Anxiété, sommeil, émotions, fatigue : des entretiens pour mieux comprendre ce que vous vivez.
Amal Dadolle reçoit des médecins, des chercheurs et des auteurs pour explorer la santé mentale, la psychologie et la santé intégrative. À partir de leurs livres, de leurs recherches et de leurs expériences, elle prend le temps de poser les questions que l’on n’a pas toujours l’occasion de poser.
Périménopause, nutrition, méditation, douleurs et liens entre le corps et l’esprit : chaque conversation ouvre des pistes de compréhension. La philosophie et les spiritualités ont aussi leur place, pour interroger ce qui donne du sens à nos vies.
Comprendre le corps, éclairer l’esprit.
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Anxiété et épuisement : une cure thermale peut-elle aider ? — Dr Olivier Dubois
Épisode 130
samedi 31 octobre 2026 • Durée 46:24
Vous dormez mal, les inquiétudes tournent en boucle et même le repos ne semble plus suffire. Quelle place une cure thermale peut-elle avoir dans votre parcours de soins ?
Amal Dadolle reçoit le Dr Olivier Dubois, psychiatre, qui dirige les thermes de Saujon. Longtemps sceptique envers cette pratique pourtant présente dans sa famille depuis plusieurs générations, il raconte ce qui l’a conduit à s’y intéresser et à participer à son évaluation.
Nous parlons d’anxiété, d’épuisement, de sommeil et de cette injonction si difficile à suivre : « lâchez prise ». Il décrit les soins, l’accompagnement médical et la place du corps quand la souffrance est psychique.
Il présente également des recherches sur les cures thermales dans l’anxiété et sur l’accompagnement à la réduction de certains médicaments. Nous revenons sur les résultats qu’il rapporte et sur les limites du suivi : notamment, le groupe observé à six mois ne comportait plus de comparaison avec un groupe sous médicament.
Dans cet épisode : • Cure thermale ou thalasso : quelles différences ? • Anxiété, surcharge et épuisement : à qui cette prise en charge s’adresse-t-elle ? • Comment se déroulent les soins et le suivi médical ? • Que nous apprennent les études présentées par Olivier Dubois ? • Comment aborder la question avec son médecin et organiser son séjour ?
Les chapitres 00:00 — Introduction : la cure thermale en santé mentale 02:19 — Cure thermale et thalasso : deux démarches différentes 02:59 — Pourquoi Olivier Dubois était d’abord sceptique 04:42 — Quand la charge du quotidien devient trop lourde 05:49 — Périménopause et épuisement 07:02 — Après une hospitalisation : indications et limites 09:04 — Une matinée de soins, concrètement 10:29 — Lâcher prise : comment sortir de l’injonction ? 15:14 — Pourquoi passer par le corps quand la tête va mal ? 17:19 — Cure thermale et médicament : l’étude présentée 22:31 — Réduire les calmants et somnifères avec un accompagnement médical 26:45 — Pourquoi les médecins parlent-ils si peu des cures ? 30:33 — Quelle place pour une médecine qui prend le temps ? 33:07 — Douleur, peur et anticipation : son expérience personnelle 36:08 — Prescription et organisation : par où commencer ? 38:19 — Quand on ne peut pas partir trois semaines 41:10 — Saujon et les représentations de la psychiatrie 43:03 — Le message qu’Olivier Dubois souhaite transmettre 45:13 — Conclusion
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Cet entretien informe et ne remplace pas une consultation médicale. Toute réduction ou interruption d’un traitement doit être discutée avec le médecin prescripteur. L’indication d’une cure et les conditions de prise en charge sont à vérifier selon votre situation.
Borderline : gérer ses émotions ne suffit pas — Dr Déborah Ducasse
Épisode 129
lundi 12 octobre 2026 • Durée 52:27
Vous vous reconnaissez dans une éponge émotionnelle ? La moindre contrariété déclenche chez vous des émotions très intenses, vous vous attachez très vite, très fort, et vous êtes souvent déçue ou déçu.
Le docteur Déborah Ducasse est médecin psychiatre. Avec Véronique Brand-Arpon, elle a fondé au CHU de Montpellier le premier centre français de soins et de recherche dédié au trouble borderline. Elles publient Borderline. Nouveau cahier pratique de thérapie à domicile (Odile Jacob, mai 2026). Sur cent personnes, quatre vivent avec ce trouble, écrit-elle dans les premières pages, et jusqu'à vingt dans un service de psychiatrie.
On commence par une différence que l'on confond souvent : gérer une émotion, ou la réguler. Gérer, c'est gagner du temps quand elle déborde, le gilet de sauvetage. Réguler, c'est apprendre à la ressentir sans se sentir en danger. Elle explique pourquoi gonfler le gilet à chaque contrariété finit par entretenir la peur des émotions, et pourquoi la tension était souvent là avant le message qui a tout déclenché.
On parle ensuite de ce qui se joue derrière le trouble : trois façons de se sentir vide (de bien-être, de sécurité, de valeur), la relation à laquelle on demande de tout réparer, la honte qui se transforme en colère. Et de ce mot, « manipulation », qu'on colle trop vite sur ces personnes : elle demande plutôt à quoi sert le comportement. Elle distingue aussi le trouble borderline du trouble bipolaire, deux troubles dont les traitements diffèrent.
Pour les proches, son premier conseil tient en un mot : valider. « Ça veut pas dire que je valide ta conclusion. Ça veut pas dire que je valide ton comportement, mais ça veut dire que ton expérience est totalement compréhensible de ton point de vue. »
Si vous traversez une détresse, ou si vous craignez pour quelqu'un, le 3114 est le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24 h sur 24, il répond aussi aux proches.
Les chapitres 00:00 Ouverture : quatre personnes sur cent 02:37 Julie, l'héroïne du livre 03:15 Un message qui blesse, minute par minute 05:37 Gérer ou réguler ses émotions 08:52 « La tension était déjà là » 11:00 L'hypersensibilité relationnelle et le spectre du trouble 14:29 Quatre instabilités : identité, émotions, comportements, relations 15:17 Une première consultation au centre de Montpellier 16:01 Se sentir en manque : les trois vides 21:04 Les critères du DSM, une convention 23:22 « Manipulation » : tester l'autre, pourquoi ? 25:12 Des années d'errance avant le diagnostic 26:53 Les signes qui doivent faire y penser 29:15 La psychothérapie, traitement de première intention 30:03 L'erreur du début de carrière : ne pas assez valider 31:13 Le chiffre entre zéro et dix 33:03 Pourquoi noter son état ne suffit pas 34:39 De « je suis triste » à « je regarde ma tristesse » 37:00 Sommeil, alimentation, sport : réduire sa vulnérabilité 39:06 Gonfler le gilet à chaque vaguelette 41:45 La honte, une émotion identitaire 43:35 Les trois états de conscience 45:28 Pourquoi une nouvelle édition du livre 48:48 Pour les proches : valider d'abord 50:45 Le mot de la fin
Périménopause et fatigue après 40 ans — Dr Myriam Sacchetti
Épisode 128
mardi 6 octobre 2026 • Durée 59:22
Vous vous réveillez plus épuisée qu'au moment de vous coucher. Votre ventre s'épaissit alors que vous mangez comme avant. Et on vous répond : c'est l'âge.
Le docteur Myriam Sacchetti, elle, parle de biologie. Elle est médecin, elle exerce en médecine esthétique et elle s'est spécialisée en micronutrition (les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin en très petite quantité). Souvent, c'est une ride ou un ventre qui résiste qui amène les femmes dans son cabinet. La suite, elle la raconte avec ses mots : « on découvre qu'il y a souvent de la fatigue, beaucoup d'acceptation, de résilience et parfois beaucoup de confrères qui ont été consultés, pas beaucoup de réponses. »
Derrière, il y a souvent la périménopause, ces années d'avant la ménopause où les hormones sont chahutées. On en parle longuement. Du sommeil qui se hache quand la progestérone baisse, des os qui peuvent perdre jusqu'à 20 % de leur densité dans les cinq à sept ans après la ménopause si rien n'est fait, du muscle (« c'est un organe métabolique, c'est pas purement esthétique »). Des fuites urinaires aussi, dont même les mamans ne parlent pas à leurs filles.
Le traitement hormonal prend une bonne place. Depuis l'étude américaine de 2002, beaucoup de femmes en ont peur, et elle en parle avec émotion : « mon envie, c'est que les femmes soient suffisamment informées pour choisir en conscience au lieu d'être guidées par la peur. » Pour les compléments, elle reprend une image de son métier : « on ne fait pas les raffinements avant les fondations de la maison ». Trois produits bien choisis valent mieux que quinze, et on vérifie d'abord la vitamine D et le fer.
Elle finit sur cette phrase : « avoir 40 ou 50 ans, c'est tout sauf le début de la fin. »
Les chapitres
00:00 Ouverture
02:25 Une demande esthétique, et derrière, la fatigue
03:35 Claire, 42 ans, sportive, et son corps qui change
05:06 Qu'est-ce que la périménopause ?
07:05 Les mitochondries, centrales d'énergie des cellules
08:23 Courir moins, se renforcer plus
Périménopause : symptômes et traitements — Dr Christelle Besnard-Charvet
Épisode 127
lundi 21 septembre 2026 • Durée 56:34
Bouffées de chaleur et changements hormonaux : comment vous repérer dans la périménopause ? Cet entretien passe en revue les symptômes, les traitements évoqués et les questions à discuter en consultation.
Amal Dadolle reçoit la gynécologue obstétricienne Christelle Besnard-Charvet, qui revient sur sa pratique et son regard sur l'homéopathie.
Dans cet épisode :
Les changements hormonaux de la périménopause.
L'étude de 2002 et les débats autour du traitement hormonal.
Les données discutées sur l'homéopathie et l'effet placebo.
Le temps de consultation et l'information des patientes.
Événement : BloomingYou organise avec Médoucine la journée du 5 novembre dont il est question ici. Le docteur Besnard-Charvet y interviendra dans le cadre de sa collaboration avec les laboratoires Boiron.
SI VOUS VOULEZ QU'ON EN PARLE EN VRAI, C'EST LE 5 NOVEMBRE
Une journée entière consacrée à la santé des femmes, au Palais des Congrès de Paris. Le docteur Besnard-Charvet sera sur scène, avec d'autres médecins.
Votre place avec 30 € de réduction, code AMAL-ASSISES :
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Spiritualité et santé mentale : que dit la recherche ? — Julie Dachez
Épisode 126
mardi 8 septembre 2026 • Durée 48:55
Une docteure en psychologie sociale raconte le jour où elle a dit à son thérapeute : « J'ai rencontré Dieu. » Le plus étrange n'est pas cette phrase. C'est ce qu'elle a fait ensuite : elle est allée voir ce que dit la recherche.
Julie Dachez a connu des dépressions chroniques que rien ne soulageait. Elle finit par participer à une retraite encadrée à l'étranger, à base de psilocybine, et y vit une expérience qu'elle n'arrive toujours pas à raconter. Un an plus tard, dans un monastère, sans aucune substance, ça recommence. Alors elle fait ce qu'elle sait faire : elle passe la littérature scientifique au crible. Cet épisode est le récit de cette enquête, et de tout ce qu'elle n'a pas tranché.
Ce que vous allez apprendre
Pourquoi au moins une personne sur trois vit un jour une expérience inexplicable, et pourquoi presque personne n'en parle
Ce que la recherche établit vraiment sur psilocybine et dépression, et ce qu'elle n'établit pas
Trois questions pour repérer un gourou avant de lui donner votre argent
Pourquoi « il faut tourner la page » est un mauvais conseil à donner à une personne en deuil
Ce qu'on rate quand la psychiatrie prend une expérience spirituelle pour un symptôme
Ce que la spiritualité fait à la santé mentale, indépendamment de la question de savoir si Dieu existe
Notre position, dite clairement
Cet épisode ne dit pas que Dieu existe. Il ne dit pas non plus le contraire. Il rapporte des expériences vécues, il expose ce que la recherche a mesuré, et il nomme ce qu'elle ignore encore. Vous en ferez ce que vous voulez.
Important, à propos des psychédéliques
La psilocybine n'est pas autorisée en France, ni comme traitement ni autrement. Julie Dachez raconte une expérience personnelle vécue à l'étranger, dans un cadre encadré par des thérapeutes formés. Ce récit n'est pas une recommandation de traitement. Aucune substance, aucune pratique spirituelle ne remplace un suivi médical. Si vous traversez une dépression, parlez-en à un professionnel de santé.
Cancer : récits de guérisons inexpliquées — Dr Yann Tiberghien
Épisode 125
mardi 7 juillet 2026 • Durée 01:12:00
Que peut-on comprendre de récits de survie que leurs témoins décrivent comme inexpliqués ? Cet entretien explore la manière dont un médecin a recueilli ces histoires et les questions qu'elles soulèvent sur l'expérience de la maladie.
Le médecin généraliste Yann Tiberghien est l'auteur d'« Ils étaient tous condamnés. 11 récits de guérisons inexpliquées » (Presses du Châtelet, 2023).
Dans cet épisode :
La sélection des dossiers et le travail d'entretien avec les patients.
Les récits de Luigi et de Margarita.
Le sens donné à la maladie par les personnes interrogées.
La poursuite des traitements et la relation avec l'équipe soignante.
Les limites du schéma explicatif présenté par l'invité.
Cet épisode rapporte la parole et l'expérience de l'invité. Certaines de ses affirmations (sur le tabac, le dépistage, la personnalité des malades ou la culture des cellules cancéreuses) ne correspondent pas à l'état des connaissances scientifiques. L'article qui accompagne l'épisode sur bloomingyou.fr les confronte aux sources. Aucun traitement ne s'interrompt sans en parler à son équipe soignante.
Repères : 02:34 La phrase que tous ont dite 05:30 Une thèse que personne ne voulait présider 11:00 Les 220 dossiers « point rouge » 14:28 Onze cas, pas un de plus 17:03 Le jour où le professeur Pujol a déchiré le manuscrit 20:33 Ni miracle, ni hasard 23:28 Responsables, pas coupables 26:47 Faut-il arrêter les traitements ? 31:57 Luigi, Lourdes et le sarcome de la hanche 37:01 Margarita, vingt-deux ans d'oubliette et un pardon 44:17 « La maladie a un sens » 47:28 Ce que les onze avaient en commun 52:58 La cascade énergétique, un schéma sans preuve 57:41 Dépistage ou diagnostic précoce ? 01:04:52 Que peut faire un patient ? 01:10:25 Qu'est-ce que guérir ?
Pour aller plus loin : l'article complet, avec les sources vérifiées, sur .
Cancer et métabolisme : l’hypothèse du Dr Laurent Schwartz
Épisode 124
mardi 9 juin 2026 • Durée 50:44
Quel rôle le métabolisme joue-t-il dans la manière de comprendre le cancer ? Cet entretien vous présente l'hypothèse défendue par Laurent Schwartz et les questions qu'il pose à la recherche.
Amal Dadolle reçoit le Dr Laurent Schwartz, oncologue et auteur d'une trilogie publiée chez Thierry Souccar Éditions.
Dans cet épisode :
L'effet Warburg et le métabolisme des cellules cancéreuses.
Le parcours du médecin et l'évolution de ses recherches.
Les brevets, le financement de la recherche et les essais cliniques.
La place du patient dans les décisions de soin.
Un mot avant d'écouter. C'est une conversation, pas une ordonnance. Rien ne remplace votre médecin, celui qui vous connaît, vous.
🎧 Les chapitres 0:00 Et si on s'était trompé de question ? 1:20 Parole de cadre 1:45 Qui est le Dr Laurent Schwartz 6:00 Otto Warburg, l'intuition oubliée 15:00 Le cancer comme trouble de l'énergie 24:00 Brevet, lobbies, essais cliniques : la part qui dérange 34:00 De la cellule au cosmos : Choisir la vie 43:00 Le patient, debout à côté du médecin 50:00 Ce que je retiens
📚 La trilogie du Dr Laurent Schwartz, chez Thierry Souccar Éditions Les clés du cancer (2022) — la thèse métabolique Le bleu de méthylène (2024) — la molécule oubliée Choisir la vie (2026) — repenser le vivant
💛 Soutenir la recherche sur les thérapies métaboliques Pendant l'entretien, Laurent Schwartz pointe une difficulté concrète. Une molécule ancienne, qu'on ne peut plus breveter, n'intéresse personne pour financer les études qui prouveraient, ou non, son efficacité. Ses travaux s'appuient donc sur un organisme indépendant, le Fonds de Dotation Guérir du Cancer (65 avenue de Ségur, Paris), qui finance la recherche sur les thérapies métaboliques. Une année de thèse représente environ 50 000 €. Pour soutenir : https://fondsguerirducancer.fr/nous-soutenir/#comment Don direct : https://www.payasso.fr/guerir-du-cancer/dons Les dons ouvrent droit à une réduction d'impôt de 66 %, dans la limite de 20 % du revenu imposable.
Pollution intérieure : les polluants cachés de la maison — Dr Pierre Souvet
Épisode 123
mercredi 20 mai 2026 • Durée 58:33
Quels polluants peuvent se trouver dans votre logement et vos produits du quotidien ? Cet entretien examine les expositions dont parle Pierre Souvet et les pistes qu'il propose pour les réduire.
Le Dr Pierre Souvet, cardiologue et cofondateur de l'Association Santé Environnement France, coordonne l'ouvrage « Anti-toxiques : le guide des polluants cachés » (Albin Michel).
Dans cet épisode :
L'air intérieur, les bougies, l'encens et les produits ménagers.
Les perturbateurs endocriniens et les questions de dose.
Le cadmium, l'alimentation et les expositions cumulées.
Les liens étudiés entre environnement et santé cardiovasculaire.
Les choix du quotidien évoqués par l'invité.
🎧 Au programme : ⏱️ 00:00 — Ouverture : vivons-nous dans un environnement qui nous empoisonne ? ⏱️ 01:52 — La déclaration historique des cardiologues mondiaux ⏱️ 04:14 — L'exposome : pourquoi les soins ne font que 15 % de votre santé ⏱️ 05:30 — Quand la petite dose devient plus toxique que la grande ⏱️ 11:54 — Le mystère de la bougie qui pollue une fois éteinte ⏱️ 16:11 — LE geste n°1, gratuit, à faire dès ce soir ⏱️ 21:16 — « Naturel » ne veut pas dire inoffensif : le cas des huiles essentielles ⏱️ 23:13 — Grossesse : les 1 360 jours qui décident de tout ⏱️ 33:00 — Téléphone, ondes, mode avion : démêler le vrai du faux ⏱️ 38:56 — Canicule : pourquoi c'est le cœur qui lâche en premier ⏱️ 47:32 — Cadmium et lobbies : peut-on faire confiance aux institutions ? ⏱️ 51:21 — Pas de budget, peu de temps : par où commencer ⏱️ 56:59 — Mot de fin : la vérité, même quand elle dérange
📚 Le livre du Dr Pierre Souvet et de l'ASEF (Albin Michel) : Anti-toxiques : le guide des polluants cachés
Quel lien entre votre microbiote intestinal, vos habitudes et le vieillissement ? Cet entretien explore les recherches et les propositions que William Berrebi présente dans son livre consacré à la longévité.
Amal Dadolle reçoit le Dr William Berrebi, gastro-entérologue et auteur de « Vivez 100 ans grâce à votre microbiote » (HarperCollins, 2026).
Dans cet épisode :
Les études sur le microbiote des centenaires.
L'alimentation et les habitudes de vie évoquées par l'invité.
La distinction entre probiotiques, prébiotiques et postbiotiques.
Le jeûne intermittent et les questions qu'il soulève.
Les compléments et les molécules discutés dans l'entretien.
🎧 Au programme :
⏱️ 00:00 — Ouverture : et si vivre 100 ans n'était pas un destin ?
⏱️ 02:10 — Dr William Berrebi : seize ans d'étude du microbiote en consultation
⏱️ 04:15 — La règle des 90/10 : alimentation et hygiène de vie contre gènes
⏱️ 05:34 — Le microbiote intestinal, premier cerveau (et non deuxième)
⏱️ 13:50 — Les Power 10 : les dix règles d'or des centenaires
⏱️ 17:25 — Le microbiote des centenaires ressemble à celui d'un jeune de 20 ans
⏱️ 20:57 — Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques : la distinction décisive
⏱️ 27:15 — Diète séquentielle 16/8 : ce que les influenceurs ne disent pas
⏱️ 36:34 — Resvératrol, NAD+, metformine : ce qui fonctionne vraiment
⏱️ 49:02 — Vitamine D : « la plus grande aberration sanitaire du moment »
⏱️ 53:47 — Mot de fin : trois raisons d'ouvrir le livre
📚 Le livre du Dr William Berrebi (HarperCollins) : Vivez 100 ans grâce à votre microbiote (mars 2026)
Victor Hugo, Lamartine et l’islam — Louis Blin
Épisode 121
mercredi 22 avril 2026 • Durée 50:20
Quelle place l'islam occupe-t-il dans les œuvres et les engagements de figures françaises que vous connaissez ? Cet entretien vous invite à relire Hugo, Lamartine et Napoléon à travers les recherches de Louis Blin.
Louis Blin est historien, orientaliste, ancien diplomate et auteur de trois ouvrages sur ces figures, publiés chez Erick Bonnier.
Dans cet épisode :
L'islam dans l'œuvre de Victor Hugo.
Le voyage en Orient et les écrits de Lamartine.
Le rapport de Napoléon à l'islam.
La lecture que Louis Blin propose de l'histoire coloniale et de sa transmission.
🎧 Au programme :
⏱️ 00:00 — Ouverture : pourquoi rouvrir Hugo, Lamartine et Napoléon en 2026 ? ⏱️ 02:30 — Louis Blin, historien et orientaliste : la démarche et la méthode ⏱️ 05:45 — Victor Hugo, 1843 : la mort de Léopoldine, l'ouverture d'un Coran ⏱️ 12:20 — L'An neuf de l'Hégire : quand un poète français se fait scribe du Prophète ⏱️ 18:10 — Lamartine en Orient : découvrir la coexistence des religions ⏱️ 24:30 — 1854 : la biographie de Mohammed par un ancien ministre de la République ⏱️ 30:00 — Napoléon et la shahâda : le secret le mieux gardé de l'histoire de France ⏱️ 36:20 — 1880, la rupture : comment Jules Ferry a inventé l'altérité radicale ⏱️ 42:15 — De Rimbaud-Abdallah à Jules Verne : une cinquantaine d'écrivains oubliés ⏱️ 48:00 — Redonner un héritage à la jeunesse française : le « carré d'as » ⏱️ 53:30 — Mot de fin : Sagan, Yourcenar, et la vraie question
📚 Les livres de Louis Blin (éditions Erick Bonnier) : Victor Hugo et l'islam (2023) — Lamartine passeur d'islam (2024) — Napoléon et l'islam
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Le livre : Borderline. Nouveau cahier pratique de thérapie à domicile, Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon, Odile Jacob, mai 2026.
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00:00 Le pari 01:41 Comprendre ou croire, faut-il choisir ? 02:57 Des dépressions que rien ne soulageait, puis la Jamaïque 06:06 « Je sais » : le lendemain, quand les mots manquent 08:14 Après l'extase, la lessive : revenir au quotidien 09:39 Une personne sur trois vit ça, et se tait 13:00 Ce que les études disent aux croyants, aux athées et aux agnostiques 15:50 Psilocybine et dépression : où en est la recherche 16:51 L'avocate du diable : tout s'explique sans Dieu 20:25 Un an plus tard, au monastère, sans rien 21:33 Méditation quantique et gourous : comment les repérer 26:51 María Sabina, ou ce qu'on a pris aux Mazatèques 29:12 Aimer les Kardashian et démonter leurs croyances 31:08 Le deuil, sa chatte Misti, et le lien qui ne se coupe pas 35:13 Ce que nous coûte le silence, et ce que devrait faire un psy 39:34 Qu'est-ce que vous croyez, vous ? 41:23 Autisme, TDAH : les angles morts de la santé mentale 46:26 À celle ou celui qui n'a jamais osé raconter
Notre invitée
Julie Dachez est docteure en psychologie sociale et ancienne enseignante-chercheuse. Autiste, diagnostiquée à 27 ans, elle a d'abord travaillé sur l'autisme au féminin, sujet auquel elle a consacré trois livres. Son terrain, dit-elle, ce sont les angles morts de la santé mentale.
Le livre
Qu'est-ce que vous croyez ? Une enquête scientifique (mais pas chiante) sur les bienfaits de la spiritualité, Julie Dachez, Albin Michel, 2026.
Cité dans l'épisode
Après l'extase, la lessive, Jack Kornfield
Le modèle du lien continu, Klass, Silverman et Nickman, 1996
María Sabina, guérisseuse mazatèque
Joe Dispenza et la méditation « quantique »
Notre épisode avec un ingénieur en aérospatiale sur les objets volants non identifiés
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